مواد
- اپنے ساتھی کا احترام کریں۔
- مل کر مزے کریں۔
- اپنے غصے پر قابو رکھیں۔
- الزام تراشی بند کرو۔
- اعتماد بحال کریں۔
شادی کے مسائل اس حد تک بگڑ سکتے ہیں جہاں جوڑے سمجھتے ہیں کہ انہیں اپنے جسم ، دماغ ، روح اور روح کو ناقابل تلافی نقصان سے بچانے کے لیے مستقل جسمانی اور جذباتی جگہ کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد وہ اکثر علیحدگی کا سہارا لیتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ شادی علیحدگی طلاق کو نہیں روکتی بلکہ اس سے طلاق ہو سکتی ہے۔ علیحدگی عام طور پر ایک شادی شدہ جوڑے کے لیے شدید جذباتی وقت ہوتا ہے جو خود کو شادی اور طلاق کے درمیان کہیں معطل پاتے ہیں۔ غیر یقینی صورتحال ، غم ، خوف ، غصہ اور تنہائی کے احساسات متوقع ہیں۔ جب علیحدگی ہوتی ہے تو ، طلاق کا متوقع خطرہ آتا ہے - جو زیادہ تر معاملات میں مکمل طور پر شادی کا خاتمہ ہوتا ہے۔ آپ اپنی شادی کی علیحدگی کے بارے میں جس انداز سے محسوس کرتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ اگر آپ نے اسے شروع کیا تھا یا نہیں ، اور یقینا آپ کی شادی میں پریشانی اور مسائل کی وجوہات کیا تھیں۔
علیحدگی ارتقاء کی طرح ہے لیکن مستقبل کے بارے میں الجھن کے جذبات کے ساتھ۔ شدید جذبات کی وجہ سے علیحدگی کی وجوہات ، متاثر کن ، جلدی اور تیز فیصلے اکثر کیے جاتے ہیں۔ یہ فیصلے اکثر شادی کے لیے نقصان دہ ہوتے ہیں۔
گھر کے اندر ایک دوسرے کی جگہ اور انفرادیت کا احترام کرنا سیکھنا طلاق سے علیحدگی کے بعد شادی کو بچا سکتا ہے- یہ صحت مند اور ترقی پسند بات چیت اور مواصلات کی حوصلہ افزائی کی طرف ایک طویل سفر طے کرتا ہے۔
علیحدگی کے دوران شادی کو دوبارہ زندہ کرنے کے لیے درج ذیل اقدامات مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
اپنے ساتھی کا احترام کریں۔
اپنی شادی کی مرمت اور بچت کی طرف ایک قدم یہ سیکھ رہا ہے کہ اپنے ساتھی کا دوبارہ احترام کیسے کریں۔ آپ کے ماضی کی وجہ سے آپ کے دل میں اب بھی غصے ، غم ، خوف اور ناراضگی کے جذبات ہو سکتے ہیں لیکن آپ کو اسے چھوڑنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اپنے ساتھی کی شخصیت اور ان کی شخصیت کے لیے ان سے محبت اور احترام کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کا احترام کرنے کے قابل ہوجاتے ہیں ، تو آپ اپنے اختلافات کے ذریعے ایک فعال انداز میں کام کرنے کا راستہ تلاش کرسکتے ہیں جو مہربان اور سوچ سمجھ کر اور معقول ہے۔ ایک دوسرے کا احترام کرنا ہر رشتے کی بنیاد ہے اور شادی بھی۔
مل کر مزے کریں۔
