اسے محفوظ طریقے سے کھیلنا کسی رشتے میں جذباتی فاصلہ پیدا کر سکتا ہے۔

مصنف: Peter Berry
تخلیق کی تاریخ: 12 جولائی 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024
Anonim
سمندری تلاش اور بچاؤ - دستاویزی فلم
ویڈیو: سمندری تلاش اور بچاؤ - دستاویزی فلم

مواد

آپ شاید پہلے ہی براہ راست تجربے سے جان چکے ہوں گے کہ بعض اوقات یہ محسوس کرنا کتنا مشکل ہوتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی طرح اسی صفحے پر ہیں ، کہ آج آپ جس شخص کے ساتھ ہیں وہ اب بھی وہی شخص ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ تعلقات بدل جاتے ہیں اور مشکل ترین حصوں میں سے ایک وقت کے گزرنے کے باوجود ابتدائی چنگاری کو زندہ رکھنا ہے۔

ابتدائی جذبات ختم کیوں ہوتے ہیں؟

ایسا کیوں ہے کہ ہم محسوس کرتے ہیں کہ وہ شخص جس سے ہم پہلے پیار کرتے تھے اب زیادہ اجنبی یا روم میٹ کی طرح لگتا ہے؟

اہم چیلنجوں میں سے ایک انا مرکزیت ہے۔ ہم میں سے ہر ایک اپنی اپنی دنیا میں کھو جاتا ہے اور چیزوں کو اندر رکھتا ہے جب ہمیں چوٹ پہنچنے کا زیادہ خوف ہوتا ہے۔ شروع میں ، ہم کمزور ہونے کا خطرہ مول لے سکتے ہیں کیونکہ وہاں داؤ پر کم ہے۔ لیکن ایک بار جب ایک رشتہ طویل عرصے سے جاری ہے ، کشتی کو ہلانے سے خوفزدہ ہوجاتا ہے۔ ہم اپنے ساتھی کی رائے کے بارے میں زیادہ انحصار کرتے ہیں اور اگر ہمیں تکلیف پہنچتی ہے تو ہم کھونے کے لیے زیادہ کھڑے ہوتے ہیں ، کیونکہ صرف دور جانا اتنا آسان نہیں ہے۔ اور اس طرح ہم چیزوں کو سلائڈ ہونے دیتے ہیں ، اسے جذباتی طور پر محفوظ کھیلتے ہیں ، اور حل نہ ہونے والے مسائل کی طرف چھوڑ دیتے ہیں جو وقتا فوقتا پیدا ہوتے ہیں۔


لیکن جذباتی خطرات لینا وہی ہے جو ہمیں قریب لاتا ہے ، اور کچھ خوف اور کمزوری دراصل کچھ جوش کو زندہ رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ ایک دوسرے کے نئے اور گہرے پہلوؤں کو دریافت کرنا ایک طویل مدتی تعلقات کو نیاپن اور رغبت کا احساس دلاتا ہے۔ کنکشن حفاظت اور واقفیت کے پس منظر کے خلاف نئے سرے سے ہونا ہے۔

آئیے مل کر ایک جوڑے کو دیکھیں۔

ڈیوڈ اور کیتھرین کو لے لو۔ وہ پچاس کی دہائی کے وسط میں ہیں ، شادی شدہ تقریبا 25 سال۔ دونوں مصروف عملدار ہیں اور وقت نے ان کے درمیان فاصلہ پیدا کر دیا ہے۔ ڈیوڈ دوبارہ رابطہ قائم کرنا چاہتا ہے ، لیکن کیتھرین اسے دھکیلتی رہتی ہے۔

کہانی کا داؤد کا پہلو یہ ہے:

مجھے یہ کہنے سے نفرت ہے ، لیکن اس وقت ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کیتھرین اور میں شوہر اور بیوی سے زیادہ روم میٹ کی طرح ہوں۔ اگرچہ ہم دونوں اپنے کیریئر میں اتنے مصروف ہیں ، جب میں سفر سے یا یہاں تک کہ دفتر میں طویل دنوں سے گھر پہنچتا ہوں ، میں اس سے ملنے کے منتظر ہوں اور میں ایک کنکشن کی خواہش رکھتا ہوں۔ میری خواہش ہے کہ ہم ہر وقت مل کر کچھ تفریح ​​کر سکیں اور میں پریشان ہوں کہ ہم سب اپنے اپنے الگ الگ مفادات میں اتنے ملوث ہو گئے ہیں کہ ہم واقعی اپنے تعلقات کا ٹریک کھو چکے ہیں اور اسے ترجیح بنا رہے ہیں۔ مسئلہ یہ ہے کہ کیتھرین مجھ میں مکمل طور پر غیر دلچسپ لگتی ہے۔ جب بھی میں اس سے رجوع کرتا ہوں یا اس سے کہتا ہوں کہ باہر جاؤ اور ہم دونوں کے درمیان کچھ سماجی یا یہاں تک کہ صرف تفریح ​​کرو ، وہ مجھے برش کرتی ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے اس نے یہ دیوار کھڑی کر رکھی ہے اور بعض اوقات میں فکر کرتا ہوں کہ وہ مجھ سے بور ہو گئی ہے یا وہ مجھے اب مزید دلچسپ نہیں لگتی۔


