مواد
بہت سے لوگ محبت میں پڑ جاتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ محبت سب کو فتح کرے گی اور آپ کو برسوں میں لے جائے گی۔ اگرچہ محبت ایک رشتے کا بنیادی جزو ہو گی ، ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہیے کہ رشتہ کو کامیاب بنانے کے دوسرے اجزا مواصلات ، اعتماد اور احترام ہیں۔
جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، کوئی بھی رشتہ ان اجزاء میں سے کسی ایک کے بغیر کیسے زندہ رہ سکتا ہے؟
میں نے بہت سے جوڑوں کے ساتھ کام کیا ہے کہ اگرچہ ان کے پاس بنیادی چیز موجود ہے جو کہ تعلقات کو برقرار رکھ سکتی ہے ، ان میں سے ایک یا تو اس وجہ سے غائب ہے کہ انہوں نے اسے کھو دیا ہے ، یا اس وجہ سے کہ ان کے پاس یہ کبھی نہیں تھا۔
میرا مطلب ہے کہ اس کے بارے میں سوچیں ، کوئی بھی رشتہ تعلقات ، اعتماد ، یا احترام کے بغیر کب تک قائم رہ سکتا ہے۔
اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں تو ، امکانات ہیں کہ آپ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہے ہیں ، اور میں اس کے لیے آپ کی تعریف کرتا ہوں کیونکہ بہت سے افراد محسوس کرتے ہیں کہ ان کے ساتھی ہونے کے بعد ، یہ وہیں رک جاتا ہے ، جب پوری ایمانداری کے ساتھ ، یہ اس وقت شروع ہوتا ہے کیونکہ اپنے تعلقات پر کام کرنا زندگی بھر کا عزم ہونا چاہیے۔
افراد کو کبھی بھی کوشش کرنا نہیں چھوڑنا چاہئے ، آپ کا رشتہ آپ کی زندگی کا واحد سب سے اہم پہلو ہے ، اور ہاں یہ حیرت انگیز ہو سکتا ہے۔
مواصلات
مواصلات کسی رشتے کا بنیادی اور لازمی حصہ ہے ، آئیے اس کا سامنا کریں اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو آپ کے پاس کیا ہے؟
اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا ضروری ہے ، اور اسے کھلے اور ایماندار ہونے کی ضرورت ہے۔ بہت سے جوڑوں کو کھلے اور ایماندار ہونے میں دشواری ہوتی ہے۔ کسی بھی صورت میں ، وہ اپنے آپ یا اپنے ساتھی کے ساتھ کبھی سچے نہیں ہوتے۔
افراد کو کوئی پابندی نہیں ہونی چاہیے جو انہیں اپنے شراکت داروں کے ساتھ اشتراک کرنے سے روک دے۔ کئی بار ، افراد شادی کرتے ہیں یا شراکت کرتے ہیں ، اور ان کے مختلف ثقافتی پس منظر ہوتے ہیں ، یا ان کی پرورش مختلف اصولوں اور اقدار کے ساتھ ہوتی ہے۔
لہذا ، افراد کو رشتہ کے آغاز میں ، ایک دوسرے کو جاننے کے لیے وقت نکالنے کی ضرورت ہے۔ ایک دوسرے کو جاننے میں وقت گزاریں ، سوالات پوچھیں ، ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں ، مشکل گفتگو کرنے میں آرام کریں ، یا مشکل موضوعات پر گفتگو کریں۔
صحت مند مواصلات کے لیے تجاویز۔
- ایماندار اور کھلے رہیں ، اگر کوئی چیز آپ کو تکلیف دیتی ہے تو اپنے ساتھی کو بتائیں ، اس سے آپ کو ایسا کیوں محسوس ہوتا ہے اس کا اشتراک کریں ، اختیارات اور عملی طریقے تلاش کریں جس میں آپ کو کچھ مسائل یا موضوعات پر بات چیت کرنے میں بہتر محسوس ہوگا۔
- سوال پوچھیں ، اور واضح کریں۔
- دن کا ایک وقت منتخب کریں جسے آپ مؤثر مواصلات کی مشق کے لیے وقف کریں گے ، اسے اپنا وقت بنائیں ، چاہے صبح سویرے کافی ہو ، یا رات دیر تک۔
