مواد
طلاق سے گزرنا سب سے تکلیف دہ تجربات میں سے ایک ہو سکتا ہے جس سے انسان کبھی گزر سکتا ہے۔
کسی کے ساتھ ٹوٹنا جب ، ایک وقت میں ، یہ خیال تھا کہ ہم اپنی پوری زندگی ایک ساتھ گزاریں گے ، کچھ انتہائی شدید ذہنی مسائل کا سبب بن سکتا ہے جو جوڑے کی جسمانی تندرستی کو بھی ظاہر کرتا ہے۔
طلاق ایک پریشان کن عمل ہے جس میں بعض اوقات کم از کم ایک ساتھی جذباتی طور پر داغدار ہو جاتا ہے۔ تناؤ کی مقدار جس کے ذریعے کوئی جاتا ہے وہ بہت زیادہ ہے۔ لہذا ، طلاق کے جسمانی اور نفسیاتی اثرات تباہ کن ہیں۔
نارتھ کیرولائنا کی ڈیوک یونیورسٹی کے ایک محقق میتھیو ڈوپری نے ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ طلاق یافتہ خواتین کو شادی شدہ خواتین کے مقابلے میں ہارٹ اٹیک کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ پایا گیا کہ جو خواتین ازدواجی علیحدگی سے گزر چکی ہیں ان میں مایوکارڈیل انفکشن ہونے کا خدشہ 24 فیصد زیادہ ہے۔
طلاق جو کسی کی صحت کا باعث بنتی ہے وہ صرف جذباتی تک محدود نہیں ہے۔ ازدواجی خلل سے پیدا ہونے والے تناؤ کے نتیجے میں آنے والے جسمانی نتائج کے علاوہ ، ذہنی صحت کے دیگر مسائل پیدا ہوسکتے ہیں جو کہ دیگر دائمی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ طلاق کے منفی اثرات وحشیانہ ہوسکتے ہیں اگر ان کو بغیر کسی علاج کے چھوڑ دیا جائے ، حتیٰ کہ ممکنہ جان لیوا نتائج بھی ہوں۔
آئیے الگ ہونے والے شراکت داروں پر طلاق کے جسمانی اور نفسیاتی اثرات کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
دائمی دباؤ۔
جب ہم تناؤ کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم اسے ہمیشہ اپنی صحت کے لیے حقیقی خطرہ نہیں سمجھتے ، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ اس سے کہیں زیادہ بیماریوں کا اہم عنصر ہے جس کے بارے میں آپ سوچنا چاہیں گے۔ سب کچھ آپ کے ذہن میں ہوتا ہے ، لیکن آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ اس میں تناؤ کیسے ہوتا ہے۔
دماغ کے کنٹرول ٹاورز میں سے ایک ہائپو تھیلامس آپ کے ایڈرینل غدود کو ہارمونز (جیسے کورٹیسول اور ایڈرینالین) جاری کرنے کے لیے سگنل بھیجتا ہے جو کہ جب بھی آپ تناؤ کی صورت حال میں "لڑائی یا پرواز" کا سبب بنتے ہیں۔ یہ ہارمونز آپ کے جسم میں جسمانی رد عمل کا باعث بنتے ہیں ، جیسے آپ کے پٹھوں اور ؤتکوں میں بہتر خون کے بہاؤ کے لیے دل کی دھڑکن میں اضافہ۔
دباؤ والی صورتحال یا خوف کے گزر جانے کے بعد ، آپ کا دماغ بالآخر سگنل کو روکنا بند کردے گا۔ لیکن ، اگر ایسا نہیں ہوتا تو کیا ہوگا؟ اسے دائمی تناؤ کہا جاتا ہے۔
طلاق کی بندرگاہیں۔ اس کے طویل عمل کی وجہ سے دائمی تناؤ۔
