مواد
- بچوں کو بیچ میں ڈالنا۔
- نشے کی راہ پر گامزن۔
- جنونی ڈیٹنگ۔
- جلد از جلد سابق سے لڑنا۔
- تیز اور غصیلا
- اچھی چیزیں بیچنا۔
- سابق کو کاٹنا۔
طلاق کو ایک ایسی صورت حال کے طور پر سمجھنا جس میں آپ کو دوسرے پر فتح حاصل کرنے کی ضرورت ہو ، محض آپ کو زیادہ تناؤ اور تکلیف کا باعث بنے گی۔ کوئی فاتح یا ہارنے والا نہیں ہونا چاہیے ، بلکہ اس کے بجائے ایک مہذب مذاکرات اور سمجھوتہ ہونا چاہیے۔
اگر یہ کاروباری بات چیت تھی تو آپ اس سے کیسے رجوع کریں گے؟ آپ اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ دونوں فریق معاہدے سے مطمئن ہیں؟
یاد رکھیں ، اگر شراکت داروں میں سے کوئی بھی اس صورت حال میں ہارے ہوئے کی طرح محسوس کرتا ہے تو بچے یقینی طور پر ہار جاتے ہیں۔ انہیں اپنے والدین کو خوش رہنے کی ضرورت ہے اگر وہ خوش بچوں کی پرورش کرنا چاہتے ہیں۔ لہذا ، آئیے دیکھتے ہیں کہ طلاق کے دوران آپ کیا نہیں کر سکتے اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اور آپ کے بچے غیر محفوظ رہیں۔
بچوں کو بیچ میں ڈالنا۔
پورے خاندان پر طلاق مشکل ہے ، اور بچے اسے سمجھنے اور اس کے مطابق ڈھالنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔ یہ ان کے لیے پہلے ہی بوجھل ہے ، اس لیے اسے مزید پیچیدہ بنانے سے گریز کریں۔
طلاق کے دوران آپ کیا نہیں کر سکتے؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ کوئی بھی ایسا کام نہ کریں جو آپ کے بچے کو اس کی عمر سے پہلے بالغ خصوصیات کی نمائش پر مجبور کرے ، اس سے ان کی معصومیت ختم ہو جائے۔ انہیں احتیاط کے غدار زون میں داخل نہ ہونے دیں۔
اپنے بچے کو بطور معالج ، میسنجر یا دوستانہ کان برا ماننے سے گریز کریں۔
آپ کے بچے آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں اور وہ زیادہ تر ان درخواستوں کا جواب دیں گے جو آپ نے ان کے سامنے محبت سے رکھی ہیں۔ تاہم ، انہیں والدین میں سے کسی کے بارے میں ناخوشگوار معلومات نہیں سننی چاہئیں یا والدین کے نگراں کا کردار ادا نہیں کرنا چاہیے۔
اپنے دوستوں اور نفسیاتی معالج پر بھروسہ کریں تاکہ اس صورتحال پر قابو پانے میں آپ کی مدد کریں ، اپنے بچوں پر نہیں۔ وہ آپ کو گلے لگانے اور آپ سے پیار کرنے کے لیے موجود ہوں جیسا کہ انہوں نے طلاق سے پہلے کیا تھا۔
بچوں کی طرف متوجہ نہ ہوں ، انہیں قائل کریں یا انہیں دوسرے والدین کے لیے وقت دینے سے روکیں یا ان کے بارے میں اپنا اپنا نقطہ نظر ان پر ڈالیں۔
ترجیحی طور پر ، انہیں اپنے نتائج اخذ کرنے کے قابل ہونا چاہیے یہاں تک کہ جب آپ متفق نہ ہوں اور اس کے باوجود مدد اور دیکھ بھال کے لیے آپ پر انحصار کریں۔ زیادہ تر امکان ہے کہ وہ طلاق کے لیے خود کو ملامت کریں گے ، اور آپ کو اس میں اضافہ کرنے کے بجائے انہیں اس جرم سے آزاد کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔
ان کے ساتھ اپنے نقطہ نظر کا اشتراک صرف اس وقت کریں جب آپ اس بات کو قبول کرنے کے لیے تیار ہوں کہ اس کا اعلان کرنے سے قطع نظر ان کا نقطہ نظر آپ سے کتنا مختلف ہے۔
نشے کی راہ پر گامزن۔
طلاق ایک اعلی دباؤ کا دور ہے جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ اب آپ اپنی شریک حیات پر بہت ساری ضروریات کے لیے انحصار نہیں کر سکتے ، جیسے جذباتی مدد ، ہنسی ، تفریح ، مالی مدد ، کشش کا اثبات وغیرہ۔
زیادہ امکان ہے ، آپ اس تناؤ اور اضطراب کو دور کرنے کے طریقے تلاش کریں گے۔ طلاق کے دوران آپ کیا نہیں کر سکتے؟
