مواد
- نرگسیت پسند کون ہیں؟
- نرگسیت پسند اتنے زہریلے کیوں ہیں؟
- کیا آپ کا شریک حیات یا ساتھی ایک ناروا نشہ آور ہے؟
- ایک نرگسسٹ سے کیسے بچیں؟
آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ کیسا ہے کہ نشہ آور زیادتی کا شکار اسے نہیں دیکھ سکتا اور بھاگ نہیں سکتا ، کبھی پیچھے مڑ کر نہیں دیکھتا! لیکن ، جیسا کہ ہم آپ کو اس آرٹیکل میں دکھائیں گے ، نرگسیت پسند انتہائی ہیرا پھیری کرنے والے لوگ ہیں ، اور وہ ایسے شراکت دار ڈھونڈتے ہیں جو خاص طور پر زیادتی کا شکار ہوتے ہیں۔ اصل میں ، کوئی بھی زیادتی کا شکار بن سکتا ہے۔ لیکن ، زندگی کے کچھ ایسے تجربات ہیں جو ہم میں سے کچھ کو غیر صحت مند جگہ پر زیادہ دیر تک رہنے کے لیے کمزور بنا دیتے ہیں۔ تو ، یہاں نشہ آور زیادتیوں کو پہچاننے اور بھاگنے کی ہمت جمع کرنے کا طریقہ ہے!
نرگسیت پسند کون ہیں؟
نرگسیت ایک زیادہ استعمال شدہ نفسیاتی اصطلاح ہے۔ بدقسمتی سے ، بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ کون ایک نرگسسٹ ہے ، اور وہ کسی کو لیبل لگانے میں جلدی کرتے ہیں۔ یہ تقریبا equally اتنا ہی نقصان دہ ہے جتنا کہ ایک نرگسسٹ کو نہ پہچاننا جب وہ آہستہ آہستہ آپ کی زندگی پر قابو پانا شروع کردیں۔ نرگسیت کے بارے میں سمجھنے کے لیے بہت کچھ ہے جیسا کہ ایک عارضہ اور شخصیت کی خصوصیت (اور اس سے آگے) ، اور آپ اس کتاب کو پڑھ سکتے ہیں تاکہ تصور پر پختہ گرفت ہو ، مثال کے طور پر۔
تاہم ، مختصر طور پر ، نرگسیت کو ایک تسلسل کے طور پر دیکھا جاسکتا ہے ، جس کے ایک سرے پر "محض" خود غرض اور خود غرض افراد ہوتے ہیں ، اور دوسری طرف ایک مکمل رینج نفسیاتی عارضہ۔
اور تمام نشہ آور گالیاں دینے والے نہیں ہیں ، حالانکہ ان کو باہمی تعلقات میں سنبھالنا تقریبا خصوصی طور پر مشکل ہے۔
نرگسیت پرسنلٹی ڈس آرڈر کے بارے میں مزید تفصیلات کے لیے ، یہ مضمون چیک کریں۔ اس میں ، ہم تفصیل سے بتاتے ہیں کہ کس طرح جدید نفسیات اور نفسیات نرگسیت کو دیکھتے ہیں۔ جیسا کہ آپ وہاں پڑھیں گے ، ایک نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی جیسی چیز ہے۔
یہ ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جس کا علاج مشکل یا ناممکن سمجھا جاتا ہے۔ یہ شخصیت کی زندگی بھر کی خرابی ہے جسے محض ایک حد تک کنٹرول کیا جا سکتا ہے (اگر بالکل بھی) اگر وہ شخص دوسرے لوگوں کے تاثرات اور ضروریات کو سمجھنے کے لیے تیار ہو۔ جو عام طور پر نہیں ہوتا۔
نرگسیت پسند اتنے زہریلے کیوں ہیں؟
نرگسیت پسندوں کے لیے ، یہ سب کچھ کنٹرول کے بارے میں ہے۔ انہیں اپنی زندگی کی ہر ایک تفصیل ، اور ہر وہ چیز جو ان پر اثر انداز ہوتی ہے کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے (اور ایک نرگسیت کے ذہن میں ، ہر چیز انہیں سمجھتی ہے)۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنی مثالی تصویر کو برقرار رکھنے پر بالکل انحصار کرتے ہیں ، ورنہ وہ پاگل ہوجائیں گے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ اپنے ارد گرد سب کو پاگل بنا دیتے ہیں۔
