شادی میں محبت کو اپنا واحد رہنمائی خیال بنانا۔

مواد

• روزانہ کی جدوجہد۔
• شادی میں غضب۔
• محبت کے ذریعے معاف کریں اور بھول جائیں۔
• معاملات اور محبت کے ذریعے ان پر قابو پانے کا طریقہ۔

جب ہم "محبت کرنا" سنتے ہیں تو ہم میں سے اکثر فورا sexual جنسی تعلقات کے بارے میں سوچتے ہیں۔ لیکن یہ مضمون جس چیز کے بارے میں ہوگا وہ محبت کرنے کی ایک مختلف قسم ہے۔ ہم اکثر اپنے روزمرہ کے دباؤ اور اپنی خواہشات کی تکمیل کا پیچھا کرتے ہوئے نگل جاتے ہیں۔ اور ہم اپنی شادی کے بارے میں پرجوش ہونا بھول جاتے ہیں۔ یا ، ہم مختلف ناراضگیوں سے بہت زیادہ مشغول ہو جاتے ہیں کہ ہر شادی راستے میں جمع ہوتی ہے۔ آئیے اپنے آپ کو ان تمام چیزوں کے بارے میں یاد دلائیں جو محبت سے اور کس طرح اصلاح کی جاسکتی ہیں۔

روزانہ کی جدوجہد۔

ہماری زندگی میں جو کچھ ہورہا ہے اس کی وجہ سے ہم اکثر ان چیزوں کا شکار ہوجاتے ہیں جو ہم محبت کو زندہ رکھنے کی اہمیت کو نظر انداز کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ ان کی شادی اور ان کے شریک حیات کو بطور دیا لیتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ، وہ نادانستہ طور پر اس دوسری چیز کو ہر چیز میں ڈال دیتے ہیں۔ ہم بڑے بحرانوں کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں جو ہر شخص اور رشتے کا سامنا کرتے ہیں۔ ہم زندگی میں "نارمل" تناؤ کے بارے میں سوچ رہے ہیں جس کا شادی پر ناقابل تصور اثر پڑ سکتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جس طرح سے ہم انفرادی طور پر اور تعلقات کی سطح پر تناؤ کا تجربہ کرتے ہیں اس سے براہ راست وابستہ ہے کہ ہمارے میاں بیوی کس طرح تناؤ کا مقابلہ کرتے ہیں۔

دوسرے لفظوں میں ، ہم زندگی اور تعلقات میں تناؤ سے کیسے نمٹتے ہیں اس کا ہمارے میاں بیوی کے تناؤ کی سطح پر بھی بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔

تناؤ کسی شخص کی صحت اور صحت پر تباہ کن اثرات مرتب کرسکتا ہے۔ ہمیں اپنے شریک حیات سے محبت کو کبھی بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے اور یہ کہ ہم ان کے ساتھ کس طرح بات چیت کرتے ہیں اس میں اہم عنصر ہونے دیں ، بجائے اس کے کہ ہماری روزمرہ کی مایوسی ہر گفتگو اور جذباتی تبادلے پر غالب آجائے۔

شادی میں غضب۔

بیشتر مطالعات اور نفسیاتی عمل تعلقات کے لیے فوری خطرات سے نمٹتے ہیں جیسے تنازعات ، معاملات ، تشدد وغیرہ۔ تاہم ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شادی میں ازدواجی (اور انفرادی) خوشی کا ایک اور خاموش قاتل ہے ، اور یہ سادہ بوریت ہے۔ رشتے کا ابتدائی جوش کم ہو جاتا ہے ، جو کہ بالکل نارمل ہے۔ تاہم ، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ لطف ہمارے شریک حیات کے ساتھ قربت کے جذبات سے وابستہ ہے۔ جب جوش کم ہو جاتا ہے تو یہ قربت خطرے میں پڑ جاتی ہے۔

