مواد
- 1. انتخاب کلید ہے۔
- 2۔ بہتر پارٹنر بنیں۔
- 3. کسی شو میں نہ ڈالیں۔
- 4. ایک بہتر سننے والا بنیں: ابلاغ آگے آئے گا۔
- 5. حاضر رہو: ماضی ختم ہو چکا ہے ، مستقبل انتظار کر سکتا ہے۔
- 6۔ خود غرض بنیں۔
- 7. تھوڑا مزہ کرو
مجھے سوچنے دو. آپ نے ماضی میں برے تعلقات میں اپنا منصفانہ حصہ لیا ہے اور آپ اسے جاننے کے لئے یہاں ہیں کہ اسے کیسے تبدیل کیا جائے۔ آپ اپنے بہترین تعلقات کو ڈھونڈنا اور بنانا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ کہاں سے شروع کیا جائے۔
کیا میں قریب تھا؟
ٹھیک ہے ، یہ مضمون آپ کے لیے شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ بننے والا ہے جب آپ لائن کے نیچے کچھ حیرت انگیز تعلقات رکھنے کی اپنی مشکلات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
ان تجاویز پر عمل کریں اور آپ کو اپنے تعلقات کی قسمت بہتر سے بدلتی نظر آئے گی۔
1. انتخاب کلید ہے۔
جتنا میں یہ کہنا پسند کروں گا کہ آپ اپنے منتخب کردہ کسی کے ساتھ بھی حیرت انگیز رشتہ رکھ سکتے ہیں ، آپ ایسا نہیں کر سکتے۔ شخصیت کی اقسام ٹکرا سکتی ہیں ، محبت کی زبانوں کی غلط تشریح کی جا سکتی ہے ، اور ، آپ کی اپنی غلطی کے بغیر ، آپ اور وہ "کامل" لڑکا یا لڑکی اسے چھوڑ رہے ہیں۔ ناقابل یقین رشتہ تلاش کرنے میں پہلا قدم صرف بہتر شراکت داروں کا انتخاب کرنا ہے۔
اگر آپ کے پاس ماضی میں بہت سارے گندے یا اہم لوگ جمع ہیں تو ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ انوینٹری لیں۔
ایک قلم ، کچھ کاغذ ، اور شاید آپ کا پسندیدہ بالغ مشروب پکڑو۔ یہ خوبصورت نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ ضروری ہے۔ ان تمام لوگوں کو لکھیں جنہیں آپ نے اپنی زندگی میں ایک خاص وقت کے لیے چھوڑ دیا ہے۔ امکانات اچھے ہیں کہ آپ کو اپنی فہرست کے بڑے ناموں میں ایک مشترکہ تھیم ملے گا۔ آپ نے شاید اس موضوع کو پہلے نہیں دیکھا ہوگا ، لیکن اب جب آپ کے پاس کچھ نقطہ نظر اور ان ناموں کو ایک ساتھ دیکھنے کا سیاق و سباق ہے ، آپ اسے دن کی طرح واضح دیکھ سکتے ہیں۔
یہ ہو سکتا ہے کہ "ایک بینڈ میں آدمی" تھیم ظاہر ہو۔ یہ ہوسکتا ہے کہ آپ خوبصورت پیتھولوجیکل جھوٹے تھے۔ جو بھی معاملہ آپ کے اور آپ کے ساتھی کی عادت پسندی کا ہو ، کچھ وقت نکالیں اور لکھیں کہ مخالف خصلتوں والا شخص کیسا ہو سکتا ہے۔ یہ نہ کہنا کہ آپ کو کسی ایسے شخص سے ملنے کی ضرورت ہے جو اس کے بالکل برعکس ہو ، لیکن اپنے کامڈ کمفرٹ زون کے دائرے سے دور کسی کی تصویر بنا کر ، آپ اپنی توجہ اس چیز سے دور کرنا شروع کردیں گے جو آپ عام طور پر کرتے ہیں۔
