مواد
- آن اور آف رشتہ کیا ہے؟
- بار بار رشتوں کی وجہ کیا ہے؟
- 1. آگے بڑھنے میں دشواری۔
- 2. عدم مطابقت۔
- 3. زندگی کے چیلنجز
- 4. غیر مناسب مواصلات۔
- 5.مشترکہ تاریخ۔
- کیا آن اور آف تعلقات عام اور صحت مند ہیں؟
- 1. کیپیٹلائزڈ آن ٹرانزیشن زمرہ۔
- 2. بتدریج علیحدگی کی قسم۔
- کیا آن اور آف تعلقات واقعی کام کرتے ہیں؟
- یہ فیصلہ کیسے کریں کہ اسے رہنا ہے یا چھوڑنا ہے؟
- رہنے کی وجوہات۔
- چھوڑنے کی وجوہات۔
- ایک بار پھر ، دوبارہ سے تعلقات کو کیسے ٹھیک کریں؟
- 1. رابطہ نہ کرنے کا راستہ ہے۔
- 2. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
- 3 ، عارضی طور پر ڈیٹنگ سے گریز کریں۔
- نتیجہ
جس طرح ہر فرد منفرد ہے اور انفرادی اختلافات لوگوں کو ایک دوسرے سے الگ کرتے ہیں ، یہ رشتوں کے لیے بھی یکساں ہے۔ یہ خاص طور پر رومانوی تعلقات کے لیے متعلقہ ہے۔ ہر گہرا رشتہ منفرد ہوتا ہے۔
آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے جو کام کرتا ہے وہ کسی دوسرے جوڑے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ بس ایسا ہی ہے۔ یہ وہی ہے جو تعلقات کو کافی پیچیدہ بنا دیتا ہے۔ لہذا ، ہر رشتہ چیلنجوں اور خوشیوں کے اپنے سیٹ کے ساتھ آتا ہے۔
تاہم ، کچھ گہرے تعلقات دوسروں کے مقابلے میں زیادہ پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ایک آن اور آف رشتہ اکثر پیچیدگیوں سے دوچار ہوتا ہے۔ اس طرح کے تعلقات میں شامل شراکت داروں کو سب سے زیادہ اونچائیوں اور کم ترین سطحوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ پیچیدہ جذبات کی ایک رولر کوسٹر سواری ہے۔
اگر آپ ایسے رشتے میں ہیں اور آپ اس کے بارے میں الجھن میں ہیں کہ اس کے ذریعے اپنے راستے پر کیسے جائیں ، فکر نہ کریں۔ آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں۔
اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات کی غیر یقینی نوعیت کے بارے میں پریشان یا پریشان محسوس کر رہے ہیں تو ، بہتر ہے کہ آپ اس طرح کے تعلقات اور ان کے اسباب کے معنی کو سمجھ کر شروع کریں۔
آن اور آف رشتہ کیا ہے؟
آئیے مناسب طریقے سے سمجھنے کے ساتھ شروع کریں کہ دوبارہ سے دوبارہ تعلقات کا کیا مطلب ہے۔ جب آپ کسی تصور کی جامع تفہیم رکھتے ہیں ، تو یہ آپ کو کچھ زیادہ مطلوبہ وضاحت حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
آئیے پہلے ڈی کوڈنگ سے شروع کریں کہ آن اور آف کا کیا مطلب ہے۔ اس قسم کے تعلقات میں ، شراکت دار ٹوٹنے کے بعد دوبارہ مل جاتے ہیں۔ اور اس رشتے کو دوبارہ زندہ کرنا کئی بار ہوتا ہے ، اس سے پہلے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوتا ہے۔ اب بریک اپ اور پیچ اپ کے درمیان وقت کا فرق رشتہ سے تعلق میں مختلف ہوتا ہے۔
اس طرح کے بے ترتیب تعلقات کا حیرت انگیز پہلو ان مباشرت تعلقات کی چکراتی نوعیت ہے۔ جب آپ اس طرح کے رشتے میں شامل ہوں گے ، تو آپ اپنے آپ کو ٹوٹنے اور پیچ کرنے کے اس انداز میں پھنس جائیں گے۔ یہ آپ کی ذہنی صحت کے لیے ٹیکس لگ سکتا ہے۔