ایک جوڑے کے طور پر ایک ساتھ تفریح کرنا آپ کی شادی کو علیحدگی کے بعد بچانے کا ایک طریقہ ہے۔ ایک ساتھ گھومنا ، فلموں میں جانا ، مہمات ، شوز ، محافل موسیقی پر جانا ایک علیحدگی کے بعد شادی میں محبت اور جذبہ کو دوبارہ زندہ کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ تھوڑا سا ایڈونچر کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ یہ آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ دوبارہ جڑنے کے قابل بنائے گا اور علیحدگی سے پہلے ایک دوسرے کے لیے آپ کی محبت اور جذبہ کو دوبارہ زندہ کرے گا۔ بالکل اسی طرح جیسے آپ نے اپنی شادی کے ابتدائی دنوں میں کیا تھا یا جس طرح آپ نے ڈیٹنگ کرتے ہوئے عمل کیا تھا وہی کرنا شروع کرنا چاہیے۔ اگرچہ ، علیحدگی چیزوں کو پیچیدہ بنا دیتی ہے لیکن یہ آپ کا اپنا خاص طریقہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی خوشی کے بارے میں اب بھی پیار کرتے ہیں اور اس کا خیال رکھتے ہیں۔
اپنے غصے پر قابو رکھیں۔
علیحدگی کے بعد شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے ، آپ کو اپنے مزاج پر قابو پانا سیکھنا چاہیے۔ جب آپ ناراض ہو رہے ہوں تو آپ کو پرسکون اور ٹھنڈا رہنے کا طریقہ سیکھنا چاہیے۔ جب بھی آپ کو غصہ آتا ہے آپ باہر سیر کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔ جب بھی آپ جھگڑا کر رہے ہوں یا اس سے اختلاف کرتے ہو تو آپ کو اپنے شریک حیات پر کبھی بھی توہین اور گالی دینے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ یہ اس رشتے کو برباد کر سکتا ہے جسے آپ بچانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پرسکون ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی ابل رہا ہے اور پریشان ہے ، شادی میں ایک دوسرے پر سخت الفاظ پھینکنے کے لالچ کا مقابلہ کریں۔
الزام تراشی بند کرو۔
علیحدگی کے بعد رشتے کو بچانے کے لیے ایک اہم قدم یہ ہے کہ اپنے اعمال ، غیر فعالیاں ، غلط کاموں ، غلطیوں اور غلطیوں کی مکمل ذمہ داری قبول کریں۔ اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ دوبارہ ملنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ ناراض ہونا ، نفرت کا اظہار کرنا اور اپنے اعمال کا الزام اس پر ڈالنا ایک مکمل دھچکا ہے۔ آپ کو اپنی تکلیف اور جذبات کو تعمیری انداز میں شیئر کرنے کے قابل ہونے کی جگہ تک پہنچنے کی ضرورت ہے تاکہ سمجھ اور تعاون کے نقطہ نظر سے آپ کی شادی میں آنے والی مشکلات پر قابو پایا جا سکے۔ دوسرے شخص پر الزام لگانے کے بجائے اپنے اعمال اور طرز عمل کی ذمہ داری لیں۔
اعتماد بحال کریں۔
اعتماد شادی کے رشتے کا سب سے اہم جزو ہے۔ یہ وہ بنیاد ہے جس پر شادی اور کوئی اور رشتہ قائم ہوتا ہے۔ جو اعتماد آپ نے اپنے ساتھی یا آپ کے ساتھی کے لیے ایک بار کیا تھا اسے دوبارہ تعمیر کیے بغیر ، میں آپ کو یہ بتاتے ہوئے معذرت خواہ ہوں کہ شادی ٹوٹنے والی ہے۔
کسی کا آپ پر اعتماد ختم کرنے میں بہت کم وقت لگتا ہے اور اسے دوبارہ تعمیر کرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ اعتماد کی تعمیر نو کا تقاضا ہے کہ آپ اپنے رویے کی مسلسل نگرانی کریں ، بہت محتاط رہیں کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں۔ ناخوش ازدواج میں اعتماد کو دوبارہ قائم کرنا علیحدگی کے بعد شادی اور محبت کو بحال کرنے کی اہم کلید ہے۔ اگر آپ علیحدگی کے بعد اپنی شادی کو بچانا چاہتے ہیں تو آپ کو چابی چاہیے!