مواد
- بچے علیحدگی پر کیسا ردعمل ظاہر کریں گے؟
- بچے کیسا محسوس کریں گے؟
- اس مشکل وقت میں اپنے بچے کی مدد کیسے کریں؟
- یقین دہانی کرو۔
- ان کے ساتھ ایماندار رہو۔
- انہیں اطراف کا انتخاب نہ کریں۔
- انہیں یقین دلائیں کہ وہ قصوروار نہیں ہیں۔
والدین کے لیے علیحدگی ایک بہت ٹیکس لگانے والا وقت ہوسکتا ہے۔ دبے اور تنہا محسوس کرنا فطری بات ہے۔ دریں اثنا ، آپ کی زندگی میں تمام اتار چڑھاؤ کے باوجود والدین بنانے اور کرنے کے فیصلے اور منصوبے ہیں۔
علیحدگی سے گزرنے والے جوڑوں کی سب سے بڑی تشویش یہ ہے کہ علیحدگی بچوں کو کس طرح متاثر کرے گی اور وہ روزمرہ کی زندگی میں آنے والی تبدیلیوں سے کیسے نمٹیں گے۔ یہاں تک کہ ایک اچھی طرح سے منصوبہ بند اور دوستانہ علیحدگی بچوں میں بے یقینی اور اضطراب کے جذبات پیدا کر سکتی ہے۔ بچے بڑوں سے مختلف چیزیں دیکھتے اور محسوس کرتے ہیں۔ انہیں علیحدگی سے نمٹنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ ان کی زندگیاں الٹی پڑ رہی ہیں۔ ان کو محسوس ہونے کا امکان ہے:
- غصہ
- بے چینی۔
- اداسی۔
- پریشان اور تنہا۔
آپ کے بچے آپ کی حفاظت کے لیے اپنے جذبات کو چھپانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ ایسے وقت میں آپ کا بچہ کیا گزر رہا ہے اسے کم نہ سمجھیں۔ آپ کی مکمل حمایت اور محبت کی مثبت تقویت ہی انہیں علیحدگی کے ابتدائی دنوں سے نمٹنے میں مدد دے گی۔
جب آپ کے بچے ہوں تو علیحدگی بہت پیچیدہ ہوسکتی ہے۔ کیا آپ کو بہت سے اہم فیصلے کرنے کی ضرورت ہے جیسے آپ اپنے بچوں کو کیسے بتائیں گے؟ آپ ان سے کیا کہیں گے؟ آپ انہیں کب بتائیں گے؟ علیحدگی ایک مشکل وقت ہے کیونکہ آپ خود کو غیر محفوظ اور کمزور محسوس کر رہے ہیں۔ ایسے وقت میں آپ اپنے بچوں کو بتانا چاہتے ہیں کہ ان کی زندگی اس انداز میں تبدیل ہونے والی ہے جس سے انہیں تکلیف اور بہت کم تکلیف نہیں ہوگی۔
بچے علیحدگی پر کیسا ردعمل ظاہر کریں گے؟
بچوں کے لیے علیحدگی بہت دباؤ کا شکار ہو سکتی ہے اور وہ اس سے کیسے نمٹتے ہیں اس کا انحصار کئی شرائط پر ہوتا ہے:
- والدین ٹوٹ پھوٹ اور دیگر جاری تعلقات سے کیسے نمٹتے ہیں۔ اگر والدین اپنے بچوں کی ضروریات کے بارے میں حساس ہوں تو بچوں کی بازیابی اور ایڈجسٹمنٹ آسان ہے۔
- حالات جو علیحدگی کا باعث بنتے ہیں۔ کیا یہ خوشگوار اور پرسکون تھا یا بچوں نے کوئی ڈرامہ یا جھگڑا دیکھا؟
- بچوں کی نشوونما اور عمر کا مرحلہ۔
- بچوں کا مزاج اور فطرت- کیا وہ آسانی سے چلتے ہیں یا ہر چیز کو بہت سنجیدگی سے لیتے ہیں۔
بچے کیسا محسوس کریں گے؟
علیحدگی پورے خاندان کے لیے ایک تکلیف دہ وقت ہے۔ آپ کے بچے محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ قصوروار ہیں۔ وہ ترک کرنے کا خوف اور غیر محفوظ محسوس کر سکتے ہیں۔ وہ بے شمار جذبات سے گزر رہے ہیں اور غمزدہ ، ناراض ، زخمی ، حیران ، خوفزدہ ، الجھن یا پریشانی محسوس کر رہے ہیں۔ وہ ایک یونٹ کے طور پر اپنے خاندان کے نقصان پر بھی غمزدہ ہو سکتے ہیں۔ وہ اپنے والدین کے ایک ساتھ واپس آنے کے بارے میں تصور کرنا بھی شروع کر سکتے ہیں۔ وہ رویے میں کچھ تبدیلیوں کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جیسے باہر کام کرنا ، کلاسیں چھوڑنا یا اسکول نہ جانا ، بستر گیلا کرنا ، موڈی بننا یا چپکنا۔
