مواد
- 1. ایک فہرست بنائیں۔
- 2. مسئلہ بیان کریں۔
- 3. اپنا رد عمل بیان کریں۔
- 4۔ صبر اور سمجھ سے کام لیں۔
- 5. اپنے شریک حیات سے وابستگی حاصل کریں۔
- 6. مزید تفتیش کریں۔
- 7. اگر انہوں نے نہیں کہا۔
ایک مکتبہ فکر ہے جو اس بات کا اظہار کرتا ہے کہ آپ کو اپنے شریک حیات یا اپنے جیون ساتھی کو تبدیل نہیں کرنا چاہیے۔ اس کے بجائے ، آپ کو ان سے اسی طرح پیار کرنا چاہیے جس طرح وہ خوشگوار ازدواجی زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ہیں۔ اور جب کہ یہ سچ ہے ، آپ کو اپنے شریک حیات کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کی ضرورت محسوس نہیں کرنی چاہیے ، کیونکہ یہ ایک حد تک مثالی تصور بھی ہے۔ ایسے مواقع ہوتے ہیں جب آپ یا آپ کے شریک حیات میں تبدیلی ضروری ہوتی ہے اور بعض حالات میں آپ کی شادی کی خاطر بہت زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ اور آپ کے شریک حیات نے زندگی بھر اور کئی سالوں تک ایک ساتھ رہنے کا عزم کیا ہے تو ، آپ کے شریک حیات کے ایسے پہلو ، نمونے یا طرز عمل ہوں گے جو آپ کو اپنے شریک حیات کو تبدیل کرنا چاہیں گے۔
لیکن آپ اپنے شریک حیات کو کیسے حوصلہ افزا اور بااختیار بناتے ہیں؟ تاکہ آپ کے شریک حیات کو یہ محسوس نہ ہو کہ انہیں آپ کے لیے کافی بہتر ہونے کے لیے تبدیل کرنا پڑے گا ، تاکہ وہ پریشان نہ ہوں ، یا وہ آپ کو کسی طرح مایوس کر رہے ہوں۔ اور آپ اپنی تبدیلی کی ضرورت کا اندازہ کیسے کرتے ہیں تاکہ آپ سمجھ سکیں کہ تبدیلی کی یہ ضرورت صحیح نقطہ نظر سے آرہی ہے۔ تاکہ آپ تنقیدی ، کنٹرولنگ یا حقدار نقطہ نظر سے پاک مثبت پیش رفت کی حوصلہ افزائی کر سکیں۔
آپ کے شریک حیات کو تبدیل کرنے کا راز یہ ہے کہ آپ کے شریک حیات کو تبدیل کرنا چاہیے ، اور انہیں ایسا کام کرنے پر مجبور یا مجبور نہیں ہونا چاہیے جو وہ نہیں کرنا چاہتے۔ اگر آپ اس مثالی صورت حال کو حاصل کرنے کا انتظام کر سکتے ہیں تو آپ ایک جیت کا منظر تخلیق کرتے ہیں جو آپ دونوں کو خوش اور خدمت کرے گا۔
آپ کے شریک حیات میں تبدیلی لانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ اقدامات یہ ہیں۔
1. ایک فہرست بنائیں۔
آپ کے ساتھی کے رویوں کی فہرست بنائیں ، جو آپ کو مایوس یا ناراض کریں اور پھر ان کو ترجیح دیں۔ اگر آپ کے پاس بہت سارے چھوٹے حالات ہیں تو انہیں زمرے میں ڈالنے کی کوشش کریں ، اور پھر سب سے بڑا یا سب سے زیادہ مایوس کن مسئلہ منتخب کریں۔ غور کریں کہ کون سے مسائل آپ کے ساتھی کے جواب دینے کا بہترین موقع رکھتے ہیں جہاں ممکن ہو آپ کی تکلیف پر سب سے زیادہ اثر پڑتا ہے۔ اور اس ایک مسئلے پر بات کرنے کی منصوبہ بندی کریں۔ ایک اور دن کے لیے دیگر تمام مسائل کی پارکنگ۔
2. مسئلہ بیان کریں۔
واضح اور حقائق سے مسئلہ کی وضاحت کریں۔ وضاحت کریں کہ وہ کیا کرتے ہیں ، یہ آپ کو یا آپ کے بچوں کو عملی نقطہ نظر سے کیسے متاثر کرتا ہے اور وہ صورتحال کو کیسے درست کر سکتے ہیں۔
3. اپنا رد عمل بیان کریں۔
وضاحت کریں کہ جذباتی نقطہ نظر سے یہ آپ کے لیے مسئلہ کیوں ہے ، مثال کے طور پر سکون سے بتائیں کہ آپ اس پیٹرن کو جذباتی طور پر کیسے تشریح کرتے ہیں اور یہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، وضاحت کریں کہ آپ کیسا رد عمل ظاہر کرتے ہیں ، مثال کے طور پر ، اگر آپ کا شریک حیات ایسا کچھ کرتا ہے جو آپ کو یہ سمجھنے پر مجبور کرتا ہے کہ وہ غیر سنجیدہ اور غیر معاون ہیں ، تو آپ ان سے دور رہنا شروع کر سکتے ہیں اور پیار کو روک سکتے ہیں۔ اپنے شریک حیات کو ان نتائج کی وضاحت کریں تاکہ وہ دیکھ سکیں کہ ایک چھوٹا سا رویہ بدلنے سے ، وہ کچھ مسائل حل کریں گے جن کا انہیں آپ کے رشتے میں بھی سامنا ہو سکتا ہے۔
