مواد
- 1. آپ کی ماں آپ کی بہترین دوست ہونے پر اصرار کرتی ہے۔
- 2. ہر گفتگو پریشان یا مجرم محسوس کرنے پر ختم ہوتی ہے۔
- 3. آپ نے محسوس کیا کہ آپ ہمیشہ معافی مانگ رہے ہیں۔
- 4. وہ آپ کی ہر حرکت پر مسلسل تنقید کر رہی ہے۔
- 5. آپ کی کامیابیاں اسے کبھی پرجوش نہیں کرتی ہیں۔
- بونس پوائنٹس۔
زہریلا دباؤ ہے اس سے قطع نظر کہ یہ کس سے آرہا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو روکتا ہے بلکہ تعلقات کو بھی نقصان پہنچاتا ہے ، خاص طور پر جب یہ والدین کی طرف سے آتا ہے۔ زہریلے ماں یا باپ کا ہونا آپ کی زندگی برباد کر سکتا ہے اور آپ کی خود اعتمادی کو کم کر سکتا ہے۔
پھر بھی ، بہت سارے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ ان کے پاس زہریلے والدین ہیں۔ زہریلی ماؤں کے لیے ، زہریلا ان کی کوتاہیوں کی وجہ سے یا یہاں تک کہ ذہنی صحت کے مسئلے جیسے نرگسیت یا بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔
کچھ معاملات میں ، یہ زہریلا ماں کی ناپختگی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے جس کے نتیجے میں ایسی صورتحال پیدا ہوتی ہے جہاں بچہ زیادہ بالغ ہوتا ہے اور اپنی ماں کے بچکانہ رجحانات سے پریشان ہوتا ہے۔
کے مطابقریسین آر ہینری ، پی ایچ ڈی۔، یہ صورت حال جہاں بچہ والدین سے زیادہ بالغ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں زہریلے تعلقات پیدا ہوتے ہیں اسے بچے کی "والدینیت" کے طور پر بہترین طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
زہریلا اس وقت گھس جاتا ہے جب ایک بچہ جو جسمانی/جذباتی/ذہنی فرائض ادا کر رہا ہوتا ہے جو کہ دوسری صورت میں والدین سے توقع کی جاتی تھی ، اچانک اس سے تھک جاتا ہے اور کردار چھوڑ دیتا ہے۔
ایک تنازعہ تب پیدا ہوتا ہے جب والدین تبدیل کرنے اور رشتے میں اپنی فطری جگہ لینے کو تیار نہ ہوں۔
اگر آپ کو اپنی والدہ کے زہریلے ہونے کا شبہ ہے تو ، ذیل میں کچھ حیران کن علامات ہیں جن کی آپ تلاش کرنا چاہتے ہیں اور کیا کرنا چاہیے اگر یہ سچ ثابت ہو جائے۔
1. آپ کی ماں آپ کی بہترین دوست ہونے پر اصرار کرتی ہے۔
سطح پر اس کو نہ سمجھیں۔ اگر آپ نے کبھی دیکھا ہے۔ کمینی لڑکیاں ایمی پوہلر کے ذریعہ ، پھر آپ نے "ٹھنڈی ماں" کے کردار کو دیکھا ہوگا۔ یہ ایک زہریلی ماں کی ایک بہترین مثال ہے۔
گھر میں ایک پیار کرنے والی ماں کا ہونا واضح طور پر اچھا اور تروتازہ محسوس ہوتا ہے اور اگر وہ آپ کی بہترین دوست بن سکتی ہے تو اس سے بھی زیادہ اطمینان بخش ہے۔ تاہم ، یہ متحرک ایک بہت ہی غیر صحت بخش صورتحال بھی پیدا کر سکتا ہے اگر بہت دور لے جایا جائے۔
اکثر اوقات یہ 'ٹھنڈی ماں' اپنے بچوں کے خلاف ہو جاتی ہیں جیسا کہ ایک زہریلا دوست کرتا ہے۔
یہ وہ غیر ضروری طور پر اپنے بچوں کے ساتھ مقابلہ پیدا کر کے اور ہر اس چیز میں مشغول ہو کر کرتے ہیں جو ان کے اعتماد کو ختم کر دے۔
اس 'ٹھنڈی ماں' کے رجحان میں سرخ جھنڈا معاف کر دیا جائے جب آپ محبت اور حمایت کے بجائے اپنی ماں سے مسلسل مقابلہ محسوس کریں۔ ایک مصنف اور تناؤ کے انتظام کے ماہر ڈیبی مینڈل کے مطابق ، اس معاملے میں سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ دونوں کے درمیان کچھ فاصلہ پیدا کریں اور کچھ حدود طے کریں۔
2. ہر گفتگو پریشان یا مجرم محسوس کرنے پر ختم ہوتی ہے۔
ہر بچہ اس بات کو پسند کرے گا کہ اس کے والدین ہوں جب وہ پتھر سے ٹکرا جائے یا نیچے اور باہر محسوس کرے۔ زہریلی ماں صرف اس سادہ تصور کو نہیں سمجھتی ہیں۔
وہ ہمیشہ ہر گفتگو اور مسئلے کو اپنے بارے میں بدلنے کا ارادہ رکھتے ہیں ، جس سے ان کے بچے ناراض ، مجرم یا حتیٰ کہ پوشیدہ ہو جاتے ہیں۔
زہریلی مائیں آپ کو اس بات کو چھونے نہیں دیں گی کہ کیا غلط ہوا ہے ، وہ ہمیشہ اس کا رخ کرتے ہیں اور اس کے اختتام پر آپ کو برا بناتے ہیں۔
اس کے بعد ، آپ شدید مایوسی کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں۔ اور جب یہ معاملہ ہے تو ، یہ آپ کے لئے صرف صحت مند ہے کہ چیزوں کا رخ موڑ دیں اور کسی ایسے شخص کو ڈھونڈیں جس پر آپ بھروسہ کر سکیں ، جیسے کہ ایک بہترین دوست ، ایک معالج یا ساتھی جو آپ کے بارے میں پوری بات کو تبدیل نہیں کرے گا۔ .
