مواد
- سب سے عام وجوہات کہ لوگ رشتہ ختم کرتے ہیں۔
- معاملات ٹوٹ پھوٹ کا سب سے زیادہ آغاز کرنے والے ہوتے ہیں۔
- کم سے کم صحت مند آپشن - چمٹنا۔
- آگے بڑھنے اور پھلنے پھولنے کا طریقہ۔
- ماضی کو قبول کریں اور اسے جانے دیں۔
جب وہ آپ کو چھوڑ دیتا ہے ، آپ کے پاس بنیادی طور پر صرف دو ہی راستے ہوتے ہیں - اسے آپ کی زندگی تباہ کرنے دیں ، یا آپ کو ترقی کی منازل طے کرنے دیں!
مؤخر الذکر ایک مشن ناممکن کی طرح لگ سکتا ہے ، خاص طور پر جب آپ کو اب بھی اس کے لیے جذبات ہوں اور آپ تعلقات کو جاری رکھنا چاہتے ہوں۔
تاہم ، جب آدمی فیصلہ کرتا ہے کہ وہ آگے بڑھنا چاہتا ہے ، زیادہ تر اس کے ذہن میں کوئی تبدیلی نہیں آتی ہے۔ اگرچہ بعض اوقات جب چیزیں اتنی واضح نہیں ہوتیں ، آپ کے لیے صحت مند ترین کام آگے بڑھنا اور شفا یابی کرنا ہوتا ہے۔
سب سے عام وجوہات کہ لوگ رشتہ ختم کرتے ہیں۔
یہاں تک کہ جب علیحدگی یا طلاق کو "سرکاری طور پر" باہمی سمجھا جاتا ہے ، یہ ہمیشہ ایک ساتھی ہوتا ہے جو اسے ختم کرنے کے لیے زیادہ بے چین ہوتا ہے۔ تب بھی ، آپ کی زندگی میں اتنی بڑی تبدیلی سے نمٹنا مشکل ہے۔
لیکن ، زیادہ تر معاملات میں ، ایک شخص آسانی سے پھینک دیا جاتا ہے ، اور اکثر زیادہ انتباہ کے ساتھ نہیں۔ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ اس سے زندہ رہنے کے قابل کیوں ہوا۔
اکثر ، رشتہ چھوڑنے والا شخص ، ایک یا دوسری وجہ سے ، ایسی وجوہات مہیا کرتا ہے جو چھوڑے جانے والے کو صحیح نہیں لگتی۔ اور آپ کو آگے بڑھنے اور بند کرنے کے لیے ، آپ کو حقیقت جاننے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کا شوہر اپنے خیالات کا اشتراک نہیں کرتا ہے تو ، مندرجہ ذیل عام اختیارات میں سے کچھ پر غور کریں۔
معاملات ٹوٹ پھوٹ کا سب سے زیادہ آغاز کرنے والے ہوتے ہیں۔
چاہے وہ دھوکہ دہی کرنے والا ساتھی ہو جو دوسروں کو بغیر جرم کے ڈیٹ کرنا چاہتا ہو یا دھوکہ دہی کا شکار والدین جو دوبارہ اعتماد نہیں کر سکتے ، معاملات وہ چیزیں ہیں جن پر زیادہ تر جوڑوں کو قابو پانا مشکل ہوتا ہے۔
دوسری بڑی وجہ جو اکثر پہلی سے منسلک ہوتی ہے وہ بوریت ہے۔ کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
بہت سی لڑائیاں تعلقات کو ختم کر دیتی ہیں۔ وقت کے ساتھ ، ایک ساتھی عام طور پر مکمل طور پر خشک ہو جاتا ہے اور اسے باہر نکلنا پڑتا ہے۔
دوسرا اب بھی بحث کرنے کے موڈ میں ہوسکتا ہے ، اور اس طرح ، علیحدگی سے حیران رہ گیا۔
اسی طرح ، ایک بہت زیادہ بحرانوں جیسی چیز ہے۔ تکلیف دہ واقعات اپنے نشان چھوڑ جاتے ہیں ، اور جب شراکت دار مختلف طریقے سے رد عمل ظاہر کرتے ہیں تو ، یہ ان کے مابین پھاڑ ڈال سکتا ہے۔
کم سے کم صحت مند آپشن - چمٹنا۔
ہم میں سے ہر ایک اس چیز کو تھامے ہوئے ہے جس پر ہم نے جذباتی طور پر سرمایہ کاری کی ہے۔
