مواد
دل ٹوٹنا سب سے بری چیز ہوسکتی ہے جس سے کسی کو گزرنا پڑتا ہے۔
یہ انتہائی تکلیف دہ اور تباہ کن وقت ہے یہ کسی ایسے شخص کے جنازے میں شرکت کے مترادف ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ لیکن یہ جان کر کہ جو کبھی آپ سے پیار کرتا تھا وہ اب آپ سے پیار نہیں کرتا ، ٹوٹنا سب سے مشکل چیز نہیں ہے۔ یہ کسی ایسے شخص کو چھوڑنا ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں اور اس کا جواب ڈھونڈ رہے ہیں کہ کس طرح کسی سے محبت کرنا چھوڑ دیں۔
یہ جان کر کہ جس شخص کو آپ نے ہر ایک چیز کا اشتراک کیا ، وہ شخص جو آپ کو اندر سے جانتا ہے ، وہ شخص جس کے بارے میں آپ گذشتہ ہفتے کے بغیر زندگی کا تصور بھی نہیں کر سکتے تھے ، اب آپ کی زندگی کا ایک حصہ نہیں ہے جو بہت پریشان کن ہو سکتا ہے۔
یہ جانتے ہوئے کہ آپ کو آگے بڑھنے اور خوش رہنے کے لیے انھیں چھوڑنا ہوگا سب سے مشکل چیز ہے جس سے انسان گزر سکتا ہے۔ یہ کہنا کہ اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہیں تو اسے جانے دیں ، کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ تو ، کیا آپ کبھی کسی سے محبت کرنا چھوڑ سکتے ہیں ، جب انہوں نے اسے اپنے ساتھ چھوڑنے کا کہا ہے؟
چھوڑنا سیکھنا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے لیکن بعض اوقات آپ کو چھوڑنا پڑتا ہے۔ بدقسمتی سے ، بعض اوقات دل ٹوٹنے کے اس مرحلے سے گزرنا ضروری ہوتا ہے۔
اپنی زندگی پر قابو پانے اور دوبارہ خوشی حاصل کرنے کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ کسی رشتے کو کب چھوڑنا ہے اور اپنے پسندیدہ شخص کو کیسے چھوڑنا ہے۔
میں جانتا ہوں کہ یہ کرنا ناممکن لگتا ہے کیونکہ آپ کے زخم تازہ ہیں ، لیکن آپ کو یہ سیکھنا ہوگا کہ اپنے پسندیدہ شخص کو کیسے چھوڑیں اور نئے سرے سے شروع کریں۔
نیز ، یہاں ایک ویڈیو ہے جس کی اپنی دلچسپ دلچسپی ہے اگر آپ ان سے محبت کرتے ہیں تو انہیں جانے دیں۔
اپنے پسندیدہ شخص کو چھوڑنے اور اسے حاصل کرنے کے آسان طریقوں کے بارے میں جاننے کے لیے پڑھتے رہیں۔
کسی رشتے کو کیسے چھوڑیں۔
1. رابطہ کاٹ دیں۔
رشتے کو چھوڑتے وقت ، اپنے سابقہ کے ساتھ اپنے تمام رابطے منقطع کردیں۔
کم از کم تھوڑی دیر کے لیے ایسا کرنے کی کوشش کریں۔ دوست بننے کی خاطر اپنی زندگی میں سابقہ رکھنا نادانی کی علامت ہے۔ آپ کسی ایسے شخص سے کیسے دوستی کر سکتے ہیں جس نے آپ کا دل توڑا ہو؟
ہاں ، ان کو معاف کرنا ضروری ہے ، لیکن اپنی جذباتی فلاح و بہبود کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔
محبت کو چھوڑنا زیادہ تر لوگوں کے لیے غالب ہے۔
آپ میں سے بہت سے کسی ایسے شخص کو چھوڑنا نہیں چاہتے جس سے آپ محبت کرتے ہیں اور تعلقات کو زندہ رکھنے کے لیے دوست بننے کے خیال پر قائم رہتے ہیں۔
شاید آپ کو لگتا ہے کہ اس طرح آپ کا سابقہ واپس آجائے گا ، لیکن اپنے آپ سے یہ پوچھیں:
- اگر وہ اب واپس آئیں گے تو کیا جب حالات مشکل ہو جائیں گے تو وہ دوبارہ نہیں جائیں گے؟
- کیا وہ اس وقت قائم رہیں گے جب وہ جان لیں گے کہ آپ انہیں معاف کر دیں گے اور آخر کار انہیں اپنی زندگی میں واپس آنے دیں گے؟
اگر آپ نے رابطہ نہیں کاٹا تو آپ ان کے لیے سٹاپ بن جائیں گے ، وہ جب چاہیں گے اور جب چاہیں گے چھوڑ دیں گے۔
بریک اپ کے دوران ، آپ کو خود غرض ہونا چاہیے اور اپنی فلاح و بہبود کے بارے میں سوچنا چاہیے۔ کسی ایسے شخص کو چھوڑ دیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں کیونکہ یہ آپ کو متوقع پریشانی کی خود ساختہ مصیبت سے آزاد کرے گا۔
2. اپنے درد کا سامنا کریں۔