یہ مشق پیٹرن کو توڑنے کے بارے میں ہے۔ یہ بالکل واضح ہے کہ اگر آپ خوشگوار اور صحت مند تعلقات میں حصہ نہیں لے رہے ہیں تو ، جب صحیح شخص کو منتخب کرنے کی بات آتی ہے تو آپ کے پاس کچھ ناقص نمونے ہوتے ہیں۔ چیزوں کو ہلائیں اور اپنے معمول کے بلبلے سے باہر دیکھیں۔ آپ کو ممکنہ طور پر معلوم ہوگا کہ وہ شخص جو "آپ کی قسم نہیں ہے" بالکل وہی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
2۔ بہتر پارٹنر بنیں۔
اپنا وقت گزارنے کے لیے صحیح شخص کا انتخاب ایک عظیم رشتے کا گیٹ وے ہے ، لیکن ایک بار جب آپ اس میں شامل ہو جائیں تو آپ کو اس شخص کو اپنے ارد گرد رکھنے کے لیے شعوری اور مستقل مزاجی بھی دکھانی ہوگی۔
یاد رکھیں کہ میں نے پیٹرن توڑنے کے بارے میں پہلے کیا کہا تھا؟ ایک بار جب آپ اپنے پیٹرن کو توڑ دیتے ہیں۔ ڈبلیو ایچ او آپ کے ساتھ رشتہ شروع کرتے ہیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ قریب سے دیکھیں۔ کیسے آپ بطور پارٹنر ہیں
اگر آپ کے ماضی میں کچھ خراب تعلقات تھے ، تو امکانات اچھے ہیں کہ یہ مکمل طور پر دوسرے شخص کی غلطی نہیں تھی۔ آپ کو میرے دوست کو کچھ کام کرنا ہے۔
امید ہے کہ آپ نے اپنا قلم اور کاغذ نہیں چھوڑا۔ نیز ، مجھے امید ہے کہ آپ کے پاس ڈیک پر موجود ان مشروبات میں سے ایک ہے اور اس غیر آرام دہ چھوٹی ورزش کو دھونے کے لیے تیار ہیں۔ غیر آرام دہ ، لیکن اوہ بہت اہم ، یہ ہے۔
ہر اس شخص کے ساتھ جس کے ساتھ آپ خوشی حاصل کرنے میں ناکام رہے ، لکھیں کہ آپ نے تعلقات کے خاتمے میں کس طرح کردار ادا کیا۔ شاید آپ نے دھوکہ دیا۔ شاید آپ لپٹے ہوئے تھے۔ شاید آپ کافی دلچسپ نہیں تھے۔
وہاں پر ایک ٹن ان چیزوں کے بارے میں جو آپ مختلف طریقے سے کر سکتے تھے ، چاہے آپ کو لگتا ہے کہ آپ غلطی پر ہیں یا نہیں۔ اگر آپ بطور پارٹنر اپنی خامیوں کے بارے میں انکار کرنا چاہتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔ صرف ان خراب تعلقات کے عمل کو دہرانے کے لیے تیار رہیں جن سے آپ دور ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اپنے ماضی کے شراکت داروں کو لکھنے اور ان سب کو جوڑنے والی چیز کو تلاش کرنے کی طرح ، آپ کی کمزوریوں کو لکھنے سے جو نقطہ نظر حاصل ہوتا ہے اس سے یہ واضح ہوجائے گا کہ آپ کو کس چیز پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
