مواد
جب ہم شادی کے تناظر میں لفظ "خیانت" سنتے ہیں تو بہت سے لوگ رشتے کے اندر کسی معاملہ یا بے وفائی کے بارے میں جلدی سوچتے ہیں۔ اگرچہ یہ دونوں بالکل دھوکہ دہی کی ایک قسم ہیں ، حقیقت یہ ہے کہ شادی کے اندر اور بھی کئی دھوکے ہوتے ہیں- جن میں سے بہت سے "خوش جوڑے" ایک دوسرے کے ساتھ اکثر ، یہاں تک کہ روزانہ کرتے ہیں۔
جوڑے جو اکثر مشاورت کے خواہاں ہوتے ہیں وہ اپنی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے ایسا نہیں کرتے۔ مندرجہ ذیل دھوکہ دہی کے عمل سے گریز کرتے ہوئے ، جوڑے تعلقات کو نقصان پہنچانے کے لیے کام کر سکتے ہیں۔ دھوکہ دہی کو 4 اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: منفی نظر انداز ، عدم دلچسپی ، فعال واپسی اور راز۔
مرحلہ 1: منفی نظر انداز کرنا
یہیں سے اختتام کا آغاز اکثر شروع ہوتا ہے۔ جب جوڑے (یا جوڑے کا ایک حصہ) جان بوجھ کر دوسرے سے منہ موڑنا شروع کردیتے ہیں تو یہ غداری کی پہلی علامت ہے۔ کچھ اتنا ہی آسان جتنا کہ جواب نہ دینا جب ساتھی کہے "واہ - اس کو دیکھو!" یا "آج مجھے کچھ دلچسپ ہوا ...." یہ کنکشن کے لمحات کو نظر انداز کرنے سے رابطہ قائم کرنے کی خواہش کم ہوتی ہے جو کہ تعلقات کو مزید دور کر سکتی ہے۔
اس مرحلے میں شراکت دار بھی اپنے شراکت داروں کا دوسروں سے منفی طور پر موازنہ کر سکتے ہیں۔ "امی کے شوہر نے کبھی اس بارے میں شکایت نہیں کی ....." یا "بریڈ کی بیوی کم از کم کام کرنے کی کوشش کرتی ہے۔" یہاں تک کہ اگر ان تبصروں کو زبانی طور پر پارٹنر کے ساتھ شیئر کیا جاتا ہے تو ، منفی موازنہ کرنے سے جوڑے کو تقسیم کرنا شروع ہوجاتا ہے اور ایک دوسرے کی طرف منفی سوچ کا نمونہ پیدا ہوتا ہے۔ اس سے ، اس سطح تک پہنچنا مشکل مرحلہ نہیں ہے جہاں ایک دوسرے پر انحصار کم ہوتا ہے اور یہ فرض کیا جاتا ہے کہ جب ضرورت/ضرورت ہو تو دوسرا وہاں نہیں ہوتا ہے۔ یہ دھوکہ اکثر ساتھی کی کوتاہیوں کی ذہنی کپڑے دھونے کی فہرست کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ ذہنی طور پر رہنا "میرے شوہر کو پتہ نہیں ہے جب یہ جاننے کی بات آتی ہے کہ میں اپنی زندگیوں میں توازن کیسے رکھتا ہوں" یا "میری بیوی کو اندازہ نہیں ہے کہ میں سارا دن کیا کرتا ہوں" بھاپ کو اڑانے کا ایک طریقہ لگتا ہے لیکن یہ دراصل تعلقات سے غداری ہے۔ اس طرح کے بہت سارے خیالات اور طرز عمل مرحلے 2 میں پائے جانے والے بڑے دھوکے کا باعث بنتے ہیں۔
مرحلہ 2: عدم دلچسپی
جب کسی رشتے کو مرحلے 2 سے رویے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو یہ غداری کی ایک زیادہ ترقی پسند شکل ہے۔ اس مرحلے کے لیے ضروری ہے کہ افراد ایک دوسرے میں کم دلچسپی لینا شروع کریں اور اس کے مطابق برتاؤ کریں۔ وہ دوسرے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ شیئر کرنا چھوڑ دیتے ہیں (یعنی "آپ کا دن کیسا رہا" کا جواب عام طور پر "ٹھیک" ہوتا ہے اور کچھ نہیں۔) وقت ، کوششیں اور عمومی توجہ بانٹنے کی خواہش کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ اکثر اوقات توجہ/توانائی سے تبدیلی ہوتی ہے اور میاں بیوی کے ساتھ شیئر کرنے کے بجائے وہی توانائی/توجہ دوسرے رشتوں کی طرف جانے لگتی ہے (یعنی دوستی یا بچوں کو میاں بیوی پر ترجیح دینا) یا توجہ بہت زیادہ خلفشار کی طرف جاتی ہے (یعنی سوشل میڈیا ، مشغلے ، مشغولیت دوسری جگہ۔)
مرحلہ 3: فعال واپسی