3. آپ نے محسوس کیا کہ آپ ہمیشہ معافی مانگ رہے ہیں۔
معافی نہ مانگنا شاید نادانی کی اعلیٰ ترین شکل ہے۔ اگر آپ کو کوئی ایسا رجحان نظر آتا ہے جو آپ کو اور آپ کی والدہ کے مابین کچھ غلط ہونے پر ہمیشہ معافی مانگنے پر مجبور ہوتا ہے تو آپ کو اسے سرخ جھنڈا سمجھنا چاہیے۔
زہریلے لوگوں کو ہمیشہ ذمہ داری لینا اور ان کے انتخاب کے ساتھ ساتھ رویے کے نتائج برداشت کرنا مشکل لگتا ہے۔
اگر یہ آپ کی والدہ کے ساتھ ہے تو ، یہ ممکن ہے کہ وہ زہریلی ہو۔ اس طرح ، یہ سمجھدار ہے کہ آپ دونوں کے درمیان کچھ فاصلہ تلاش کریں یہاں تک کہ چیزیں ٹھنڈی ہوجائیں جب بھی کوئی اختلاف ہو جس میں وہ آپ سے معافی مانگنے کے مطالبے پر توجہ نہ دے سکے۔
4. وہ آپ کی ہر حرکت پر مسلسل تنقید کر رہی ہے۔
تنقید صرف ایک چیز معلوم ہوتی ہے جو ایک زہریلی ماں (یا عام طور پر زہریلے والدین) جانتی ہے۔ زہریلی مائیں اپنے بالغ بچے کے بارے میں ہر چھوٹی چیز کو الگ کر لیں گی اور منفی نتائج کا ادراک نہیں کریں گی۔
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی زہریلی ماں ہے تو آپ کو احساس ہوگا کہ آپ اس کے مطابق کچھ نہیں کر سکتے۔ یہ اس کی نادانی کے ساتھ جدوجہد کرنے کا ایک کلاسک کیس ہے۔
اس سے باہر نکلنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ شاید اس کے گھناؤنے تبصروں کو نظر انداز کیا جائے اور اپنی رسائی کے اندر دوسرے ذرائع سے توثیق اور مشورہ لینے کی کوشش کی جائے۔
5. آپ کی کامیابیاں اسے کبھی پرجوش نہیں کرتی ہیں۔
یہ عام اور بہت عام بات ہے جب والدین کو آخر میں یہ سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ ان کے بچے بڑے ہو گئے ہیں اور خود شروع ہو گئے ہیں۔
تاہم ، یہ بدقسمتی ہے کہ کچھ والدین ، خاص طور پر نادان ماں ، آپ کو کامیابی سے باز رکھنے کی کوشش کریں گے۔
وہ نہیں چاہتے کہ آپ خود کامیاب ہوں۔ اس کی وہ تشریح کرتے ہیں کہ اب اس کی ضرورت نہیں ہے۔
بونس پوائنٹس۔
ایک زہریلی ماں علامات بھی دکھائے گی جیسے:
- اس کے ساتھ معقول گفتگو کرنا ایک ٹرین ہے جو وہ جلد ہی کسی بھی وقت سوار نہیں ہوگی۔
- وہ ابھی تک آپ کے رشتے کی حمایت نہیں کرے گی۔ وہ مسلسل آپ اور آپ کے چاہنے والوں کے مابین ایک پٹی چلا رہی ہے۔ وہ اسے نامنظور کرنے کی قسم نہیں ہے۔ وہ آپ کو کسی کے ساتھ خوش رہنے کی اجازت نہیں دے گی۔
- وہ ہیرا پھیری کرتی ہے ، ہر وقت آپ کی ہمدردی کو متحرک کرکے آپ کو جیتنے کی کوشش کرتی ہے۔
- وہ چھوٹی چھوٹی یا بے حس چیزوں کے ساتھ بھی آپ پر مسلسل وار کرتی ہے۔
- وہ آپ کو اپنی تمام پریشانیوں کو دور کرنے کے لیے لاتعداد گھسیٹ رہی ہے اور جب چیزیں غلط ہو جاتی ہیں تو آپ کو الزام دیتے ہیں۔
- وہ آپ اور آپ کے بہن بھائیوں پر قابو پانے پر بضد ہے اور بہن بھائیوں کو ایک دوسرے کے خلاف کرنا چاہتی ہے ، اس لیے وہ باہر نہیں رہتی اور ہر وقت اس کی ضرورت محسوس کرتی ہے
ان تمام وجوہات کی بنا پر جو ایک ماں زہریلا ہونے کا عزم کرتی ہے- نادانی ، ماضی کے حل نہ ہونے والے مسائل کی وجہ سے یا شخصیت کی خرابی کی وجہ سے ، زہر کو خاندان میں جگہ نہیں ملنی چاہیے۔ اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ اس سے نمٹنا کتنا مشکل ہے ، آپ کو اپنی حفاظت اور اپنی ذاتی نشوونما پر کام کرنے کے لیے کچھ حدود کی ضرورت ہوگی۔ یہ آپ کی ماں کو تبدیل کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے۔