مواد
دنیا کی مشکل ترین چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ شادی شدہ ہوں تو ذہن کو متاثر کرنے والی سیکس کرتے رہیں۔ اور یہاں ایک مایوس کن حقیقت ہے: چھ میں سے ایک شادیاں ہوتی ہیں۔ بالکل سیکس لیس. آج کے باہم جڑے ہوئے کلچر میں ، بہت سے جوڑے ، بدقسمتی سے ، ایک جذباتی عدم وجود کے لیے مستعفی ہو جاتے ہیں۔
لیکن پریشان نہ ہوں: یہ وہ قسمت نہیں ہے جس پر آپ طے کرتے ہیں۔ اگرچہ ایک دہائی تک ایک ہی شخص کے ساتھ جنسی تعلق رکھنا مشکل ہے اور پھر بھی نیاپن کا سنسنی محسوس کرتے ہیں ، آپ اصل میں پہلے سے کہیں زیادہ مکمل محسوس کرنے کے لیے بہت زیادہ گہرے طریقے سے محبت کرنا سیکھ سکتے ہیں۔
ایک ہی شخص کے ساتھ سال بہ سال جنسی تعلقات اور ایکسٹسی کی نئی حدوں کی تلاش جاری رکھنا جاننے کی ضرورت ہے۔ یہ خود بخود نہیں ہونے والا ہے۔ آپ کو اپنے پارٹنر سے کیسے تعلق ہے اس میں کچھ اہم تبدیلیاں کرنی چاہئیں۔ جب آپ ایسا کریں گے ، آپ کو پتہ چلے گا کہ سیکس آپ کی پہلی بار سے زیادہ گرم اور بعض اوقات زیادہ گرم بھی ہو سکتی ہے۔
سیکسی لیس شادی میں سیکسی کو واپس لانے کے تین بنیادی طریقے یہ ہیں:
1. ان سے پہلی بار ، ہر بار ملیں۔
واقفیت جذبہ کا قاتل ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ون نائٹ اسٹینڈ میں بہت زیادہ جنسی الزامات ہوتے ہیں۔ جب آپ اس شخص کے بارے میں کچھ نہیں جانتے تو سیکس ایک دلچسپ دریافت ہے۔ جب آپ ایک ہی شخص کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کر رہے ہوں ، تو یکسانیت قائم ہو سکتی ہے۔ معمہ ختم ہو سکتا ہے۔
شادی کے اس قدرتی ضمنی اثر کا مقابلہ کرنے کے لیے ، اس کے برعکس کریں۔ جب بھی آپ اپنے ساتھی سے گہرا تعلق رکھنا چاہتے ہیں تو ان کے سامنے کھڑے ہو جائیں گویا آپ سے کبھی ملاقات نہیں ہوئی اور نہ ہی آپ کی کوئی تاریخ ہے۔ ان کے بارے میں کچھ نیا دیکھیں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھا ہوگا۔ پہلی بار انہیں دیکھیں اور بوسہ دیں۔
عام طور پر ، یہ وہ طریقہ ہے جس کے بارے میں ہم سوچتے ہیں کہ ہم کسی کو جانتے ہیں جو انہیں بور کرتا ہے۔ اپنے مفروضوں سے باہر نکلیں ، اور آپ حیران رہ جائیں گے۔ اور حیرت دریافت پیدا کرتی ہے۔
2. دنیا میں ڈوبنا بند کریں۔
زندگی کی دنیاوی تفصیلات جذبے کو تباہ کر دیتی ہیں۔ جب آپ شادی شدہ ہوتے ہیں اور ایک ساتھ گھر چلاتے ہیں تو ، دنیاوی تفصیلات بہت زیادہ وقت جمع کرتی ہیں۔ آپ کا پورا رشتہ اس بات پر بحث بن سکتا ہے کہ کوڑا کرکٹ کون نکالتا ہے ، چاہے بچوں نے اپنا ہوم ورک کیا جب چھتری کو کال کریں اور چاہے آنٹی سوسی کرسمس کی میزبانی کر رہی ہیں۔
زندگی کی نہ ختم ہونے والی تفصیلات کو اپنے رشتے پر حاوی نہ ہونے دیں۔ اس قسم کے اثرات کے گرد مضبوط حدود رکھنا سیکھیں جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ گزارتے ہیں۔
