مواد
- لفظ نرگسسٹ ایک قدیم یونانی افسانہ سے آیا ہے۔
- وہ اپنے بارے میں بات کرنا کبھی نہیں چھوڑتے۔
- وہ سایہ دار ہیں۔
- وہ اپنے آس پاس کی ہر چیز کا حقدار محسوس کرتے ہیں۔
- وہ انکار کو برداشت نہیں کر سکتے۔
- ان کے ارد گرد ہر کوئی کمتر ہے
- نارمل نرگسیت ٹھیک ہے۔
ہم سب کے پاس ڈیٹنگ پارٹنرز ہیں جو ہمیشہ اپنے بارے میں ڈینگیں مارتے ہیں اور بہت سے کارنامے جو انہوں نے اپنی زندگی میں سرانجام دیئے ہیں ، لیکن جب چیزیں شیخی مارنے سے تھوڑی بہت دور نکل جاتی ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
صحت مند عام قسم کی نرگسیت اور نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی میں فرق ہے۔
میو کلینک نرگسسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر (این ڈی پی) کو "ایک ذہنی حالت کے طور پر بیان کرتا ہے جس میں لوگوں کو اپنی اہمیت کا بڑھتا ہوا احساس ، ضرورت سے زیادہ توجہ اور تعریف کی گہری ضرورت ، پریشان رشتے اور دوسروں کے لیے ہمدردی کی کمی ہوتی ہے۔"
دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی کا تخمینہ ہے کہ دنیا کی عام آبادی کا 0.5 اور 1 فیصد کے درمیان کہیں نشہ آور شخصیت پرستی کا شکار ہے ، متاثرہ افراد کی اکثریت مرد ہے۔
لفظ نرگسسٹ ایک قدیم یونانی افسانہ سے آیا ہے۔
اس میں ، ایک نوجوان لاکونیا شکاری جس کا نام نارسیسس تھا ، کو دیوی نیمیسیس نے اس کے حقیر رویے کی وجہ سے سزا دی۔
جب نرگسس جنگل میں تھا ، ایکو نامی پہاڑی اپسرا نے اس کی خوبصورتی کو دیکھا اور اس سے رابطہ کیا ، لیکن اس نے اسے فوری طور پر اس سے دور کردیا۔ دل شکستہ ، اپسرا مرجھانا شروع ہوگئی ، یہاں تک کہ اس کی صرف ایک گونج باقی رہ گئی۔
جب دیوی نیمیسس نے یہ دیکھا ، اس نے نرسیسس کو ایک تالاب کی طرف راغب کرنے کا فیصلہ کیا جب وہ ایک دن شکار کر رہا تھا۔ اسے تالاب میں اپنے عکس سے محبت ہو گئی اور وہ سفید پھول بن گیا۔
نرگسیت پسندوں سے نمٹنا مشکل کام ہے ، اور ان کے ساتھ تعلقات میں بہت زیادہ الجھنے سے پہلے کسی کو جان لینا بہتر ہے۔
آپ کے تعلقات کے ابتدائی مراحل میں ، ان کا کردار دلکش اور رومانٹک لگتا ہے ، لیکن یہ بغیر کسی گرفت کے نہیں آتا ہے۔
اگرچہ ان سے نمٹنے کے طریقے ہیں اور انہیں آپ کے ساتھ تعاون کرنے کی حکمت عملی ہے ، ہم صرف ان مروجہ مسائل کے بارے میں بات کریں گے جن کا آپ کو سامنا کرنا پڑتا ہے جب آپ کسی ایسے شخص سے نمٹتے ہیں جو نرگسیت کا شکار ہے۔
وہ اپنے بارے میں بات کرنا کبھی نہیں چھوڑتے۔
نرگسسٹوں سے نمٹنے کے وقت میز پر موجود واحد موضوع ان کا اپنا کردار ہے۔
اگر آپ کسی نرگسسٹ سے مل رہے ہیں تو آپ دیکھیں گے کہ وہ اپنے بارے میں بات کرنا کبھی نہیں چھوڑتے ، وہ کتنے عظیم ہیں ، کتنا اچھا لباس پہنتے ہیں ، ان کے پاس دوپہر کے کھانے کے لیے کیا تھا وغیرہ۔
وہ ہمیشہ گفتگو پر غلبہ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، اور عام طور پر ، اپنے بارے میں ایک بہت ہی شاندار اور مبالغہ آمیز انداز میں بات کرتے ہیں تاکہ دوسرے کو جان بوجھ کر اکھاڑ پھینکیں۔
