اپنے گھر والوں کے لیے منتقل گھروں کو کم دباؤ کا کیسے بنائیں۔

مواد

• 1. تنظیم کلید ہے۔
• 2. ہمیشہ ڈبل چیک کریں۔
• 3. اسے مزے دار بنانے کے لیے کچھ مدد حاصل کریں۔
• 4. چیزوں کو ترتیب سے ترتیب دیں۔
• 5. اپنے سامان کو پیک کرنے کا طریقہ جانیں۔
• 6. ضروری سامان کے ساتھ ایک باکس پیک کریں۔
• 7. ہمیشہ اپنا معیاری وقت گزاریں۔
• ٹیک وے۔

مصروف دنیا میں رہنا ، مصروف شیڈول کے ساتھ ، ہم سب تناؤ محسوس کرنے سے نفرت کرتے ہیں ، اور گھروں کو منتقل کرنے جیسے لمحات پورے خاندان کے لیے دباؤ کا باعث بن سکتے ہیں کیونکہ اس کے لیے سب کی مدد درکار ہوتی ہے۔

اور جب کہ زیادہ تر لوگ اس بات پر متفق ہوں گے کہ منتقل کرنا ایک دباؤ والی صورتحال کو سنبھالنا ہے ، بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ دباؤ کو ایک جگہ سے دوسری جگہ منتقل کر سکتے ہیں۔ نیچے دی گئی تجاویز کو چیک کریں۔

1. تنظیم کلید ہے۔

گھروں کو منتقل کرنا ایک بڑی بات ہے کیونکہ اس میں ان تمام چیزوں کی محتاط منصوبہ بندی کی ضرورت ہے جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو وقت سے پہلے ایک حکمت عملی بنانی چاہیے کہ آپ کو کیا کرنا چاہیے اور کیسے کرنا چاہیے۔ آپ کا اقدام کتنا اچھا چلتا ہے اس میں تنظیم ایک اہم عنصر ہے۔

اس درد اور دباؤ سے بچنے کے لیے جو آپ کرنے جا رہے ہیں اس کا گیم پلان تیار کریں۔ ہر ایک کے پاس مختلف حربے ہیں ، لیکن بنیادی باتیں یہ ہیں کہ: اپنے اقدام کی تاریخ طے کرنا ، تمام ضروری چیزوں کی جانچ کرنا ، جیسے اپنے اسٹیٹ ایجنٹوں سے رابطہ کرنا اور اپنے اقدام کی ایک مقررہ تاریخ کو محفوظ رکھنا ، اور اپنے سامان کو صفائی سے پیک کرنا۔

اگر آپ نے اپنی چلنے کی تاریخ مقرر کی ہے تو ، اگلے چند ہفتوں کے لیے ایک منصوبہ بندی کریں جو آپ چلتے دن کی تیاری میں گزاریں گے۔ ان تمام فرائض کی ایک چیک لسٹ بنائیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک فہرست بنا کر ، آپ کے لیے ان چیزوں کی شناخت کرنا آسان ہو جائے گی جن کی آپ کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔

جب آپ ایک فہرست بنانا ختم کر لیں تو انہیں خاندان کے ممبروں میں تقسیم کریں اور اسے ہفتوں میں تقسیم کر دیں ، تاکہ آپ کے خاندان کو ہر ہفتے کے لیے ضروری تمام چیزیں مکمل کر سکیں۔ دودھ بنانے کے لیے کیتلی جیسی لوازمات اوپر کے قریب آتی ہیں ، صفائی ستھرائی اور پیکنگ آپ کے فرنیچر کے بعد آ سکتی ہے ، اور فہرست جاری ہے۔

2. ہمیشہ ڈبل چیک کریں۔

آپ نے سب کچھ پیک کر لیا ہے ، اور آپ جانے کے لیے تیار ہیں۔ آپ اور آپ کا خاندان اب آپ کے نئے پتے پر سفر کر رہے ہیں ، اور ہر کوئی صرف یہ جان کر خوش اور پرجوش ہے کہ آپ کی منتقلی کی تاریخ اگلے ہفتے ہے! اب یہ دباؤ ہے۔

