مواد
- 1. کام پر "لے جانے کے اثر" سے بچنا۔
- 2. کام کو اپنے گھر نہ لائیں۔
- 3. صحت مند کام کی جگہیں۔
- 4. تنقید اور تھراپی آپ کے دوست ہیں۔
ہمارے موجودہ ثقافتی لمحے نے معاشرتی تعلقات میں رومانس ، جنسی تعلقات اور طاقت کی حرکیات کے درمیان تعلق کے بارے میں کچھ اہم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ یہ مسائل شاید کام کی جگہ کے مقابلے میں کہیں زیادہ نمایاں نہیں ہیں ، خاص طور پر ان میاں بیوی کے لیے جو ایک ہی دفتر ، مقام یا صنعت میں کام کرتے ہیں۔ اگرچہ کام کی جگہ پر صنفی حرکیات پر تشریف لانا مشکل ہو سکتا ہے ، یہاں تک کہ ہم میں سے سب سے زیادہ باضمیر افراد کے لیے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمیں ہمیشہ رومانس سے دور رہنا چاہیے جو کام کی جگہ کے کنکشن سے پیدا ہوتا ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ ہمیں چنگاری کے معنی اور نتائج سے محتاط رہنا ہے۔
1. کام پر "لے جانے کے اثر" سے بچنا۔
پہلی حرکیات میں سے ایک جو کہ میاں بیوی کو مل کر کام کرنا چاہیے وہ یہ ہے کہ ان کی شادی کس طرح کام کی جگہ پر ہوتی ہے - اور اس کے برعکس۔ اس بارے میں سوچیں کہ گھر میں آپ کے تعاملات کام پر آپ کی بات چیت کو کیسے متاثر کر سکتے ہیں۔ کیا آپ پچھلی رات سے کسی دلیل پر کام کرنے میں وقت گزار رہے ہیں؟ یا کیا آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ کام سے باہر کی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی میں وقت گزار رہے ہیں؟ یقینا ، یہ "لے جانے کا اثر" تمام رشتوں میں ہوتا ہے ، لیکن اس سے بچنا خاص طور پر مشکل ہے جب آپ اپنے شریک حیات کو جب بھی دیکھیں گے کوڑے دان کے بارے میں کسی جھگڑے میں دوبارہ شامل کر سکتے ہیں۔
2. کام کو اپنے گھر نہ لائیں۔
بہت سے کام کی جگہوں پر HR قوانین ہیں جو کام کی جگہ پر ان منفی اثرات سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن گھر میں ان سے بچنا اتنا ہی ضروری ہے۔ اسی طرح ، آپ اپنی اہلیہ کی جانب سے مسترد کیے جانے والے تبصرے پر اپنے کام کا دن غصے میں نہیں گزارنا چاہتے ، آپ اس ملاقات سے پریشان ہو کر گھر نہیں آنا چاہتے جس کو اس نے زیادہ دیر چلنے دیا۔ چونکہ اس قسم کے لے جانے کے لیے کوئی HR ڈیپارٹمنٹ نہیں ہے ، اس لیے ضروری ہے کہ شادی شدہ میاں بیوی راستے تلاش کریں اور کام کی جگہ کے دباؤ سے نمٹنے کے لیے حدود تیار کریں۔جب آپ اپنے دن کے بارے میں کام سے گھر آتے ہیں تو 30 منٹ کا وقت آزمائیں ، اور اس کے بعد کام کی بات کرنے کی سختی سے ممانعت کریں۔ اور اپنے فائدے کے لیے کام کی جگہ کے تنازعات کے رہنما خطوط استعمال کرنے کے بارے میں جان بوجھ کر رہیں: اپنے HR محکموں/قواعد و ضوابط کو آپ کو کام کی جگہ کے مسائل حل کرنے میں مدد کرنے دیں۔ اور گھر پہنچنے کے بعد دلیل کے دوسرے دور پر بھروسہ کرنے کی عادت نہ ڈالو۔
3. صحت مند کام کی جگہیں۔
