مواد
- ڈیٹنگ رشتوں میں مکروہ رویوں کا پھیلاؤ۔
- بدسلوکی رویوں کی شناخت
- جب پہنچنے کا وقت ہو تو میں کس کو کال کر سکتا ہوں؟
ہمارے معاشرے میں زیادتی ایک ممنوع موضوع ہے۔ حالیہ برسوں میں کھلی گفتگو کی حوصلہ افزائی کی گئی ہے کہ یہ کیا ہے اور اس کے اثرات کسی شخص کی زندگی پر پڑ سکتے ہیں۔ یہ اتنا پیچیدہ ہے کہ بعض اوقات اسے پہچاننا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ ہر صورتحال میں بہت مختلف انداز میں پیش کرتا ہے۔ موازنہ محدود اور بہت مبہم ہے کیونکہ طرز عمل اور اعمال ایک تعلق سے دوسرے میں بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔ تاہم ، اگرچہ رویے خود ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں ، کچھ عام خصوصیات ہیں جو موجود ہیں اور تعلقات میں ممکنہ غلط استعمال کی شناخت اور تفہیم میں مدد کر سکتی ہیں۔
ڈیٹنگ رشتوں میں مکروہ رویوں کا پھیلاؤ۔
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ 16 سے 24 سال کی عمر کی نوجوان خواتین کو پارٹنر پارٹنر تشدد کی سب سے زیادہ شرح کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دوسرے جنس یا عمر کی حدود خطرے میں نہیں ہیں ، لیکن تعلقات میں پرتشدد رویے اکثر 12 اور 18 سال کی عمر کے درمیان جڑ پکڑ لیتے ہیں۔ تعلقات میں تشدد اور بدسلوکی کی شدت اکثر اس وقت زیادہ ہوتی ہے جب جوانی میں بدسلوکی رویے شروع ہوتے ہیں۔
بدسلوکی رویوں کی شناخت
وہ افراد جنہوں نے اپنے موجودہ یا ماضی کے رشتوں میں بدسلوکی کا سامنا کیا ہے ان کے لیے یہ سمجھنا زیادہ مشکل ہوتا ہے کہ غیر صحت مند تعلقات کے نمونے کس طرح نظر آتے ہیں۔ وہ اکثر زیادتی کے مختصر اور/یا طویل مدتی اثرات کا سامنا کر رہے ہوتے ہیں اور شاید انہیں "عام زندگی" کے حصے کے طور پر پہچانتے ہیں۔ لیکن ہم میں سے ان لوگوں کا کیا ہوگا جو باہر سے دیکھ رہے ہیں؟ کیا جب ہم کسی کو دیکھتے ہیں تو غیر صحت مند تعلقات کو تلاش کرنے کا کوئی آسان طریقہ ہے؟ بدسلوکی رویوں کی مختلف نوعیت کی وجہ سے ، اس پر عمل کرنے کے لیے کوئی کامل فارمولا نہیں ہے کہ آپ جو دیکھ رہے ہیں اسے زیادتی سمجھا جائے گا یا نہیں۔ اہم انتباہی نشانات ، تاہم ، اکثر شناخت کرنا آسان ہیں اگر ان میں سے ایک تعداد موجود ہے تو ، یہ ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے کہ قریب سے دیکھیں اور جانچیں کہ کیا یہ طویل مدتی اور بہت زیادہ خطرناک چیز کی نشاندہی کر رہے ہیں۔
انتباہی نشانات میں ان میں سے ہر ایک یا ان میں سے کچھ تغیرات شامل ہو سکتے ہیں: رومانٹک ساتھی سے خوفزدہ ہونا ، فیملی اور دوستوں سے جھوٹ بولنا بدسلوکی کے اعمال یا طرز عمل کو چھپانا ، اس شخص سے کیا کہا جاتا ہے اس سے محتاط رہنا کہ اسے/herb3 gg کو ناراض ہونے سے روکنا ہے۔ دوسرے شخص کو تنقید کا نشانہ بنانا یا اسے مطمئن کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنے کے باوجود ، گھر والوں اور دوستوں کے سامنے جان بوجھ کر شرمندہ ہونا ، گھر میں رکھنا یا خاندان/دوستوں کے ساتھ رہنے کی جگہوں پر پابندی ، ملزم دھوکہ دہی ، اور/یا خوف پیدا کرنے کے لیے دھمکیوں یا جھوٹ کے استعمال سے ہیرا پھیری۔
