مواد
- 1. امور
- 2. خالی پن
- 3. علتیں۔
- 1. جنگ بندی قائم کریں اور اپنی وضاحت کریں۔
- 2. قواعد مقرر کریں۔
- 3. ڈھانچہ بنائیں۔
- 4. بچوں پر غور کریں
- 5. ایک ٹائم لائن مقرر کریں۔
- 6. اسے ہونے دو۔
کیا آپ الگ ہو سکتے ہیں اور ایک ہی گھر میں رہ سکتے ہیں ، یہ ایک ناممکن کام لگتا ہے جب تک کہ آپ اس کے بارے میں نہ جانیں۔ آزمائشی علیحدگی شادیوں میں ہوتی ہے ، اور مقبول عقیدے کے برعکس وہ ہمیشہ آپ کے رشتے کے خاتمے کی وضاحت نہیں کرتے ہیں۔
تو ، آزمائشی علیحدگی کیا ہے؟
آزمائشی علیحدگی کا مطلب یہ ہے کہ دو فریقوں نے اپنے تعلقات میں وقفہ لینے کا فیصلہ کیا ہے اور اپنے وقت کو الگ الگ استعمال کرنے کا فیصلہ کیا ہے کہ آیا وہ تعلقات میں کام جاری رکھنا چاہتے ہیں۔
یہ تنہائی آپ کو معروضی طور پر مسائل کا اندازہ لگانے ، تنہا زندگی کیسی ہوگی ، اور آزادی کا ذائقہ حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔ شادی کے لیے 'آن ہولڈ' بٹن کی طرح ترتیب دیں۔
جیسا کہ نام سے ظاہر ہے ، آزمائشی علیحدگی میں عام طور پر الگ الگ رہائشی علاقوں میں رہنا شامل ہوتا ہے۔ تو ، ایک ہی گھر میں رہتے ہوئے آزمائشی علیحدگی کیسے کی جائے؟ چاہے مالی شرائط ہوں یا خاندانی ذمہ داریوں کی وجہ سے ، بعض اوقات آپ کے پاس ہمیشہ اپنا مشترکہ گھر چھوڑنے کا آپشن نہیں ہوتا ہے۔
ایک ساتھ رہنے اور اسے کامیاب بنانے کے دوران شادی سے وقفہ لینے کے لیے کچھ مددگار ہدایات یہ ہیں۔
ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کی عام وجوہات۔
شادی سے وقفہ لینے کے لیے آزمائشی علیحدگی آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ ایک ساتھ رہنے کے دوران وقفہ لینے سے شادی میں اس کے اپنے فوائد ہو سکتے ہیں۔
یہاں تین عام وجوہات ہیں جو لوگ اپنے تعلقات سے وقفہ لینے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
1. امور
غیر شادی شدہ معاملات ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کی ایک عام وجہ ہیں اور بعض اوقات مکمل تباہی کی وجہ سے جو وہ لاتے ہیں۔
اعتماد ایک رشتہ کی تعمیر نو کا سب سے مشکل پہلو ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ ایک ہی گھر میں اپنی آزمائشی علیحدگی کے اختتام پر دوبارہ اکٹھے ہو جاتے ہیں ، تو آپ کے ساتھی کے لیے ایک بار جو اعتماد تھا اسے واپس لینا تقریبا near ناممکن ہو سکتا ہے۔
بے وفائی ایک بار وفادار ساتھی کو بھی دھوکہ دے کر انتقام لینے کا سبب بن سکتی ہے۔
زنا تعلقات میں ایک فوری قاتل ہے کیونکہ یہ گہری دل کی تکلیف اور غم کا سبب بنتا ہے۔ یہ نہ صرف دونوں فریقوں کی خوشی کے لیے نقصان دہ ہے بلکہ یہ بنیادی طور پر آپ کی شخصیت کو بھی بدل سکتا ہے۔
اضطراب ، بے حسی اور افسردگی کے جذبات تیز ہو سکتے ہیں۔ دھوکہ دہی سے وابستہ غم پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی علامات کو بھی متحرک کرسکتا ہے۔
جب آپ ایک ساتھ رہتے ہیں لیکن اپنے ساتھی کے ساتھ اختلافات میں ہیں تو تعلقات میں وقفہ کیسے لیں۔
ٹھیک ہے ، مواصلات کے کچھ بنیادی اصول رکھنا ایک اچھی شروعات ہوسکتی ہے۔
2. خالی پن
گھر میں بچے پیدا کرنے کی ہلچل اور پھر اچانک کالج چلے جانا یا شادی کرنا والدین کو اپنے معمولات سے بے نیاز اور ہٹ جانے کا احساس دلاتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ بہت سے جوڑے اپنے بچوں کے گھر چھوڑنے کے بعد الگ ہو جاتے ہیں۔ اس طرح کی آزمائشی علیحدگی ایک ساتھ رہتے ہوئے بھی ہوتی ہے جب والدین اپنے بچوں کی پرورش پر اتنے مرکوز ہو جاتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے سے ڈیٹنگ جاری رکھنا بھول جاتے ہیں۔
وہ بھول جاتے ہیں کہ وہ افراد ہیں ، صرف والدین نہیں۔
3. علتیں۔
منشیات اور الکحل کی لت بھی رشتے میں عدم اعتماد پیدا کر سکتی ہے اور جوڑے ایک ہی گھر میں الگ الگ زندگی گزار سکتے ہیں۔ مادے کی زیادتی مندرجہ ذیل چیزوں کی حوصلہ افزائی کرتی ہے جو آپ کے تعلقات کو کنارے پر دھکیل سکتی ہے۔