ایک طرف ، ایک نرگسسٹ آپ کے کہنے میں بالکل دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ وہ دور اور فاصلے پر ہیں ، حالانکہ ، اگر اسٹیج درست ہے تو ، وہ آپ کی ہر بات سے شدت سے متوجہ ہونے کا ڈرامہ کر سکتے ہیں-اگر یہ ان کی مثالی سیلف امیج کی حمایت کرتا ہے۔ دوسری طرف ، جب ان کی ضروریات کی بات آتی ہے تو وہ بہت شدید ہوتے ہیں اور وہ آپ کے چہرے اور جان میں صرف اس بات کی تصدیق حاصل کرنے کے لیے ملتے ہیں کہ انہیں ضرورت ہے۔
وہ آہستہ آہستہ آپ کو ان کے ساتھ مکمل طور پر وابستہ ہونے میں ہیرا پھیری کریں گے اور کچھ نہیں۔ جب وہ آپ کو اپنی ویب میں رکھتے ہیں ، جس کا عام طور پر مطلب یہ ہے کہ آپ ان سے محبت میں پاگل ہو جاتے ہیں اور اپنے تمام مفادات ، مشاغل ، عزائم ، دوست اور خاندان کو ترک کر دیتے ہیں تو وہ انتہائی جذباتی (اور بعض اوقات جسمانی طور پر بدسلوکی) بن سکتے ہیں۔
کیا آپ کا شریک حیات یا ساتھی ایک ناروا نشہ آور ہے؟
اگر آپ اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، وہ ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، آپ یہاں تعلقات میں نرگسیت کے کچھ نشانات کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں۔ جوہر میں ، یہ سب ان کے بارے میں ہے ، اور یہ ہمیشہ ان کے بارے میں ہوگا۔
وہ آپ کو تکلیف پہنچانے سے پہلے شرماتے نہیں ہیں تاکہ آپ کو کنٹرول کرنے میں آسانی ہو۔
وہ کبھی بھی آپ کو ان پر تنقید کرنے کی اجازت نہیں دیں گے اور اگر وہ ان کی مرضی کے مطابق نہ ہوں تو چھوٹی سے چھوٹی چیز پر ہنگامہ کھڑا کریں گے۔
ان کے استحصال کا انداز خاص طور پر مشکل ہے کیونکہ وہ انتہائی قائل ہو سکتے ہیں۔
انہیں اپنے آپ کو اپنی قدر کے بارے میں قائل کرنے کی ضرورت تھی (حالانکہ وہ واقعی اپنے آپ سے نفرت کرتے ہیں ، لیکن اس کو کبھی تسلیم نہیں کریں گے)۔ وہ آپ سے "یکساں طور پر" کامل ہونے کا مطالبہ کریں گے کیونکہ وہ آپ کو اپنی توسیع سمجھتے ہیں۔ اچھے طریقے سے نہیں۔ وہ آپ کی ہر ضرورت سے انکار کر دیں گے ، آپ کو ہر ایک سے الگ کریں گے ، اور آپ کو وہاں رکھیں گے صرف ان کی عظمت کے فریب کو خوش کرنے کے لیے۔
ایک نرگسسٹ سے کیسے بچیں؟
پہلے ، آئیے پہلے بری خبر کا سامنا کریں - ایسا کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے! لیکن ، اچھی خبر ہے - ایک نقطہ پر۔
دوسرا وہ آپ سے اپنی دلچسپی کھو دیتے ہیں اور دوسری چیز کی طرف بڑھتے ہیں (ان کے نزدیک ، آپ وہی ہیں) ، آپ آزاد ہوں گے۔
تاہم ، ایک نرگسسٹ حقیقت میں بہت غیر محفوظ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ وہ کسی سے چپکے ہوئے ہوں گے اور ان کے لیے چھوڑنا ناممکن بنا دیں گے۔
ایک نرگسسٹ ایک اذیت ناک طلاق کے عمل سے لطف اندوز ہوگا کیونکہ یہ کسی بھی کردار کو ادا کرنے کے لیے ایک بہترین مرحلہ ہے جو کہ انہیں اس وقت دل لگی ہو سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو اپنے آپ کو خاندان اور دوستوں اور پیشہ ور افراد کی مدد سے گھیرنے کی ضرورت ہے۔ ایک لمبی لڑائی کے لیے تیاری کریں ، اور بہترین ٹپ یہ ہے کہ ان پر یقین کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچیں کہ وہ جیت گئے۔ پھر دوڑو!