مواد
- 1. شروع سے شروع
- 2. بنیادی گرومنگ کا خیال رکھیں۔
- 3. گھریلو سامان کا اندازہ لگائیں۔
- 4. اپنے شیطانوں کے حوالے نہ کریں۔
- 5. غم کرنا ٹھیک ہے۔
- 6. دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کریں۔
- 7. اپنے بچوں کے ساتھ جڑیں۔
- 8. ڈیٹنگ کے لیے متوازن انداز اپنائیں۔
- 9. اپنے سابقہ کے ساتھ اچھا سلوک کریں۔
- 10. شریک والدین کی تیاری کریں۔
- 11. کسی پیشہ ور سے بات کریں۔
- 12۔ ناراضگی سے معافی تک۔
- 13۔ اپنے مالی معاملات کا اندازہ لگائیں۔
- 14. اپنے جذبات پر عمل کریں۔
- 15۔ جتنا ہو سکے ہنسیں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون غلطی پر تھا ، طلاق تمام اکاؤنٹس پر تباہ کن ہے۔ آپ کے خوابوں کی عورت چلی گئی ہے ، اور شاید وہی شخص بھی نہیں جس کے بارے میں آپ نے شادی کی تھی۔
مرد کے لیے طلاق کے کئی مراحل ہیں ، لیکن ابھی کے لیے ، آپ مایوس ، ناخوش اور زندگی کے لیے اپنا حوصلہ کھو چکے ہیں۔ تو مرد کی حیثیت سے طلاق کی تیاری کیسے کی جائے؟
کیا آپ کو طلاق کی کچھ صحت مند تجاویز اور حکمت عملی کی ضرورت ہے۔ اور مردوں کے لیے کچھ صحت مند طلاق کی تدبیریں۔
طلاق سے گزرنے والا مرد ہونے کے ناطے ایسا لیبل لگا ہے کہ آپ کی زندگی میں بڑی ناکامی ہے۔ اس طرح محسوس کرنا معمول ہے ، لیکن اسے اپنی توجہ کا مرکز نہ بنانے کی کوشش کریں۔ آپ نئے اکیلے ہیں ، اور اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی توجہ اپنی طرف منتقل کر سکتے ہیں۔
لہذا اس تبدیلی کے دوران اپنا خیال رکھیں۔ یہاں مردوں کے لیے کچھ ضروری طلاق کی تجاویز ہیں جو چیزوں کو قدرے آسان بنا دیں گی۔
1. شروع سے شروع
طلاق کے بعد آگے بڑھنے میں سب سے بڑا چیلنج ان نمونوں کو توڑنا ہے جو آپ شادی شدہ تھے۔ لیکن ان نمونوں کو چھوڑنا اتنا آسان نہیں ہوگا۔
کئی بار ، آپ اپنے آپ کو عادات اور ذاتی نوعیت کی یاد دلاتے ہوئے پائیں گے۔ یہ آپ کو غمگین کر سکتا ہے ، لیکن آپ کو اس آزادی اور جگہ کی قدر کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے پاس ہے۔
اب آپ کے پاس موقع ہے۔ اپنی لچک پیدا کریں اور زیادہ مستحکم اور قابل اعتماد بنیں۔
2. بنیادی گرومنگ کا خیال رکھیں۔
بہت سے مرد جب پہلی طلاق دیتے ہیں تو "مجھے اب کوئی پرواہ نہیں" کے جال میں پھنس جاتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں ، میں کس کے لیے تیار ہوں؟ وہ بنیادی گرومنگ ڈیپارٹمنٹ میں تھوڑا سا سست ہوجاتے ہیں۔
لہذا مردوں کے لیے پہلا اور بہترین طلاق مشورہ یہ ہو گا کہ آپ کے ساتھ ایسا نہ ہونے دیں۔ ہر 6-8 ہفتوں میں اپنے بال کٹوائیں۔ ہر دن شاور کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے ہیں۔
3. گھریلو سامان کا اندازہ لگائیں۔
طلاق کا مقابلہ کرنے والے مردوں کے لیے ، جن کی بیوی کپڑے دھونے اور کھانا پکانے کا کام کرتی ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ وہ یہ معلوم کریں کہ وہ یہ کام کیسے اور کب کریں گے۔ اگر آپ ان کو خود نہیں سمجھ سکتے اور ایسا کرنے کی استطاعت رکھتے ہیں تو کرایہ پر لیں۔
صاف کپڑے اور صحت مند کھانوں کا ہونا کوشش کے قابل ہوگا۔ بصورت دیگر ، انہیں خود کرنا سیکھیں۔ شاید اتوار کو جتنا ہو سکے پکائیں تاکہ پورے ہفتے کے لیے کافی ڈنر تیار ہو۔
اس کے علاوہ ، شام کو کپڑے دھونے کا کام کریں جب آپ ٹی وی دیکھ رہے ہوں۔
4. اپنے شیطانوں کے حوالے نہ کریں۔
