مواد
- ایک بار جب ہم کسی اور روح کے لیے کھلے ہیں تو ہمارے دل خوشی چاہتے ہیں۔
- کسی صورتحال کی غلط تشریح آپ کو پھنساتی رہتی ہے۔
- ناراضگی پر قابو پانے کے لیے خود افادیت کلید ہے۔
- ہم یہ جانتے ہیں کہ کیا جانا جاتا ہے۔
امید کا اس سے کیا تعلق ہے؟ سب کچھ؟ اے او کنٹیرئر ، میں کہتا ہوں!
میں نے محسوس کیا ہے کہ کسی بھی محبت کے رشتے کا سب سے تکلیف دہ لیکن اہم حصہ ناامیدی کی قبولیت ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں ، جب میرے سامنے حقیقت کے برعکس ، میں نے ایک شخص کو اپنے ساتھ اپنی توجہ بانٹنے میں دلچسپی لینے کے بعد بہت دیر تک لٹکا دیا۔
اگر اعتماد وہ احساس ہے جو آپ کو کسی صورت حال کو مکمل طور پر سمجھنے سے پہلے ہوتا ہے تو ، میں اس یقین کا مجرم ٹھہرا ہوں کہ میں اس رشتے کو ٹھیک کر سکتا ہوں جو میری سمجھ سے باہر تھا۔
استقامت کے بارے میں کچھ کہنے کی ضرورت ہے ، مجھے غلط مت سمجھو اور شادی یا کسی پرعزم شراکت داری میں ، منقطع ہونے کی مدت کا انتظار کرنا وہی ہے جو ہم بڑوں کے طور پر سائن اپ کرتے ہیں۔
ایک بار جب ہم کسی اور روح کے لیے کھلے ہیں تو ہمارے دل خوشی چاہتے ہیں۔
کوئی بھی شخص جس کے والدین یا خاندانی ممبر ان سے دستبردار ہو گئے ہیں وہ ناقابل برداشت یقین جانتا ہے کہ وہ اس قسم کی تکلیف کو دوبارہ کبھی زخمی ہونے سے روک سکتا ہے۔
میرا نکتہ یہ ہے کہ بعض اوقات احمق کا سراب لگانے کا کام کسی کو خرگوش کے سوراخ سے نیچے لے جا سکتا ہے جس کا بچپن سے کچھ سکرپٹ ہے جس کا یہاں اور اب سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
بچپن میں جو کچھ میرے پاس نہیں تھا اس کی تلافی کرنا ، بہت پہلے کھودا گیا سوراخ بھرنا میری زندگی بھر کے نابینا شخص کی غلطی رہی ہے۔ اس بات پر یقین کرنا کہ میں چیزوں کو ان سے مختلف انداز میں بدل سکتا ہوں جب میں بہت چھوٹا تھا اس پر قابو پانے کے لیے جو میرے ساتھ کیا گیا تھا اسے ہمیشہ تلاش کرنا مشکل رہا ہے۔
کسی صورتحال کی غلط تشریح آپ کو پھنساتی رہتی ہے۔
ایک بار جب میں چھوٹا تھا ، میں ایک ایسے موسیقار سے محبت کرتا تھا جو اس کے کلارنیٹ سے محبت کرتا تھا اور اکیلے یا اس کے عملے کے ساتھ کھیلنے کی خوشی کو اس سے زیادہ سمجھتا تھا جتنا میں سمجھ سکتا تھا۔
میرے پاس چیمبر میوزک کا کوئی ہنر یا جذبہ نہیں ہے اور جب وہ میرے ساتھ مشق کرنے یا پرفارم کرنے کو ترجیح دیتا ہے تو اسے تکلیف اور مسترد محسوس ہوتا ہے۔ میری ناراضگی اور حالات کی غلط پڑھائی نے مجھے اکیلے بچے کے زخم میں پھنسا رکھا جب وہ اپنے تحفے کے ساتھ زندگی منانے سے محروم ہو جائے گا مجھے چھوڑ کر جس میں مجھے کوئی حقیقی دلچسپی نہیں تھی ، ویسے بھی۔
ناراضگی پر قابو پانے کے لیے خود افادیت کلید ہے۔
