مواد
- حمل جو رشتے میں لاتا ہے۔
- جوڑے کے لیے یہ اتنا مشکل کیوں ہے؟
- حمل اور تعلقات کے مسائل۔
- حمل کے دوران رشتہ ٹوٹنے سے کیسے بچا جائے؟
- سب سے اہم مشورہ بات چیت کرنا ہے۔
حمل کے دوران تعلقات میں خرابی بہت سے لوگوں کی توقع سے زیادہ ہوتی ہے۔ حمل عام طور پر ہمارے سامنے میڈیا ، اشتہارات ، اور اپنے دوستوں اور خاندان کی یادوں کے ذریعے پیش کیا جاتا ہے جو کہ ایک خوشگوار اور محبت اور ہم آہنگی کے دورانیے کے طور پر ہوتا ہے۔ تاہم ، اس کی حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک جوڑے کے لیے انتہائی دباؤ اور مشکل دور بھی ہوسکتا ہے۔
ماں ہونا یقینا ناقابل بیان خوشی اور سکون کا تجربہ کر سکتی ہے۔ لیکن ، اس کے علاوہ ، حمل کسی بھی جوڑے کے لیے سب سے مشکل چیلنج پیش کر سکتا ہے اگر رشتے کی خرابی جلد ہی والدین کے ساتھ ہو جائے۔
حمل جو رشتے میں لاتا ہے۔
حمل جوڑے کو مختلف طریقوں سے اور تعلقات کے مختلف نکات پر ہوتا ہے ، لیکن ایک بات یقینی ہے - یہ شراکت داروں کی زندگی اور تعلقات میں سب سے بڑی تبدیلی کا اعلان ہے۔
جب سے ایک جوڑا حاملہ ہو جاتا ہے ، کچھ بھی ایک جیسا نہیں ہو گا۔ جی ہاں ، یہ خوبصورت ہو گا ، اور جوڑے شاذ و نادر ہی اسے تبدیل کریں گے جب وہ اپنے بچے کو دیکھ لیں گے۔ لیکن ، حقیقت یہ بھی ہے کہ یہ ہر چھوٹی چیز کو بدل دیتی ہے اور بہت سے لوگ اس کے بارے میں انتہائی بے چین ہو جاتے ہیں۔
جو چیز جلد از جلد والدین بننے کے لیے پریشان کر سکتی ہے وہ مندرجہ ذیل چیزوں میں سے کوئی ایک ہے-مالی ، رومانوی ، سماجی زندگی ، مستقبل ، نئی زندگی کا کردار ، آزادی۔ جوہر میں ، کوئی چھوٹی یا بڑی تبدیلی رشتے کی خرابی کو جنم دے سکتی ہے اور حمل کے دوران شادی کے دیگر مسائل پیدا کر سکتی ہے۔
دونوں والدین سینکڑوں چیزوں کے بارے میں انتہائی بے چین اور خوفزدہ ہو سکتے ہیں۔ ان دونوں کو اضافی مدد اور یقین دہانی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ مرد ، خاص طور پر ، اپنے ساتھی کے پیار اور دیکھ بھال کے ضائع ہونے کا خوف رکھتے ہیں۔
جوڑے کے لیے یہ اتنا مشکل کیوں ہے؟
ان تمام تبدیلیوں کا جن کا ہم نے ذکر کیا دونوں شراکت داروں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ دو گنا دباؤ ہیں ، ایک جو رشتوں میں موجود افراد کا احترام کرتا ہے ، اور دوسرا جو تعلق کی حرکیات سے متعلق ہے۔
مرد اور عورت دونوں کے لیے یہ ان کی ذاتی شناخت کے ساتھ ساتھ ان کے تعلقات کے لیے بھی ایک چیلنج ہے۔
خواتین خوفزدہ ہوسکتی ہیں کہ آیا وہ خود کو ماں کے کردار میں کھو دیں گی ، اور محبت کرنے والوں کے بجائے صرف ماں بن جائیں گی۔ وہ ڈر سکتے ہیں کہ ان کے جسم حمل کی دیکھ بھال کیسے کریں گے اور آیا وہ اپنے شراکت داروں کے لیے ناپسندیدہ ہو جائیں گے۔
جلد ہی ہونے والی مائیں حمل کے دوران جذباتی خرابی کا شکار بھی ہو سکتی ہیں۔ وہ حاملہ ہونے کے دوران اپنے رشتے ٹوٹنے سے ڈرتے ہیں اور حمل کے دوران تعلقات میں تناؤ کا سامنا کرتے ہیں۔ اور دونوں ، مرد اور عورت ، عام طور پر اس بات سے خوفزدہ ہوتے ہیں کہ وہ والدینیت کو کس حد تک سنبھالیں گے۔
ہر شک اور خود شک تعلقات پر دباؤ ڈالتا ہے ، اور یہ شبہات اکثر شادی ٹوٹنے کا باعث بنتے ہیں۔ حمل کسی بھی رشتے میں سب سے مشکل ادوار میں سے ایک ہوسکتا ہے ، کیونکہ یہ ایک دور کے اختتام اور اگلے دور کے آغاز کا اعلان کرتا ہے۔