اکثر لوگ تمباکو نوشی کی طرف لوٹ جاتے ہیں یا چوٹ اور درد کو کم کرنے کے عارضی طریقے کے طور پر نئی لتیں اپناتے ہیں۔ اگرچہ یہ درد سے عارضی طور پر چھٹکارا فراہم کر سکتا ہے ، یہ محض ان بے شمار مسائل میں اضافہ ہو جائے گا جن کا آپ کو پہلے ہی سامنا کرنا پڑتا ہے۔
اس کے بجائے ، کسی دوست سے بات کریں ، باہر جائیں ، جڑیں اور محسوس کریں کہ آپ کے پاس اپنی زندگی میں خوشگوار صلاحیتیں ہیں اور جن لوگوں پر آپ انحصار کرسکتے ہیں۔ ایک دروازہ بند ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ قریب سے دیکھیں گے تو آپ دیکھیں گے کہ کھڑکی کھلی ہوئی ہے۔
آپ سب کو معلوم ہے کہ اس کا نظارہ خوشگوار ہے ، لیکن آپ یقینی طور پر تب ہی جان سکیں گے جب آپ دیکھنے کی کوشش کریں گے۔
جنونی ڈیٹنگ۔
یہ سوچنا پریشان کن ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گزارے ہوئے وقت کے بعد اب اکیلے ہیں۔
بہت سے لوگ درد کو ان گنت تاریخوں میں دفن کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو کہ خلا کو پُر کرنے کے لیے سمجھی جاتی ہیں۔ نہ صرف یہ کہ درد سے نمٹنے کا التوا آپ کو تھکا سکتا ہے اور آپ کو صورتحال کو سنبھالنے سے روک سکتا ہے۔
یہ آپ کے بچوں کو بھی عجیب لگ سکتا ہے جب وہ ہر رات باہر جانے کے اس نئے رویے کو سمجھتے ہیں۔ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ آپ پر بھروسہ نہیں کر سکتے کیونکہ آپ کبھی وہاں نہیں ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، توازن حاصل کرنے کی کوشش کریں اور اس وقت ایک قدم اٹھائیں۔ طلاق سے ٹھیک محسوس ہونے یا خوش ہونے کے باوجود ، اپنے آپ کو اور اپنے بچوں کو ایڈجسٹ کرنے کا وقت دیں۔
اگرچہ طلاق آپ کے لیے حیران کن نہ ہو ، آپ کے بچوں نے اس کی توقع نہیں کی اور آپ کے رویے میں وسیع تبدیلی ان میں خوف پیدا کر سکتی ہے۔
اگر آپ ڈیٹنگ کے لیے وقت وقف کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو پہلے اپنے بچوں کے ساتھ اس موضوع کو حل کریں۔ ان سے بات کریں اور اپنے نقطہ نظر اور اس کی اہمیت کو سمجھنے میں ان کی مدد کریں۔ وضاحت کریں اور ظاہر کریں کہ ڈیٹنگ آپ کو ایک پرعزم والدین بننے سے نہیں روکے گی ، ان کے لیے تنہا وقت نکالیں تاکہ وہ سن سکیں اور تجربہ کریں کہ وہ آپ کے لیے کتنے اہم ہیں۔
جلد از جلد سابق سے لڑنا۔
اپنے سابقہ کے ساتھ مہذب گفتگو کو برقرار رکھنا شاید فرار ہونے میں سب سے مشکل چیز ہے۔
بہر حال ، یہ اتنا ہی اہم ہے جتنا کہ اسے نظرانداز کرنا مشکل ہے۔
بچوں کے لیے ایک اہم فائدہ یہ ہے کہ وہ اپنے والدین کو بالغ سمجھتے ہیں اور یہ سیکھتے ہیں کہ ٹوٹنا تنازعہ یا بے عزتی کے برابر نہیں ہے۔
مزید برآں ، سابقہ کے ساتھ احترام اور تعمیری تعلقات میں رہنا نہ صرف روک سکتا ہے بلکہ کچھ مسائل کو حل بھی کرسکتا ہے۔ مذاکرات ہموار ہوں گے ، معاہدوں کو آسان اور مواصلات کو زیادہ نتیجہ خیز اور قابل انتظام بنایا جائے گا۔
ٹھنڈے سر اور تعمیری مواصلات کو برقرار رکھنے سے آپ کو جو فائدہ ہوگا وہ آپ کو آنے والے برسوں تک فائدہ پہنچائے گا۔
تیز اور غصیلا
ہم سب جانتے ہیں کہ جذبات اس صورت حال کو متاثر کرتے ہیں جس طرح ہم حالات کو سمجھتے ہیں اور اس کا جواب دیتے ہیں۔ صورتحال کے بارے میں ہماری سمجھ کی بنیاد پر ، ہم کچھ اقدامات کرتے ہیں۔
طلاق کے دوران آپ کیا نہیں کر سکتے؟ اگر آپ جذبات کے زیر اثر ہیں تو کوئی بھی فیصلہ کرنے سے گریز کریں ، اسی طرح آپ انہیں کسی مادے کے زیر اثر لینے سے گریز کریں گے.