ڈیوڈ کیتھرین کو بتانے سے ڈرتا ہے کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ وہ مسترد ہونے سے ڈرتا ہے اور اسے یقین ہے کہ وہ پہلے ہی کیتھرین کے رویے کے بارے میں حقیقت جانتا ہے- کہ اس نے دلچسپی کھو دی ہے۔ اسے ڈر ہے کہ اس کے خوف کو کھلے عام لانے سے اپنے اور اس کی شادی کے بارے میں اس کے بدترین خوف کی تصدیق ہو جائے گی۔ کہ وہ اب جوان اور پرجوش لڑکا نہیں رہا اور اب اس کی بیوی اسے مطلوبہ نہیں سمجھتی۔ اس کے ذاتی خیالات کو اپنے پاس رکھنا آسان لگتا ہے ، یا ابھی تک بہتر ہے کہ کیتھرین کو مزید پوچھنے سے گریز کریں۔

اگرچہ کیتھرین کا اپنا نقطہ نظر ہے؛ ایک جس کے بارے میں ڈیوڈ نہیں جانتا کیونکہ ان میں سے دو اس کے ذریعے بات نہیں کرتے ہیں۔

کیتھرین کہتے ہیں:

ڈیوڈ باہر جانا اور سماجی بنانا چاہتا ہے لیکن اسے احساس نہیں ہوتا کہ میں اپنے بارے میں بہت برا محسوس کرتا ہوں ، باہر جانا مشکل ہے جیسا کہ ہم پہلے کرتے تھے۔ سچ میں ، میں صرف اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کرتا ہوں۔ جب میں کام پر جاتا ہوں اور پھر سارا دن اپنے بارے میں برا محسوس کرتا ہوں تو یہ جاننا کافی مشکل ہوتا ہے کہ جب میں رات کو گھر آتا ہوں تو میں اپنے آرام کے علاقے میں گھر رہنا چاہتا ہوں کپڑے پہنے اور الماری کے تمام کپڑے دیکھیں جو اب فٹ نہیں ہیں۔ میری والدہ نے ہمیشہ کہا کہ کسی آدمی کو یہ بتانا کبھی بھی اچھا نہیں ہوتا کہ آپ کو اپنے لگنے کے بارے میں اچھا نہیں لگتا۔ آپ نے اپنے چہرے پر ایک بڑی مسکراہٹ ڈالی اور دکھاوا کیا کہ آپ خوبصورت ہیں۔ لیکن مجھے بالکل خوبصورت نہیں لگتا۔ جب میں ان دنوں آئینے میں دیکھتا ہوں ، میں صرف اضافی پاؤنڈ اور جھریاں دیکھتا ہوں۔


کیتھرین کو اتنا ہی خوف ہے کہ ڈیوڈ کے ساتھ وہ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتی ہے اس کے بارے میں بات کرنا صرف اس کی خامیوں کی طرف توجہ مبذول کرائے گا اور اس کے جسم کے بارے میں اس کے منفی جذبات کی تصدیق کرے گا۔

ایک بیرونی شخص آسانی سے دیکھ سکتا ہے کہ ان شراکت داروں میں سے ہر ایک کے لیے ذاتی طور پر چیزیں نہ لینا کتنا مشکل ہو سکتا ہے جب دونوں اپنے خوف کو لائن میں ڈالنے اور اندر کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں بات کرنے سے ڈرتے ہیں ، لیکن ڈیوڈ اور کیتھرین ہر ایک اپنے آپ میں کھو چکے ہیں۔ سر کہ یہ ان کے لیے بھی نہیں ہوتا کہ مکمل طور پر ایک اور نقطہ نظر ہو سکتا ہے۔ اس سے اس جوڑے کے لیے ایک دوسرے سے دوبارہ رابطہ قائم کرنا اور دوسرے کے لیے اپنی خواہش کی تصدیق کرنا بھی مشکل ہو جاتا ہے۔

یہ جوڑا مت بنو!

اس قسم کے تعطل کو حل کرنے کے لیے آپ کو لازمی طور پر شادی کے مشیر کی ضرورت نہیں ہے (حالانکہ بعض اوقات یہ آپ کی مدد کر سکتی ہے!) یہ سب کچھ صرف ایک خطرہ مول لینے کے بارے میں ہے اور جو آپ جانتے ہیں وہ آپ کے اپنے ذہن میں سچ ہے۔ ڈرنا ٹھیک ہے لیکن بولنے کا عمل اب بھی ضروری ہے۔

جب ہم سب سے زیادہ کمزور ہوں ، اور مفروضے کرنا اور جواب میں بند کرنا آسان ہو تو چیزوں کو ذاتی طور پر لینا فطری بات ہے۔ لیکن اگر آپ اپنی شادی میں موقع لینے کے لیے تیار نہیں ہیں تو ، آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ قربت کے کیا مواقع کھو رہے ہیں!

کیا آپ بولنا شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟ اگر آپ کرتے ہیں تو آپ خوش ہوسکتے ہیں!