مرحلے 3 سے دھوکہ دہی کا رویہ تعلقات کے لیے سب سے زیادہ نقصان دہ ہے۔ یہ مرحلہ کسی ساتھی سے فعال طور پر دستبردار ہونے کے بارے میں ہے۔ ایک دوسرے کے ساتھ رویہ اکثر تنقیدی یا دفاعی ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ اس جوڑے کو پہچان سکتے ہیں- جب تک کہ یہ وہ نہ ہو۔ دفاعی اور تنقیدی جوڑا ایک دوسرے کا فیصلہ کرنے میں جلدی کرتا ہے ، وہ مختصر ہوتے ہیں ، مایوسی کو جلدی ظاہر کرتے ہیں اور اکثر زبانی یا جسمانی طور پر دوسرے سے سادہ چیزوں پر ناراضگی ظاہر کرتے ہیں جو اس مرحلے میں ان کو ملنے والے جواب کے قابل نہیں ہے۔
شراکت دار مرحلے 3 میں بھی ایک دوسرے کے ساتھ تنہائی محسوس کرتے ہیں کیونکہ مواصلات اتنے تنگ ہو چکے ہیں کہ دوبارہ رابطہ کرنا مشکل ہے۔ اس مرحلے کے دوران محدود مباشرت ہے ... اور کچھ بھی رومانٹک شروع کرنے کی خواہش غیر موجود ہے۔ اس مرحلے میں سب سے عام دھوکہ دہی میں سے ایک یہ ہے کہ ساتھی کا دوسروں کے ساتھ "ردی کی ٹوکری" ہے۔ یہ نہ صرف بے عزتی ہے بلکہ عوامی طور پر شادی کی خرابی کو بانٹ رہا ہے ، دوسروں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ فریق منتخب کریں اور منفی ذہنیت سے اتفاق کریں اور بینڈ ویگن پر کودیں۔ اس مرحلے کے دوران شراکت دار ایک دوسرے کی کوتاہیوں کا ریکارڈ رکھتے ہیں ، تنہائی محسوس کرتے ہوئے اپنے ذہن کو بھٹکنے دیتے ہیں "مجھے حیرت ہے کہ کیا میں تنہا خوش رہوں گا .... یا کسی اور کے ساتھ ...." اور کب اس طرح کے خیالات اور دھوکہ ایک رشتے میں داخل ہوتے ہیں ، مرحلہ 4 زیادہ دور نہیں ہے۔
مرحلہ 4: راز
راز کا مرحلہ تب ہوتا ہے جب اختتام قریب ہو۔ رشتے میں خیانت زندگی کا ایک طریقہ بن گئی ہے۔ جوڑے کا ایک یا دونوں حصے دوسرے سے راز رکھے ہوئے ہیں۔ کریڈٹ کارڈ جیسی چیزیں جن کے بارے میں دوسرے کو پتہ نہیں ہے یا ان کا ریکارڈ نہیں ہے ، ای میلز جو معلوم نہیں ہیں ، سوشل میڈیا اکاؤنٹس ، لنچ آؤٹ ، ایک ساتھی کارکن/دوست جو کہ ان کے مقابلے میں زیادہ اہم ہو گیا ہے ، سرگرمیاں دن بھر ، جس طرح وقت آن لائن ، مالی یا ساتھیوں کے ساتھ گزارا جاتا ہے۔ شراکت دار جتنا کم حصہ لیں گے- خیانت زیادہ ہوگی۔ یہ سچ ہے یہاں تک کہ اگر کفر تعلقات میں داخل نہیں ہوا ہے۔ جیسا کہ رازداری کی چھوٹی باڑیں بنتی ہیں اور ایک شفاف رشتہ رہنا تقریبا impossible ناممکن ہو جاتا ہے ، یہ رشتہ چھوٹے رازوں کو پکڑنے سے لے کر بڑے لوگوں تک جاتا ہے اور دھوکہ دہی بنتی ہے۔
مرحلے 4 کی گہرائی میں ، پارٹنر کے لیے حدود عبور کرنا اور دوسرے رشتے میں داخل ہونا بہت آسان ہے۔ عام طور پر ، معاملہ کسی دوسرے ساتھی کے ساتھ محبت ڈھونڈنے کے بارے میں نہیں ہوتا ہے بلکہ اس کے بجائے ایک سننے والا ، پیار ، ہمدردانہ رابطہ اور ازدواجی تنازعات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں ہوتا ہے۔ جب دھوکہ دہی کے مراحل کسی رشتے کے اندر اتنے جکڑے ہو جاتے ہیں کہ حد سے تجاوز کرنا پارٹنرز کے لیے تقریبا a ایک منطقی اگلا قدم ہوتا ہے۔
جبکہ مراحل ترتیب میں درج ہیں یہ ممکن ہے کہ جوڑے/افراد اپنے رویے کے ساتھ پورے مرحلے میں کود جائیں۔ کسی بھی دھوکہ دہی کے قدم پر توجہ دینا - قطع نظر اس کے کہ کس مرحلے سے - تعلقات کی کامیابی کے لیے اہم ہے۔ رشتے کے اندر جتنا زیادہ خیانت سے بچا جائے گا ، اتنا ہی مضبوط ہوگا! اپنے اور ساتھی کے طرز عمل پر توجہ دینا ضروری ہے۔ خود آگاہی اور ایمانداری سے بات چیت کرنے پر آمادگی جب دھوکہ دہی ہوئی ہو (یا کسی کا خیال) مستقبل میں دھوکہ دہی کے خلاف حفاظت کا واحد طریقہ ہے اور اقدامات کو قدموں سے آگے بڑھنے سے روکتا ہے۔