مواد
- حسد اور عدم تحفظ پر کیسے قابو پایا جائے۔
- رشتے اور شادی میں حسد پر قابو پانا۔
- حسد کیسے پیدا ہوتا ہے؟
- حسد پر قابو پائیں - حسد پر کیسے قابو پایا جائے۔
- نتیجہ
حسد پر قابو پانے کے طریقے - حسد پر قابو پانے اور اپنی شادی کو دوبارہ صحت مند بنانے کا طریقہ۔
حسد ایک بہت ہی شدید جذبہ ہے۔ یہ غیر معقول ہے اور وقت کے ساتھ شادی کو تباہ کر سکتا ہے۔
یہ آہستہ آہستہ گھومتا ہے اور شادی کی بنیادوں کو زنگ لگانا شروع کر دیتا ہے ، اسے کمزور اور ٹوٹنے والا بنا دیتا ہے۔ تھوڑا سا صحتمند حسد اور جھگڑا ٹھیک ہے ، لیکن جب یہ ہاتھ سے نکلنا شروع ہوتا ہے ، تو اصل مسئلہ وہاں سے شروع ہوتا ہے۔
موجودہ نسل کی عدم تحفظ کی وجہ سے کسی بھی چیز اور ہر اس چیز سے خوفناک حسد کیا جاتا ہے جس سے وہ خطرہ محسوس کرتے ہیں ، چاہے یہ مخالف جنس کی طرف سے ان کے ساتھی کے لیے نقصان دہ متن ہو۔
عدم تحفظ نفرت انگیز حسد کا باعث بنتا ہے جو کہ ان دلائل کا ذمہ دار ہے جو تناسب سے اڑا دیئے جاتے ہیں۔ یہ تمام لڑائیاں اور تناؤ بہت جلد شادی کو ختم کر دیتا ہے۔ لہذا ، آپ کو حسد پر قابو پانے کے طریقے ڈھونڈنے ہوں گے - حسد کو کیسے ختم کرنا ہے یہ ایک اہم سوال ہے جس سے آپ کو نپٹنا ہے ، تاکہ آپ کی شادی ٹوٹنے سے بچ سکے۔
حسد اور عدم تحفظ پر کیسے قابو پایا جائے۔
یہ بہت سے شادی شدہ جوڑوں یا لوگوں کی طرف سے پوچھا گیا ہے جو کچھ عرصے سے ایک دوسرے کو دیکھ رہے ہیں ، حسد کے مسائل کو کیسے ختم کیا جائے؟ جواب حسد کی نوعیت کو سمجھنا ہے۔ یہ وہ جذبات ہے جو کسی مرد یا عورت کو حقیقی یا خیالی خطرے کی صورت حال میں لے جاتا ہے۔
خطرہ ان کے لیے نہیں ، یہ ان کے رشتے اور ساتھی کے لیے ہے۔
امریکہ میں تھراپی کے خواہاں جوڑوں میں سے ایک تہائی کو ازدواجی حسد کا مسئلہ درپیش ہے۔
میرج تھراپی کے مشیروں کے مطابق ، حسد ایک ایسا جذبہ ہے جو محبت کے وقت جنم لیتا ہے۔ تو یہ بہت عام اور اطمینان بخش ہے۔
لیکن جو کچھ بھی حد کی رکاوٹوں کو توڑنا شروع کرتا ہے وہ صحت مند نہیں ہے۔
حسد غیر ضروری غصے اور دلائل کا باعث بنتا ہے۔ یہ ایک ناجائز شادی کا باعث بھی بنتا ہے۔
اگر حسد فطری ہے تو حسد اور اعتماد کے مسائل پر کیسے قابو پایا جائے؟
ہاں ، یہ قدرتی ہے۔ انسانی دماغ کے دوسرے جذبات کی طرح حسد بھی ایک فطری جذبہ ہے۔ تاہم ، بے قابو حسد خوفناک نتائج کا باعث بن سکتا ہے ، خاص طور پر شادی میں۔
جب رشتے میں حسد کبھی کبھار اور ہلکا ہوتا ہے تو ، یہ ایک خوبصورت یاد دہانی ہے کہ اپنے ساتھی کو معمولی نہ سمجھو۔ یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کا بہت خیال رکھتا ہے۔ آپ کو صرف اتنا کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو دوبارہ قابل قدر محسوس کریں ، اور حسد کے صحت مند جذبات وہاں اور پھر مر جاتے ہیں۔
رشتے اور شادی میں حسد پر قابو پانا۔
یہ کہا گیا ہے کہ صحت مند حسد سیکس اور قربت کو بڑھانے کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔ یہ چیزوں کو معمول سے زیادہ گرم بنا دیتا ہے۔
حسد کی وجہ سے جذبہ اور محبت بھڑکتی ہے اور تیز ہوتی ہے۔