یہ اس وقت ہے کہ زیادہ تر لوگ سوچنا شروع کردیں گے کہ کیا وہ ایسی تبدیلی کو سنبھال سکتے ہیں۔ ان کا رشتہ لامحالہ بدل جائے گا۔ ان کی رواداری کا امتحان لیا جائے گا۔ سپورٹ کی زیادہ مانگ ہوگی۔ حمل کے دوران کوئی بھی زیادتی دس گنا زیادہ تکلیف دہ اور خود غرض شمار کی جا سکتی ہے۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، جب حمل کے دوران جنسی زندگی کی بات آتی ہے تو ممکنہ مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
حمل اور تعلقات کے مسائل۔
تعلقات میں خرابی عام ہے کیونکہ حمل کے دوران تعلقات بدل جاتے ہیں۔ ہم اکثر جوڑوں کو حمل کے دوران ازدواجی مسائل کا سامنا کرنے کی شکایت کرتے ہوئے سنتے ہیں کیونکہ انہیں حمل کے دوران تعلقات کے مسائل کا سامنا کرنا مشکل لگتا ہے۔
حمل کے دوران تعلقات بہت سے اتار چڑھاؤ سے گزرتے ہیں۔ حمل کے ہارمون حاملہ ماؤں کو زیادہ کمزور یا پریشان محسوس کرتے ہیں کیونکہ وہ جذباتی اونچائیوں اور کمیوں کے مرکب کا تجربہ کرتے ہیں۔
کچھ علامات اور ان کے جسم میں آنے والی تبدیلیوں سے نمٹنے سے قاصر ہیں۔ اس کے علاوہ ، حمل کے دوران پیچیدگیاں اضافی تناؤ کا باعث بنتی ہیں جو حمل کے دوران غیر ضروری تعلقات کے مسائل کا باعث بنتی ہیں۔
یہ عارضی تعلقات ٹوٹنا ، اگر احتیاط سے نہ سنبھالا جائے تو علیحدگی اور طلاق کا باعث بن سکتا ہے۔
مشاورت نوجوان جوڑوں کو حمل کے رشتے کے مسائل سے نمٹنے اور ان کی شادی کو عارضی تعلقات ٹوٹنے سے بچانے میں مدد دے سکتی ہے۔
حمل کے دوران رشتہ ٹوٹنے سے کیسے بچا جائے؟
جو کچھ بیان کیا جا رہا ہے وہ تمام تعلقات پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے۔ تعجب کی بات نہیں ، جو تعلقات حمل سے پہلے زیادہ فعال اور صحت مند تھے اس کے زندہ رہنے کا بہتر موقع ہے۔ اگرچہ والدین بننا خود ہی ایک چیلنج ہے ، ہم حمل کے دوران تعلقات خراب ہونے سے بچنے کے طریقے پر بات کریں گے۔
اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کا رشتہ مضبوط بنیادوں پر قائم ہے تو یہ اچھی خبر ہے۔ لیکن پھر بھی ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے نقطہ نظر اور اپنی توقعات کے بارے میں بات چیت کریں۔
تاہم ، اگر حمل سے پہلے آپ کا رشتہ متزلزل تھا ، تو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اضافی مدد کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ بچہ آنے سے پہلے یہ مضبوط ہو۔ بہر حال ، حمل کے دوران ٹوٹنا سنا نہیں جاتا ہے۔
سب سے اہم مشورہ بات چیت کرنا ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ ہر ایک شک اور خوف کے بارے میں بات کرنا ، دونوں حمل اور والدینیت سے متعلق ، اور خود تعلقات سے۔ بات کرو ، بات کرو ، بات کرو۔
یہ مشورہ ہمیشہ کام میں رہتا ہے ، کسی بھی رشتے میں ، اور کسی بھی مرحلے پر ، لیکن حمل میں ، اپنی ضروریات ، خوف اور خواہشات کے بارے میں مکمل طور پر کھلا اور براہ راست ہونا پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہے۔
پریشانی سے بچنے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ بہت سے ایسے جوڑے ہیں جو بچے کی خاطر اختلافات کو قالین کے نیچے جھاڑنے کی کوشش کرتے ہیں۔ بچہ کے آنے کے بعد یہ بیک فائر ہو جائے گا۔
لہذا ، آپ اپنے رشتے اور اپنے خاندان کے لیے سب سے اچھی بات یہ کر سکتے ہیں کہ کسی سائیکو تھراپسٹ سے ملیں۔
یہ وہ چیز ہے جو بڑے رشتے کے لوگوں کو حمل کے دوران کرنے پر غور کرنا چاہیے ، لیکن یہ ہر اس شخص کے لیے ایک لازمی قدم ہے جو محسوس کرتا ہے کہ ان کا رشتہ حمل کے ارد گرد کے دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے اور حمل کے دوران تعلقات ختم ہونے کے بعد ختم ہو سکتا ہے۔