جب آپ افسردہ ہوتے ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟ پیو۔ زیادہ کھانا؟ سست ہو جاؤ۔ کبھی باہر نہیں جانا۔ مرد کے لیے طلاق کا تقاضا ہے کہ وہ ان کے بدروحوں کے سامنے نہ جائیں اور ان کا سامنا کرنے کی ہمت پیدا کریں۔
پینے کے بجائے ، گولف کھیلنے جائیں یا کسی دوست کے ساتھ پول شوٹ کریں۔
آپ یقینی طور پر سماجی ہونے کے راستے کے طور پر ریستوراں کو نشانہ بنا سکتے ہیں ، لیکن صحت مند حصے کھانے میں محتاط رہیں۔ کام کے علاوہ ، ہفتے میں کم از کم ایک بار باہر نکلنے اور تفریح کرنے کا منصوبہ بنائیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کے دوست کچھ باسکٹ بال کھیل سکیں ، کسی فلم میں جائیں ، یا کوئی اور چیز جو آپ کرنا پسند کریں۔ بات یہ ہے کہ مردوں کے لیے آپ کو گھر سے نکالنے کے لیے طلاق کی بہت سی حکمت عملی موجود ہیں۔
یہ بھی دیکھیں: مردوں کے لیے طلاق کی بقا کے اصول
5. غم کرنا ٹھیک ہے۔
آپ نے کتنی بار سنا ہے کہ 'مرد نہیں روتے'؟
ٹھیک ہے ، حقیقی زندگی میں ، وہ کرتے ہیں۔
مرد ہو یا عورت؛ ہر کوئی کسی چیز کے ضائع ہونے پر غم کا مستحق ہے یا۔ کوئی خاص ان کی زندگی میں.
وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کی شریک حیات سے علیحدگی مختلف جذبات میں اضافے کا باعث بنے گی ، اور اگرچہ خواتین اپنے جذبات اور جذبات کے بارے میں زیادہ آواز اٹھاتی ہیں ، لیکن مردوں کے خلاف بھی کوئی قانون نہیں ہے۔
لہذا اپنے احساس کو گلے لگائیں کیونکہ یہ یقینی طور پر آپ کو اپنے جذباتی سامان کو چھوڑنے میں مدد دے گا۔
6. دوسروں کے ساتھ رابطہ قائم کریں۔
جب عورتیں طلاق لیتی ہیں ، تو وہ اس کے بارے میں بات کرتے ہیں - مرد ، زیادہ نہیں۔بدقسمتی سے ، اپنے منفی خیالات اور جذبات کو اندر رکھنا مردوں کے لیے طلاق کی اچھی حکمت عملی نہیں ہے۔
جس چیز کی آپ کو ضرورت ہے وہ ہے دوسرے انسانوں سے رابطہ قائم کرنا۔ آپ کو طلاق کے بارے میں بات کرنے میں زیادہ وقت گزارنے کی ضرورت نہیں ہے - حالانکہ یہ ان جذبات کو دور کرنے میں فائدہ مند ہوگا۔
جڑیں۔ یہ آپ کو خوش کرے گا۔ کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ وہاں اور بھی لوگ آپ کے لیے جڑ رہے ہیں۔ یہ بچوں کے ساتھ مردوں کے لیے ضروری طلاق کا مشورہ ہے۔
7. اپنے بچوں کے ساتھ جڑیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے یہ محسوس نہ کریں کہ آپ کبھی آس پاس نہیں ہیں یا آپ کو ان کی پرواہ نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے بچے آپ کی بیوی کے ساتھ ہیں ، آپ کو ان کے ساتھ جڑے رہنے کا کوئی طریقہ نکالنا ہوگا۔
امید ہے کہ اب آپ کے پاس اضافی وقت ہے ، آپ اپنے بچوں کے ساتھ صحت مند اور مضبوط تعلقات بنانے پر زیادہ وقت گزارنا شروع کر سکتے ہیں۔
8. ڈیٹنگ کے لیے متوازن انداز اپنائیں۔
مردوں کے لیے ایک اور اہم طلاق بقا کا مشورہ ہے۔ خواتین سے ملنا ہمیشہ کے لیے مت چھوڑیں۔.
اس کے علاوہ ، آپ یقینی طور پر جلدی نہیں کرنا چاہتے اور نہ ہی پہلی خاتون کے ساتھ باہر جانا چاہتے ہیں۔ زیادہ متوازن انداز اپنائیں۔
اپنے آپ کو ابتدائی جھٹکے اور زندگی کی تبدیلی پر قابو پانے کے لیے کچھ وقت دیں ، اور پھر احتیاط سے چلیں۔ لیکن وہاں سے نکل جاؤ۔
دوستی بنانے پر توجہ دیں اور پھر دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے۔ آپ کو کوئی جلدی نہیں ہے یہاں آپ.
