مواد
- شادی کے دوران آزاد ہونا۔
- تنہا وقت۔
- غور کریں۔
- ایک ڈرائیو لے لو
- آگے کی منصوبہ بندی کریں۔
- اپنے مالی معاملات کا انتظام کریں۔
جب آپ یہ سوالات سنتے ہیں تو آپ کے ذہن میں کیا آتا ہے - شادی میں آزادی کتنی اہم ہے؟ رشتے میں کیسے آزاد رہنا ہے؟ یا رشتے میں ایک آزاد عورت کیسے بنیں؟ اور رشتے میں خود مختار کیسے رہیں؟
شادی کے دوران خود مختار رہنا محض ایک خواب ہے یا شادی میں اپنی آزادی کو برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھنا ممکن ہے۔
شادی کے دوران آزاد ہونا۔
آزاد ہونے کی حالت کو بیرونی کنٹرول سے آزاد ہونے کی صلاحیت کے طور پر سمجھایا جا سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی ریاست ہے جہاں آپ آزاد محسوس کرتے ہیں اور اپنی انفرادیت کو تلاش کرسکتے ہیں۔
جب یہ تصور شادی یا رشتے پر لاگو ہوتا ہے تو ہم جو مشاہدہ کرتے ہیں وہ یہ ہے۔ شادی کے دوران آزاد ہونا یا کسی رشتے میں خود مختار رہنا یہ صلاحیت حاصل کر رہا ہے کہ معاش اور رزق کے لیے اپنے ساتھی پر انحصار نہ کرے۔
شادی میں آزادی صرف اپنے شریک حیات سے فاصلہ برقرار رکھنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اس فاصلے کو اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے کے لیے استعمال کرنے کے بارے میں ہے۔
ایک آزاد بیوی نہ صرف اپنے لیے بلکہ اپنے شریک حیات کے لیے بھی خوشی حاصل کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ وہ اس حقیقت پر ترقی کرتے ہیں کہ وہ اپنے شریک حیات پر بوجھ نہیں ہیں اور اپنے مفادات ، مشاغل اور مالی آزادی کو ترجیح دیتے ہیں
اگرچہ لوگ شادی کو ایک تصور کے طور پر دیکھتے ہیں جہاں ایک شخص اپنی انفرادیت کھو دیتا ہے اور اپنی شریک حیات پر انحصار کرتا ہے۔ لیکن سچ یہ ہے کہ آپ صرف اپنے اردگرد دوسروں پر انحصار کرتے ہیں جب آپ اپنی زندگی کا فیصلہ کرنے کے لیے خود پر اعتماد نہیں کرتے ہیں۔
تو ایک شادی کے پھلنے پھولنے کے لیے ضروری ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی تعلقات میں آزاد رہنے کے لیے اقدامات کریں اور اس عمل میں ایک دوسرے سے سیکھیں۔
یہاں کچھ ہیں رشتے میں زیادہ خود مختار رہنے کے لیے تجاویز اور اپنے شریک حیات سے دوری کے بغیر آزادانہ وقت نکالنا:
تنہا وقت۔
ہم سب اکیلے وقت سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ اکیلے وقت علاج ، آرام دہ اور اپنی دلچسپیوں اور مشاغل کو برقرار رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔
جب آپ کچھ وقت اکیلے گزارتے ہیں تو آپ کو اپنے خیالات اور جذبات پر غور کرنے اور اپنے ساتھ دوبارہ جڑنے کا موقع بھی مل جاتا ہے۔
اکیلے وقت بھی آپ کے شریک حیات کے ساتھ وقت کو آپ دونوں کے لیے زیادہ معنی خیز بنا سکتا ہے۔ تاہم ، اپنے لیے وقت بنانے کے طریقے تلاش کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ لہذا آپ کو زیادہ سخت ہونا پڑے گا کہ آپ اپنا وقت کیسے گزارتے ہیں۔
ایک معمول طے کریں ، آپ کو زندگی کی دیگر ضروری چیزوں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ زیادہ تنہا وقت بنائیں دن میں 30 منٹ صرف اپنے لیے نکال کر شروع کریں اور اگر ضرورت ہو تو آہستہ آہستہ مزید وقت شامل کریں۔
غور کریں۔
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ صحت مندانہ فوائد باقاعدگی سے مراقبہ سے آ سکتے ہیں۔ مراقبہ آپ کے دماغ اور جسم کو پرسکون کرنے ، موڈ کو بہتر بنانے اور خود اعتمادی کی سطح کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
مراقبہ ایک ایسی سرگرمی کی ایک بہترین مثال ہوسکتی ہے جو آپ کرتے ہیں ، خاص طور پر اپنے لیے ، اس کے لیے پیسے یا گھر چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
مراقبہ کے لیے وقت نکالنا ، یہاں تک کہ روزانہ صرف 15 منٹ کے لیے آپ کی ذمہ داریوں سے بچنا اور اپنے ساتھی کے ساتھ مسلسل بات چیت سے صحت مندانہ وقفہ ہو سکتا ہے۔