وہ سایہ دار ہیں۔
زیادہ تر نرگسیت پسند اپنی طرف متوجہ کرنے اور دلکش شراکت دار ہونے کا مظاہرہ کرتے ہیں ، خاص طور پر جب آپ ان کے ساتھ جڑ جاتے ہیں اور آپ کو جیتنے کی کوشش کرتے ہیں۔
ان کی خرابی کی وجہ سے ، وہ اپنے ساتھیوں سے جو چاہیں حاصل کرنے کے لیے رومانیت اور چھیڑ چھاڑ کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ ان کے لیے اور بھی زیادہ توجہ حاصل کرنے اور دوسرے لوگوں کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرنے کے لیے صرف ٹولز ہیں۔
وہ اپنے آس پاس کی ہر چیز کا حقدار محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ ایک نرگسسٹ سے مل رہے ہیں تو آپ دیکھیں گے کہ ساری دنیا ان کے گرد گھومتی ہے۔
نرگسیت پسند ہمیشہ دوسروں سے توقع کرتے ہیں کہ وہ ان سے ایک ڈگری زیادہ سلوک کریں۔ اس بات پر توجہ دینے کی کوشش کریں کہ آپ کا ڈیٹنگ پارٹنر اس ریستوران میں ویٹروں کے ساتھ کیسا سلوک کر رہا ہے جو آپ ہیں یا بارٹینڈر۔ اگر آپ انہیں دوسروں کے ساتھ دنیا کے بادشاہوں کی طرح کام کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو اپنے آپ کو اس احساس کا تجربہ کرنے کے لیے تیار ہوجائیں۔
وہ انکار کو برداشت نہیں کر سکتے۔
جو لوگ نرگسیت پرسنلٹی ڈس آرڈر میں مبتلا ہیں ان کو مسترد نہیں کیا جا سکتا اور جب ان کے ساتھ ایسا ہوتا ہے تو وہ بہت منفی ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
اگر آپ کا ساتھی نرگسسٹ ہے تو ، آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ جب آپ انہیں وہ نہیں دیتے جو وہ چاہتے ہیں تو وہ آپ کو خاموش سلوک دیتے ہیں ، آپ سے ان کے جذباتی فاصلے کا حساب لگاتے ہیں یا آپ کا مذاق اڑاتے ہیں۔
ان کے ارد گرد ہر کوئی کمتر ہے
پیتھولوجیکل نرگسسٹس کی ایک غالب خصوصیت یہ ہے کہ دوسروں کو ان پر اپنی برتری کو بڑھانے کے لیے ان کی مسلسل ضرورت ہے۔
نرگسسٹوں سے ملتے وقت ، آپ اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہیں گے کہ رومانوی جبر کے علاوہ جو وہ پہلی بار آپ سے ملنے پر آپ کو آمادہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، وہ آپ کے خاندانی پس منظر ، آپ کے طرز زندگی ، آپ کے کپڑے وغیرہ کے بارے میں غیر فعال غیر جارحانہ لطیفے بھی بنا سکتے ہیں۔ .
نارمل نرگسیت ٹھیک ہے۔
صحت مند اور رشتہ دارانہ انداز میں دوسروں کے ساتھ ہمارے کارناموں اور کارناموں کو بانٹنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ انسانی روح کو تعریف اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے کیونکہ یہ ہمیں ہر روز کام کرنے اور نئی بلندیوں اور کامیابیوں کے لیے کوشش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی پیتھولوجیکل نرگسزم میں مبتلا ہے تو ، ان سے بات کرنے کی کوشش کریں اور انہیں پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