آن اور آف رشتوں کا مشترکہ پہلو جوش و خروش کا ابتدائی مرحلہ ہوتا ہے جب آپ دوبارہ اکٹھے ہو جاتے ہیں۔ یہ ہنی مون مرحلے کی طرح ہے ، جوش سے بھرا ہوا ہے۔ آپ نے ایک دوسرے کے بغیر وقت گزارا ہے ، لہذا ایک دوسرے کو واپس لینا اچھا لگتا ہے۔
جب سہاگ رات کا مرحلہ ختم ہوجاتا ہے تو ، جوڑے تعلقات کے قدرتی نمونے پر واپس آجاتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب جذبات مجروح ہوسکتے ہیں ، اور شراکت دار تناؤ کا سامنا کرسکتے ہیں۔ آپ سوال کر سکتے ہیں کہ یہاں تک کہ آپ پھر کیوں اکٹھے ہوئے اور پھر دوبارہ ٹوٹ گئے۔ یہ سلسلہ جاری ہے۔
اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ ثابت ہو کہ تمام رشتے ٹوٹ جاتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ مل کر خراب ہوتے ہیں۔ تاہم ، ایک موقع ہے کہ یہ چکر آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کے لیے غیر صحت بخش ہو سکتا ہے۔ آن اور آف تعلقات بھی زہریلے ہونے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
بار بار رشتوں کی وجہ کیا ہے؟
یہ سمجھنے کا ایک بہترین طریقہ کہ آیا آگے پیچھے کا رشتہ دراصل طویل عرصے میں کام کر سکتا ہے ، اس طرح کے رومانٹک تعلقات کی غیر یقینی نوعیت کی کچھ بنیادی وجوہات کو دیکھنا ہے۔
کوئی بھی کسی کے ساتھ تعلقات میں نہیں جاتا یہ سوچ کر کہ یہ اس طرح ختم ہوجائے گا۔
تو ، آئیے اس صورتحال کی بڑی وجوہات پر ایک نظر ڈالیں:
1. آگے بڑھنے میں دشواری۔
یہ ایسے تعلقات کی ایک عام وجہ ہے۔
اگر آپ اور آپ کے ساتھی کو ایسا نہیں لگتا کہ آپ تعلقات کو آگے بڑھا سکتے ہیں ، تو یہ آپ دونوں کو ٹوٹنے اور پیچ کرنے کے چکر میں کھینچ سکتا ہے۔ اگر آپ مکمل طور پر ایک دوسرے پر نہیں ہیں تو آگے بڑھنا مشکل ہے۔
2. عدم مطابقت۔
عام طور پر ، جو لوگ رشتوں میں ہوتے ہیں جہاں وہ اسے مسلسل ختم کر رہے ہوتے ہیں اور پھر تعلقات کو دوبارہ زندہ کرتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ شراکت داروں کے پاس واقعی مضبوط کیمسٹری ہے۔
وہ ایک دوسرے کے بارے میں بہت پرجوش ہوسکتے ہیں اور شدید کیمسٹری کا اشتراک کرسکتے ہیں۔ لیکن اکیلے کیمسٹری صرف ایک رشتہ کو طویل عرصے تک قائم رکھنے کے لیے کافی نہیں ہے۔ اگر شراکت دار ایک جیسی بنیادی اقدار ، عقائد یا اخلاقیات کا اشتراک نہیں کرتے ہیں ، تو یہ عدم مطابقت کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
کیا یہ آپ کو حیران کر رہا ہے کہ کیا آپ اور آپ کا ساتھی مطابقت نہیں رکھتے یا تعلقات بہتر ہیں؟ اس ویڈیو کو دیکھیں ، اور باخبر فیصلہ کریں:
3. زندگی کے چیلنجز
زندگی کے بڑے چیلنجوں جیسا کہ تصویر میں بچے ہونا یا دیگر بڑی ذمہ داریاں ادا کرنے والے اہم کردار کو کمزور نہیں کیا جا سکتا۔ بعض اوقات لوگوں کو مباشرت کے ساتھ زندگی کے مختلف چیلنجوں اور ذمہ داریوں سے نبرد آزما ہونا مشکل ہوتا ہے۔
جب دونوں میں توازن رکھنا مشکل ہو جاتا ہے تو لوگ رشتہ ختم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ بدقسمتی ہے ، لیکن ایسا ہوتا ہے۔
4. غیر مناسب مواصلات۔
صحت مند اور صاف بات چیت ایک مضبوط ، دیرپا رومانوی تعلقات کے بنیادی ستونوں میں سے ایک ہے۔ جوڑے جو صحت مند اور کھلے مواصلات کے ذریعے تنازعات کو حل کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ بڑے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے بجائے تعلقات کو ختم کرنا آسان ہے۔