ان چیزوں کو ہونے سے روکنے کے لیے ، ہمیشہ اپنے اسٹیٹ ایجنٹ سے مخصوص تفصیلات کے بارے میں بات کریں جیسے آپ کو اپنے نئے گھر کی چابیاں کب ملیں گی۔ جب آپ کوئی پراپرٹی کرائے پر لیتے ہیں تو ، مالک مکان یا ایجنٹ سے رابطہ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ چیزیں صحیح سمت میں جا رہی ہیں۔

اس طرح چھوٹی چھوٹی تفصیلات کو دو بار چیک کرنا اہم نہیں لگتا ، لیکن یہ ممکنہ طور پر ناگزیر تناؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ اور آپ کے خاندان کے لیے غیر ضروری دباؤ سے بچنے کے لیے ہمیشہ چیک کرنا بہتر ہے۔

3. اسے مزے دار بنانے کے لیے کچھ مدد حاصل کریں۔

تناؤ کو کم کرنے کے لیے ، اپنے بچوں یا اپنے ساتھی سے کچھ مدد حاصل کریں اور اسے کچھ تفریح ​​میں بدل دیں ، جیسے کھیل بنانا جو آخر میں انعامات پیش کرتا ہے۔

مثال کے طور پر ، اپنے بچوں کو بتائیں کہ زیادہ تعداد میں سامان رکھنے والا بچہ نئے گھر میں بیڈروم چن سکتا ہے۔ یقینا ، آپ کو اپنے بچوں کی نگرانی کرنی ہوگی ، لیکن اس سے صورتحال پہلے کی نسبت قدرے ہلکی ہو جاتی ہے۔

اگر یہ صرف آپ اور آپ کا ساتھی ہے تو اپنے دوستوں اور رشتہ داروں سے کہیں کہ وہ آئیں اور آپ کو پیک کرنے میں مدد کریں۔ کسی اور کی مدد کے لیے ، آپ اپنی پیکنگ کا وقت کم کر سکتے ہیں اور بہت زیادہ تناؤ کو بھی کم کر سکتے ہیں۔

4. چیزوں کو ترتیب سے ترتیب دیں۔

جب آپ اپنے سامان کو علیحدہ خانوں میں پیک کرنا شروع کرتے ہیں تو ، یہ ہمیشہ پرکشش ہوتا ہے کہ آپ جو کچھ بھی دیکھیں اس کو اس باکس میں ڈالیں جس کے ساتھ آپ کام کر رہے ہیں۔ اگرچہ یہ چیزوں کو مکمل کرنے کا ایک تیز طریقہ لگتا ہے ، یہ پیکنگ کا سب سے موثر طریقہ نہیں ہے کیونکہ یہ آپ کے سامان کو کھولنے کو ایک ڈراؤنا خواب بنا سکتا ہے۔

اپنے سامان کو مختلف خانوں میں چھانٹ کر ، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کا سامان کہاں ہے۔ اگر آپ اپنے بچوں کے ساتھ سرگرمیاں کرنے جا رہے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ انہیں بتائیں کہ ان کو کیا رکھنا ہے اور ان کا سامان کہاں رکھنا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ چیزیں گڑبڑ ہو رہی ہیں تو ، ہر باکس پر لیبل لگائیں تاکہ یہ واضح ہو کہ اندر کیا ہے۔ یہ طریقہ حرکت کرنے والوں اور مددگاروں کی بھی مدد کر سکتا ہے کہ ہر باکس کو آپ کے نئے گھر کا کون سا حصہ جانا چاہیے۔

5. اپنے سامان کو پیک کرنے کا طریقہ جانیں۔

اب جب آپ نے ترتیب دیا ہے کہ انہیں کیا پیک کرنا ہے اور کہاں پیک کرنا ہے ، یہ ضروری ہے کہ آپ انہیں پیک کرنا بھی جانتے ہوں۔ پیکنگ میں وقت کو کم سے کم کرنے کے لیے آپ پیکنگ کرتے وقت اپنے خاندان کو مختلف کام سونپ سکتے ہیں۔

شیشے کے سامان اور ڈش وئیر جیسی اشیاء پیک کرنے کے لیے انتہائی نازک ہوتی ہیں اور بعض اوقات اس کی شکل کی وجہ سے عجیب بھی ہو سکتی ہیں۔ ان اشیاء کو پرانے اخبارات سے لپیٹنا چال بن سکتا ہے۔ کپڑے پیک کرنا آسان ہے کیونکہ پلاسٹک کے تھیلوں میں پھینکنا کافی ہے۔ لیکن اگر آپ کو اپنی پسندیدہ چیزیں مل جاتی ہیں تو آپ انہیں باکس میں ڈالنے سے پہلے اچھی طرح جوڑ سکتے ہیں۔

