مواد
- 1. تسلیم کریں کہ تعلقات صرف اس لیے کام نہیں کرتے کہ آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں۔
- 2. ہر روز ، کمزور ، نرم اور مہربان بننے کی کوشش کریں۔
- 3. ایک دوسرے کو کھل کر دکھائیں کہ آپ کھلے دل سے پہنچ کر پیار چاہتے ہیں۔
- 4. ایک دوسرے کے لیے مضبوط ہو۔
- 5. پریشانی یا پریشانی کے وقت پہنچیں۔
- 6. اپنے آپ کو چیک میں رکھیں
- 7. آپ اور آپ کے ساتھی کس طرح بات چیت کرتے ہیں اس پر غور کرنے کے لیے اسے اپنے تعلقات میں ایک مشق بنائیں۔
- 8. اپنی پسند کی تمام چیزوں کو تسلیم کریں اور ایک دوسرے کے بارے میں تعریف کریں۔
- 9. دلائل کو ختم کریں۔
ہوسکتا ہے کہ ہم نے محبت کے ضابطے کو توڑ دیا ہو ، یا کم از کم ہم میں سے بیشتر نے ایسا کیا ہو ، لیکن محبت صرف ایک رشتے کا حصہ ہے اور محبت کا تجربہ لمحہ فکریہ ہوسکتا ہے۔
محبت کو پکڑنے اور اس کے تمام چہروں کا واقعی تجربہ کرنے کے لیے ، ہمیں اب تک کا بہترین رشتہ بنانے کا فارمولا تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ اس طرح ہم طویل عرصے تک محبت کو اپنی طرف رکھ سکتے ہیں۔
بہترین رشتہ بنانے میں آپ کی مدد کے لیے یہاں 9 تجاویز ہیں!
1. تسلیم کریں کہ تعلقات صرف اس لیے کام نہیں کرتے کہ آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں۔
بعض اوقات ، ہم بولی سے سوچ سکتے ہیں کہ صرف اس وجہ سے کہ ہم ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں اور اس کے لیے پرعزم ہیں ، یہی آپ کو بہترین رشتہ بنانے کی ضرورت ہے۔ لیکن جب کہ یہ خصوصیات انتہائی اہم ہیں ، وہ بہترین تعلقات کے حصول کا راز نہیں ہیں۔
آپ اب بھی ایک دوسرے سے محبت کر سکتے ہیں اور پرعزم رہ سکتے ہیں لیکن اپنے مسائل کا خیال نہیں رکھ سکتے ، یا اپنے رشتے کو معمولی سمجھتے ہیں۔ آپ اب بھی ایک دوسرے سے محبت اور وابستگی کر سکتے ہیں لیکن ایک دوسرے کے ساتھ معیاری وقت نہیں نکال سکتے ، یا قربت برقرار رکھنا یاد رکھیں۔ آپ اب بھی ایک دوسرے سے محبت کر سکتے ہیں اور الگ ہو سکتے ہیں!
