مواد
- میرا اپنا تجربہ۔
- تو ، شوہر کیا کر سکتے ہیں؟ وہ اپنی حاملہ بیویوں سے کیسے نمٹ سکتے ہیں؟
- لچکدار بنیں۔
- صبر کریں اور سمجھیں۔
- اسے مسلسل بتائیں کہ وہ خوبصورت ہے اور آپ اس سے محبت کرتے ہیں۔
حمل ، عورت کی زندگی کا وہ خوبصورت وقت جب ہم اپنے جسم کو کچھ حیرت انگیز کام کرنے کا تجربہ کرتے ہیں۔ ہم اپنے اندر زندگی بڑھا رہے ہیں! ہم میں سے جن کے ہاں بچے پیدا ہوئے ہیں ، ہم جانتے ہیں کہ '' جادوئی '' بہترین وضاحتی نہیں ہے۔ ہم مختلف قسم کے کھانے کی خواہش رکھتے ہیں اور ہم اس سے بہت عجیب ہو جاتے ہیں۔
ایک عورت کا جسم بہت کم وقت میں کچھ ناقابل یقین تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔
کھینچنے کے نشانات کوئی تفریح نہیں ہیں ، لیکن یہ واقعی اندرونی تبدیلیاں ہیں جو عجیب ترین ہیں۔ ہم ایک بیل پر ٹارزن کی طرح موڈ سے موڈ میں سوئنگ کرتے ہیں اور بہت سی خواتین کم از کم پہلے تین مہینے تک معذور متلی کا تجربہ کرتی ہیں اگر زیادہ نہیں۔ ہم تھک جاتے ہیں ، درد محسوس کرتے ہیں اور گھومنے لگتے ہیں۔
شاید سب سے عجیب رجحان حمل کی خواہش اور کھانے سے نفرت ہے۔ اس سب کے دوران ، ہمارے غریب شوہروں کو ہمارا خیال رکھنا اور ہماری خواہشات کو پورا کرنا ہے۔
لیکن ، یہاں سوال یہ ہے کہ حمل کی خواہش کب شروع ہوتی ہے؟ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ صبح کی بیماری اور حمل کی خواہش ایک ہی وقت میں ظاہر ہوتی ہے ، عام طور پر حمل کے پہلے 3-8 ہفتوں میں۔
اب ، زیادہ تر خواتین کے لیے ، حمل کی خواہش چار اقسام میں آتی ہے - میٹھا ، مسالہ دار ، نمکین اور کھٹا۔ تقریبا 50-90 U.S. امریکی خواتین حمل کی عجیب خواہشات کا تجربہ کرتی ہیں۔
تو ، ایک آدمی کو حمل اور اس کے ساتھ آنے والی عام حمل کی خواہش کو کیسے سمجھا جائے؟
میرا اپنا تجربہ۔
جب میں اپنے بیٹے کے ساتھ حاملہ تھی ، ابتدائی طور پر میں ہائیڈریٹنگ فوڈز چاہتا تھا۔
شکر ہے ، یہ جون تھا لہذا میرے شوہر کو کام سے گھر جاتے ہوئے گھر میں تربوز اور کھیرے لانا پڑتا تھا۔ وہ واحد کھانے تھے جو میری متلی کو پرسکون کرتے ہیں (صبح کی بیماری نہیں ، خدا کا شکر ہے)۔ تقریبا دو مہینوں میں ، دو ہفتوں تک ، میں صرف میکرونی اور پنیر کھا سکتا تھا۔
حمل کی خواہشات مسلسل تبدیل ہوتی رہتی ہیں اور ایک دن دارچینی کی ہر چیز کی خواہش سے اگلے دن چاکلیٹ دودھ میں تبدیل ہوجاتی ہے۔ تیسری سہ ماہی یہ بڑے پیمانے پر برتن روسٹ تھی۔
خوش قسمتی سے ، میں ان خواتین میں سے نہیں تھی جو کھانے کے عجیب امتزاج (جیسے کریم پنیر اور اچار یا ونیلا آئس کریم پر گرم چٹنی) یا پیکا (غیر خوردنی چیزوں جیسے آئس ، چاک ، یا گندگی کی شدید خواہش) اور میری شوہر اس بات کو یقینی بنائے گا کہ مجھے وہ مل گیا جو میں چاہتا تھا کیونکہ بعض اوقات متلی اتنی خراب ہو جاتی تھی کہ جو کچھ مجھے ترستا تھا میں صرف اس دن کھاتا تھا۔
تو ، شوہر کیا کر سکتے ہیں؟ وہ اپنی حاملہ بیویوں سے کیسے نمٹ سکتے ہیں؟