جب پہنچنے کا وقت ہو تو میں کس کو کال کر سکتا ہوں؟
تو ہم کہتے ہیں کہ آپ ایک دوست یا خاندانی رکن ہیں جو ان رشتے میں بدسلوکی کے ان انتباہی نشانات کو دیکھتا ہے جن سے آپ کا پیارا وابستہ ہے۔ آپ کیا کرتے ہیں؟ سب سے پہلے ، قدم اٹھانے اور اپنی جبلت پر عمل کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اگر سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، شکار ممکنہ طور پر شکار ہونے کا اعتراف نہیں کرے گا۔ یاد رکھو ، وہ شاید صحیح معنوں میں آگاہ بھی نہیں ہوں گے۔ اس شخص سے رجوع کرتے وقت اس کا احترام کریں اور اس کی حوصلہ افزائی کریں۔ متاثرہ کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے ساتھی کے اعمال کا الزام لگانے کے بجائے سہارا محسوس کرے۔ بطور بائی سٹینڈر یہ بھی ضروری ہے کہ آپ اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ کی کمیونٹی میں کون سے وسائل پیش کیے جاتے ہیں۔ زیادہ تر مردوں ، عورتوں ، یا بچوں کی رسائی کے اندر بہت سارے وسائل ہوں گے جو محسوس کرتے ہیں کہ وہ غیر محفوظ ماحول میں ہیں اور جانے میں مدد کی ضرورت ہے۔ اکثر ، کمیونٹی میں کم از کم ایک پناہ گاہ ہوتی ہے جو گھریلو تشدد کے متاثرین کے لیے محفوظ پناہ گاہ پیش کرتی ہے۔ یہ پناہ گاہیں سب سے بڑے وسائل میں سے ایک ہیں کیونکہ وہ معاون گروپوں ، قانونی وکلاء اور آؤٹ ریچ پروگراموں کو کنکشن پیش کرتے ہیں۔یاد رکھیں ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، ایک شکار اتنے عرصے سے ایک ہو سکتا ہے وہ اس میں شامل خطرات اور خطرات سے لاعلم ہیں۔ اگرچہ محاذ آرائی کے بارے میں سوچنا آسان ہے ، لیکن عام طور پر کسی ایسے شخص کے ساتھ کھلی گفتگو کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے جسے آپ پسند کرتے ہو۔ مشاہدات کے ساتھ اپنے خدشات کی حمایت کرنا یقینی بنائیں ، شخص کو اختیارات دیں ، اور ان کی حمایت کے لیے اپنی رضامندی کا اعادہ کریں۔ ہنگامی اہلکاروں سے رابطہ کرنے سے کبھی نہ گھبرائیں اگر تشدد کا خطرہ بہت زیادہ ہے اور آپ کو یقین ہے کہ کسی کو فوری خطرہ ہے۔ آپ کے پاس جو وسائل ہیں ان سے آپ جو کر سکتے ہیں وہ کریں۔
چاہے آپ کوئی باہر سے دیکھ رہے ہوں یا کوئی زیادتی کا شکار ہو ، سب سے قیمتی وسیلہ اکثر وہ شخص ہوتا ہے جو صرف سنتا ہے۔ تعلقات میں بدسلوکی کے انتباہی نشانات بدسلوکی کا مظاہرہ کرتے ہیں جو کہ اس شخص پر ڈالے گئے اعتماد کی براہ راست خلاف ورزی ہے اور بہت سے لوگوں کے لیے کسی دوسرے شخص پر دوبارہ مکمل اعتماد کرنا انتہائی مشکل ہے۔ تاہم ، سننے اور فیصلہ نہ کرنے کی آمادگی کسی کو زیادتی کا سامنا کرنے والے کی مدد کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے۔ اس رشتے کو استوار کرنا اور مزید مدد کے لیے دروازہ کھولنا اس شکار کو اپنے زیادتی کرنے والے کے سائے سے دور ہونے کی اجازت دینے کا پہلا قدم ہو سکتا ہے۔