میں نہیں دہراتا ، کسی دوسرے رشتے میں اس وقت تک داخل نہ ہوں جب تک کہ آپ اپنے لیے کچھ وقت نہ لیں اور جو آپ اپنے سامنے دیکھتے ہیں اس پر کام نہ کریں۔ کسی معالج سے ملیں اور اگر آپ کو ضرورت ہو تو بات کریں۔ لائف کوچ کی خدمات حاصل کریں اگر یہ آپ کی بات ہے۔ کچھ کتابیں پڑھیں جو آپ کو ان علاقوں کے بارے میں کچھ بصیرت فراہم کریں گی جہاں آپ کچھ اضافہ کر سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو ٹھیک کرنے اور کچھ مسائل جو آپ نے لاشعوری طور پر پکڑے ہوئے ہیں ، آپ آسانی سے کسی ایسے شخص کے لیے نتیجہ خیز پارٹنر بن سکتے ہیں جو آپ سے محبت کرنا چاہتا ہے۔
3. کسی شو میں نہ ڈالیں۔
ہنی مون کا مرحلہ صرف ایک مرحلہ ہے اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ رشتے میں کیسے داخل ہوتے ہیں۔
ہم اپنے نئے ساتھی کو متاثر کرنے اور عدالت کرنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں ، لیکن ایسا کرتے ہوئے ، ہم اکثر اپنے حقیقی نفس کی بہت سی جھلک نہیں دکھاتے۔
ہم مسکراتے ہیں تب بھی جب ہم ان سے خوش نہیں ہوتے۔
ہم ان کے لطیفوں پر ہنستے ہیں چاہے وہ مضحکہ خیز ہی کیوں نہ ہوں۔
ہم نے ایک شو پیش کیا۔
دونوں فریقوں نے جو رشتہ لایا ہے اس سے صحبت بڑھنا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ اگر ہر کوئی میز پر اپنے آپ کا زیادہ کامل ورژن لا رہا ہے تو ، ان کی خامیاں آخر کار روشنی میں آجائیں گی۔
اس کامل رشتے کے ٹوٹنے سے بچنے کے لیے ، اپنے آپ کو سب سے زیادہ مستند ورژن کے طور پر دکھائیں۔ وہ شخص بنیں جو آپ کو سب سے زیادہ خوش کرتا ہے۔
اگر اس کا مطلب ہے ہیری پوٹر پڑھنا اور جب بھی ہو سکے دوستوں کا حوالہ دینا ، ایسا کرو!
اگر اس کا مطلب ہے کہ آپ صبح کے آدمی نہیں ہیں اور کسی بھی چیز سے نفرت کرتے ہیں تو اس کے مالک ہو!
آپ جتنا زیادہ محاذ رکھیں گے ، رابطہ اتنا ہی وسیع ہوگا جب آپ آخر کار ایک دوسرے کے سامنے ظاہر کریں گے کہ آپ واقعی کون ہیں۔ ہونے کی وجہ سے۔ حقیقی آپ پہلے دن سے ، آپ کو ایک بہتر میچ ملے گا اور شاید ایک طویل ، زیادہ پورا کرنے والا رشتہ ہو۔
4. ایک بہتر سننے والا بنیں: ابلاغ آگے آئے گا۔
جب آپ اپنے اگلے رشتے کی تلاش کرتے ہیں اور اس میں داخل ہوتے ہیں تو ، اپنی سننے کی مہارت کو پہلے اور سب سے پہلے مشق کریں۔ اپنے ساتھی کو سننا چھوڑ دیں اور حقیقت میں سنیں۔
بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ مواصلات معیاری تعلقات کی ایک اہم کلید ہے - اور یہ ہے - لیکن اگر آپ کو اس کے ایک پہلو پر توجہ دینی ہے تو اسے سننے پر مجبور کریں۔
ہم میں سے بہت سے لوگ اپنی انا کی طرف سے غلطی کرتے ہیں اور تنازعہ ہونے پر اپنے ساتھی کے ساتھ ہمدردی کرنے میں وقت نہیں گزارتے ہیں۔ وہ جو کچھ کہہ رہے ہیں ، وہ کیسے کہہ رہے ہیں اور ان کی جسمانی زبان کو سننے کی پوری کوشش کریں جبکہ یہ ان کے منہ سے نکلتی ہے۔ صرف بات کرنے کے لیے اپنی باری کا انتظار نہ کریں ، اسے دانشمندی سے استعمال کریں!
