مواد
- لیکن دوسرے تمام رشتوں کے بارے میں جو ہم ہر روز تجربہ کرتے ہیں؟
- تیسرا دائرہ پروٹوکول۔
- تعلقات اور ہماری زندگی میں لوگوں کی اہمیت۔
جب جول سٹائن اور باب میرل نے براڈوے میوزیکل فنی گرل کے لیے گانا "لوگ" لکھا جس میں باربرا اسٹریسینڈ نے اداکاری کی تھی ، انہیں بہت کم معلوم تھا کہ یہ گانا اتنا بڑا ہٹ ہوگا۔ چاہے یہ باربرا کی آواز ہو یا جس طرح سے گانا ہر ایک کی گہری اندرونی ضرورت کو چھوتا ہے وہ ایک اہم نکتہ ہے۔ لوگوں کی ضرورت لوگوں کا پورا خیال بڑا کاروبار بن گیا ہے - زیادہ تر رومانٹک تعلقات پر مرکوز ہے۔ کتابیں ، ورکشاپس ، اسپیشلٹی تھراپسٹ ، کروز ، ہالیڈے ریزورٹس حتیٰ کہ مساج تھراپسٹ جوڑوں کے لیے رومانٹک مساج کو پورا کرتے ہیں۔
لیکن دوسرے تمام رشتوں کے بارے میں جو ہم ہر روز تجربہ کرتے ہیں؟
سوچیں کام کے ساتھی؟ سسرال والے۔ بہن بھائی۔ ہمارے لازمی تعلقات جیسے دانتوں کا ڈاکٹر یا ڈاکٹر؟ ایک باس جو روزانہ کام کی جگہ کے EQ لیول میں کچھ نہیں ڈالتا؟ یا یہاں تک کہ اچھے بوڑھے چچا ہیری ، جو بٹ کا درد ہے لیکن ہر چھٹی کے دن آپ کو پاگل بنانے کے لئے تیار دکھاتا ہے؟ اس کے ساتھ آپ کے تعلقات کے بارے میں کیا-زندگی میں غیر پیاروں میں سے ایک؟ ان رشتوں کو سنبھالنے میں زیادہ مدد نہیں ملی ہے۔ ہمیں گڑبڑ کرنا پڑی اور ان کو بہترین کام کرنا پڑا۔
تیسرا دائرہ پروٹوکول۔
مجھے یقین ہے کہ مجھے جواب مل گیا ہے ، اور میں اسے تیسرا حلقہ پروٹوکول کہتا ہوں۔ تیسرا دائرہ ایک دوسرے کے ساتھ غیر واضح معاہدہ ہے۔ وہ توقعات جن کے بارے میں ہم بات نہیں کرتے لیکن خود بخود رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ ہم اپنے ساتھی ، سسرال ، نوعمر ، یہاں تک کہ گروسری اسٹور پر کلرک سے کیا توقع کرتے ہیں۔ دوسرا شخص ہم سے بھی توقع رکھتا ہے۔ اور کوئی بھی اس توقع کے بارے میں بات نہیں کرتا - وہ معاہدہ جو ہمارے ساتھ ہے۔ آپ ، قاری اور میں۔ہمارے درمیان معاہدہ ہے۔ آپ اس مضمون سے کچھ مفید سیکھنے کی توقع رکھتے ہیں اور مجھے توقع ہے کہ آپ اسے پڑھیں گے (امید ہے کہ آخر تک) اور اس سے کچھ سیکھیں گے جسے آپ اپنی زندگی میں استعمال کر سکتے ہیں۔ یا اس سے بھی بہتر ، پروٹوکول کے بارے میں کافی متجسس رہیں کہ آپ اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں ، میری ویب سائٹ یا کتاب سے۔
آٹھ سال پہلے میرے کلینک میں ، میں ایک ایسے نوجوان کے ساتھ کام کر رہا تھا جسے اپنے والدین کا کاروبار وراثت میں ملا تھا ، جس میں وہ محافظ بھی شامل تھا جو اسے 4 سال کی عمر سے جانتا تھا۔ بدقسمتی سے بک مارک اب بھی اس کے ساتھ ایسا سلوک کر رہا تھا۔ گویا وہ چار سال کا تھا۔ سیشنوں کے دوران یہ بہت واضح ہو گیا کہ ہمیں اس رشتے کے لیے ایک نیا نمونہ بنانا تھا - وہ اسے اور اپنی سمجھداری کو برقرار رکھنا چاہتا تھا! تو ایک تیسرا 'وجود' پیدا کیا گیا ، یہ وہ بن گیا ، بک مارک اور رشتہ - خود ایک تیسری ہستی۔ ہم نے کام کیا کہ وہ 'ہستی' کس چیز سے بنی ہے ، اقدار اور ترجیحات ، ہر فرد کی ضروریات اور خواہشات ، اور وہ اس نئے 'وجود' کو دینے کے لیے تیار ہیں۔ ان کا رشتہ۔
