مواد
- 1. قبولیت اور اقرار۔
- 2. آپ سے سابقہ کنکشن منقطع کریں۔
- 3. باطل کے ساتھ صلح کرو۔
- 4. قریبی دوستوں اور خاندان کے ساتھ بات کریں
- 5. نہیں 'کیا اگر'
- 6. قبول کریں کہ آپ اب بھی محبت میں ہیں۔
- 7. اپنے آپ سے محبت کرنا شروع کریں۔
- 8. ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔
لوگ اکثر اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ رشتے میں رہنا کتنا خوبصورت ہے ، لیکن بہت سے لوگ اس بارے میں بات نہیں کرتے ہیں کہ تعلقات سے کیسے آگے بڑھیں۔
ہم سب کا مقصد ایک دیرپا تعلق قائم کرنا ہے ، تاہم ، چیزیں ہمیشہ ویسے نہیں ہوتی جیسے ہم خواب دیکھتے ہیں ، ہے نا؟ ایک وقت آتا ہے جب کوئی زہریلے یا خراب تعلقات میں ہوتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ ایک زہریلے رشتے سے ایک قدم اٹھائیں اور زندگی کو نئے سرے سے شروع کریں۔
ایک بار جب آپ دوسرے شخص کے ساتھ تعلقات قائم کرلیں تو برے تعلقات سے آگے بڑھنا اتنا آسان نہیں ہے۔ رشتے سے تیزی سے آگے بڑھنے کے کچھ اہم طریقے ذیل میں درج ہیں۔
کس طرح قبول کریں اور کسی رشتے سے آگے بڑھیں؟
1. قبولیت اور اقرار۔
جب حالات ماضی کے رشتے سے آگے بڑھنے کے لیے آتے ہیں تو اکثر لوگ ناکام ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ ان کے درمیان محبت کے خاتمے کو قبول کرنے اور قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
جتنی جلدی آپ کسی رشتے کے خاتمے کو قبول کریں گے ، آپ کے لیے آگے بڑھنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ آپ کچھ نیا شروع نہیں کر سکتے جب تک کہ آپ ماضی کے تعلقات کو مناسب طریقے سے ختم نہ کریں۔
لہذا ، کسی رشتے کے اختتام کو قبول کریں۔ سامان ڈراپ کریں اور اپنے اگلے لائحہ عمل کی منصوبہ بندی کریں۔ یاد رکھیں ، زندگی کبھی بھی بریک اپ کے ساتھ ختم نہیں ہوتی ، یہ صرف ایک وقفہ لیتا ہے۔ آگے اور بھی بہت کچھ ہے۔
2. آپ سے سابقہ کنکشن منقطع کریں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے سابقہ کے دوست بن سکتے ہیں تو آپ غلطی پر ہیں۔
یہ اتنا آسان نہیں جتنا لگتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ حالات بڑی اسکرینوں پر اچھے لگتے ہیں۔ حقیقی زندگی میں ، سابق کے ساتھ دوستی کرنا ایک بہت بڑی غلطی ہے۔
زندگی میں آگے بڑھنے اور اپنے ماضی کو دفن کرنے کا بہترین طریقہ باب کو مکمل طور پر ختم کرنا ہے۔ لہذا ، اپنے سابقہ سے اپنا رابطہ منقطع کریں اور ان چیزوں پر توجہ دیں جو آپ کے لیے اہم ہیں۔ جس لمحے آپ اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا شروع کریں گے ، آپ کو ماضی کی یادیں ختم ہوتی نظر آئیں گی۔
3. باطل کے ساتھ صلح کرو۔
طویل مدتی تعلقات سے آگے بڑھنا تکلیف دہ ہے۔ رشتے سے آگے بڑھنے کے طریقے کی تلاش میں ، کسی کو تخلیقی اور ضروری چیزوں سے خلا کو پُر کرنا سیکھنا چاہیے۔
جب آپ طویل عرصے تک کسی شخص کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، اس کی غیر موجودگی آپ کی زندگی پر گہرا اثر چھوڑتی ہے۔ آپ باطل کو محسوس کرنے کے پابند ہیں اور اگر آپ اسے کسی سرگرمی یا نئی عادت سے تبدیل نہیں کرتے ہیں تو یہ آپ کو پریشان کرے گا۔
لہذا ، آگے بڑھنے کے لئے ، خالی پن کے ساتھ امن قائم کریں ، اسے قبول کریں ، اور اسے دلچسپ اور زندگی بدلنے والی عادات سے بھریں۔