کام کی جگہ تنازعات کے حل کے رہنما خطوط استعمال کرنے کی یہ مؤخر الذکر مثال آپ کے ساتھیوں اور عام طور پر کام کی جگہ پر ان اثرات کو واضح کرنے میں بھی مدد دیتی ہے جو آپ کے شریک حیات پر ہوتے ہیں۔ درحقیقت ، یہ خیالات ایک بنیادی وجہ ہیں کہ بہت سے کام کی جگہیں ملازم ملازم تعلقات یا اعلیٰ افسران اور ماتحتوں کے مابین تعلقات کو واضح طور پر منع کرتی ہیں۔ اگرچہ صحت مند تعلقات اندرونی طور پر گھر بمقابلہ کام کے تنازعات کا مقابلہ کر سکتے ہیں ، آپ کے ساتھی اتنے سنگین نہیں ہوسکتے ہیں۔ وہ اکثر میاں بیوی پر شک کرتے ہیں کہ وہ اپنے شریک حیات سے خصوصی سلوک کر رہے ہیں - چاہے وہ ٹھوس طریقے سے بڑھاوے کی شکل میں ہوں ، یا محض گھر میں کام کی جگہ پر بحث جاری رکھنے کے حوالے سے جہاں ساتھی اپنی رائے پیش نہیں کر سکتے۔
ان وجوہات کی بنا پر ، یہ ضروری ہے کہ میاں بیوی کے ساتھی ، خاص طور پر اعلیٰ ماتحت کرداروں میں ، کام پر کتاب کے ذریعے جائیں۔ اپنے رشتے کے بارے میں بات چیت سے گریز کریں ، گھر میں پالتو جانوروں کے نام استعمال نہ کریں ، اور نہ کرنے کی کوشش کریں - ذکر نہ کریں! اور فعال رہیں: کام پر پیشہ ورانہ ہدایات استعمال کرنے کے بارے میں نظر آئیں۔ اگر آپ کو اپنے شوہر کی پرورش یا پروموشن کے بارے میں کوئی فیصلہ کرنا ہے تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ فیصلہ کرنے میں مدد کے لیے آپ اپنے ساتھیوں پر بھروسہ کریں۔ نہ صرف یہ آپ کو معروضیت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، بلکہ دوسرے ساتھی بھی جان لیں گے (اور یہ بتائیں گے) کہ آپ نے پسندیدہ نہیں کھیلا۔
4. تنقید اور تھراپی آپ کے دوست ہیں۔
جس طرح اپنے ساتھی کی تنقید سننے کے قابل ہونا ضروری ہے ، اسی طرح اپنے ساتھیوں کو اپنی شراکت میں شامل کرنے کا مطلب ہے کہ آپ کو بھی ان سے تنقید لینے کے قابل ہونا پڑے گا۔ لہذا ، کلارک اور مارتھا کی طرح نہ بنیں۔ امریکی، سب سے رشتہ چھپانے پر مجبور اپنے اور اپنے شریک حیات کے تعلقات کے بارے میں اپنے عملے کے ساتھ کھلے رہیں ، اور انہیں بتائیں کہ آپ کام کی جگہ پر میاں بیوی کے بارے میں تاثرات کو سمجھتے ہیں اور آپ ان خیالات کو دور کرنے کے لیے فعال اقدامات کرنے جا رہے ہیں۔ اور اگر آپ کے ساتھی اپنے آپ کو بند محسوس کرتے ہیں یا پسند کرتے ہیں کہ وہ میاں بیوی کے برابر نہیں ہیں ، تو آپ کو یہ سننے کے لیے کھلے رہنا ہوگا - اور انہیں بتانا ہوگا کہ آپ اسے سننا چاہتے ہیں۔
کام کی جگہ پر میاں بیوی کے انتظامات مشکل ہیں ، لیکن جوڑے جو اسے کام کر سکتے ہیں ، وہ سب سے زیادہ رشتوں میں شامل ہو سکتے ہیں۔ لیکن تنازعات اور تناؤ کا انتظام کتنا غیر روایتی ہو سکتا ہے ، بہت سے جوڑوں کو دائیں پاؤں پر اترنے کے لیے ایک معالج دوست سے تھوڑی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا ، دوسرے کام کی جگہ کے مسائل کی طرح ، یہاں بھی فعال رہیں: ایک ریلیشن تھراپسٹ تلاش کریں جو کام کی جگہ کے تنازعات میں بھی مہارت حاصل کر سکے۔ یہ آپ کو بری عادتوں سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے جو نہ صرف آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے نقصان دہ ہیں بلکہ ہر ایک کے لیے جس کے ساتھ آپ کام کرتے ہیں۔