بریک اپ کے دوران لوگوں کی بدترین غلطی یہ ہے کہ وہ اپنے احساسات کو چھپاتے ہیں۔
وہ اپنے جذبات کو غرق کرنے کے طریقے تلاش کرنے لگتے ہیں۔ وہ بوتل کے آخر میں سکون پاتے ہیں یا ان سے چھپ جاتے ہیں۔
جتنی دیر آپ ایسا کریں گے ، آپ کی حالت اتنی ہی خراب ہو جائے گی۔ لہذا بزدل ہونے کے بجائے ، دل ٹوٹنے کے درد کا سامنا کریں ، اس کی طرف بڑھیں اور چھپیں نہیں۔
رونا ٹھیک ہے کام چھوڑنا ٹھیک ہے ، وہی پرانی فلم بیس بار دیکھنا اور پھر بھی رونا معمول ہے۔ اپنے آپ کو اپنے جذبات کو مکمل طور پر قبول کرنے کی اجازت دیں۔
اپنے سابقہ کو یاد کرنا کوئی احمقانہ بات نہیں ہے لیکن اس حقیقت سے چھپنا ہے۔
اپنے پسندیدہ شخص کو چھوڑنے کے بعد ، وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ کا ذہن سکون میں آجائے گا ، اور آپ اس لڑکے یا لڑکی کے بارے میں بھی نہیں سوچیں گے جس نے آپ کا دل توڑا ہے۔
متعلقہ پڑھنا: کسی ایسے شخص پر قابو پانے کا طریقہ جسے آپ پسند کرتے ہو۔
3. تصور کرنا بند کریں۔
"کیا ہے اگر" کو الوداع کہیں۔
تعلقات کسی وجہ سے ختم ہو جاتے ہیں ، بعض اوقات چیزیں ٹھیک نہیں ہو پاتی ہیں ، اور آپ کسی کے ساتھ نہیں ہونا چاہتے کیونکہ خدا کے بڑے منصوبے ہیں۔
رشتہ چھوڑنے کی وجہ جو بھی ہو ، اپنے آپ پر الزام لگانا اور اپنے آپ کو "کیا ہوا ہے" میں ڈوبنا آپ کو تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد نہیں دے گا۔
اپنے آپ کو تبدیل کرنے اور چیزوں کو کام کرنے کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں چیزیں تبدیل نہیں ہوں گی اور آپ کا رشتہ کام نہیں کرے گا چاہے آپ اس کے بارے میں کتنی بار تصور کریں۔ اگر آپ یہ کرتے رہیں گے ، تو آپ دوبارہ اپنے آپ کو درد میں ڈبو دیں گے۔
تو ایک گہری سانس لیں ، اپنے آپ کو ایک حقیقت کی جانچ کریں اور مستقبل کے منتظر رہیں کیونکہ آپ کے دل کے توڑنے والے شخص سے زیادہ بڑی اور خوبصورت چیزیں آپ کے منتظر ہیں۔
اگر آپ بریک اپ سے گزر رہے ہیں تو آپ بہت مشکل وقت سے گزر رہے ہوں گے لیکن یاد رکھیں کہ یہ اختتام نہیں ہے۔ یہ زندگی خوبصورت چیزوں ، خوبصورت لمحوں اور سانس لینے والی جگہوں سے بھری ہوئی ہے۔ آپ کو یہاں ایک مقصد کے لیے بھیجا گیا تھا۔
کسی کے فیصلے کو اپنی زندگی برباد نہ کرنے دیں۔
اپنے پسندیدہ شخص کو چھوڑنا آپ کی زندگی میں کسی نئی اور خوبصورت چیز کا آغاز ہو سکتا ہے۔ کسی رشتے سے آگے بڑھنے کے بعد آپ زندگی میں بڑی اور بہتر چیزوں کی طرف بڑھیں گے۔
اگر آپ خودکشی کر رہے ہیں تو بلیڈ نیچے رکھ دیں ، اپنی زندگی برباد نہ کریں کیونکہ کسی نے آپ کو چھوڑ دیا ہے۔ آپ ان لوگوں سے گھیرے ہوئے ہیں جو آپ سے زیادہ پیار کرتے ہیں اس شخص سے ، لہذا اس بے وقوف کو جانے دیں۔
اپنے مستقبل کے بارے میں سوچیں ، اپنے آپ پر توجہ دیں اور اپنے آپ کا بہترین ممکنہ ورژن بنیں۔
آپ بہت زیادہ قابل ہیں؛ کسی ایک شخص کو آپ کی قیمت کا تعین نہ کرنے دیں۔ اگر رشتہ اپنی راہ پر چل رہا ہے ، اور آپ کسی ایسے شخص کو چھوڑنے پر مجبور ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں تو اسے احسن طریقے سے کریں۔ جو ٹوٹا ہوا ہے اسے مسلسل ٹھیک کرنے کی خواہش کی مخالفت نہ کریں۔
اپنے آپ سے پیار کریں ، اپنی زندگی کو گلے لگائیں اور باہر جاکر زندگی گزاریں۔ اپنے پیارے کو چھوڑنے اور زندگی میں روشنی ڈھونڈنے کا طریقہ یہ ہے۔
اپنا جذبہ تلاش کریں ، نئے لوگوں سے ملیں اور نئی یادیں اور تجربات بنانا شروع کریں۔ اگر آپ نہیں چاہتے تو بھی آگے بڑھنا سیکھیں۔ کسی ایک انسان کو بھی اپنی قیمت کا تعین نہ کرنے دیں خدا نے آپ کو اتنی محبت اور خوبصورتی سے پیدا کیا ہے ، اسے ضائع نہ ہونے دیں۔