مواد
- فیصلہ کریں کہ آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائی جائے۔
- اپنی توقعات کا اندازہ کریں۔
- سیکس کے بارے میں اپنی بات چیت کو بہتر بنائیں۔
- اپنی جنسی زندگی کو ترجیح دیں۔
- سیکس کو مزید دریافت کریں۔
- اپنے طرز زندگی کو بلند کریں۔
جب یہ تحقیق کرنے کی بات آتی ہے کہ آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائی جائے تو ، بہت سارے مضامین موجود ہیں جو آپ کو چیزوں کو بڑھانے کے لیے مخصوص تجاویز فراہم کرسکتے ہیں - جیسے زیادہ جنسی کھلونے لانا وغیرہ۔
لیکن سوال یہ ہے کہ کیا کھلونوں کا تعارف یا ایک بدلا ہوا روٹین واقعی اس قسم کی تبدیلی لانے والا ہے جو آپ اپنی جنسی زندگی میں لانا چاہتے ہیں؟
امکانات ہیں اگر آپ یہ آرٹیکل پڑھ رہے ہیں کہ آپ صرف اپنی جنسی زندگی کو تیز کرنے کے لیے خیالات نہیں ڈھونڈ رہے ہیں بلکہ آپ اپنی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
مثالی طور پر ، کسی بھی جوڑے کو ان کی جنسی زندگی میں تبدیلی لانے کی ضرورت ہوتی ہے اگر ان کے پاس پہلے سے نہیں ہے تو یہ ان کی جنسی زندگی کے لیے ایک صحت مند ، دیرینہ ، سدا بہار نقطہ نظر ہے۔ ایک جنسی زندگی جہاں ہر ساتھی اپنی جنسی فلاح و بہبود کی اپنی ذمہ داری لیتا ہے ، اور وہ بھی جو تفریح ، متحرک اور مباشرت ہے۔
لہذا اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائی جائے تو یہ یہاں سے شروع کرنے کے قابل ہے۔
فیصلہ کریں کہ آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائی جائے۔
ہمیں ایسا لگتا ہے جیسے ہم یہاں واضح طور پر بیان کر رہے ہیں کیونکہ آپ یہی جاننے کے لیے یہاں آئے ہیں ، لیکن آپ کے جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لانے کے لیے پہلا قدم ہمیشہ اندر سے دیکھ کر شروع کرنا چاہیے۔
جب آپ پہلے اندر دیکھتے ہیں تو ، آپ اپنی جنسی زندگی میں جو غلط محسوس کرتے ہیں اس کی شناخت کرنا شروع کر سکتے ہیں ، اور اس میں آپ کے کردار کا تعین بھی کر سکتے ہیں۔
یہ حکمت عملی آپ کو اپنی جنسی زندگی کی ڈرائیونگ سیٹ پر بٹھا دیتی ہے کیونکہ اب آپ کے پاس کچھ چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ آپ تبدیل کر سکتے ہیں کہ آپ مکمل طور پر کنٹرول میں ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ ابھی تک تبدیلیاں کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں (مسئلہ کو سمجھنے سے آپ کو اپنے مسائل کے حل اور تحقیق کا موقع ملتا ہے)۔
اس حکمت عملی کی خوبصورتی یہ ہے کہ جب آپ ان تبدیلیوں کو بجاتے ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، آپ کا ساتھی آپ کی قیادت کی پیروی کرتا ہے ، یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں مزید بات چیت کے لیے منزل کھول سکتا ہے ، اور آپ مثال کے طور پر رہنمائی کرتے ہیں الزام
اپنی توقعات کا اندازہ کریں۔
جب آپ اپنی جنسی زندگی میں تبدیلی لانے کے لیے جو تبدیلیاں کر رہے ہیں ، اس کے بارے میں سوچنا مناسب ہے کہ آپ کی جنسی زندگی میں آپ کی توقعات کیا کردار ادا کرتی ہیں۔
ہم سب نے اکثر فرض کیا ہے ، غیر حقیقی یا غلط فہمی کی توقعات جو ہماری زندگی کے تمام پہلوؤں میں اچھی طرح سے کام نہیں کرتی ہیں اور ہماری جنسی زندگی مختلف نہیں ہے۔
- کیا آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کا ساتھی وہی ہوگا جو آپ کو ہر وقت موڑ دیتا ہے؟
- کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو ظاہر نہیں کر سکتے کیونکہ یہ غلط ہے یا آپ بہت شرمیلی ہیں؟
- شاید آپ کو کسی ایسی چیز سے روکا گیا ہے جو آپ کا ساتھی کرتا ہے لیکن آپ نے انہیں کبھی نہیں بتایا ، سوائے چند اشاروں کے جو آپ ان سے حاصل کرنے کی توقع کرتے ہیں؟
