مواد
"کیا ہم بات کرسکتے ہیں؟" یہ جوڑوں کے درمیان ایک مشہور بیان ہے۔ کسی بھی رشتے میں بات چیت ضروری ہے ، چاہے وہ گھر ہو یا کام ، لیکن مواصلات کے لیے تنازعات کو دور کرنے اور تفہیم کو گہرا کرنے کا کام کرنے کے لیے دونوں افراد کو بات کرنی چاہیے۔
اکثر ایسا نہیں ہوتا۔ اکثر ایک شخص بات کرنا چاہتا ہے اور دوسرا بات کرنے سے گریز کرنا چاہتا ہے۔ جو لوگ بات کرنے سے گریز کرتے ہیں وہ بات نہ کرنے کی وجوہات دیتے ہیں: ان کے پاس وقت نہیں ہے ، وہ نہیں سوچتے کہ اس سے مدد ملے گی۔ انہیں لگتا ہے کہ ان کے شریک حیات یا ساتھی صرف بات کرنا چاہتے ہیں تاکہ وہ ان پر قابو پا سکیں۔ وہ اپنے شریک حیات کی بات کرنے کی خواہش کو گھبراہٹ یا کچھ اعصابی توجہ کے طور پر دیکھتے ہیں۔
لوگ بات چیت کیوں نہیں کرتے؟
بعض اوقات وہ لوگ جو بات نہیں کرتے وہ کام کرنے والے ہوتے ہیں جو عمل پر یقین رکھتے ہیں ، بات نہیں کرتے ، اور اس طرح ان کی پوری زندگی کام کرنے یا دوسرے منصوبوں میں گزار دی جاتی ہے۔ بعض اوقات ، وہ ناراض ہوتے ہیں اور پیچھے ہٹ جاتے ہیں کیونکہ وہ اپنے ساتھی کے خلاف کچھ ناراضگی برداشت کرتے ہیں۔ بعض اوقات وہ بات کرنے پر راضی ہوجاتے ہیں لیکن صرف اپنے شراکت داروں کو خوش کرنے کی حرکات سے گزرتے ہیں۔ اس لیے کوئی حقیقی پیش رفت نہیں ہوتی۔
تاہم ، لوگوں کی بات نہ کرنے کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ وہ صحیح ہونا نہیں چھوڑنا چاہتے۔
کنفیوشس نے ایک بار کہا ،
"میں نے دور دور تک سفر کیا ہے ، اور مجھے ابھی تک کوئی ایسا آدمی نہیں ملا جو اپنے خلاف فیصلہ گھر لے آئے۔"
ایسا لگتا ہے کہ زیادہ تر لوگ چیزوں کو اپنے طریقے سے دیکھنا چاہتے ہیں ، اور وہ کسی ایسی گفتگو میں دلچسپی نہیں رکھتے جس کے نتیجے میں وہ اپنا قیمتی نقطہ نظر ترک کر سکتے ہیں۔ وہ صرف جیتنے میں دلچسپی رکھتے ہیں نہ کہ حقیقی مستند مواصلات کے دینے اور لینے میں۔
یہ نہ صرف ان شراکت داروں کے لیے سچ ہے جو بات نہیں کرنا چاہتے۔
شراکت دار جو بات کرنا چاہتے ہیں وہ اکثر اپنے اہم دوسرے کو قائل کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ وہ "کھلی" بحث کرنے کی آڑ میں صحیح ہیں۔
یہ ایک اور وجہ ہو سکتی ہے کہ ان کا ساتھی بات کیوں نہیں کرنا چاہتا۔ اس معاملے میں ، جو ساتھی بات کرنا چاہتا ہے وہ صرف دکھاوا کرتا ہے لیکن حقیقت میں بات کرنا نہیں چاہتا (تعمیری مکالمے میں مشغول)۔ بنیادی بات یہ ہے کہ جو شخص بات نہیں کرنا چاہتا وہ یا تو وہ شخص ہو سکتا ہے جو بات کرنے سے انکار کرتا ہے یا پھر وہ شخص جو بات کرنا چاہتا ہے۔
اس مسئلے کے دو پہلو ہیں:
(1) اس شخص کی شناخت کرنا جو بات نہیں کرنا چاہتا ،
(2) اس شخص سے بات کرنا۔
پہلا پہلو سب سے مشکل ہو سکتا ہے۔ اس شخص کی شناخت کے لیے جو آپ سے بات نہیں کرنا چاہتا آپ کو اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔ اگر ، مثال کے طور پر ، آپ وہ شخص ہیں جو بات کرنا چاہتا ہے ، تو آپ کے لیے یہ پہچاننا مشکل ہوگا کہ آپ واقعی بات کرنے کے لیے اتنے متحرک نہیں ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کو اپنا نقطہ نظر دیکھیں اور بدلنے کے بارے میں آپ کے مطالبات سنیں۔ اس کا رویہ.