شوہر کے لیے سب سے اچھی بات یہ ہے کہ جب ان کی بیوی حاملہ ہو اور چاہت یا نفرت ہو تو یہ ہے کہ ہم آہنگی کا راستہ تلاش کریں۔
اپنی حاملہ بیوی کے ساتھ سلوک کرنے کا طریقہ
لچکدار بنیں۔
عمل کا بہترین طریقہ لچکدار ہونا ہے۔
آپ کو یہ کال میک ڈونلڈ کے دودھ شیک کے لیے کام سے گھر جاتے ہوئے ملے گی یا آدھی رات کو جاگ کر والمارٹ پر کچھ پھلوں کی ترکاریاں اور مارشمیلو فلف کے لیے دوڑیں گے۔
پوری چیز کو آگے بڑھو کیونکہ چیزیں پلک جھپکنے میں بدل جاتی ہیں۔
امکانات یہ ہیں کہ آپ کچھ ہمدردی کی علامات پیدا کریں گے - بشمول آپ کے اپنے کھانے کی خواہش (میرے شوہر پورے حمل کے دوران کھٹے پیچ کے بچے چاہتے تھے)۔
شاید اس سے نمٹنے کے لیے زیادہ مشکل علامت خوراک سے نفرت ہے۔ مجھے یاد نہیں ہے کہ میں نے اپنے آپ کو (جو شاید وضاحت کی ہے کہ میں نے 40 پونڈ کیوں حاصل کیا) ، لیکن بہت سی خواتین کرتی ہیں - خاص طور پر پہلی سہ ماہی میں۔ شوہروں ، یہاں صبر کرو کیونکہ امکان ہے کہ گوشت/مچھلی/پیاز/مصالحہ دار سبزیاں/فرائی آئل/انڈے پکانے سے تمہاری بیوی باتھ روم کی طرف دوڑتی ہوئی بھیجے گی۔ یہ باہر جانا مشکل بنا سکتا ہے اور حمل کے دوران شوہر کا مطلب ہونا مددگار نہیں ہوگا۔ ایک قریبی دوست نے بفیلو وائلڈ ونگز سے نفرت پیدا کی ، اس لیے وہاں کچھ دیر کے لیے ہاکی کھیل نہیں رہے۔
حمل بو کا ایک مافوق الفطرت احساس پیدا کرتا ہے۔ گاڑی میں آپ سے آدھا میل آگے ڈیزل انجن کی بدبو اس کے پیٹ کو موڑ سکتی ہے۔ سب سے بری بات یہ ہے کہ ہم نہیں جانتے کہ جب تک ہم اس کے ساتھ رابطے میں نہیں آتے ہمیں کسی چیز سے نفرت ہے۔
صبر کریں اور سمجھیں۔
اپنی حاملہ بیوی کے ساتھ معاملہ کرنے میں صبر ، لچکدار اور دینا شامل ہے۔
یاد رکھیں کہ یہ سب اس کے قابل ہے ، اور ایک نیا بچہ پیدا ہونے کے افراتفری کے بعد ، آپ اور آپ کی بیوی بیکن سے لپٹے جلپینو پوپرز کے لیے اس کی دلچسپی پر خوب ہنس سکتے ہیں۔
اسے مسلسل بتائیں کہ وہ خوبصورت ہے اور آپ اس سے محبت کرتے ہیں۔
مرد ، جان لیں کہ آپ کی بیوی حمل کے دوران جسم میں کچھ سنگین تبدیلیوں سے گزر رہی ہے۔ اس میں شامل کریں ، تمام صبح کی بیماری ، متلی اور خواہشات۔ حاملہ ہونا اس کے لیے آسان نہیں ہے اور اسے آپ کے تمام تعاون اور محبت کی ضرورت ہے۔ اسے یقین دلائیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ خوبصورت ہے اور آپ اس سے بہت پیار کرتے ہیں۔ جتنا آپ کر سکتے ہو اس کے ساتھ ان اثبات کو دہرائیں تاکہ وہ جان سکے کہ آپ کی پرواہ ہے۔
اس کے علاوہ ، کچھ دوسری خواتین ہیں جن کو حمل کی کوئی خواہش نہیں ہے۔ لیکن ، ایسی حالت کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ کہا جاتا ہے کہ حمل کی خواہش حمل کے دوران بعض معدنیات یا وٹامنز کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔
اپنے آپ کو بابرکت سمجھیں اگر آپ کی بیوی کچھ خوش قسمت ہوتی ہے!