مواد
- ناجائز محبت کی تعریف
- یہ اتنا رومانٹک نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔
- آپ ناجائز محبت کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
- اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ ناجائز محبت کا نمونہ ہے؟
- ناجائز محبت کے ذریعے حاصل کرنے کی مشقیں۔
- اپنے آپ کو مشغول کریں۔
- کسی نئے کے ساتھ ڈیٹ پر جائیں۔
ناجائز محبت کیا ہے؟
جب آپ کے پیار کو آپ کے پیار سے دیکھا ، سمجھا اور بدلا نہیں جاتا ہے تو یہ ناجائز محبت ہے۔ یہ ہالی ووڈ کے سب سے مشہور مووی تھیمز میں سے ایک ہے ، اور ہم میں سے ہر ایک نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار تجربہ کیا ہے۔
تم احساس کو جانتے ہو ، ٹھیک ہے؟
آپ کی محبت ، آپ کے خواب ، آپ کی خیالی چیزیں ، وہ آپ کے بارے میں ویسا ہی محسوس نہیں کرتی ہیں۔ "میں آپ کو پسند کرتا ہوں ، لیکن صرف ایک دوست کی حیثیت سے ،" آپ سب سے افسوسناک ردعمل میں سے ایک ہو سکتے ہیں جو آپ نے کبھی کسی سے محبت کا اعلان کرتے ہوئے سنا ہو۔
ناجائز محبت کا درد تباہ کن ہے اور ناجائز محبت پر قابو پانا ایک مشکل کام ہے۔
یہ سمجھنے کے لیے کہ ناجائز محبت اتنی تکلیف کیوں دیتی ہے ، آئیے اس موضوع کے تمام اندرونی اور آؤٹ کا جائزہ لیتے ہیں اور ناجائز محبت کو ختم کرنے کے طریقے بتاتے ہیں۔
ناجائز محبت کی تعریف
ویکیپیڈیا اس کے بارے میں سب سے بہتر کہتا ہے: "ناجائز محبت وہ محبت ہے جو کہ محبوب کے ذریعہ کھلے عام بدلہ یا سمجھا نہیں جاتا ہے۔ محبوب شاید مداح کے گہرے اور مضبوط رومانوی پیار سے واقف نہ ہو ، یا اسے شعوری طور پر مسترد کر سکتا ہے۔
دوسرے لفظوں میں ، ناجائز محبت رومان کے شہر سے گزرنے والی ایک طرفہ گلی کی طرح ہے۔ صرف ایک سمت ہے۔
ذرا تصور کریں کہ کیا آپ کو صرف ایک ہی سمت میں شہر سے گزرتے ہوئے اپنے دن گزارنے پڑے؟ یہ کافی مایوس کن ہے ، ٹھیک ہے؟
یہ اتنا رومانٹک نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔
پاپولر کلچر جذبات سے بھری ہوئی ، محبت سے عاری محبت کی رومانٹک تصویر بناتی ہے ، جو کہ عاشق کے نقطہ نظر سے ہے۔
ایڈیل کے کسی کی طرح آپ جیسے گانے ، ابدی سنشائن آف دی سپاٹ لیس مائنڈ جیسی فلمیں ، اور کلاسیکی مزاحیہ پٹی مونگ پھلی-یاد رکھیں چارلی براؤن کی چھوٹی سرخ بالوں والی لڑکی کے لیے دور کیا گیا؟ اس چیز سے محبت کی جائے جس پر وہ قائم ہیں۔
لیکن یہ شدید یکطرفہ جذبات خوشگوار عاشق نہیں بناتے۔
ایسی زندگی گزارنا جہاں آپ کسی سے دل کی گہرائیوں سے پیار کرتے ہیں جو ان جذبات کو واپس نہیں کرتا اصل میں کافی اداس اور تنہا ہے۔
چیزیں فلم کی طرح شاذ و نادر ہی ختم ہوتی ہیں ، محبوب کے اچانک ہوش میں آنے کے بعد اور اسے احساس ہوتا ہے کہ وہ دوسرے شخص سے ہر وقت پیار کرتا ہے۔
اس سے پہلے کہ ہم ناجائز محبت کے درد کو کیسے دور کریں اس میں گہرائی میں غوطہ لگائیں ، بلا معاوضہ محبت کی چیز ہونے پر ایک لفظ۔
شادی یا رشتے میں ایک طرفہ محبت جہاں آپ مسترد کرتے ہیں وہ بہت زیادہ اذیت اور درد کا سبب بھی بن سکتی ہے۔
شادی یا رشتے میں ناجائز محبت کا درد رد کرنے والے کو بھی متاثر کرتا ہے۔ مسترد کرنے والا ناپسندیدہ عاشق کی امیدوں کو خاک میں ملانے پر مسلسل مجرم اور مایوس محسوس کرتا ہے۔
وہ ناپسندیدہ عاشق کے وقار کو محفوظ رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے نہ کہنے کے لیے شائستہ طریقے ڈھونڈ رہے ہیں۔
آپ ناجائز محبت کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟
تو ، ناجائز محبت سے کیسے نمٹا جائے؟ محبت کا سب سے اہم مشورہ یہ ہے۔
سب سے پہلے ، ناجائز محبت سے آگے بڑھنے کے لیے آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ اکیلے سے بہت دور ہیں۔
ہم میں سے بیشتر نے اپنی زندگی کے کسی موڑ پر یک طرفہ محبت کی اذیت محسوس کی ہے۔
اس مسئلے کے لیے بے شمار فورمز مختص ہیں ، اور ان میں سے کچھ پڑھ کر آپ کو کچھ فائدہ ہو سکتا ہے ، صرف یہ جاننے کے لیے کہ آپ کی صورتحال عام ہے۔