4۔ صبر اور سمجھ سے کام لیں۔
اپنے شریک حیات کو سمجھائیں کہ آپ کو کیوں لگتا ہے کہ ان کے لیے ناپسندیدہ رویے کو تبدیل کرنا مشکل ہوگا۔ تاکہ وہ جان لیں کہ آپ مسئلہ کو ان کے نقطہ نظر سے بھی دیکھ سکتے ہیں اور آپ اس بات کی تعریف کرتے ہیں کہ وہ آپ کی بات سن رہے ہیں ، تبدیلی پر غور کر رہے ہیں اور سمجھوتہ کرنے کے لیے تیار ہیں۔
5. اپنے شریک حیات سے وابستگی حاصل کریں۔
اپنے شریک حیات سے پوچھیں کہ کیا وہ تبدیلی کرنے کے لیے تیار ہیں جس کی آپ درخواست کر رہے ہیں۔ وہ اس کے بجائے مختلف شرائط ، یا محرکات پر بات چیت کرنا پسند کر سکتے ہیں۔ اگر وہ کچھ تبدیلیاں کرنا چاہتے ہیں تو اس پر غور کرنے کے لیے وقت نکالیں کہ آیا وہ آپ کے لیے راضی ہیں ، یا یہ مسئلہ کو مزید خراب کرنے والا ہے اور فیصلہ کرے گا کہ آپ ایسا سمجھوتہ کرنا چاہتے ہیں۔
6. مزید تفتیش کریں۔
بہترین مواصلات ہر کامیاب شادی کے دل میں ہوتا ہے ، اس لیے یہ جاننے کے لیے وقت نکالنا سمجھ میں آتا ہے کہ آپ کے شریک حیات نے آپ کی درخواست پر کیوں جواب دیا؛ یہاں تک کہ اگر انہوں نے نہیں کہا۔
یہ جاننا کہ انہوں نے ہاں کیوں کہا ، آپ کو اس کے بارے میں مزید جاننے میں مدد ملے گی کہ ان کے لیے کیا اہم ہے ، ان کی کیا حوصلہ افزائی ہوتی ہے ، کس طرح کا مواصلات کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔ تاکہ اگلی بار جب آپ کو اپنے شریک حیات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہو یا پھر اسی موضوع پر دوبارہ رجوع کرنا ہو ، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ اپنے شریک حیات کو کس طرح مثبت طریقے سے مشغول کرنا ہے ، تاکہ وہ آپ کی درخواست سنیں اور آپ دونوں کے لیے مثبت نتائج پر آپ کے ساتھ کام کریں۔ .
7. اگر انہوں نے نہیں کہا۔
بعض اوقات لوگ درخواستوں کا اچھا جواب نہیں دیتے انہیں اپنے اعمال پر غور کرنے اور اپنے آپ کو پہچاننے کے لیے وقت درکار ہے کہ انہوں نے کیوں نہیں کہا۔ اگر جواب نفی میں ہے تو ابھی پرسکون رہیں۔ اپنے شریک حیات کو ان کے فیصلے کے نتائج یاد دلائیں یعنی ، جب آپ یہ سوچتے ہیں ، عمل کرتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ یہ صورت حال کیسے ہوتی ہے ، اور یہ آپ کو جوڑے کی حیثیت سے کیسے متاثر کرتی ہے اور اگر وہ ایسا کر سکتے ہیں تو چیزیں کیسے بدل سکتی ہیں - پھر اسے چھوڑ دیں۔ مستقبل کے استعمال کے لیے اسے اپنی فہرست میں رکھیں۔
حتمی سوچ۔
آپ کے پرسکون رد عمل سے آپ کے شریک حیات کو اپنے فیصلے پر غور کرنے کی اپیل کرنی چاہیے اور شاید دوبارہ غور کریں یا مستقبل میں مزید بات چیت کے لیے کھلے رہیں۔ اپنے شریک حیات کو تبدیل کرنے کے لیے آنسوؤں ، ایک ہنگامہ خیز دلیل یا مہینوں کی گھٹن اور آنکھوں کے رولز ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر تعمیری اور منصفانہ طور پر رابطہ کیا جائے تو بالآخر آپ کے شریک حیات کو معلوم ہو جائے گا کہ یہ مسئلہ آپ کے لیے اہم ہے اور صرف ایک دن جادو کے ذریعے بدل سکتا ہے گویا ایسا کرنا ان کا اپنا خیال ہے۔