یہی وجہ ہے کہ آپ کو اپنی شادی میں بوریت سے لڑنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ محبت کو اپنی رہنمائی کی روشنی بنائیں۔ یہ مت بھولنا کہ یہ آگ ہے جو دیکھ بھال اور توجہ دیتی ہے تاکہ وہ باہر نہ جائے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ محبت حقیقی نہیں ہے ، اس کے برعکس۔ محبت کا مطلب ہے کہ چیزوں کو کام کرنے کے لیے اپنے ذہن اور کوشش کو لگائیں یہاں تک کہ جب جڑتا کے علاوہ کوئی اور پریشانی کا مسئلہ نہ ہو جو آپ کے رشتے پر کھڑا ہو۔

محبت کے ذریعے معاف کریں اور بھول جائیں۔

ہم ایک انفرادی دنیا میں رہتے ہیں۔ یہ ، ایک طرح سے ، اس کا مطلب ہے کہ ہم سب بنیادی طور پر اپنے انا کی طرف سے رہنمائی کر رہے ہیں۔ یہ ضروری نہیں کہ کوئی بری چیز ہو۔ یہ ہمیں ہر وہ چیز بناتا ہے جو ہم بن سکتے ہیں کیونکہ ہم اپنی صلاحیتوں کو پورا کرنے کے لیے کارفرما ہیں۔ تاہم ، یہ بعض اوقات تعلقات کے لیے بھی خطرہ بن سکتا ہے۔ جب ہمیں کسی طرح سے تکلیف پہنچتی ہے ، خاص طور پر کسی ایسے شخص کی طرف سے جس سے ہم پیار کرتے ہیں ، ہم مکمل طور پر اپنے نقطہ نظر پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ہم توقع کرتے ہیں کہ پارٹنر جس نے حد سے تجاوز کیا وہ تمام کام کرے گا۔

ہم یہ نہیں کہہ رہے کہ آپ کو غلط محسوس کرنے کا حق نہیں ہے۔

ہم جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ یہ ہے - محبت کے ساتھ آپ کے تمام اعمال کی رہنمائی کرنے والی روشنی کے طور پر ، آپ اپنے شریک حیات کو ویسے ہی قبول کریں گے اور انہیں معاف کردیں گے۔

یہ دنیا کی سب سے آسان چیز نہیں ہو سکتی ، لیکن چھوٹی چیزوں اور بڑی دونوں کے لیے معافی کی مشق کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ ہماری شادی میں محبت کو اہم عنصر بنانا آپ کو فطری طور پر اپنے شریک حیات کو سمجھنے اور ان کی کمزوریوں کے لیے معاف کرنے کی طرف لے جائے گا۔

معاملات اور محبت کے ذریعے ان پر قابو پانے کا طریقہ۔

معافی کے بارے میں بات کرنے کے بعد ، بہت سے قارئین کے ذہن میں جو آئے گا ، بدقسمتی سے ، کفر کے بعد معافی ہے۔ یہ ہر رشتے کی اہم 'نہیں' میں سے ایک ہے۔ لیکن ہر جوڑے کے لیے یہ ایک انتہائی عام مسئلہ ہے جسے حل کرنا ہے۔

افسوس کے ساتھ ، بہت سے معاملات میں ، جب ایک یا دونوں شراکت دار بھٹک جاتے ہیں ، تو یہ علیحدگی کا یقینی پیش خیمہ ہوتا ہے۔

پھر بھی ، ضروری نہیں کہ اس طرح ہو۔ اور اہم فرق اس میں ہے ، آپ نے اندازہ لگایا ، پیار۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تکلیف پہنچنے کا حق نہیں ہے۔ اور آپ کہیں گے کہ آپ کو چوٹ لگی ہے کیونکہ آپ اپنے شریک حیات سے محبت کرتے ہیں ، اس لیے نہیں کہ آپ لاتعلق ہیں۔

ہاں ، ایسا ہی ہے۔ لیکن ، آپ کی اپنی فلاح و بہبود اور مجموعی طور پر تعلقات کی خاطر جس چیز کا آپ کو مقصد ہونا چاہیے ، وہ یہ ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے لیے اپنی محبت کو اپنے درد اور عدم تحفظ سے پہلے رکھیں۔ اس جذبات کی شفا یابی کی طاقت پر بھروسہ کریں اور اس کی پیروی کریں نئے اور بہتر آپ اور آپ کی شادی کو۔