اگر آپ ایسے شخص ہیں جو مسلسل بات کرنے سے انکار کرتے ہیں تو آپ کے لیے اپنے بہانے چھوڑنا بھی اتنا ہی مشکل ہوگا۔ آپ سوچیں گے کہ بات نہ کرنے کی آپ کی وجوہات مکمل طور پر جائز ہیں اور آپ ان کے بارے میں سوچنے یا جانچنے کو تیار نہیں ہوں گے۔
"جب بھی ہم بات کرتے ہیں یہ صرف ایک دلیل کی طرف جاتا ہے؟" آپ کہیں گے ، یا ، "میرے پاس اس کے لیے وقت نہیں ہے!" یا ، "آپ صرف مجھ پر ہر چیز کا الزام لگانا چاہتے ہیں اور مطالبہ کرتے ہیں کہ میں تبدیل ہوں۔"
اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھیں۔
اس کے لیے بھڑکتی ہوئی آگ سے کودنے سے زیادہ ہمت درکار ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ بھڑکتی ہوئی آگ میں چھلانگ لگاتے ہیں تو آپ جانتے ہیں کہ اس میں کیا شامل ہے ، لیکن اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھنے کی کوشش کرتے ہوئے ، آپ کو اپنے ہی لاشعور کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھ رہے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ کیا ہے۔
فرائیڈ پہلا ماہر نفسیات تھا جس نے یہ تجویز کیا کہ ہمارے ذہن کا بیشتر حصہ بے ہوش ہے۔ لہذا یہ شعور بنارہا ہے کہ بے ہوشی کیا ہے جو اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھنے کا مشکل حصہ ہے۔
اسی طرح جو لوگ بات کرنے سے انکار کرتے ہیں انہیں بھی اپنے آپ کو معروضی طور پر دیکھنا چاہیے۔ لہذا ہر ساتھی کے لیے ، جو بات کرنے سے انکار کرتا ہے اور جو بات کرنے کا ڈھونگ کرتا ہے ، دونوں کو پہلے یہ پہچاننے کے قابل ہونا چاہیے کہ وہ واقعی بات کرنا چاہتے ہیں یا وہ بات کیوں نہیں کرنا چاہتے۔
اگر آپ ایسے ساتھی ہیں جو بات کرنا چاہتے ہیں اور طویل عرصے سے اپنے ساتھی سے بات کرنے کا راستہ ڈھونڈ رہے ہیں تو پہلا قدم اپنے آپ کو دیکھنا ہے۔ آپ اس سے بات نہ کرنے کی وجہ سے کیا کر رہے ہیں؟ کسی سے بات کرنے کا بہترین طریقہ جو بات نہیں کرنا چاہتا وہ اس معاملے میں اپنی شراکت کی ذمہ داری لے کر شروع کرنا ہے۔
"میرا اندازہ ہے کہ آپ بات نہیں کرنا چاہتے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ اگر ہم بات کریں گے تو میں بہت سارے الزامات یا مطالبات کرنے جا رہا ہوں۔" آپ ہمدردی کا مظاہرہ کر رہے ہیں اور اس وجہ سے یہ ظاہر ہو سکتا ہے کہ آپ دوسرے شخص کے ساتھ ہم آہنگ ہیں۔
اگر آپ وہ شخص ہیں جو بات کرنے سے انکار کرتے ہیں۔, آپ اسی طرح کا حربہ آزما سکتے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی کہتا ہے ، "چلو بات کرتے ہیں ،" تو آپ جواب دے سکتے ہیں ، "میں بات کرنے سے ڈرتا ہوں۔ مجھے ڈر ہے کہ مجھے صحیح ہونا چھوڑنا پڑے گا۔ یا آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں سمجھتا ہوں کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ میں آپ کی بات نہیں سنتا ، لیکن میں بات کرنے سے ڈرتا ہوں کیونکہ ماضی میں میں نے آپ کو یہ ثابت کرنے کے لیے تجربہ کیا کہ آپ صحیح ہیں اور میں غلط ہوں۔"
لفظ "تجربہ کار" یہاں اہم ہے کیونکہ یہ گفتگو کو موضوعاتی رکھتا ہے اور مزید مکالمے کے لیے خود کو قرض دیتا ہے۔ اگر آپ نے کہا ، "میں بات کرنے سے ڈرتا ہوں کیونکہ ماضی میں آپ ہمیشہ مجھے غلط اور خود کو صحیح ثابت کرنا چاہتے ہیں۔" اب بیان ایک الزام کی طرح آتا ہے اور بات چیت اور حل کی طرف نہیں جاتا ہے۔
کسی سے بات کرنے کے لیے جو بات نہیں کرنا چاہتا ، آپ کو پہلے اس انداز میں بات کرنا ہو گی جس سے آپ بات نہیں کرنا چاہتے ہیں - جو کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ ہمدردی کرنے کے بجائے جوڑ توڑ کرنے کی کوشش ہے۔ کسی کو بات کرنے کا ڈرامہ کرنے سے روکنے کے لیے ، آپ کو اس ساتھی کے ساتھ ہمدردی کرنے اور دینے اور لینے کے ارادے کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔
ہاں ، یہ مشکل ہے۔ لیکن کسی نے نہیں کہا کہ تعلقات آسان ہیں۔