بہتر سننے والا بننے سے ، آپ ایسے لطیف اشارے اور الفاظ منتخب کریں گے جو شاید آپ نے بھولے ہوں گے اگر آپ نے اتنی توجہ سے نہ سنا ہوتا۔ یہ بالآخر آپ کے مواصلات کے لیے رکاوٹ کو بڑھا دے گا ، جو آپ کے تعلقات کو اب تک کا سب سے مضبوط بنا دے گا۔
5. حاضر رہو: ماضی ختم ہو چکا ہے ، مستقبل انتظار کر سکتا ہے۔
یہ چھوٹا سا گلہ اپنے آپ میں ایک معاشرتی اور ثقافتی مباحثے میں اڑایا جاسکتا ہے ، لیکن اس مضمون کے مقاصد کے لیے ، آئیے تعلقات پر توجہ دیں۔
آپ کسی سے ملتے ہیں ، وہ آپ کو تتلیاں دیتے ہیں ، اور آپ کا دماغ آپ کی محبت کی کہانی کا ناول لکھنے لگتا ہے۔
اس کے برعکس ، آپ کسی نئے سے ملتے ہیں ، وہ آپ کو مسکراتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو سابقہ کی یاد دلاتے ہیں کہ آپ نے ابھی تک اسے چھوڑا نہیں ہے۔
کسی بھی صورت میں ، آپ اس رشتے کا تجربہ کرنے اور اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے موجود نہیں ہیں جو آپ کے سامنے بیٹھا ہے۔
اپنے سر میں اپنی شادی کی قسمیں پڑھنے کے بجائے ، اپنی تیسری تاریخ کے ہر لمحے سے لطف اٹھائیں۔
پوری شام گزارنے کے بجائے یہ دیکھنے میں کہ آپ کی نئی خاتون آپ کی سابقہ بیوی کے مقابلے میں کتنی مماثلت رکھتی ہے ، موجود رہیں اور اس بالکل مختلف انسان کے ساتھ جڑنے سے لطف اٹھائیں۔
جتنا آپ ممکنہ طور پر موجود ہونے کے لیے واپس آسکیں گے ، آپ کا رشتہ اتنا ہی ترقی کرے گا۔
شادی کے منصوبوں کے بارے میں بھول جاؤ یہاں تک کہ آپ جانتے ہو کہ اگر آپ کر سکتے ہیں تو کل ان سے شادی کریں گے۔
اپنے ماضی کو چھوڑیں اور یہاں اور اب قدم رکھیں۔
اپنے حیرت انگیز مستقبل کو دباؤ سے دور کریں ، اور ماضی کے تناؤ کو دور کریں جس نے آپ کو تکلیف دی ہے۔
جن لمحات میں آپ بیٹھے ہیں ان میں ڈوب جاؤ۔
6۔ خود غرض بنیں۔
اب مشورے کا ایک چاول ہے جو آپ شاید ہر روز نہیں دیکھتے ہیں۔
بہت سارے محبت کے گانے اور تعلقات کے ماہرین آپ کو بتائیں گے کہ آپ کو اپنے آپ کو اپنے ساتھی کو دینا چاہیے۔ عام طور پر ، یہ برا خیال نہیں ہے۔ آپ جتنے زیادہ کھلے ، ایماندار اور محبت کرنے والے ہوں گے اتنا ہی بہتر ہے۔ اس صورت میں ، اپنا سب کچھ اپنے شوہر یا بیوی کو دے دو۔
لیکن ... اور یہ ایک بڑا ہے لیکن ، اس لیے بڑے حروف ... اپنے آپ کو اتنا دور نہ کریں کہ آپ بھول جائیں کہ آپ بطور فرد کون ہیں۔
اگرچہ رشتے میں موجود ہر ساتھی کو ایک دوسرے سے وابستہ ہونا چاہیے ، انہیں اپنے لیے جگہ بنانے کے لیے بھی پرعزم ہونے کی ضرورت ہے۔
بہترین تعلقات کی کلید وہ رشتہ ہے جو آپ اپنے ساتھ رکھتے ہیں۔ اگر آپ ، بطور فرد ، غائب ہو چکے ہیں اور "جون کی بیوی" یا "مریم کا شوہر" بن چکے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ کچھ زیادہ خود غرض ہو جائیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی شادی سے باہر نکلیں یا اپنے شریک حیات کی کسی بھی طرح بے عزتی کریں ، لیکن آپ کو کم از کم کچھ "میرے" وقت کے لیے کچھ جگہ بنانی چاہیے۔
ایک کیفے میں جائیں اور کافی کے ایک گرم کپ کے اوپر ایک اچھی کتاب پڑھیں۔
اپنے دوستوں کے ساتھ ایک فنتاسی فٹ بال لیگ میں شامل ہوں۔
ایک کلاس لیں۔
ایک نئی مہارت سیکھیں۔
کوئی ایسی چیز تلاش کریں جو مکمل ہو۔ تمہارا.