4. قریبی دوستوں اور خاندان کے ساتھ بات کریں
سب سے عام غلطی جو کسی نے رشتے سے آگے بڑھنے کے لیے کی ہے وہ یہ ہے کہ وہ اپنے جذبات کو اندر ہی اندر بھری رکھیں۔
یہ صحیح کام نہیں ہے۔ جب آپ اداس ہو یا جذباتی طور پر مغلوب ہو تو بات کریں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جذبات اور خیالات اپنے قریبی دوستوں ، یا یہاں تک کہ اپنے خاندان کے ساتھ بھی شیئر کریں۔
جب آپ اپنے جذباتی ٹوٹ پھوٹ کے بارے میں بات کریں گے تو آپ اپنے اندر روشنی محسوس کریں گے۔ یہ کسی بھی منفی خیالات کو ختم کرے گا جو عام طور پر بریک اپ کے بعد آتے ہیں۔
5. نہیں 'کیا اگر'
بریک اپ کے بعد ، پوری صورتحال کا دوبارہ جائزہ لینا معمول ہے۔
پھر ، ایک وقت آتا ہے جب کوئی 'کیا اگر' موڈ میں داخل ہوتا ہے۔ اس موڈ میں ، پورے قسط پر دوبارہ نظر ڈالنا اور ان تمام ممکنہ حلوں کے بارے میں سوچنا ممکن ہے جنہوں نے ٹوٹنا بند کر دیا ہو یا تعلقات کا رخ بدل دیا ہو۔
یہ پریشان کن ہے اور یہ ایک دیرپا منفی اثر چھوڑتا ہے ، کسی کو رشتہ سے آگے بڑھنے کے بارے میں اختیارات تلاش کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ لہذا ، صورتحال کا دوبارہ جائزہ لینا بند کریں اور 'کیا اگر' پر غور کرنا چھوڑ دیں۔
6. قبول کریں کہ آپ اب بھی محبت میں ہیں۔
آپ نے کسی شخص سے دل کی گہرائیوں سے محبت کی ہے اس لیے ہر چیز کو کالعدم کرنا مشکل ہو جائے گا۔ ان خوبصورت یادوں کو سبوتاژ کرنا تکنیکی طور پر ناممکن ہے۔ جب آپ ابھی بھی اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں تو رشتے سے آگے بڑھنا مشکل ترین شرط ہے۔
بحالی کے راستے کا سب سے اہم حل یہ ماننا ہے کہ آپ اب بھی ان سے محبت کرتے ہیں۔ بعد میں ، اس حقیقت کو قبول کریں کہ وہ اب آپ سے محبت نہیں کرتے ہیں۔
اس صورت حال کے ساتھ صلح کرو کہ ان کے ساتھ آپ کی صحبت پھلتی پھولتی نہ رہے اور یہ اچھا ہے کہ آپ اسے ختم کردیں۔
7. اپنے آپ سے محبت کرنا شروع کریں۔
یہ آسان لگتا ہے لیکن کافی مشکل ہے۔ ان تمام سالوں میں آپ کسی ایسے شخص کو اہمیت دے رہے تھے جسے آپ پسند کرتے ہو۔
جب اچانک وہ آپ کی زندگی سے چلے گئے ، آپ کو درد محسوس ہوگا اور آپ اپنے آپ کو پوری چیز کے لیے مورد الزام ٹھہرانے لگیں گے۔ آپ اپنے آپ کو نظر انداز کرنا شروع کر سکتے ہیں اور خود ہی بدترین ورژن بن سکتے ہیں۔
اس کے بجائے ، اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرنا شروع کریں اور ایک مختلف شخص کے طور پر ابھریں۔
اپنے ذاتی نفس اور ظاہری شکل کا حتمی خیال رکھیں۔ اس سے اعتماد زندہ رہے گا اور آپ اپنے آپ کو پہلے سے بہتر پوزیشن میں پائیں گے۔
8. ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔
اگر آپ کسی رشتے سے آگے بڑھنے کا حل تلاش کر رہے ہیں تو پھر سپورٹ گروپ میں شامل ہونے سے مدد ملتی ہے۔
ایسے لوگ ہیں جو اپنی زندگی کے کسی موڑ پر اسی طرح کی صورتحال سے گزرے ہیں اور کامیابی سے اپنے آپ کو اس سے باہر نکالا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس میں دل کی گہرائیوں سے شامل ہو رہے ہیں تو ایک سپورٹ گروپ آپ کی زبردست مدد کرے گا۔
اسی طرح کی ذہنیت اور احساس رکھنے والے لوگ ہیں اور یقینا آپ کو اس دھچکے پر قابو پانے میں مدد ملے گی۔