بہترین رشتہ صرف تب ہی ہو سکتا ہے جب دونوں شراکت دار ایک دوسرے کی قدر کرنے کے لیے پوری طرح پرعزم ہوں ، اور ان کے تعلقات زندگی کے تمام پہلوؤں کے ذریعے۔
محبت کوئی ایسی جادوئی چیز نہیں ہے جو آپ کے کنٹرول کے بغیر آتی اور چلی جاتی ہے ، آپ آسانی سے کسی سے محبت کرنا اور اس کے ساتھ تعلقات سیکھ سکتے ہیں۔ جس کا مطلب ہے کہ آپ کسی کے ساتھ محبت میں رہنے کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں۔
رشتے میں محبت کو خشک ہونے کی اجازت دینے کے لیے واقعی کوئی عذر نہیں ہے ، آپ کو صرف اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اپنے رشتے پر کام کرنے کے لیے مسلسل اپنے آپ کو پابند رکھیں۔ اس طرح آپ اب تک کا بہترین رشتہ بنا سکتے ہیں۔
2. ہر روز ، کمزور ، نرم اور مہربان بننے کی کوشش کریں۔
گھر میں اپنے دفاع کو کم کرنا ٹھیک ہے ، اور اپنے رشتے میں ، آپ اس طرح جوڑیں گے اور اعتماد قائم کریں گے ، لیکن بعض اوقات روزمرہ کی زندگی سنبھال لیتی ہے اور ہمیں سامنے رکھنا پڑتا ہے تاکہ ہم دنیا میں تشریف لے جائیں۔
اس محاذ کو کم کرنے کی کوشش کرنا جو آپ اپنے ساتھی کے سامنے روزانہ رکھتے ہیں تاکہ آپ نرمی کا مظاہرہ کرسکیں ، اور اپنے ساتھی کے ساتھ مہربانی اب تک کا بہترین رشتہ قائم کرنے کا یقینی طریقہ ہے۔
3. ایک دوسرے کو کھل کر دکھائیں کہ آپ کھلے دل سے پہنچ کر پیار چاہتے ہیں۔
یہ ایک اور روزانہ کی مشق ہونی چاہیے۔ اپنے ساتھی سے پیار یا توجہ مانگنا نہ صرف آپ کے اظہار خیال کا ایک طریقہ ہے بلکہ اپنے ساتھی کو بتانا بھی ہے کہ آپ کو ان کی کتنی ضرورت ہے۔ نیز یہ قربت کو زندہ رکھتا ہے۔
یہ ایک روزانہ عمل کے لیے اتنے بڑے انعامات ہیں کیا آپ نہیں سوچتے؟ یہی وجہ ہے کہ یہ حکمت عملی ہمارے بہترین خیالات کی فہرست میں اب تک کا بہترین رشتہ بنانے کے لیے بناتی ہے!
4. ایک دوسرے کے لیے مضبوط ہو۔
کبھی کبھی کسی ایسی چیز کو مسترد کرنا آسان ہوتا ہے جو آپ کے ساتھی کے لیے اہم ہو کیونکہ یہ آپ کے لیے اہم نہیں ہے۔ شاید آپ کے ساتھی کا کسی چیز پر جذباتی رد عمل آپ کو غیر ضروری لگتا ہے ، لیکن یہ آپ کے ساتھی کے لیے بہت حقیقی ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کو یا آپ کے ساتھی کو بار بار اپنے طور پر تھوڑا وقت درکار ہو لیکن آپ کا تعلق نہیں ہے۔
یہ سمجھنے کی کوشش کرنا کہ آپ کے ساتھی کو ایسی چیزوں کی ضرورت کیوں ہو سکتی ہے جن سے آپ کا تعلق نہیں اور پھر ان کا احترام کرنا (اور اس کے برعکس) بہت سارے دلائل سے بچ سکتا ہے اور اب تک کے بہترین تعلقات میں اپنا حصہ ڈال سکتا ہے۔
5. پریشانی یا پریشانی کے وقت پہنچیں۔
اگلی بار جب آپ غیر یقینی ، پریشان یا پریشان محسوس کریں گے تو صرف اپنے ساتھی سے اس کا ذکر کرنے اور ان کا ہاتھ پکڑنے کی کوشش کریں ، یا ان کے جذباتی اشاروں کو دیکھ کر ان کے ہاتھ تک پہنچیں۔
یہ ایک جوڑے کی حیثیت سے آپ کے درمیان معاون ردعمل کو فروغ دے گا ، جو آپ کو جذباتی طور پر تھامے ہوئے محسوس کرنے میں مدد دے گا اور ہاتھ پکڑنے کا عمل بھی پرسکون ہونے کے لیے جانا جاتا ہے۔