جب آپ اپنے فرنیچر کو اپنے ساتھ منتقل کرتے ہیں تو ، اس سے مدد ملتی ہے کہ آپ صرف آپ کی مدد کے لیے موورز کی خدمات حاصل کریں۔ کچھ کو آپ کے فرنیچر کو الگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ جانتے ہوں کہ انہیں ایک ساتھ کیسے رکھنا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ آپ اور آپ کا خاندان اپنے سامان کو اپنے نئے گھر میں تناؤ سے پاک پیکنگ کے لیے مناسب طریقے سے پیک کریں۔

6. ضروری سامان کے ساتھ ایک باکس پیک کریں۔

اپنے بچوں کے لیے ضروری اشیاء کے کپڑے ، آپ کے خاندان کے بیت الخلاء ، کافی ، کیتلی ، اور پسندیدگیوں کو ایک باکس میں رکھ کر آپ اپنے قیام کے پہلے 24 گھنٹوں میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کو اپنے نئے گھر میں منتقل ہونے کے بعد اپنے بچے کا سامان ڈھونڈنے سے گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔

7. ہمیشہ اپنا معیاری وقت گزاریں۔

نئے گھر میں منتقل ہونے جیسے دباؤ والے لمحات کے دوران ، ہم اکثر اپنے خاندان کے ساتھ معیاری وقت گزارنا بھول جاتے ہیں۔ تناؤ کو دور کرنے کے لیے ، ایک یا دو دن آرام کرنے کی کوشش کریں اور ایک ساتھ معیاری وقت گزاریں۔

اپنے بچوں کو مووی تھیٹر میں باہر لے جائیں ، یا آپ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اپنے پسندیدہ ریستوران میں ڈنر کا انتظام کر سکتے ہیں ، یہ سب آپ پر منحصر ہے۔ جب تک آپ ایک ساتھ اپنا معیاری وقت گزاریں۔ تناؤ کو کبھی بھی اپنے خاندان کے ساتھ تعلقات میں رکاوٹ نہ بننے دیں۔

ٹیک وے۔

گھروں کو منتقل کرنے کے بعد ، آپ اور آپ کا خاندان کچھ وقت کے لیے افراتفری میں رہیں گے ، ہر جگہ خانوں اور چیزوں کے ساتھ جو آپ کے قابو سے باہر ہیں۔ آپ کو صرف گندے دنوں سے گزرنا ہے ، اور آخر کار ، ہر چیز اپنی جگہ پر گر جائے گی۔

اگرچہ حرکت کرنا خاندان کے لیے دباؤ اور تھکا دینے والا لگتا ہے ، ہمیشہ اس کے ہر لمحے سے لطف اندوز ہونا یاد رکھیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ سب کو نئی جگہ اپنے طور پر محسوس کرنے میں وقت لگے ، لیکن اپنے آپ کو بسنے کے لیے وقت دیں۔

ایک خاندان کے طور پر ، آپ کو تبدیلی کا انتظار کرنا چاہیے اور یہ سمجھنا چاہیے کہ یہ اقدام ایک فائدہ مند تجربہ ہو سکتا ہے۔ موضوع کو زیادہ مثبت روشنی میں لائیں اور ذرا سوچیں کہ یہ کیسے شروع کرنے کا موقع ہوگا۔

جیویر اولیو۔
Javier Olivo ایک داخلہ ڈیزائنر اور تین بچوں کا باپ ہے۔ اگرچہ وہ ایک فری لانس ہو سکتا ہے ، اس کا خاندان اسے ہمیشہ مصروف رکھتا ہے۔ جیویر مختلف جگہوں سے متاثر ہو کر مختلف فرنیچر ڈیزائن کرتا ہے جہاں وہ جا چکا ہے ، جبکہ تازہ ترین رجحانات کے لیے فوکس آن فرنیچر جیسی سائٹوں کو بھی چیک کرتا ہے۔ وہ اپنی پسندیدہ کتابیں پڑھتے ہوئے اپنا فارغ وقت اکیلے گزارنا پسند کرتا ہے۔