اپنے آپ کو سنبھالنے کے لیے وقت اور جگہ ڈھونڈنے سے ، آپ اپنے رشتے کے لیے زیادہ مطمئن دکھائی دے سکتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ اپنے شوہر یا بیوی کی خدمت یا ڈیوٹی میں رہتے ہیں ، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی شناخت ختم ہونے لگی ہے۔
کیا آپ اور آپ کے ساتھی ایک احسان کرتے ہیں اور کچھ جگہ بناتے ہیں تاکہ آپ کون ہیں اس سے رابطہ کریں۔ خود غرض ہو۔
7. تھوڑا مزہ کرو
ایک بار جب آپ سخت محنت کر لیتے ہیں ، آرام کریں اور ان لوگوں کے ساتھ کچھ تفریح کریں جن کے ساتھ آپ اپنے آپ کو شامل کرتے ہیں۔ میں اکثر دیکھتا ہوں کہ لوگ معاشرتی دباؤ یا توقعات کی وجہ سے اپنے یا اپنے ساتھی پر غیر ضروری دباؤ ڈالتے ہیں۔
جب آپ شادی کریں گے تو اس کے بارے میں جنون نہ کریں۔ اس کے بارے میں فکر مت کرو کہ وہ کتنے لڑکوں کے ساتھ سوتی ہے۔ اس بچے کی گھڑی کو ٹک ٹک شروع نہ ہونے دیں جب آپ صرف 3 ماہ سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں۔
موجود رہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ ہر لمحے سے لطف اٹھائیں۔ اس کا باقی حصہ مناسب وقت پر گر جائے گا۔ اس مسئلے کو مجبور کرنا صرف کشیدگی پیدا کرنے والا ہے جس کے نتیجے میں ناراضگی اور دلائل میں کمی آئے گی۔
پیچھے ہٹیں ، آرام کریں ، اور سواری سے لطف اٹھائیں۔
رومانس جیسی فلم ہونا ناممکن نہیں ہے ، لیکن ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ اگر آپ اس کام کو دیکھنے کے لیے تیار نہیں ہیں جو اس طرح کا رشتہ بنانے کے لیے لیتا ہے۔ صحیح ساتھی کو چننا کلیدی حیثیت رکھتا ہے ، لیکن اس طرح اس ساتھی کو وہ سب کچھ دینے کے قابل ہونا جس کے وہ مستحق ہیں۔ پہلے اپنے آپ پر کام کریں ، پھر دنیا میں جائیں اور وہ محبت دیں جو آپ پھیلانے کے لیے تیار ہیں۔
ایک بار جب آپ اس کا اندازہ لگالیں تو ، یہ سب اپنی جگہ پر گرنے دیں۔ آپ فطرت سے نہیں لڑ سکتے ، اس لیے ان لمحات سے لطف اٹھائیں جب آپ ان کو تخلیق کرتے ہیں۔