مواد
- بری عادتیں بچے کی ذہنی نشوونما کو متاثر کرتی ہیں۔
- اپنے بچے کو پر امید اور مثبت سوچنے والے بنانے کے طریقے۔
- 1. مثبت تبدیلی کو قبول کریں۔
- 2. اعتماد کے ساتھ تبدیلی کو تسلیم کریں۔
"آپ حالات ، موسم یا ہوا کو تبدیل نہیں کر سکتے ، لیکن آپ اپنے آپ کو بدل سکتے ہیں۔ یہ آپ کے پاس ہے "- جم روہن
مثال -
ایک جنگل میں ایک بہت بڑا جانور اس کی اگلی ٹانگ پر ایک چھوٹی سی رسی سے بندھا ہوا تھا۔ ایک چھوٹا لڑکا حیران تھا کہ ہاتھی نے رسی کیوں نہیں توڑ کر خود کو آزاد کر لیا۔
اس کے تجسس کا جواب ہاتھی کے ٹرینر نے دیا جس نے لڑکے کو سمجھایا کہ جب ہاتھی جوان تھے تو انہیں باندھنے کے لیے وہی رسی استعمال کرتے تھے ، اور اس وقت انھیں بغیر زنجیر کے پکڑنا کافی تھا۔
اب کئی سالوں کے بعد وہ اب بھی یقین رکھتے ہیں کہ رسی ان کو پکڑنے کے لیے کافی مضبوط ہے اور کبھی اسے توڑنے کی کوشش نہیں کی۔
والدین کی اہم تجاویز میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو تعلیم دیں۔ جس طرح ہاتھی چھوٹی رسی سے بندھا ہوا ہے ، ہم بھی اپنے پہلے سے مقبوضہ عقائد اور مفروضوں میں قید ہیں جو کہ ہمیشہ درست نہیں ہوتے اور وقت کے ساتھ ساتھ بدل سکتے ہیں۔
بری عادتیں بچے کی ذہنی نشوونما کو متاثر کرتی ہیں۔
بری عادتیں ان کی جسمانی اور نفسیاتی نشوونما کو متاثر کرنے میں معاون ثابت ہوں گی۔
ایسی بری عادتیں شامل ہیں -
- چننا ،
- انگوٹھا چوسنے والا ،
- دانت پیسنا ،
- ہونٹ چاٹنا ،
- سر جھٹکنا ،
- بال گھمانا/کھینچنا۔
- جنک فوڈ کھانا ،
- بہت زیادہ ٹیلی ویژن دیکھنا ، یا
- کمپیوٹر ، لیپ ٹاپ ، ویڈیو گیمز کھیلنے پر بہت زیادہ سکرین کا وقت گزارنا ،
- جھوٹ بولنا ،
- گالی گلوچ وغیرہ کا استعمال
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، یہ عادات ان کی جسمانی اور نفسیاتی نشوونما پر غیر معمولی اثر ڈالتی ہیں۔
بعض اوقات ہمارے بچے اپنی زندگی کے ساتھ اتنے آرام دہ ہوتے ہیں کہ ان کے روز مرہ کے معمولات میں کوئی چھوٹی سی ایڈجسٹمنٹ بھی انہیں 'تکلیف دہ' بنا دیتی ہے۔ وہ چیزوں کو پسند کرتے ہیں ، چاہے یہ پریشان کن ہی کیوں نہ ہو۔
خوش قسمتی سے ، ایک چھوٹی عمر میں ، تبدیلی کو قبول کرنا ، تیار کرنا اور اس سے نمٹنا آسان ہے۔ بچوں کو حالات کے مطابق ڈھالنا سکھانا آسان نہیں ہے۔ لیکن تبدیلیوں کو مثبت طور پر قبول کرنے میں ان کی مدد کرنے کے طریقے ہیں -
- انہیں نتائج کے بارے میں شعور دیں۔
- انہیں اپنی ناکامیوں ، ردionsیوں ، خوف وغیرہ کا بغیر جرم کے سامنا کرنے دیں۔
- اس بات کی فکر نہ کریں کہ دوسرے کیا کہیں گے۔ یہ ان کا مسئلہ ہے ، آپ کا نہیں۔
- بدلتی ہوئی صورتحال کا تجزیہ کرنے اور مناسب حل تلاش کرنے کے بارے میں ان کی تربیت کریں۔
- ماضی کو بھول جائیں اور مستقبل پر توجہ دیں۔
تبدیلی ہماری زندگی کا واحد مستقل متغیر ہے۔
لہذا ہمیں تبدیلیوں کو قبول کرنے میں ان کی مدد کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ ایک جاری ، مسلسل اور بار بار سیکھنے کا عمل ہے۔
اپنے بچے کو پر امید اور مثبت سوچنے والے بنانے کے طریقے۔
یہاں کچھ ثابت شدہ تکنیک ہیں جو ہم اپنے بچوں کو منافع بخش تبدیلی قبول کرنا سکھا سکتے ہیں۔
1. مثبت تبدیلی کو قبول کریں۔
تبدیلی کو قبول کرنے کا مطلب ہے کہ آپ ایک اچھے سیکھنے والے ہیں جو ترقی کرنا چاہتے ہیں ، نئی چیزیں آزمانا چاہتے ہیں ، مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں اور بہتر کے لیے برا چھوڑنا چاہتے ہیں۔ لہذا تبدیلی کو قبول کریں اور ان چیزوں کو قبول کرنا سیکھیں جو آپ نہیں بدل سکتے یا ایسی چیزوں کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں جو آپ قبول نہیں کر سکتے۔
2. اعتماد کے ساتھ تبدیلی کو تسلیم کریں۔