6. اپنے آپ کو چیک میں رکھیں
بعض اوقات کھلے رہنا مشکل ہوسکتا ہے ، اس کے بجائے ، زیادہ تر لوگ دفاعی ، تنقیدی ، دور ، یا یہاں تک کہ بند ہونے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
یہ اوقات ہیں جو تعلقات میں مسائل پیدا کرسکتے ہیں اور فاصلے پیدا کرسکتے ہیں۔
اگر آپ دونوں اپنے آپ کو چیک کرنے اور اپنے ساتھی کے ساتھ ایسا کیوں محسوس کرنے کا عزم کرتے ہیں-تاکہ آپ اپنے اعمال کو کھلے جواب میں تبدیل کر سکیں ، تو آپ کا رشتہ تیز رفتار سے اب تک کے بہترین رشتے کی طرف بڑھ جائے گا۔
7. آپ اور آپ کے ساتھی کس طرح بات چیت کرتے ہیں اس پر غور کرنے کے لیے اسے اپنے تعلقات میں ایک مشق بنائیں۔
ہفتہ وار بنیادوں پر آپ کا ہفتہ کیسا گزرا اس کے بارے میں بات کرتے ہوئے تاکہ آپ طرز عمل کا جائزہ لیں اور اس میں ترمیم کریں ، اور پیٹرن کے ساتھ ساتھ اچھے وقت کو بھی تسلیم کریں ، آپ کے تعلقات کو نقطہ پر رکھیں گے!
جن موضوعات پر آپ بحث کر سکتے ہیں وہ ہیں
جب آپ نے محسوس کیا کہ آپ اپنے ساتھی تک پہنچ رہے ہیں لیکن ایسا محسوس نہیں ہوا کہ وہ سن رہے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی پریشان تھا تو آپ نے کیسا جواب دیا۔ جس پر آپ ایک ساتھ ہنسے۔ یا یہاں تک کہ اس ہفتے آپ کے تعلقات کو شاندار بنانے کے لیے کیا ہوتا؟
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے تعلقات کے مطابق سوالات کو تیار کریں لیکن ان موضوعات سے گریز نہ کریں جو اب تک کا بہترین رشتہ بنانے کے لیے ضروری ہیں۔
8. اپنی پسند کی تمام چیزوں کو تسلیم کریں اور ایک دوسرے کے بارے میں تعریف کریں۔
اپنے تعلقات میں چھوٹی جیتوں کا جشن منائیں ، وہ آپ دونوں کو پیار اور تعریف کا احساس دلائیں گے۔
تسلیم کریں کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو پیار ، خوشی ، مسرت اور حمایت کا احساس دلانے کے لیے کیا کیا ہے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں ہفتے میں کم از کم ایک بار ضرور بتائیں تاکہ وہ تعریف کریں اور اسے برقرار رکھیں۔
9. دلائل کو ختم کریں۔
ایک دلیل کے نیچے اکثر آپ کے ساتھی کی طرف سے زیادہ جذباتی تعلق اور زیادہ سپورٹ کی درخواست ہوتی ہے۔ لیکن جب چیزیں گرم ہوجاتی ہیں تو ، یہ دیکھنا مشکل ہوتا ہے ، خاص طور پر جب ہم دفاعی محسوس کر رہے ہوں۔
اگر آپ اس بات سے محتاط نہیں ہیں کہ آپ کون سے الفاظ استعمال کرتے ہیں یا ان اوقات میں اپنے ساتھی سے کیسے بات کرتے ہیں تو یہ ایک پتھریلے تعلقات اور اب تک کے بہترین تعلقات کے درمیان فرق ہو سکتا ہے۔
صورت حال کو دیکھنے کی کوشش کریں جیسے آپ باہر سے دیکھ رہے ہوں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ یہاں مسئلے کی جڑ کیا ہے اور اسے کیسے حل کیا جا سکتا ہے۔ پھر مسئلے کو تسلیم کریں اور اس پر کام کریں ، ایک معاہدہ کریں کہ آپ دونوں یہ کریں گے ، اور سب کچھ میٹھا ہوگا!