- سونے سے پہلے منفی گفتگو نہ کریں ، اور اپنے ساتھی سے ناراض ہو کر نہ سوئیں۔
- یہ ٹھیک ہے ، اتفاق کرنے سے اتفاق کرنا ، آپ کو ہمیشہ کسی بھی مخصوص مسئلے پر اتفاق کرتے ہوئے دونوں کو بات چیت ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، آپ ہمیشہ اس پر واپس آ سکتے ہیں۔
- اگر کسی کو تکلیف محسوس ہو تو اس مسئلے پر مجبور نہ کریں ، اگر ممکن ہو تو دوسرے دن اور وقت پر بات چیت کریں۔
- کم اور احترام سے بات کریں نقطہ کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو چیخنے کی ضرورت نہیں ہے۔
احترام۔
میں اکثر سوچتا ہوں کہ لوگ اپنے دوسرے نصف کے ساتھ انتہائی احترام کے ساتھ کیوں رک جاتے ہیں یا کبھی نہیں کرتے ہیں۔اگرچہ میں اکثر لوگوں کو اجنبیوں کے ساتھ احترام کرتے ہوئے دیکھتا ہوں ، وہ اکثر اس شخص کا احترام کرنے میں ناکام رہتے ہیں جس کے ساتھ وہ زندگی گزارتے ہیں۔
مجھے یقین ہے کہ کوشش کرنے میں کوئی تکلیف نہیں ہوگی ، ان کے شراکت داروں کے ساتھ کچھ عام بشکریہ۔ چلو اس کا سامنا؛ کچھ لوگ ایک دوسرے کو گڈ مارننگ بھی نہیں کہتے۔ وہ شکریہ نہیں کہتے ہیں ، اور وہ رات کے کھانے کے وقت دروازے نہیں پکڑتے اور نہ ہی کرسی کھینچتے ہیں ، تاہم ، یہ کام کے شراکت داروں یا اجنبیوں کے لیے کریں گے۔
کئی بار ، اختلافات کے دوران لوگ ایسی زبان استعمال کریں گے جو تکلیف دہ اور بے عزت ہو ، وہ زبان جو وہ کبھی عوامی طور پر یا دوسروں کے سامنے استعمال نہیں کریں گے ، وہ اسے اپنے پسندیدہ شخص کے ساتھ کیوں استعمال کرتے ہیں؟
بھروسہ۔
اعتماد کسی بھی رشتے میں سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہے۔ اعتماد کے بغیر ، آپ کا رشتہ کمزور ہے اور کام کی ضرورت ہوگی۔
اعتماد ان چیزوں میں سے ایک ہے جب آپ اسے کھو دیتے ہیں تو اسے دوبارہ حاصل کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔
مختلف اعمال کے ذریعے اعتماد کھویا جا سکتا ہے ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ، کسی شخص کا اعتماد کھونے کا ایک طریقہ بار بار بے ایمانی ہے ، میرا مطلب ہے کہ آپ ایسے شخص پر کیسے اعتماد کر سکتے ہیں جو بار بار جھوٹ بولتا ہے۔
دوسرے طریقے سے اعتماد مکمل طور پر ٹوٹ جاتا ہے جب کسی رشتے میں بے وفائی ہو۔ کئی بار ، اعتماد کو توڑنے کا یہ طریقہ ٹھیک نہیں کیا جا سکتا۔ اگر کسی رشتے میں اعتماد ہو تو سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اسے ضائع نہ کیا جائے ، رابطے کو بہتر بنایا جا سکتا ہے ، عزت حاصل کی جا سکتی ہے ، لیکن اعتماد کمانا پڑتا ہے۔
اگرچہ میں نے ان افراد کے ساتھ کام کیا ہے جنہوں نے دوبارہ اعتماد کرنا سیکھا ہے ، اس کے ٹوٹنے کے بعد دوبارہ حاصل کرنا مشکل ترین چیزوں میں سے ایک ہے۔
ٹیک وے۔
احترام ، اعتماد اور مواصلات ایک دوسرے کے ساتھ چلتے ہیں۔ کسی بھی رشتے میں ، ان کی عدم موجودگی بالآخر ٹوٹنے کا سبب بن جائے گی۔ اور اسی لیے اس کے لیے مسلسل کوشش کی ضرورت ہے۔ لہذا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے تعلقات کے یہ بنیادی عناصر صحت مند ، تکمیل بخش اور طویل مدتی رکھنے کے لیے برقرار ہیں۔