لہذا اگر یہ فطری اور کبھی کبھار ہے تو ، شادی میں حسد کو کیسے ختم کیا جائے اس کا کوئی سوال نہیں ہے۔ لیکن جب یہ ہاتھ سے نکلنا شروع ہو جاتا ہے ، اور شادی کے دوسرے فرد کو خطرہ محسوس ہونے لگتا ہے تو اصل مسئلہ شروع ہو جاتا ہے۔
کوئی بھی اپنی شادی میں پھنسا ہوا محسوس نہیں کرنا چاہتا ، کوئی بھی زیادتی اور تشدد کی شادی نہیں چاہتا۔
بے قابو حسد شادی کو ناقابل برداشت بنا دیتا ہے۔
رشتے میں حسد کو کیسے ختم کیا جائے جب آپ اپنے آپ سے یہ پوچھتے رہتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ آپ اب بھی اپنے تعلقات کو آگے بڑھانا چاہتے ہیں ، اور آپ اس بڑھتے ہوئے مسئلے کو سمجھتے ہیں جو آپ کے رشتے کے خاتمے کا باعث بن سکتا ہے۔
تاہم ، حسد اور اس جانور پر قابو پانا مشکل ہے جو انسان سے باہر ہے۔
ایک غیرت مند شخص جذبات کا ایک سیلاب محسوس کرتا ہے جو اس کے فیصلے کو بڑے پیمانے پر بادل بنا دیتا ہے۔
ان کو ذلت کے شدید جذبات ملتے ہیں ، اپنے ساتھی یا اس شخص کے بارے میں شکوک و شبہات جن کے ساتھ وہ دوستانہ ہوتے ہیں ، شک ، فکر ، خود ترسی ، حسد ، غصہ ، غم ، وغیرہ یہ تمام جذبات کسی بھی مرد یا عورت کو لمحہ بہ لمحہ پاگل بنا سکتے ہیں ، ان کی طرف چلاتے ہیں خوفناک چیزیں کرو.
حسد کیسے پیدا ہوتا ہے؟
بہت سے عوامل ہیں جو شادی میں حسد کے جذبات کو بھڑکانے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں ، اور یہ وہ عوامل بھی ہیں جو اس پر غالب آ سکتے ہیں -
- عام طور پر ان کی شادی یا شادی کے بارے میں ناقابل عمل توقعات۔
- ساتھی کے ساتھ تعلقات کے بارے میں ناقابل عمل توقعات۔
- غیر دانشمندانہ احساس کہ آپ اپنے ساتھی کے مالک ہیں۔
- ترک کرنے کے مسائل۔
- قابل رحم خود کی تصویر۔
- عدم تحفظ۔
- خیانت کا خوف۔
- اپنے ساتھی یا ان کی محبت کو کھونے کا خوف۔
- شدید ملکیت۔
- فطرت کو کنٹرول کرنا۔
یہ تمام عوامل شادی میں حسد پیدا کرنے میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ تاہم ، حسد پر قابو پانے کے طریقے موجود ہیں - حسد پر کیسے قابو پایا جائے ، اگر کوئی پہچان لے کہ شادی کے لیے اسے کس طرح تباہ کیا جا سکتا ہے اور یہ صحت مند تعلقات کو کیسے تباہ کر سکتا ہے۔
حسد پر قابو پائیں - حسد پر کیسے قابو پایا جائے۔
مدد حاصل کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ یہ شامل ہیں -
- اس حقیقت کو قبول کریں کہ آپ حسد کرتے ہیں اور قبول کریں کہ یہ آپ کی شادی کو تباہ کر رہا ہے۔
- اپنے ساتھی کے ساتھ اس پر بات کریں اس کی وجہ معلوم کریں
- اپنے ساتھی کی جاسوسی بند کرو۔
- اپنی غلطیوں اور کوتاہیوں کو تلاش کریں ، ان کو ختم کرنے کے لیے کام کریں۔
- اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنا اور رکھنا معاملات کو مزید خراب کردے گا۔
- رابطہ کریں۔
- اگر کچھ اور کام نہیں کرتا ہے تو تھراپی تلاش کریں۔
نتیجہ
شادی ، شادی ایک مقدس رشتہ ہے جسے خدا اور اس کے گواہوں نے برکت دی ہے۔ حسد کے چھوٹے چھوٹے مسائل پر اسے تباہ نہ ہونے دیں۔ کام کرنے کے لیے اپنے ساتھی سے بات کریں۔