مواد
جوڑوں کے ساتھ میرے کام میں ، ایک عام موضوع یہ ہے کہ وہ بار بار ایک ہی جھگڑے کر رہے ہیں۔ عام طور پر ، یہ دلائل فطرت میں سنجیدہ نہیں ہوتے ، پھر بھی ، برسوں سے ایک ہی جھگڑے ہونے کے بعد ، جذباتی قربت ٹوٹنا شروع ہو جاتی ہے۔
جذباتی قربت کیا ہے؟
یہ کمزور ہونے کی صلاحیت ہے اور اس کے نتیجے میں اس کمزوری کو پورا نہیں کرنا ہے۔ آپ اسے پرانے دوستوں کے درمیان دیکھتے ہیں جس میں آپ اپنے تمام پاگلوں کو ظاہر کر سکتے ہیں ، اور وہ بہرحال آپ کو پسند کرتے ہیں اور قبول کرتے ہیں اور عام طور پر اس کے ساتھ آپ کے ساتھ ہنستے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ پہلی بار کب ملے اور اس کے بعد کے مہینے۔ آپ ان سے بات کرنے اور اپنے خیالات اور تجربات اور نظریات بانٹنے کے لیے پرجوش تھے اور یہ تعلق جادوئی تھا۔ یہ تعلق رومانوی محبت اور جذباتی قربت کا آغاز ہے۔ یہ پائیدار تعلقات کا راز ہے۔ آپ کون ہیں اس کے لیے دیکھے اور سنے جانے میں یہ ربط اور حفاظت۔
کچھ سالوں کو تیزی سے آگے بڑھاؤ ، اور باہمی تعاون کا دنیاوی کام اس کنکشن سے دور ہونا شروع ہوسکتا ہے اور آپ اپنے آپ کو اس مدد اور جذباتی یا فکری قربت کے لیے اکثر ایک دوسرے سے رجوع نہیں کرتے۔
آہ! اگر میں آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ ردی کی ٹوکری کے بارے میں اپنی بحث کے پیچھے کی شدت بتا سکتا! ہفتے میں ایک بار ، ردی کی ٹوکری کو ڈرائیو وے کے اختتام تک گھسیٹنا ہے۔ میں اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ گھر سے باہر جانے کی کیا ضرورت ہے اور میرے ساتھی کی واحد ذمہ داری ہے کہ اسے گیراج سے باہر لے جائے اور اسے اٹھانے کے لیے چھوڑ دے۔ میں جاگتا ہوں ، بچوں کو سکول کے لیے تیار کرتا ہوں ، دن میں کام کے لیے کپڑے پہنتا ہوں اور سٹائلیٹو ڈان کرتا ہوں۔ ایک اچھے دن پر ، میں دوڑ رہا ہوں اور کتابوں کے تھیلوں اور لنچوں اور اپنے پرس اور ان کے جوتوں کے ساتھ ٹھوکریں کھا رہا ہوں اور بلیوں کو نہ چڑھاؤ کیونکہ میں گاڑی کے دروازے سے دوڑتا ہوں اور دیکھتا ہوں کہ بچے آج دیر نہیں کر رہے ہیں! اور جیسا کہ میں باہر نکال رہا ہوں ... وہاں کچرا کنڈی ہے ، اب بھی گھر کے پہلو میں ہے۔ آئیے تصور کریں کہ رنگین فون کال وہ وصول کرنے والا ہے۔ میں نے 50 ویں بار یہ پیغام جاری کیا کہ یہ صرف ایک چیز ہے جس کی مجھے منگل کے روز ضرورت ہے !! وہ شدید معذرت اور دو آپشنز کے ساتھ جواب دیتا ہے ، یا تو میں (میرے سٹائلیٹو میں) کچرا نکالوں ، یا اسے اگلے ہفتے کے لیے چھوڑ دو ، یہ کوئی بڑا سودا نہیں ہے اور وہ گھبرا کر تھک گیا ہے۔ اس کے بعد یہ دلیل دونوں فریقوں کی طرف سے سننے اور سمجھنے کی پرجوش کوشش میں بڑھ گئی۔