لین فاریسٹ ایک ماہر نفسیات جنہوں نے "ڈرامہ مثلث: متاثرہ کے 3 چہرے" کی تشکیل کی اس مخمصے کی وضاحت کی۔ ڈاکٹر فاریسٹ کے مطابق ، آپ جس طرح سے گزر رہے ہیں اس کی کہانی کیسے سناتے ہیں یہ بہت اہم ہے۔
اگر آپ اپنے ڈرامے کے کرداروں کو "شکار" یا "ظلم کرنے والے" کے طور پر پہچاننا نہیں روک سکتے اور کسی کو "بچانے" کے لیے تلاش کرنے کی کوشش کرتے رہتے ہیں بجائے اس کے کہ آپ اپنے آپ پر اثر انداز رہیں ، ناراضگی میں پھنسے رہیں۔
اپنی زندگی کے بیشتر حصوں میں ، میں نے اپنی تخلیقی صلاحیتوں اور توانائی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے بچپن کے پہیلی ٹکڑوں کو یہاں اور اب کے بالغوں کے ساتھ ترتیب دینے کی کوشش کی ہے ، جن کے پاس زندگی کے مختلف راستے اور خواب تھے جو میں سمجھ سکتا تھا۔
میں ایک رومانوی ڈرامے کا تصور کرنے میں اتنا مصروف تھا جو ممکن نہیں تھا ، کہ میں نے ان سے اپنی بے حسی کی نظر کھو دی اور خود کو اس لاوارث بچے کے طور پر دیکھا ، غلط فہمی اور محبت نہیں کی۔ کسی شخص کو ماضی میں کھوئے ہوئے ، گمشدہ مقصد کی اس قسم کی تکلیف سے کیوں گزرنا پڑتا ہے ، میں کبھی نہیں جانوں گا!
یہاں ، میں انہیں بغیر کسی شعوری آگاہی کے مسترد کر رہا تھا ، ان پر الزام لگا رہا تھا کہ وہ مجھے تکلیف پہنچاتے ہیں۔
یہ ، میرے دوستو ، ایک نا امید صورتحال ہے!
ہم یہ جانتے ہیں کہ کیا جانا جاتا ہے۔
میرا واقف خوشی کا نسخہ نہیں تھا۔
اس نے میرے لیے تھراپی اور 12 مرحلوں کے گروہوں کو دیکھا کہ میں اپنے لیے اور اپنے غیر مشکوک "متاثرین" کے لیے کیا مصیبت پیدا کر رہا ہوں جسے میں "مجرم" سمجھتا ہوں۔
اس سے پہلے کہ میں دل کی تکلیف کا یہ نسخہ تبدیل کروں ، مجھے ناامیدی کی دھند میں ڈوبنے کی ضرورت تھی۔ اس سے پہلے کہ میں ڈرائنگ بورڈ پر واپس جاؤں ، محبت میں پڑ جاؤں ، آنکھیں کھلی رہ جائیں ، مجھے ایک ایسے وقت کی ضرورت تھی جہاں میں اپنے ساتھ محبت بھرے تعلقات پر توجہ مرکوز کر سکوں۔
اب یہ حقیقی ناامیدی کی طرح محسوس ہوا!
جب آپ بچپن میں آپ کے ساتھ ہونے والی بری چیزوں کے لیے اپنے آپ کو ذمہ دار ٹھہراتے ہیں تو پیار محسوس کرنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ اور بھی مشکل ہوتا ہے جب آپ یہ بھی نہیں جانتے کہ آپ ایسا کر رہے ہیں۔
رفاقت تلاش کرنا ، سنا جانا ، لوگوں کو مجھ سے محبت کرنے دینا ، غیر رومانوی طور پر ، میرے جہاز کا رخ موڑنے لگا۔
آج ، میں نے مایوسی کو مختلف طریقوں سے کام کرنے کے لیے رکھا ہے۔ میں ناامید رہتا ہوں کہ میں کبھی بھی کامل ہو جاؤں گا کہ میں کبھی بھی کسی کو تبدیل کروں گا امید نہیں کہ ایماندار نیتوں ، مہربانی اور وضاحت کے سوا کچھ بھی اصل بیج ہیں جو محبت کو کھلنے دیتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ میں یہ کر سکتا ہوں ، ایک دن میں۔