5.مشترکہ تاریخ۔
اب ، یہ ایک بڑا عنصر ہے۔ اگر آپ اور آپ کے ساتھی کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے قیمتی وقت کو کسی دوسرے شخص کے ساتھ بانڈ بنانے میں خرچ کرنے کے قابل نہیں ہے ، تو یہ آپ کو تعلقات ختم کرنے اور دوبارہ پیچیدگی کے اس چکر میں ڈال سکتا ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ اپنے سابقہ کے ساتھ واپس آنا آسان ہے کیونکہ آپ ایک دوسرے کو برسوں سے جانتے ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے پاس کسی نئے کو جاننے کے لیے وقت یا توانائی نہیں ہے۔
کیا آن اور آف تعلقات عام اور صحت مند ہیں؟
اگر آپ غیر یقینی تعلقات میں ہیں تو ، آپ اکثر اپنے آپ کو یہ سوچتے ہوئے پائیں گے کہ اسے کسی رشتے میں کب چھوڑنا ہے۔ آپ کے ذہن میں یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ یہ صحت مند ہے یا کسی کے ساتھ اس طرح کے غیر متوقع تعلقات میں نہیں ہے۔
تو ، کیا بار بار تعلقات دوبارہ کام کرتے ہیں ، اور کیا وہ صحت مند ہیں؟
ان تعلقات کی معمول کی حد کا انحصار اس بات پر ہے کہ لوگ اس طرح کے رشتوں میں کس طرح اپنا راستہ اختیار کرتے ہیں۔
بنیادی طور پر ، دو قسم کے بے ترتیب تعلقات ہیں:
1. کیپیٹلائزڈ آن ٹرانزیشن زمرہ۔
جو لوگ اس زمرے سے تعلق رکھتے ہیں وہ ٹوٹ پھوٹ کو بطور فرد اور تعلقات میں بڑھنے کے موقع کے طور پر دیکھتے ہیں۔
ایسے شراکت دار ان وقفوں کو مثبت روشنی میں دیکھتے ہیں۔
2. بتدریج علیحدگی کی قسم۔
لوگوں کے اس زمرے میں علیحدگی اور مفاہمت کے بارے میں پیچیدہ خیالات ہیں۔ یہ جوڑے جو ٹوٹ جاتے ہیں اور دوبارہ مل جاتے ہیں وہ رشتے میں ادھورا محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ پیچ کرتے ہیں کیونکہ وہ ایک دوسرے کا خیال رکھتے ہیں۔
بار بار اور بار بار مباشرت تعلقات کی بتدریج علیحدگی کا زمرہ کافی غیر صحت بخش بتایا گیا ہے۔ جب یہ جوڑے ٹوٹ جانے کے بعد کسی رشتے میں صلح کر لیتے ہیں تو کسی وقت انہیں دوبارہ احساس ہوتا ہے کہ وہ اسے ختم کرنا چاہتے ہیں۔
لہذا ، جوڑے کے ارادے ، تاثرات ، اور تعلقات کی توقعات بہت اہم ہیں جب بات تعلقات کی معمول پر آنے کی ہو۔
کیا آن اور آف تعلقات واقعی کام کرتے ہیں؟
ان رشتوں میں ہم آہنگی کی حد کے بارے میں پچھلے حصے کی بنیاد پر ، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اپنے تعلقات اور اپنے ٹوٹ جانے کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ جب مصالحت کی بات آتی ہے تو آپ کے ارادے اہم ہوتے ہیں۔
کیا آپ اپنے سابقہ کے ساتھ صلح کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ایک فرد کے طور پر بڑھنے اور اپنے آپ پر کام کرنے کے لیے اس وقفے کی ضرورت ہے ، اور اب آپ اپنے سابقہ کے ساتھ رہنے کی بہتر پوزیشن میں ہیں؟ یا کیا آپ صلح کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ اپنے سابقہ کے بغیر نامکمل محسوس کر رہے ہیں؟