مسئلہ کو سمجھنا۔
یہیں سے میرا کام بطور معالج (ثالث اور ریفری) بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ کیا یہ واقعی کوڑے دان کے بارے میں ہے؟ کیا یہ واقعی ہے کہ اسے پرواہ نہیں ہے یا وہ سست ہے؟ کیا یہ سختی کے بارے میں ہے؟ تمام حالات میں ، دو نقطہ نظر ہیں اور دونوں درست ہیں- میں پھر کہتا ہوں کہ دونوں سچ کے اپنے محدود خیالات میں درست ہیں۔ اس خاص رکاوٹ پر قابو پانے اور کنکشن کو برقرار رکھنے کی کوئی امید رکھنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے رد عمل کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
یہ بھی دیکھیں: تعلقات کا تنازعہ کیا ہے؟
بڑی بات کیا ہے؟
نہ کہ صرف اپنی بے عیب جوابی بات سننے کے لیے یا ان کے موقف کو منقطع کرنے کے لیے اور اپنے موقف کو درست ثابت کرنے کے لیے۔ حقیقی معنوں میں سمجھنا کہ منفی ردعمل کے پیچھے کیا ہے اور وہ اسے اپنی قدر کی خلاف ورزی کیوں سمجھتے ہیں۔ تمام منفی ردعمل اس قدر کے نتیجے میں ہوتے ہیں جو سمجھا جاتا ہے کہ اس کی خلاف ورزی کی گئی ہے۔ اس صورت میں ، یہ ردی کی ٹوکری نہیں ہے (اگرچہ ، یہ لفظی طور پر ملوں سے بھرا ہوا ہے ، چاہے ڈایپر سے ہو یا بلیوں سے اور اگر مزید ایک ہفتہ باقی رہ جائے تو بدبو کی شدت میں مزید اضافہ ہو جائے گا)۔ یہ قابل اعتماد اور انحصار کے بارے میں ہے۔ میں وہ ہوں جو ضرورت پڑنے پر اپنے طور پر کچھ بھی کر سکتا ہوں۔ میں کرنا تھا اعتماد کہ میں اس رشتے میں تنہا نہیں ہوں اور میں اس قابل ہوں۔ بھروسہ کریں میرے ساتھی پر اور کہ وہ اپنے الفاظ پر عمل کرے گا کیونکہ وہ ہے۔ قابل اعتماد یہ اقدار ہیں جب خلاف ورزی ہوتی ہے ، منفی ردعمل کو متحرک کرے گی۔ کسی بھی صورت حال میں یہ معاملہ ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ یہ اقدار پوری نہیں ہوتی ہیں۔ اس طرح اقدار کام کرتی ہیں۔ اس کے نقطہ نظر سے ، وہ دیر سے بھاگ رہا تھا اور اسے اپنی دوسری ذمہ داریوں سے مغلوب محسوس ہوتا ہے اور اسی وجہ سے اسے ضرورت ہے۔ تفہیم اور ہمدردی اس کے ساتھی سے.
جب اس انداز سے اندازہ کیا جائے تو ، کیا فریق فعال طور پر دوسرے کی اہمیت کو کم یا مسترد کرنا چاہتا ہے؟ بالکل نہیں. تنازعہ کے تحت کیا پوشیدہ ہے اس کو سمجھنے کے بغیر ، یہ تنازعہ شروع ہوگا اور مختلف حالات کی ایک بھیڑ میں ظاہر ہوگا اور نتیجہ ایک جیسا ہوگا۔ اپنے اور اپنے ساتھی سے پوچھنے کے لیے وقت نکالیں ، یہ نہیں کہ بڑی بات کیا ہے۔ کیوں کیا یہ ایک بڑی بات ہے؟