مواد
- ادویات کچھ بچوں کے لیے پرکشش کیوں ہوتی ہیں اور دوسروں کے لیے کیوں نہیں؟
- 1. اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزاریں۔
- 2. اپنے بچے کو نظم و ضبط ، لیکن منصفانہ اور منطقی نتائج کے ساتھ
- 3. اپنے بچے کو سکھائیں کہ جذبات کو محسوس کرنا اچھا ہے۔
- 4. مثبت رول ماڈل بنیں۔
- 5. اپنے بچے کو عمر کے مطابق معلومات فراہم کریں۔
یہ ایک ایسی بات ہے جو ہر والدین کو فکر ہوتی ہے کہ بچے کی پرورش کیسے کی جائے تاکہ وہ منشیات اور ذہن کو بدلنے والی دوسری چیزوں کو نہ کہیں۔ حالیہ فلم (اور سچی کہانی) خوبصورت لڑکا ہمیں نوعمروں کی لت کا ایک خوفناک پورٹریٹ دکھاتا ہے ، جہاں ایک لڑکے کو گیارہ سال کی عمر میں چرس کا پہلا پف ملا تھا جو ایک مکمل نشے میں بدل گیا جس نے اسے کئی بار ہلاک کردیا۔
یہ والدین کا بدترین خواب ہے جو اسکرین پر لایا گیا ہے۔ لیکن یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بچوں کے ساتھ اس فلم کو دیکھتے ہیں ، یہ سوچتے ہوئے کہ یہ منشیات کے کسی بھی ممکنہ تجربے کے لیے رکاوٹ بن سکتا ہے ، آپ کے بچوں کو آزمانے کے لیے آزمایا جا سکتا ہے ، کیا یہ دیکھنا کہ آپ کے بچے کو منشیات لینے سے روکنے کے لیے کیا نشہ کافی ہے؟ بہر حال ، اس کے ذہن میں ، "ہر کوئی یہ کر رہا ہے ، اور کسی کو تکلیف نہیں پہنچ رہی ہے۔"
ماہرین جو نشے کے مسائل کے ساتھ کام کرتے ہیں ، خاص طور پر نوعمر نشے کے عادی ، سب اس بات پر متفق ہیں کہ بچوں کو منشیات سے دور رکھنے کا بہترین طریقہ بچپن کی ابتدائی تعلیم ہے-ایسی تعلیم جس میں خود اعتمادی پیدا کرنا ، ایسی مہارت پیدا کرنا شامل ہے جو آپ کے بچے کو بغیر کسی احساس کے شکریہ کہنے کی اجازت دیتی ہے۔ شرم ، اور اپنے جسم اور دماغ سے بہترین کام کرنا چاہتے ہیں۔
ایک بچہ جو زندگی کے بارے میں اور دنیا میں ان کے کردار کے بارے میں صحت مندانہ نقطہ نظر رکھتا ہے وہ منشیات کے ساتھ باہر جانے کے لیے بہت کم لالچ میں پڑتا ہے۔ ایک بچہ جو مقصد ، معنی اور خود سے محبت کا احساس محسوس کرتا ہے اس کو یہ سب کچھ خوش فہمی دورے پر لے جانے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔
بہت ساری تحقیق ہے جو یہ ثابت کرتی ہے کہ بچے کے گھر کا ماحول اس بات کا تعین کرنے میں سب سے زیادہ متاثر کن عنصر ہے کہ آیا بچہ منشیات کا عادی ہو جائے گا۔ اگرچہ یہ تلاش ان والدین کو تسلی بخش ہو سکتی ہے جو اپنے بچوں پر ساتھیوں کے زہریلے دباؤ سے ڈرتے ہیں ، یہ والدین کے کردار پر ایک بڑی ذمہ داری ڈال کر پریشانی کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
بہت سے والدین حیران ہیں کہ سب سے اہم عوامل کیا ہیں اور بچوں کو منشیات سے کیسے دور رکھا جائے؟ کیا انہیں مضبوط حد اور نتائج کا تعین کرنا چاہیے؟ انہیں اپنے بچوں کی زندگی میں کتنا شامل ہونا چاہیے؟ انہیں اپنے بچوں کو منشیات کے بارے میں کیا بتانا چاہیے؟
ادویات کچھ بچوں کے لیے پرکشش کیوں ہوتی ہیں اور دوسروں کے لیے کیوں نہیں؟
تحقیق کافی واضح ہے - منشیات اور منشیات کی لت ایک گہرے درد کی علامت ہے۔ نوعمر اکثر جذباتی اونچائیوں اور نشیب و فراز سے خود کو بے حس کرنے کے لیے ادویات کا تجربہ کرنا شروع کر دیتے ہیں جو ہم سب جوانی کے دوران گزرتے ہیں۔ وہ ان ہنگامہ خیز سالوں میں داخل ہوتے ہیں جو اس زندگی کے گزرنے کے پتھریلے ٹکڑوں پر سوار ہونے کے لیے لیس نہیں ہیں۔ وہ کسی دوست کے جوائنٹ سے پہلی ہٹ لیتے ہیں ، یا کوک کی ایک لائن کو سونگھ لیتے ہیں ، اور اچانک ہر چیز پر تشریف لے جانا آسان ہو جاتا ہے۔
اور خطرہ ہے!