انہیں "تبدیلیوں" کو قبول کرنا سکھانے کے ساتھ ساتھ یہ بھی ضروری ہے کہ انہیں 'چیلنجوں' کو اعتماد سے تسلیم کرنے کی تربیت دی جائے۔
"سب سے اہم چیز جو والدین اپنے بچوں کو سکھا سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان کے بغیر کیسے رہنا ہے"- فرینک اے کلارک
مثال 1 -
مجھے یقین ہے کہ ہم سب نے "کوکون اور تتلی" کی کہانی کے بارے میں سنا ہوگا۔ کس طرح کسی کی تھوڑی سی مدد نے تتلی کو کوکون سے باہر آنا آسان بنا دیا لیکن آخر کار یہ کبھی اڑنے کے قابل نہیں رہا اور جلد ہی مر گیا۔
سبق 1 -
سب سے بڑا سبق جو ہم اپنے بچوں کے ساتھ یہاں شیئر کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ تتلی کی جانب سے اس کے خول کو چھوڑنے کی مسلسل کوششوں نے ان کے جسم میں موجود سیال کو مضبوط ، خوبصورت اور بڑے پروں میں تبدیل کرنے کی اجازت دی ، جس سے ان کا جسم ہلکا ہوتا ہے۔
لہذا اگر وہ (آپ کے بچے) اڑنا چاہتے ہیں ، تو یقینی بنائیں کہ وہ زندگی میں چیلنجوں اور جدوجہد کا اعتماد سے سیکھنا سیکھیں۔
مثال 2 -
بہت عرصہ پہلے ایک چھوٹے سے قصبے میں ایک بوڑھی عورت نے اپنے کھیت میں گھڑی کھو دی۔ اس نے انہیں ڈھونڈنے کی بہت کوشش کی لیکن بے سود۔ آخر میں ، اس نے مقامی بچوں سے مدد لینے کا فیصلہ کیا کیونکہ اس کی گھڑی خاص تھی کیونکہ اسے اس کے بیٹے نے تحفے میں دیا تھا۔
اس نے اس بچے کے لیے ایک دلچسپ انعام کی پیشکش کی جو اسے لوازمات تلاش کرے گا۔ پرجوش بچوں نے گھڑی ڈھونڈنے کی بہت کوشش کی لیکن کئی ناکام کوششوں کے بعد ان میں سے بیشتر تھک گئے ، چڑ گئے اور ہار مان لی۔
مایوس خاتون نے بھی تمام امیدیں کھو دیں۔
جیسے ہی تمام بچے چلے گئے ، وہ دروازہ بند کرنے ہی والی تھی کہ ایک چھوٹی لڑکی نے اسے ایک اور موقع دینے کی درخواست کی۔
منٹ کے بعد ، چھوٹی بچی کو گھڑی مل گئی۔ حیرت زدہ خاتون نے اس کا شکریہ ادا کیا اور اس سے پوچھا کہ اسے گھڑی کیسے ملی؟ وہ معصومیت سے دوبارہ شامل ہوئی کہ اسے گھڑی کی ٹک ٹک آواز کے ذریعے سمت ملی جسے خاموشی سے سننا بہت آسان تھا۔
خاتون نے نہ صرف اسے انعام دیا بلکہ اس کی خوبصورتی کو سراہا۔
سبق 2 -
بعض اوقات ایک چھوٹی سی نشانی بھی زندگی کی سب سے بڑی مشکل کو حل کرنے کے لیے کافی ہوتی ہے۔ اپنے پسندیدہ متاثر کن کارنامے کا ذکر کرنا اعزاز کی بات ہے جس نے عظمت میں چھلانگ لگائی اور زندگی کی سب سے بڑی عیب اور رکاوٹ پر قابو پایا۔
مثال 3 -
ہیلن کیلر ، ایک امریکی مصنف ، سیاسی کارکن ، لیکچرر اور معذوروں کے لیے صلیبی ، بہرے اور اندھے تھے۔
ہیلن ایڈم کیلر ایک صحت مند بچے کے طور پر پیدا ہوئی۔ تاہم ، 19 ماہ کی عمر میں ، وہ ایک نامعلوم بیماری سے متاثر ہوئی تھی ، شاید لال بخار یا میننجائٹس جس نے اسے بہرا اور اندھا چھوڑ دیا تھا۔
سبق 3 -
حوصلے اور عزم کی عورت کے لیے چیلنجز بھیس میں نعمتیں ہیں۔ وہ ریڈکلف سے بیچلر آف آرٹس میں ڈگری حاصل کرنے والی پہلی بہری اور نابینا شخص بن گئیں۔
وہ ACLU (امریکن سول لبرٹیز یونین) کی شریک بانی تھیں ، انہوں نے خواتین کے حق رائے دہی ، مزدوروں کے حقوق ، سوشلزم ، antimilitarism ، اور دیگر مختلف وجوہات کے لیے مہم چلائی۔ اپنی زندگی کے دوران ، وہ متعدد ایوارڈز اور کارناموں کی وصول کنندہ تھیں۔
واقعی متاثر کن! اس جیسے فاتحین اور اس کی زندگی کا متاثر کن سفر ہمارے بچے کو رکاوٹوں پر قابو پانے ، فتنوں کو حل کرنے اور فتح حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے بہترین حوالوں میں سے ایک ، "جب خوشی کا ایک دروازہ بند ہوتا ہے تو دوسرا کھل جاتا ہے ، لیکن اکثر ہم بند دروازے کی طرف اتنی دیر تک دیکھتے ہیں کہ ہمیں وہ دروازہ نظر نہیں آتا جو ہمارے لیے کھول دیا گیا ہے"۔