اگر آپ اور آپ کے سابقہ کو لگتا ہے کہ آپ دونوں اپنے وقت کے علاوہ بڑے اور پختہ ہو چکے ہیں اور آپ اپنے تعلقات کو طویل عرصے تک چلانے کے لیے درکار وقت اور توانائی کو وقف کرنے کے لیے تیار ہیں ، تو تعلقات کے ختم ہونے کا امکان ہے۔
اگر آپ صرف اپنے سابقہ کے ساتھ صلح کرنا چاہتے ہیں کیونکہ آپ یہ جاننے کے باوجود اپنے سابقہ کو یاد کرتے ہیں کہ آپ کبھی بھی آن اور آف تعلقات میں مکمل طور پر مطمئن نہیں ہوں گے ، تو یہ غیر صحت بخش ہوسکتا ہے۔ آپ کی توقع ، آپ کے ارادے ، اور آپ کی وابستگی اہمیت رکھتی ہے۔
یہ فیصلہ کیسے کریں کہ اسے رہنا ہے یا چھوڑنا ہے؟
اب آپ جانتے ہیں کہ جوڑے کیوں ٹوٹ جاتے ہیں اور ایک ساتھ واپس آجاتے ہیں اور چاہے یہ تعلقات صحت مند ہوں یا غیر صحت مند ، آپ کو شاید اس گندی صورتحال کے بارے میں زیادہ وضاحت ہو۔ لیکن تعلقات بہت پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔
لہذا ، یہ مکمل طور پر قابل فہم ہے اگر آپ اب بھی تھوڑا کنفیوز ہیں کہ کیا کرنا ہے۔ تو ، آئیے ایسے تعلقات کے فوائد اور نقصانات کا جائزہ لیں۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، نقطہ نظر کلیدی ہے۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ اور آپ کے ساتھی نے کئی بار رشتہ توڑ لیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ رہنے کی کوئی معقول وجوہات نہیں ہیں۔ یہ سب اس پر منحصر ہے کہ آیا یہ آپ اور آپ کے ساتھی کی منفرد توقعات ، اقدار اور اہداف کے مطابق ہے۔
یہاں رہنے کی کچھ وجوہات ہیں:
- طرز زندگی۔
دونوں شراکت داروں کے پیشے اور طرز زندگی ان کے پسندیدہ تعلقات کے تعین میں بہت بڑا کردار ادا کرسکتے ہیں۔
کچھ جوڑے لمبی دوری کی شادیوں اور رشتوں سے راضی ہوتے ہیں۔ اسی طرح ، اگر آپ اپنے طور پر رہنا پسند کرتے ہیں یا آپ خانہ بدوش طرز زندگی کو ترجیح دیتے ہیں ، تو یہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے کام کر سکتا ہے۔ لیکن آپ کو اس کے بارے میں ایک ہی صفحے پر رہنے کی ضرورت ہے۔
- اگر آپ ایک ساتھ اپنے مستقبل کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں۔
بعض اوقات آپ یا آپ کے ساتھی کو رکاوٹیں درپیش آسکتی ہیں جو بڑی نہیں ہوتیں ، لیکن وہ آپ سے اپنے تعلقات کے طویل مدتی امکانات پر سوال اٹھاتے ہیں۔
اب ، اگر ان رکاوٹوں کو بہتر طریقے سے دور کیا جائے اور کچھ وقت الگ گزاریں اور پھر صلح کر لیں ، تو یہ آپ دونوں کے لیے کام کر سکتا ہے۔
- اگر عزم آپ کی چیز نہیں ہے۔
اگر آپ اس قسم کے شخص نہ بننے کے بارے میں بار بار سوچتے ہیں جو پرعزم تعلقات کے لئے بنایا گیا ہے ، تو یہ بالکل ٹھیک ہے۔ اس کے بارے میں گھبرائیں نہیں۔ یہ ہو سکتا ہے۔ یہ درست ہے۔
ہر کوئی طویل مدتی وابستہ تعلقات میں بنیادی قدر کے طور پر نہیں دیکھتا ہے۔ آپ یا آپ کا ساتھی اپنے ساتھ رہنے اور بڑھنے کے لیے ایک دوسرے سے عارضی وقفوں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
- بہتر مواصلات کی مہارت۔
اگر آپ اور آپ کا ساتھی ترقی کو بڑھانے والی ذہنیت سے ان وقفوں کو دیکھتے ہیں تو یہ حیرت انگیز ہے!
وقفے آپ کو اپنی مواصلات کی مہارت کو چمکانے میں مدد دے سکتے ہیں تاکہ جب آپ دوبارہ اکٹھے ہوجائیں تو تعلقات مزید بڑھ سکتے ہیں!