- ہوسکتا ہے کہ آپ خفیہ طور پر یہ امید کر رہے ہوں کہ آپ کا ساتھی زیادہ واضح اور آزادانہ جنسی تعلق رکھتا ہے تاکہ آپ انہیں راہ راست پر چھوڑ دیں اور آپ اپنی جنسی حدود کو آگے بڑھانے سے بچ سکیں۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ان توقعات پر غور کرنا ضروری ہے کیونکہ وہ زیادہ تر لوگوں کی جنسی زندگیوں کا ایک بہت بڑا حصہ ہیں اور آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لانے کا فیصلہ کرتے وقت یہ سب فرق کر سکتے ہیں۔
سیکس کے بارے میں اپنی بات چیت کو بہتر بنائیں۔
کسی بھی رشتے کے مسئلے کے لیے مواصلات ہمیشہ فہرست میں سرفہرست رہتے ہیں کیونکہ یہ ایک کامیاب رشتے کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اہم ہے۔
سیکس کے بارے میں بات کرنا آسان نہیں ہے ، لیکن شروع کرنے کے طریقے ہیں۔ یہاں تک کہ محض اپنے ساتھی کے سامنے اظہار کرنا کہ آپ اپنی جنسی زندگی کو برابر کرنا چاہتے ہیں۔ جن چیزوں کے بارے میں آپ نے اپنے بارے میں محسوس کیا ہے ان میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کسی بھی طرح سیکس کے بارے میں بات کرنے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں اور آپ سوچ رہے تھے کہ وہ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اس سے تمام فرق پڑے گا۔
یہ پہلا مرحلہ سیکس کے بارے میں بات چیت شروع کرے گا - سیکس کے بارے میں بات چیت سب کو گندی بات کرنے یا کسی کو خوش کرنے کے بارے میں نہیں ہونا چاہیے۔ اگرچہ تھوڑی سی گندی باتیں کرنا سیکھنا آپ کی جنسی زندگی کو بھی نقصان نہیں پہنچائے گا اور بلاشبہ اس قسم کی تبدیلی ہے جو زیادہ تر لوگوں کی جنسی زندگی کو صحت مند بنائے گی۔
اس سے قطع نظر کہ آپ اس سے کس طرح رجوع کرتے ہیں ، جب آپ اس بارے میں سوچ رہے ہیں کہ آپ اپنی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائیں ، آپ سیکس کے بارے میں کس طرح بات چیت کرتے ہیں ، عملی طور پر اور غلطی سے دونوں کو کارڈ پر ہونا چاہیے۔
اپنی جنسی زندگی کو ترجیح دیں۔
زیادہ تر لوگ اپنی جنسی زندگی کو ترجیح نہیں دیتے ، اور شاید وہ ان میں سے کسی کو بھی نہیں چاہتے ہیں - یہ ایک سنگین غلطی ہے! ہم آپ کو یقین دلاتے ہیں کہ اگر آپ اپنی جنسی زندگی کو زیادہ ترجیح دیتے ہیں تو آپ قدرتی طور پر اندازہ لگانا شروع کر دیں گے کہ آپ کی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لائی جائے گی ، اور ان میں سے بیشتر قدرتی طور پر آپ کو زیادہ متحرک ، متحرک محسوس کرنے لگے گی۔ اور جب آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ سونے کے کمرے میں کچھ کرتے ہیں تو آرام کریں۔
سیکس کو مزید دریافت کریں۔
شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم سیکس کو ترجیح نہیں دیتے یا شاید ہماری توقعات ہمیں یہ سکھاتی ہیں کہ ہمیں سیکس کے بارے میں قدرتی طور پر جاننا چاہیے ، لیکن زیادہ تر شادیوں میں سیکس کی تلاش اکثر ایجنڈے میں بہت زیادہ نہیں ہوتی ہے۔
لیکن اگر آپ نے جنسی تعلقات کے بارے میں مزید تحقیق کو ایک اعلی ترجیح بنائی ہے تو ، آپ بہت زیادہ تفریح اور مباشرت کی یادیں پیدا کریں گے ، اپنا اعتماد اور قربت بنائیں گے اور سونے کے کمرے میں اور باہر ایک دوسرے کے بہترین دوست بن جائیں گے۔
جنسی طریقوں کی مثالیں جن سے آپ زیادہ سیکس کر سکتے ہیں:
- اپنے آپ کو بیدار کرنے کے بہترین طریقے دریافت کرنا اور یہ بھی کہ آپ کا ساتھی کیسے بیدار ہوتا ہے۔
- جنسی رجحانات کو سمجھنا ، اور ان کی کھوج کرنا۔
- کھلونے اور پوزیشنز کو ایک ساتھ آزمانا۔
- مختلف مقامات اور فورپلے ہتھکنڈوں کی جانچ کرنا۔
- ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ جنسی تعلقات قائم کرنا۔
اپنے طرز زندگی کو بلند کریں۔
بعض اوقات ہم گڑھے میں پھنس جاتے ہیں ، ہم ایک ایسی نالی میں پھنس جاتے ہیں جو ہمیں اہم یا جنسی محسوس نہیں کرتا ، لیکن اگر آپ اپنی جنسی زندگی میں کس قسم کی تبدیلی لانے پر غور کر رہے ہیں تو ہم آپ کی زندگی کو برابر کرنے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ آپ صحت مند ، خوش اور نیچے آنے اور گندے ہونے کے لیے زیادہ وقت ہے۔