یہ منطقی ہے کہ جو لوگ سخت طلاق سے گزرتے ہیں وہ خود بخود دل کی بیماریوں کا زیادہ شکار ہوجاتے ہیں کیونکہ تناؤ بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے۔ اس کے ساتھ پیدا ہونے والے قلبی مسائل کے علاوہ ، تناؤ آپ کے آٹومیون امراض کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے کیونکہ یہ آپ کے جسم کو زیادہ سوزش والی ردعمل کی وجہ سے ہے۔
ڈپریشن اور ذہنی صحت کے مسائل۔
شراکت داروں کی ذہنی اور جسمانی تندرستی پر طلاق کے جسمانی اور نفسیاتی اثرات کافی بکھرے ہوئے ہیں۔
بریگھم ینگ یونیورسٹی کے رابن جے بیرس - پروو نے لکھا ہے کہ جو افراد طلاق سے گزرتے ہیں وہ فرقہ واریت کی وجہ سے اپنی شناخت کا احساس کھو دیتے ہیں۔ وہ نئی تبدیلی سے نمٹنے اور اپنی فلاح و بہبود کو اس کی سابقہ سطح پر قائم کرنے کے لیے مزید جدوجہد کرتے ہیں۔
ذہنی صحت کے مسائل جیسے ڈپریشن ، اکثر اوقات ، زندگی کے کم معیار کی طرف سے ثالثی کی جاتی ہے جس میں افراد خود کو طلاق کے بعد پاتے ہیں ، اس کے ساتھ آنے والے بڑھتے ہوئے معاشی چیلنجز اور اپنے آپ کو نئے تعلقات میں شامل کرنے کا خوف۔
طلاق کی وجہ سے جو تکلیف ہوتی ہے وہ افراد کو الکحل اور منشیات کے استعمال کا زیادہ شکار بناتی ہے ، جو خود بخود ذہنی صحت سے متعلقہ مسائل جیسے کہ علت کا باعث بنتی ہے۔
دیگر عوامل۔
دوسرے عوامل میں سے جو جسمانی اور ذہنی پریشانیوں میں حصہ ڈالتے ہیں جو طلاق لاتی ہیں ، ہمیں کچھ سماجی و معاشی مسائل کا ذکر کرنا ہوگا جو اس کے ساتھ آتے ہیں۔
ہمیں نوٹ کرنا ہوگا کہ طلاق یافتہ مائیں ذہنی گرنے کا زیادہ شکار ہوتی ہیں کیونکہ سماجی و معاشی عوامل جو ان کے علیحدگی کے بعد متاثر ہوتے ہیں۔ صرف امریکہ میں 65 فیصد طلاق یافتہ مائیں اپنے سابق شراکت داروں سے بچوں کی مدد حاصل کرنے میں ناکام رہتی ہیں۔
سنگل ماؤں کو کام کرنے اور اپنی اولاد کو ڈے کیئر میں چھوڑنے کے لیے معاشرے کے بدنما داغ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ خواتین عام طور پر گھریلو آمدنی میں کم حصہ ڈالتی ہیں ، انہیں طلاق کے بعد زیادہ مالی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک مقالے میں کہا گیا ہے کہ مادی حالات (آمدنی ، رہائش اور مالی غیر یقینی صورتحال) خواتین کو مردوں سے زیادہ متاثر کرتی ہیں۔
شادی شدہ رہنے کا مطلب یہ ہے کہ دونوں شراکت دار ایک منظم طرز زندگی گزارتے ہیں۔
ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ شادی جتنی صحت مند ہے ، اس میں شراکت دار بھی صحت مند ہیں۔ شادی میں ایک محافظ ساتھی ہونے سے تناؤ ، برائی کے امکانات بہت کم ہو جاتے ہیں اور اس سے زیادہ ایک منظم طرز زندگی فراہم کرتا ہے۔
آپ ازدواجی علیحدگی کے بعد ایک حفاظت کرنے والے ساتھی کی تمام دیکھ بھال اور محبت سے محروم ہو جاتے ہیں ، اور یہ صرف طلاق کے جسمانی اور نفسیاتی اثرات میں اضافہ کرتا ہے جو کچھ لوگوں کے لیے ناقابل برداشت ہو سکتا ہے۔