اور ایک رشتہ ، خاص طور پر شادی ، ایک ایسی چیز ہے جسے ہم ہمیشہ چھوڑنے سے گریزاں رہیں گے۔ اس سے بھی زیادہ جب چیزیں واضح نہیں ہوتیں۔
کیا وہ آپ کے پاس واپس جانے کا فیصلہ کرے گا ، یا وہ اچھے کے لیے چلا گیا ہے؟ ہم ایک طرح کے جذباتی لمبو میں پھنس سکتے ہیں۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ ایک اعصابی وضاحت ہو سکتی ہے کہ ہم ان لوگوں سے کیوں چمٹے رہتے ہیں جو ہمیں مسترد کرتے ہیں۔
رومانٹک مستردگی ہمارے دماغ کے ان حصوں کو متحرک کرتی دکھائی دیتی ہے جو حوصلہ افزائی اور انعام کے ساتھ ساتھ علت اور خواہشات سے وابستہ ہیں۔
دوسرے الفاظ میں ، جب وہ ہمیں چھوڑ دیتا ہے ، ہم ، ایک طرح سے ، اس کے ساتھ اس طرح جکڑے ہوئے ہیں جیسے ہم کسی منشیات کی طرح ہوں گے۔ ایک ساتھ گزارے گئے وقت ، منصوبے ، یادیں ، احساسات۔
تاہم ، بدترین کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ تاخیر کرنا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایک ساتھ مل جاتے ہیں (جو شاذ و نادر ہی کام کرتا ہے ، آئیے چیزوں کو جھوٹی امید سے خراب نہ کریں) ، آپ کو دائروں میں گھومنے پھرنے میں وقت نہیں گزارنا چاہئے۔
آپ کو انفرادی طور پر ترقی کرنے کے طریقے تلاش کرنے چاہئیں۔
آگے بڑھنے اور پھلنے پھولنے کا طریقہ۔
پہلی چیز جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے رابطہ منقطع کرنا۔ کم از کم تھوڑی دیر کے لیے۔
ہم جانتے ہیں کہ یہ سب سے مشکل چیز ہوسکتی ہے ، لیکن چیزوں پر کچھ نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے آپ کو واقعی اس کی ضرورت ہے۔ بچوں کے لیے ٹائم آؤٹ تکنیک کے بارے میں سوچیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انہیں کچھ وقت بغیر کسی پریشانی کے گزارنے دیں جو انہوں نے کیا ہے۔ آپ کو بھی اس کی ضرورت ہے ، آپ کو اپنی طرف توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
پھر ، آپ کو فنتاسی کو بھی ترک کرنا چاہئے۔ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رہ جاتے ہیں تو ، آپ شاید یادوں کو تھوڑا سا بگاڑنا شروع کردیں گے۔ آپ یقین کرنا شروع کر سکتے ہیں کہ چیزیں اصل سے کہیں زیادہ خوبصورت تھیں اور یہ کہ آپ دنیا کے بہترین انسان سے محروم ہو رہے ہیں۔
آگے بڑھنے کے قابل ہونے کے لیے ، برے اور اچھے دونوں کو حقیقت کو قبول کرنا ضروری ہے۔
ماضی کو قبول کریں اور اسے جانے دیں۔
ابتدائی جھٹکے اور چیزوں کو مثالی بنانے کے رجحان کے بعد ، آپ واقعی ناراض ہو سکتے ہیں۔ چوٹ لگنے سے ہمیں غصہ آتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ اپنے سابقہ سے چمٹے ہوئے ہیں ، اور نہ ہی آپ اپنے غصے سے چمٹے ہوئے ہیں تو آپ ترقی نہیں کر سکتے۔
تو ، اسے جانے دو۔ آخر میں ، جب آپ اسے معاف کردیں ، اپنے آپ کو معاف کریں۔ اور اپنے آپ سے پیار کرو۔ اپنے آپ پر یقین رکھو ، اس میں کہ تم ایک مستحق انسان ہو ، اپنی صلاحیت اور اپنے مستقبل میں!