سابقہ کے ساتھ کسی بھی معاہدے سے نمٹنے یا زندگی میں کوئی بڑی تبدیلی لانے سے پہلے اپنے جذبات سے نمٹنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ مثال کے طور پر ، نوکری ، شہر یا ریاست کو بغیر سوچے سمجھے تبدیل کرنے کا فیصلہ نہ کریں کیونکہ یہ آپ کی طلاق کو حتمی شکل دے سکتا ہے۔
اگر آپ کو تیز فیصلہ کرنا ہے تو اپنے سوشل نیٹ ورک - دوستوں ، خاندان اور وکیل کی طرف رجوع کریں۔ ان کے ساتھ اپنی پریشانیاں ، حل کے اختیارات شیئر کریں اور انہیں کوئی بھی انتخاب کرنے سے پہلے اپنا سر صاف کرنے میں مدد کریں۔
مزید برآں ، جلدی اور سایہ دار کچھ کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے آپ کے سابقہ کو خطرہ اور انتقام کا احساس ہوگا۔ آپ ناراض نہیں ہوں گے اور اپنی پوری زندگی کو تکلیف پہنچائیں گے خاص طور پر اگر آپ اس پر کام کریں گے ، لیکن آپ کو غصے کی وجہ سے طویل عرصے تک کیے گئے ناپاک اور غیر متوقع اقدامات کے نتائج بھگتنا پڑ سکتے ہیں۔
اچھی چیزیں بیچنا۔
آپ شادی شدہ سمجھے جانے والے ملکیت یا رقم کو بیچنے یا منتقل کرنے کے لیے لالچ محسوس کر سکتے ہیں۔
تاہم ، جب آپ جج کے سامنے کھڑے ہوں گے تو یہ طرز عمل آپ کی حیثیت کو نقصان پہنچائے گا۔ یہ نہ صرف سابقہ کے ساتھ آپ کے تعلقات کو مزید کشیدہ کرے گا ، بلکہ یہ بالواسطہ طور پر بچوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
طلاق کے دوران آپ کیا نہیں کر سکتے؟
کبھی دیر نہ کریں یا والدین کی مدد کی ادائیگی سے محروم رہیں کیونکہ اس سے آپ کے بچے متاثر ہوں گے۔
اگرچہ یہ آپ کی شریک حیات کو ایک بدقسمت پوزیشن میں رکھے گا اور ممکنہ طور پر آپ کو ایک لمحے کے لیے اچھا محسوس کرے گا ، آخر کار جب آپ کو احساس ہو جائے گا کہ اس نے آپ کے بچوں کو کس طرح متاثر کیا ہے۔
سابق کو کاٹنا۔
آپ کا فطری رد عمل یہ ہوگا کہ آپ اپنے سابقہ کو اپنی زندگی سے جتنا ممکن ہو ختم کردیں ، لیکن اس احساس پر عمل کرنے سے پہلے سوچیں۔ زیادہ امکان ہے کہ آپ انہیں طبی ، لائف انشورنس یا ریٹائرمنٹ اکاؤنٹس سے ختم کرنے سے لطف اندوز ہوں گے۔
اطمینان سے قطع نظر ، اس طرح کی کارروائی آپ کو زیادہ لاگت دے سکتی ہے ، مثال کے طور پر ایمرجنسی یا موت کی صورت میں۔ اس لیے ممکنہ فوائد اور نقصانات کو سمجھنے کے لیے کوئی بھی کام کرنے سے پہلے اپنے وکیل سے بات کریں۔
در حقیقت ، آپ کے بچوں کی فلاح و بہبود کی وجہ سے آپ اپنی زندگی سے سابقہ کو ہمیشہ کے لیے خیرباد کہہ سکتے ہیں۔ دورے کے حقوق کو منع کرنے کا خیال آپ کے ذہن میں داخل ہو سکتا ہے۔ امید ہے کہ ، یہ اتنا ہی تیزی سے چلا گیا۔
یہ نہ صرف آپ کے بچوں کی نفسیاتی خوشحالی کے لیے نقصان دہ ہے جب تک کہ سابق والدین کی مناسب شخصیت نہ ہو ، بلکہ سابقہ اور عدالت کے ساتھ ماتحت مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
سابق کو اپنی زندگی سے نکالنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، انہیں اپنے دماغ اور دل سے کاٹنے کی کوشش کریں۔ آپ اپنی زندگی میں بھی ان کے ساتھ شفا حاصل کر سکتے ہیں۔
اپنی زندگی بسر کریں ، لہذا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ان کی ضرورت نہیں ہے یا اب ان کی کمی محسوس نہیں ہوگی۔ ایک مطمئن زندگی گزارنا بہترین ہے جو آپ اپنے اور اپنے بچوں کے لیے طلاق کے بعد کر سکتے ہیں۔