ایک ڈرائیو لے لو
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے افراد اپنی کاروں میں اکیلے وقت کے ساتھ ساتھ ریڈیو سننے کے موقع کی وجہ سے کام کرنے کے لیے اپنے روزانہ سفر سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اگر آپ اکیلے وقت کی خواہش کر رہے ہیں تو ، کچھ اضافی منٹ کا اضافہ کرنا اور کام سے گھر کا قدرتی راستہ اختیار کرنا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے کچھ آزاد وقت نکالیں
ایک توسیعی ڈرائیو اپنے ساتھی سے باقاعدہ بنیاد پر زیادہ فاصلہ اختیار کیے بغیر اپنے آپ کو چیک ان کرنے کا پرامن طریقہ ہوسکتا ہے۔
آگے کی منصوبہ بندی کریں۔
آگے کی منصوبہ بندی کرنا اور اپنی خود کی دیکھ بھال کی ذمہ داریوں کے بارے میں منظم ہونا آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتا ہے اور باقاعدہ آزاد وقت بنا سکتا ہے۔
مثال کے طور پر ، کام سے پہلے یا بعد میں براہ راست ورزش کرنے کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے ورزش کا معمول آپ کے کام کے دن سے منسلک ہے۔
ایک ایسا معمول جو آپ کا دن نہیں توڑتا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ سمجھوتہ کیے بغیر مستقل طور پر تنہا وقت نچوڑیں۔
جب آپ روزانہ کی ذمہ داریوں میں تاخیر کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنے شریک حیات سے وقت نکالنا پڑتا ہے تاکہ ان کو اس انداز میں انجام دیا جائے جو اس سے کہیں زیادہ قابل توجہ ہے اگر یہ صرف آپ کے روزمرہ کے معمول کا حصہ ہے۔
اپنے مالی معاملات کا انتظام کریں۔
شادی میں آزادی برقرار رکھنے کے لیے سب سے اہم تجاویز میں سے ایک مالی آزادی حاصل کرنا ہے۔ اپنے مالی معاملات کا احساس حاصل کرنا نہ صرف آپ کو مالی طور پر محفوظ زندگی گزارنے میں مدد دیتا ہے بلکہ یہ آپ کے بچوں کے لیے ایک بہترین مثال بھی ہے۔
چاہے آپ گھر پر رہیں یا نوکری کریں آپ کو اپنے پیسوں کا بجٹ شروع کرنا ہوگا اور اس میں سے کچھ صرف اپنے لیے رکھنا ہوگا۔
یہاں ہے کہ کس طرح شادی میں اپنی آزادی کو برقرار رکھیں۔ مالی آزادی حاصل کرنے سے:
1. ایک الگ اکاؤنٹ ہے - ایک محتاط اکاؤنٹ رکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے جس کے بارے میں آپ کی شریک حیات نہیں جانتی ہے۔ یہ آپ کو کسی بھی غیر متوقع حالات کے لیے تیار رہنے میں مدد کرتا ہے۔
2. اپنے اخراجات پر نظر رکھیں۔ - جب آپ کے مالی معاملات کو ٹریک کرنے کی بات آتی ہے تو ، پہلا قدم بجٹ رکھنا اور یہ جاننا ہوگا کہ سب سے زیادہ غیر ضروری اخراجات کیا ہیں۔
محتاط رہیں اور کسی بھی خریداری کو نظر انداز نہ کریں۔ اس سے آپ کو پیسوں کی عام غلطیوں سے بچنے میں بھی مدد ملے گی۔
3. اپنے پیسے کی سرمایہ کاری کریں۔ - سرمایہ کاری ایک بہت بڑا خطرہ لگ سکتا ہے لیکن اچھی تحقیق اور اہل مدد سے آپ اچھی سرمایہ کاری کر سکتے ہیں۔ جتنی جلدی ہو سکے شروع کریں جتنا زیادہ انتظار کریں گے اتنا ہی مشکل سے خوف کو دور کرنا مشکل ہو جائے گا۔
ایک مالیاتی مشیر سے مدد طلب کریں جو انعامات بمقابلہ خطرے کا اندازہ لگانے میں آپ کی مدد کر سکے۔ نیز ، اپنے آپ کو سرمایہ کاری کے نئے امکانات کے بارے میں آگاہ کریں۔
4. خاندانی مالی فیصلوں کا حصہ بنیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے خاندان کے کمانے والے نہیں ہیں تب بھی آپ کو اس بات سے آگاہ رہنے کی ضرورت ہے کہ کتنا پیسہ آ رہا ہے اور کہاں خرچ ہو رہا ہے۔
اپنے شریک حیات کو خاندان کی مالی صورتحال کے بارے میں کھل کر بات کرنے اور معقول مالی اہداف طے کرنے میں مدد کریں۔
شادی کے دوران آزاد ہونا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ کا وہ ورژن نہیں جو آپ کا شریک حیات چاہتا ہے۔ اپنے ساتھی کی انفرادیت سے محبت کریں کہ وہ کیا ہیں اور اس کے باوجود نہیں۔
اپنی انفرادیت کا تحفظ آپ کے رشتے کو طاقت اور لمبی عمر کا احساس دلاتا ہے۔