یہاں دوسرا نقطہ نظر ہے۔ تو ، تعلقات کیوں ختم ہوتے ہیں؟
یہ کچھ درست وجوہات ہیں:
- آپ کیسے بحث کرتے ہیں؟
کیا آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ تنازعات کو حل کرنے کے لیے بات چیت کرتے ہیں ، یا کیا آپ ہر روز ایک ہی مسائل کے بارے میں ایک دوسرے پر چیختے رہتے ہیں؟
اگر صرف چیخ و پکار ہے تو ، آپ اپنے آپ سے پوچھ رہے ہوں گے ، "کیا کئی رشتہ ٹوٹنے کے بعد رشتہ کام کر سکتا ہے؟" اس صورت حال میں ، اسے ختم کرنا شاید صحت مند ہے۔
- سائیکل نشہ آور ہے۔
جوڑوں کے لیے جو ٹوٹ جاتے ہیں اور کئی بار اکٹھے ہو جاتے ہیں ، شاید آپ اس سائیکلیکل پیٹرن کے عادی ہو رہے ہوں۔
اور اگر آپ اب بھی رشتے میں ادھورے محسوس کر رہے ہیں اور مصالحت کے جوش و خروش کو محسوس کرنے کے لیے صرف پیچ کر رہے ہیں تو ، شاید یہ اچھا وقت چھوڑنے کا صحیح وقت ہے۔
- مواقع ضائع ہوئے۔
یہ غیر یقینی تعلقات بہت ٹیکس لگ سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ اس طویل مدتی وابستگی کو چاہتے ہیں۔
ایک ہی شخص کے پاس واپس جا کر ، آپ شاید دوسرے لوگوں سے ملنے کے کچھ شاندار مواقع ضائع کر رہے ہیں جن کے ساتھ آپ زیادہ مطابقت پذیر ہوں گے!
- خوشی اور شناسائی میں فرق ہے۔
آپ اور آپ کے ساتھی کے مابین بہت سی مشترکہ تاریخ کی وجہ سے ، پیچ لگانے کا خیال اس سے وابستہ واقفیت کا مضبوط احساس رکھتا ہے۔
واقفیت میں سکون ہے۔ لیکن یہ خوش رہنے جیسا نہیں ہے۔
ایک بار پھر ، دوبارہ سے تعلقات کو کیسے ٹھیک کریں؟
جیسا کہ پچھلے حصے میں ذکر کیا گیا ہے ، دوبارہ اور دوبارہ تعلقات کی چکراتی نوعیت ملوث شراکت داروں میں سے ایک یا دونوں کے لئے بہت زیادہ لت ہوسکتی ہے۔
اس چکر کو ایک بار اور سب کے لیے توڑنے کے لیے ، اگر آپ دونوں نے اچھے تعلقات کو ختم کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو ، درج ذیل نکات کو ذہن میں رکھیں:
1. رابطہ نہ کرنے کا راستہ ہے۔
اگر آپ اس بات پر غور کرتے ہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی نے ہر بار کس طرح صلح کی ، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اس کے لیے ایک اہم سہولت کار رابطے میں رہنا یا دوبارہ رابطہ قائم کرنا تھا۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دونوں مستقبل میں دوست نہیں بن سکتے۔
تاہم ، یہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے بہتر ہوگا کہ آپ کالز اور ٹیکسٹ کے ذریعے رابطے میں نہ رہیں جب کہ آپ ابھی بھی اس خطرے کی حالت میں ہیں اور ایک دوسرے سے محروم ہیں۔
2. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
ہمیشہ اپنی بہتری اور ترقی کے لیے گنجائش ہوتی ہے۔
کم خود اعتمادی بریک اپ اور پیچ اپس کے اس چکر میں پڑنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ لہذا ، جب آپ تیار ہوں ، اپنے آپ پر کام کرنے کے لیے کسی معالج یا مشیر سے ملنا اچھا خیال ہے۔
3 ، عارضی طور پر ڈیٹنگ سے گریز کریں۔
اگر آپ طویل مدتی تعلقات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈیٹنگ گیم میں اترتے ہیں تو ، بہتر ہے کہ جب تک آپ اپنے سابقہ سے مکمل طور پر دور نہ ہوں تب تک ڈیٹنگ چھوڑ دینا بہتر ہے۔
اگر آپ وقت سے پہلے ڈیٹنگ سسٹم میں غوطہ لگاتے ہیں تو ، آپ واقعی "ایک" کو ڈھونڈنے کے لئے تیار نہیں ہوں گے۔
بار بار تعلقات کے ان تین اہم ٹکڑوں کو ذہن میں رکھیں۔
نتیجہ
محبت پیچیدہ ہے۔ جب سوالات کی بات آتی ہے جیسے "کیا تعلقات میں وقفہ لینا اچھا ہے؟" آپ اپنے آپ کو الجھنوں سے دوچار پا سکتے ہیں۔
رشتے میں ، ہمیشہ مواصلات کی گنجائش رہتی ہے لیکن اگر حالات قابو سے باہر ہو جاتے ہیں تو صحیح سمت میں ایماندارانہ کوششیں تعلقات کے تقدس کو برقرار رکھنے میں بہت آگے نکل جاتی ہیں۔
لہذا ، اس مضمون میں بیان کردہ اہم نکات کو رکھیں اور احتیاط سے فیصلہ کریں!