ہفتے میں ایک رات ڈیٹ نائٹ پر جانے کی کوشش کریں جہاں دنیاوی حدود سے باہر ہو۔ ایک اصول مقرر کریں کہ آپ کو اپنی زندگی کے "کاروبار" کے بارے میں بات کرنے کی اجازت نہیں ہے۔ آپ کو صرف اپنے خوابوں ، خواہشات اور خوشیوں کے بارے میں بات کرنے کی اجازت ہے۔ یہ سب سے پہلے عجیب لگ سکتا ہے۔ آپ خاموشی سے بیٹھے محسوس کر سکتے ہیں جیسے آپ کے پاس کہنے کو کچھ نہیں ہے۔ یہ صرف ایک پیٹرن کو توڑنے کا کام ہے۔ یہ اچھا ہے. آپ کو رشتہ داری کے لیے نئی بنیاد تلاش کرنے پر مجبور کیا جا رہا ہے۔ جب تک آپ کے متحرک میں کوئی نیا بلبلہ نہ آجائے تب تک وہیں رہیں - جسے جذبہ اور اصلیت کہتے ہیں۔
3. ٹیبل ٹھیک ٹھیک ناراضگی
برسوں اور سالوں تک اکٹھے رہنے کی وجہ سے ، درد کا جمع ہونا قدرتی ہے - یہاں تک کہ ٹھیک ٹھیک بھی۔ یہ آپ کو دفاعی بنا سکتے ہیں ، آپ کے جسم کو سخت کر سکتے ہیں ، احساس کو محدود کر سکتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ قدرتی خواہش کو مکمل طور پر ختم کر سکتے ہیں۔ اپنے کپڑوں کو چیرنے کا جذبہ محسوس کرنے کے لیے ، رنجشیں روکنا۔ تو جب آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو آپ اپنے آپ کو اتنا محسوس کرنے کی اجازت کیسے دیتے ہیں؟
یہ ضروری "پوز" ہے جسے ہم "یوگا آف انٹیمیسی" کہتے ہیں ، اور یہ آپ کے تعلقات کو ہمیشہ کے لیے بدل دے گا۔ پوز کی کلید یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کو اپنے ساتھی کے لیے کھلا رکھیں ، چاہے کچھ بھی ہو۔
سانس لیتے رہیں ، آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھیں ، جسم کی اگلی سطح کو نرم کریں ، اپنے دل کو آرام دیں اور اپنے جذبات کو آزادانہ طور پر حرکت دیں۔ اپنے جسم کو اپنے ساتھی کے لیے کھولیں ، چاہے آپ کے ساتھ غداری کا خوف کتنا ہی شدید کیوں نہ ہو۔ جب آپ بند ہونے سے لے کر کمزوری تک کھلتے ہیں تو آپ زہریلی توانائی کو ختم کرتے ہیں۔ ماضی غیر متعلقہ ہو جاتا ہے اور موجودہ لمحہ دوبارہ نیا ہو جاتا ہے۔ اپنے ساتھی کی طرف متوجہ رہنے کی یہ کلید ہے۔
تعلقات کی ان تین بڑی تبدیلیوں کے ساتھ ، آپ شادی کے فطری متحرک کے خلاف جائیں گے۔ واقفیت میں بسنے کے بجائے ، آپ اسرار کی تلاش کر رہے ہیں۔ آپ دنیاوی تفصیلات کو ڈوبنے کے لیے دلچسپ تاریخیں بناتے ہیں۔ ناراضگی کو آپ دونوں کے درمیان دیوار بنانے کی بجائے ، آپ ہر لمحہ تازہ رہیں۔
یہ کام لیتا ہے ، اس میں کوئی شک نہیں۔ ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ مچھلی کی طرح اوپر کی طرف تیر رہے ہیں۔ تاہم ، جب آپ ان مہارتوں میں مہارت حاصل کرتے ہیں تو ، ادائیگی بہت زیادہ ہوتی ہے کہ آپ ان کے ساتھ کسی بھی چیز کی تجارت نہیں کریں گے۔ ان طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے ، جوڑے کو پتہ چلتا ہے کہ جنسی تعلقات نہ صرف دوبارہ گرم ہوتے ہیں ، بلکہ یہ ایک نئے ساتھی کے ساتھ پہلے سے زیادہ گرم ہے۔ ایک ساتھ زندگی بانٹنے کا رشتہ ایک اعتماد پیدا کرتا ہے۔ اس اعتماد کو جذبہ کی دوبارہ آگ لگانے کے ساتھ جوڑیں اور آپ کو وہ لازوال محبت ہے جس سے رومانوی ناول بنے ہیں۔