اس مشکل وقت میں اپنے بچے کی مدد کیسے کریں؟
اگرچہ والدین خود اس وقت اکثر پریشان اور پریشان رہتے ہیں ، ان کے لیے ضروری ہے کہ وہ کوشش کریں اور سمجھیں کہ ان کے بچے کیا گزر رہے ہیں اور ان کے جذبات پر غور کریں۔ بچوں کو متعدد ایڈجسٹمنٹ اور تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب والدین الگ ہوتے ہیں: نظم و ضبط ، خاندانی طرز زندگی اور قواعد میں تبدیلیاں۔ انہیں دوسری تبدیلیوں سے نمٹنا پڑتا ہے جیسے نیا سکول ، نیا سکول اور اپنی ماں یا باپ کی زندگی میں نیا ساتھی۔ انہیں عیش و آرام میں کمی کرنا پڑے گی کیونکہ وہاں آمدنی کم ہوگی۔
بحیثیت والدین ، یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ ان کی آنکھوں سے صورتحال تک رسائی حاصل کریں اور انہیں تسلی دیں اور اس مشکل وقت میں ان کی رہنمائی کریں۔ جب آپ اپنے بچوں کو بتائیں کہ آپ الگ ہو رہے ہیں تو ذہن میں رکھنے والی چیزیں:
یقین دہانی کرو۔
آپ کے بچے کو کبھی بھی اس کے لیے آپ کی محبت پر شک نہیں کرنا چاہیے۔ اسے معلوم ہونا چاہیے کہ دونوں والدین اب بھی اس سے محبت کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے مزید محبت نہ کریں ، لیکن بچے والدین دونوں سے محبت کرتے ہیں اور انہیں یہ سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ دونوں کیوں الگ ہو رہے ہیں۔ انہیں مسلسل یقین دہانی کی ضرورت ہوگی کہ دونوں والدین اب بھی ان سے محبت کرتے ہیں۔
ان کے ساتھ ایماندار رہو۔
غیر ضروری تفصیلات میں جانے کے بغیر ان کے ساتھ جتنا ہو سکے ایماندار بننے کی کوشش کریں۔ انہیں آسان طریقے سے سمجھائیں لیکن اپنے ساتھی پر الزام نہ لگائیں۔ انہیں بتائیں کہ وہ دوسرے والدین کو کہاں اور کب دیکھیں گے اور کون دور جا رہا ہے۔
انہیں اطراف کا انتخاب نہ کریں۔
ان کے ذہنوں کو یہ بتاتے ہوئے کہ وہ فریق نہیں ہیں۔ بچوں کے سامنے دوسرے والدین پر تنقید کرنا اکثر بچوں کو تکلیف دیتا ہے۔ بچے والدین دونوں سے محبت کرتے ہیں اس لیے اپنے ساتھی کے سامنے منفی باتیں کرنے سے گریز کریں۔
انہیں یقین دلائیں کہ وہ قصوروار نہیں ہیں۔
انہیں یقین دلائیں کہ آپ کی علیحدگی ایک باہمی ، بالغ فیصلہ ہے اور کسی بھی طرح بچوں کی غلطی نہیں ہے۔ نیز ان کی زندگی میں کم تبدیلیاں لانے کی کوشش کریں کیونکہ واقفیت انہیں سکون دے گی۔
والدین کی طرح بچے بھی اپنی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں اور اپنے والدین کی علیحدگی سے دباؤ کا شکار ہوتے ہیں ، لیکن زیادہ تر بچے ان تبدیلیوں کو اپناتے ہوئے دیکھ بھال ، وقت اور معاونت کے ساتھ۔