تصور نے بہت اچھا کام کیا ، اب میں اسے کلینک میں نوعمروں اور والدین ، جوڑوں ، سسرال ، ملازمین اور آجروں اور کسی دوسرے علاقے کے ساتھ استعمال کرتا ہوں جہاں تعلقات اہمیت رکھتے ہیں۔ میں نے اسے ماہرین نفسیات اور کوچوں کو بھی سکھایا ہے جو اسے اپنے گاہکوں کے ساتھ استعمال کرتے ہیں۔
تعلقات اور ہماری زندگی میں لوگوں کی اہمیت۔
ہارورڈ کا ایک حالیہ مطالعہ 50 سال سے زائد عرصے کے بعد رشتوں کے مسائل اور ہماری زندگی میں لوگوں کی اہمیت کے بارے میں کئی قابل ذکر نتائج کے ساتھ اختتام پذیر ہوا۔ ڈاکٹر والڈنگر لیڈ ریسرچر نے تسلیم کیا کہ کئی دہائیوں سے مضامین کی پیروی کرتے ہوئے اور ان کی صحت اور ان کے تعلقات کی ابتدائی حالت کا موازنہ کرتے ہوئے ، انہیں کافی حد تک یقین تھا کہ مضبوط سماجی بندھن طویل مدتی صحت اور فلاح و بہبود میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
"ہمارے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں نے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کیا وہ وہ لوگ تھے جو خاندان ، دوستوں اور برادری کے ساتھ تعلقات میں جھکے ہوئے تھے۔"
رشتے اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ہم کون ہیں۔ ہم اپنے اردگرد کے لوگوں کے ساتھ کام کرتے ہیں اور ان پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں - لہذا یہ جاننا ضروری ہے کہ ہر ایک کے ساتھ کیسے مشغول رہیں۔ ہمارے کام کے ساتھی ، ہمارے بہن بھائی ، نوعمروں کے والدین اور یہاں تک کہ ہماری زندگی میں پیارے نہیں۔
دلچسپ بات یہ ہے کہ ہم ہمیشہ چاہتے ہیں کہ لوگ ہمیں ویسے ہی قبول کریں جیسا کہ ہم ہیں ، لیکن وہ ان کی طرح قبول کرنے سے گریزاں ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے کا طریقہ جو ہم پسند کرتے ہیں ، پسند کرتے ہیں اور کم پسند کرتے ہیں ، میرا یقین ہے کہ مشترکہ اقدار یا زندگی کی ترجیحات کی تلاش کے ذریعے۔ ہمیں ان کے ساتھ چلنے کے لیے اس شخص کو 'پسند' کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمیں صرف ہم آہنگی پیدا کرنے اور صحت مند تعلقات قائم کرنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ بعض اوقات یہ ناممکن لگتا ہے ، ایسا نہیں ہے۔ ایک قدر تلاش کریں جو آپ بانٹتے ہیں ، ایک ترجیح جو جوڑتی ہے اور اس کے ساتھ کام کرتی ہے جو آپ حاصل کرسکتے ہیں۔ یہ زندگی کو آسان ، مہربان اور زیادہ خوشگوار بناتا ہے۔
اگلی بار جب آپ خاندانوں میں شامل ہوں گے تو میں سسرال اور والدین کے ساتھ تعلقات کی تحقیقات کروں گا۔ تب تک اپنی اقدار کو زندہ رکھیں۔ وہ واقعی وہی ہیں جو آپ ہیں۔