9. اپنے سابقہ کے ساتھ اچھا سلوک کریں۔
یقینا ، اس نے آپ کا دل توڑ دیا ، لیکن اسے اب آپ کی زندگی برباد کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ دونوں بالغ ہیں ، اس طرح عمل کریں۔
اسے اپنی زندگی سکون سے گزارنے دو۔ اگر وہ آپ کے ساتھ لڑائی لڑتی ہے تو ، سکون سے انکار کریں۔
وہ فرائض انجام دیں جو عدالت نے آپ کو مقرر کیے ہیں ، اور انھیں ہر ممکن حد تک راضی کریں۔ آپ مستقبل میں اس کی طرف دوڑ رہے ہوں گے ، لہذا اسے عجیب نہ بنائیں۔
10. شریک والدین کی تیاری کریں۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چند نکات یہ ہیں کہ آپ کا بچہ آپ کی طلاق کے نتائج سے دوچار نہ ہو اور آپ شریک والدین میں کامیاب ہو سکتے ہیں:
- اپنے سابقہ کے ساتھ مؤثر اور موثر انداز میں بات چیت کریں۔
- اپنے بچوں کے حوالے سے اپنے سابقہ کے ساتھ ہونے والی ہر دستاویزات اور گفتگو کا محتاط ریکارڈ رکھیں۔
- اپنے شیڈول کے مطابق رہیں۔ بچوں کو ترقی کے لیے اپنی زندگی میں مستقل مزاجی کی ضرورت ہوتی ہے۔
- اپنے بچے اور اپنے سابقہ کے ساتھ صبر کریں اور عوامی محاذ آرائی سے بچیں۔
- والدین کے لیے ایک منصوبہ بنائیں اور اس پر قائم رہیں۔
11. کسی پیشہ ور سے بات کریں۔
اگر آپ تھراپی پر جاتے ہیں تو آپ ہار نہیں مان رہے ہیں۔ در حقیقت ، تھراپی آپ کو اپنے خیالات اور جذبات کو صحت مند ، پیداواری انداز میں ترتیب دینے میں مدد دے سکتی ہے۔
طلاق سے پہلے کسی سے ملنا بہتر ہے اس سے آپ کو اتنی تکلیف ہوتی ہے کہ یہ آپ کے کام کی کارکردگی کو متاثر کرتا ہے اور آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں میں پھیل جاتا ہے۔ ایک مشیر مدد کر سکتا ہے۔
12۔ ناراضگی سے معافی تک۔
طلاق بہت بدصورت ہو سکتی ہے آپ ایسی باتیں کہتے ہیں جن کے بارے میں آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا ، لڑائیاں ہوتی ہیں ، بچے ہوتے ہیں اور کون کیا رکھتا ہے۔
جب آپ اس عمل کو ختم کریں گے ، آپ کسی ایسے شخص کے خلاف ناراضگی کے پابند ہوں گے جسے آپ نے ایک بار پیار کیا تھا۔
طلاق کے بعد اپنے سابقہ کو ان کے اعمال کے لیے معاف کرنا بڑا شخص ہونے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آگے بڑھنے اور نفرت ، تلخی اور غصے سے بھرا ہوا سامان چھوڑنے کے بارے میں ہے۔
اپنے ساتھی کو معاف کرنے سے آپ کو حقیقت سے آگاہ کرنے میں مدد ملے گی ، اور۔ آپ آخر میں ماضی کو اپنے پیچھے رکھ سکتے ہیں۔
13۔ اپنے مالی معاملات کا اندازہ لگائیں۔
اب جب کہ آپ شادی میں نہیں ہیں ، آپ کے مالی معاملات متاثر ہو سکتے ہیں۔ بجٹ کی کلاس لیں یا مالیاتی منصوبہ ساز سے بات کریں۔ اپنے مالی معاملات کو ترتیب سے حاصل کرنے کے لیے آپ کو کیا کرنا چاہیے۔
اپنے قرضوں کا ذخیرہ لیں۔، معلوم کریں کہ آپ ریٹائرمنٹ کی بچت کے ساتھ کہاں ہیں ، اور اپنی دیگر تمام ذمہ داریاں۔
یہ بعض اوقات خوفناک ہوسکتا ہے ، لیکن اب حقیقت کا سامنا کرنا بہتر ہے تاکہ آپ زیادہ مستحکم مستقبل کی طرف کام کر سکیں۔
14. اپنے جذبات پر عمل کریں۔
آپ زندگی سے کیا چاہتے ہیں؟ آپ ہمیشہ کیا کرنا چاہتے تھے لیکن کبھی نہیں کیا؟
شاید اب یہ ایک اچھا وقت ہے کہ کہیں غیر ملکی سفر کریں ، کاروبار شروع کریں ، یا کلاس لیں۔ ،
یہ آپ کی شناخت کا نیا احساس پیدا کرنے کا وقت ہے۔ اپنے جذبات کی پیروی کریں ، اور آپ اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔
15۔ جتنا ہو سکے ہنسیں۔
زندگی کی اس اہم تبدیلی کے دوران اترنا بہت آسان ہے۔
لہذا کامیڈی شوز پر جائیں ، مضحکہ خیز فلمیں یا ٹی وی شو دیکھیں ، شوقین لوگوں کے ساتھ گھومیں اور زندگی میں صرف تفریح تلاش کریں۔ آپ بہت بہتر محسوس کریں گے۔