لہذا اپنے ساتھ نرمی سے پیش آئیں اگر آپ محبت کے ناقابل درد درد پر قابو پانا چاہتے ہیں۔
آپ اس درد میں سے کچھ تخلیقی مقاصد کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں: شاعری ، موسیقی ، ایک مختصر کہانی ، یا تصویر پینٹ کریں۔ یہ تمام سرگرمیاں آپ کے لیے کیتھرٹک ثابت ہوں گی اور آپ کو "اسے باہر نکالنے" میں مدد دے گی۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ ناجائز محبت کا نمونہ ہے؟
کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جو اکثر یک طرفہ محبت کا درد محسوس کرتا ہے؟
یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو جان بوجھ کر ایسی پوزیشن میں رکھیں۔ یہ جوابی بدیہی لگتا ہے ، لیکن یہ کسی ایسے شخص کے لیے کام کرتا ہے جو محبت سے بچنے والا ہو۔
ممکنہ درد کو خطرے میں ڈالنے کے بجائے جو کبھی کبھی مکمل محبت کے رشتے کے ساتھ آسکتا ہے ، وہ مسلسل ان یک طرفہ حالات کی تلاش میں رہتے ہیں تاکہ ان کے مکمل طور پر کام کرنے والے رشتے میں ابھرنے کا کوئی امکان نہ ہو ، اس طرح سب کے ساتھ "حقیقی معاہدے" سے گریز کریں اتار چڑھاؤ جس کا مطلب ہے۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ مسلسل اس پیٹرن میں مشغول رہتے ہیں ، تو یہ ایک مستند معالج کے ساتھ اس پر کام کرنا آپ کے فائدے میں ہوگا۔
تمہارا مقصد؟ غیر پیداواری رویے میں ملوث ہونے سے روکنا ، اور صحت مند ، دو طرفہ تعلقات کو فروغ دینے کا طریقہ سیکھیں۔
ناجائز محبت کے ذریعے حاصل کرنے کی مشقیں۔
زیادہ تر چیزیں جو آپ کے دل میں ناقابل یقین محبت کو ایندھن دیتی ہیں۔
دوسرے لفظوں میں ، آپ بغیر کسی حقیقی ڈیٹا کے "ہم" کی داستان تخلیق کرتے ہیں۔
اس طرح ، جو محبت آپ محسوس کر رہے ہیں وہ خیالی تصور پر مبنی ہے ، دوسرے شخص کو مثالی بنا رہی ہے۔ اس کو روکنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ درحقیقت اس شخص کو جانیں جس پر آپ مقرر ہیں۔
یہ ٹھیک ہے.
آپ ان کے بارے میں اپنی خوابوں کی زندگی سے باہر نکلنا چاہتے ہیں اور انہیں ساتھی انسانوں کے طور پر جاننا چاہتے ہیں۔
ان تمام شخصیات کو جاننا ، ان تمام کمزور بٹس اور بری عادتوں کے ساتھ جو ہم سب پر مشتمل ہیں آپ کو اس ایک طرف کے رومانس پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ زندگی گزار رہے ہیں اور اسے ہر روز اور معمول میں بدل دیتے ہیں۔
آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کی پرستش کا مقصد کامل نہیں ہے ، اور یہ آپ کو زمین پر واپس لے آئے گا۔
یہ بھی دیکھیں:
اپنے آپ کو مشغول کریں۔
اس کے بارے میں سوچنا چھوڑنے کا ایک بہت اچھا طریقہ دیگر ، زیادہ پیداواری اور توانائی جلانے والی سرگرمیوں میں مشغول ہونا ہے۔
اس کا الٹا؟
جب آپ کھیل کر رہے ہو ، کوئی نیا ہنر سیکھ رہے ہو یا اپنی کمیونٹی میں رضاکارانہ خدمات انجام دے رہے ہو تو آپ کسی اور سے مل سکتے ہیں۔
کوئی جو آپ کے لیے بھی جذبات رکھتا ہو۔ کوئی ایسا شخص جو بہت دلچسپی کا اشتراک کرتا ہے جو آپ دونوں کو اکٹھا کرتا ہے۔
پھر الوداع کہو بے حساب محبت ، ہیلو ، حقیقی ، مکمل محبت!
کسی نئے کے ساتھ ڈیٹ پر جائیں۔
اگر آپ نے مذکورہ بالا مشورے پر عمل کیا ہے اور باہر جاتے ہوئے کسی سے ملاقات کی ہے تو ، اپنے آپ کو پریشان کرتے ہوئے ، اپنی ہمت کا خلاصہ کریں اور ان سے تاریخ پر پوچھیں۔
اس کی کوئی رسمی بات نہیں ہے ، آپ ان سے کافی کے لیے کہہ سکتے ہیں لیکن یہ آپ کو اس شخص کے ساتھ کچھ ٹائم ٹائم کرنے کا موقع فراہم کرے گا۔
یہ ایک پورے انسان کی حیثیت سے ان کو جاننے کی کلید ہے اور آپ کو ان کے مثالی ورژن سے پیار کرنے کے پیٹرن کو دہرانے سے روک دے گا جو کہ آپ کو غیر محبت شدہ محبت کی طرف لے جاتا ہے۔
اور اگر یہ تاریخ کسی اور چیز کی طرف لے جاتی ہے تو یہ یقینی طور پر آپ کو یکطرفہ محبت کے معاملے پر قابو پانے میں مدد دے گی جو آپ کو بہت تکلیف دے رہی تھی۔