مقابلہ کرنے کی مہارتیں سیکھنے کے بجائے جو بالغ ہونے کے لیے ضروری ہیں ، نوعمر بار بار اس مادے کی طرف جاتا ہے جس نے انہیں محسوس نہیں ہونے دیا۔
ایک فیڈ بیک لوپ انسٹال ہے: مشکل وقت -> کچھ دوائیں لیں> بہت اچھا محسوس ہوتا ہے۔
اس جال سے بچنے کے لیے ، آپ کو اپنے بچے کو چھوٹی عمر سے لازمی طور پر مقابلہ کرنے کی مہارتوں کا تحفہ سکھانا چاہیے۔
تو سوال یہ ہے کہ بچوں کو منشیات سے کیسے دور رکھا جائے؟ بچوں کی پرورش کے پانچ بنیادی اصول جو منشیات کو نہیں کہیں گے -
1. اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزاریں۔
بچپن سے ، اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزارنا ایک ترجیح بنائیں۔ جب آپ ان کے ساتھ ہوں تو اپنے فون پر نہ ہوں۔ ہم سب نے ماں کو کھیل کے میدان میں پارک کے بینچ پر بیٹھے دیکھا ہے ، اپنے سمارٹ فون میں ڈوبے ہوئے ہیں جبکہ ان کا بچہ چیختا ہے "میری طرف دیکھو ماں ، مجھے سلائڈ سے نیچے جاتے دیکھو!"
کتنی دل دہلا دینے والی بات ہے جب امی نظر بھی نہیں اٹھاتی۔ اگر آپ کو اپنے فون سے لالچ ہے تو ، جب آپ باہر ہوں اور اپنے بچے کے ساتھ ہوں تو اسے اپنے ساتھ نہ لیں۔
اپنے بچوں کے ساتھ وقت گزارنا اتنا ضروری کیوں ہے؟
یہ بہت ضروری ہے کیونکہ بچوں میں نشہ آور رویہ والدین کے نظم و ضبط کی کمی سے نہیں بلکہ کنکشن کی کمی سے پیدا ہوتا ہے۔ وہ بچے جو ماں یا باپ کے قریب محسوس نہیں کرتے ، جو نظر انداز ہوتے ہیں ، ان کو مادہ کے غلط استعمال کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
2. اپنے بچے کو نظم و ضبط ، لیکن منصفانہ اور منطقی نتائج کے ساتھ
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نوعمر جو اکثر منشیات میں داخل ہوتے ہیں ان کے والدین نہیں ہوتے جو آمرانہ نظم و ضبط کی تکنیک استعمال کرتے ہیں ، ایک طرح کا "میرا راستہ یا شاہراہ" کا طریقہ۔ اس سے بچہ کسی بھی برے رویے کو چھپا کر خفیہ بن سکتا ہے۔
وہ منشیات کو اپنے والدین کے آمرانہ رویے کے خلاف بغاوت کے طور پر استعمال کریں گے۔ تو ، بچوں کو منشیات سے کیسے دور رکھا جائے؟ سادہ! صرف نرم نظم و ضبط پر عمل کریں ، سزا کو منطقی نتیجہ بنا کر برے رویے کے مطابق کریں ، اور اپنی سزا کے مطابق رہیں تاکہ بچہ حدود کو سمجھ سکے۔
3. اپنے بچے کو سکھائیں کہ جذبات کو محسوس کرنا اچھا ہے۔
ایک بچہ جو یہ سیکھتا ہے کہ محسوس کرنا ٹھیک ہے وہ بچہ ہے جو خراب جذبات کی کوشش کرنے اور اس کی نفی کرنے کے لیے مادوں کی طرف رجوع کرنے کا کم خطرہ رکھتا ہے۔
اپنے بچے کو دکھائیں کہ دکھ کی گھڑیوں میں کیسے جائیں ، انہیں سپورٹ اور یقین دہانی کرائیں کہ چیزیں ہمیشہ برا نہیں لگیں گی۔
4. مثبت رول ماڈل بنیں۔
اگر آپ گھر آتے ہیں تو ، اپنے آپ کو ایک یا دو سکچ ڈالیں اور کہیں "اوہ یار ، یہ کنارے کو دور کردے گا۔ میں نے ایک مشکل دن گزارا ہے!
لہذا اپنی اپنی عادات کو اچھی طرح دیکھیں ، بشمول نسخے کے ادویات کا استعمال ، اور اس کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔ اگر آپ کو الکحل یا منشیات کی لت میں مدد کی ضرورت ہو تو اپنے لیے مدد طلب کریں۔
5. اپنے بچے کو عمر کے مطابق معلومات فراہم کریں۔
آپ کا تین سالہ بچہ اس لیکچر کو نہیں سمجھے گا کہ کوکین کتنی لت ہے۔ لیکن ، وہ سمجھ سکتے ہیں جب آپ انہیں زہریلی مصنوعات سے بچنے کے بارے میں سکھاتے ہیں ، دوا نہیں لیتے جب تک کہ یہ طبی طور پر ضروری نہ ہو ، اور ان کے جسم کو اچھے ، غذائیت سے بھرپور پھلوں اور سبزیوں سے کیسے ایندھن دیں۔
لہذا جب وہ چھوٹے ہوں تو چھوٹا شروع کریں ، اور جب آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے تو معلومات کو بڑھائیں۔ جب وہ اپنے نوعمری کے سالوں کو پہنچ جاتے ہیں تو ، بات چیت کے لیے اسپرنگ بورڈ کے طور پر پڑھنے کے قابل لمحات (جیسے کہ فلم بیوٹیفل بوائے دیکھنا ، یا میڈیا میں اضافے کی دیگر تصویریں) استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے نوجوان سمجھتے ہیں کہ نشے کی نشوونما کیسے ہوتی ہے ، اور یہ کہ آمدنی ، تعلیم ، عمر سے قطع نظر یہ کسی کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے۔
نشہ کرنے والے "صرف بے گھر لوگ" نہیں ہوتے ہیں۔
تو اپنے سوال کا جواب دینے کے لیے کہ بچوں کو منشیات سے کیسے بچایا جائے ، ذہن میں رکھنے کے لیے پانچ نکات یہ ہیں۔