- ناقص اخراجات
- عدم استحکام جذباتی اور مالی دونوں
- تیز موڈ سوئنگ
- کردار سے باہر سلوک
پہلے ، ایسے جوڑے الگ ہو سکتے ہیں لیکن ایک ہی گھر میں رہتے ہیں اور اگر مسئلہ حل نہیں ہوا تو پھر وہ الگ ہونے اور الگ رہنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔
ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کا طریقہ یا ایک ساتھ رہتے ہوئے میاں بیوی سے کیسے الگ رہنا ہے۔
اگرچہ اس عرصے کے دوران بہت سے جوڑے جذباتی طور پر الگ ہوتے ہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں کہ انہیں جسمانی طور پر الگ ہونا پڑے گا۔ آزمائشی علیحدگی عام طور پر ایک ہی گھر میں ہوتی ہے ، خاص طور پر جب چھوٹے بچے موجود ہوں۔
ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کو کامیاب بنانے کے لیے کچھ ہدایات پر عمل کریں۔
1. جنگ بندی قائم کریں اور اپنی وضاحت کریں۔
الگ ہو جانا لیکن آزمائش کے ساتھ ساتھ رہنا آپ کو کوئی فائدہ نہیں دے گا اگر آپ پورے عمل کو بحث میں گزاریں۔ ایک ہی چھت کے نیچے خوشگوار علیحدگی کے لیے کچھ بنیادی اصولوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
علیحدگی کی طوالت کے لیے اتفاق کریں کہ جنگ بندی کی جائے ، گھر میں علیحدگی کے قوانین قائم کیے جائیں اور اپنے جھگڑے کو ایک طرف رکھیں۔ آپ کو علیحدہ ہونے کی خواہش کی وجہ بھی بتانی ہوگی۔ اپنے مسائل ننگے رکھیں کہ آپ الگ رہتے ہوئے ساتھ رہتے ہیں یا نہیں۔
2. قواعد مقرر کریں۔
کئی سوالات ہیں جنہیں آپ کی آزمائشی علیحدگی چیک لسٹ کا حصہ سمجھا جانا چاہیے۔
- کیا کچھ آزمائشی علیحدگی کی حدیں ہوں گی؟
- کیا آپ اپنی علیحدگی کے دوران دوسرے لوگوں کو دیکھیں گے؟
- کیا آپ کو اس وقت بھی ایک دوسرے کو کال یا ٹیکسٹ کرنے کی اجازت ہے؟
- آپ مالیات یا مشترکہ گاڑی کو کیسے تقسیم کریں گے؟
- کیا آپ علیحدگی کے اختتام پر دوبارہ اکٹھے ہونے کا ارادہ کر رہے ہیں ، یا کیا آپ صرف ایک فریق کا انتظار کر رہے ہیں تاکہ چھوڑنے کے لیے کافی رقم بچ سکے؟
- کیا آپ اپنی علیحدگی کے دوران جنسی تعلقات قائم رکھیں گے؟
یہ تمام زمینی اصول ہیں جو آپ کو اسی گھر میں آزمائشی علیحدگی کے وقت قائم کرنے کی ضرورت ہے۔
یہاں تک کہ آپ آزمائشی علیحدگی کے قواعد کے ایک حصے کے طور پر گھر کی علیحدگی کا معاہدہ بھی کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے ، ایک معالج کے ساتھ بیٹھنا ایک اچھا خیال ہے تاکہ آپ دلائل یا اختلاف کے بغیر ان اصولوں پر خوشگوار بحث کر سکیں۔
3. ڈھانچہ بنائیں۔
آزمائشی علیحدگی کا مطلب یہ ہے کہ چیزوں کو جاننے کے لیے ایک دوسرے سے وقت نکالیں اور فیصلہ کریں کہ آپ تعلقات کو کس طرح آگے بڑھانا چاہتے ہیں۔ تو ، جب الگ ہو جائیں تو ایک ہی گھر میں کیسے رہیں؟
یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک ہی گھر میں الگ رہنے کے لیے ایک ڈھانچہ بنانا کھیل میں آتا ہے۔
آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ گھر میں ایک دوسرے سے بات کریں گے یا اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارے بغیر ایک دوسرے کے ساتھ خوشگوار سلوک کرنا چاہتے ہیں۔
جی ہاں ، آپ علیحدہ ہو جائیں گے لیکن ان حدود کے ساتھ رہ رہے ہیں جن کا فیصلہ آپ دونوں کو کرنا ہے۔
4. بچوں پر غور کریں
ساخت خاص طور پر اہم ہے اگر آپ دونوں کے بچے ایک ساتھ ہوں۔ اس بارے میں بات کرنے کے لیے وقت نکالیں کہ کیا آپ علیحدہ والدین کی حیثیت سے فیصلے کریں گے یا بچوں کے ساتھ آزمائشی علیحدگی کے لیے متحدہ محاذ کے طور پر۔
اگر آپ متحد رہتے ہیں تو ، آپ بچے/بچوں کو محفوظ اور محفوظ محسوس کرنے کے لیے معمول کو برقرار رکھنا چاہیں گے۔ اس میں آپ کا شیڈول برقرار رکھنا شامل ہے کہ رات کا کھانا کون بناتا ہے ، کون آپ کے بچوں کو سکول سے اٹھا لیتا ہے ، اور آپ اپنی اتوار کی راتیں ایک ساتھ کیسے گزارتے ہیں۔
اگر آپ نے ایک خاندان کے طور پر ناشتہ یا رات کا کھانا اکٹھے کھانے کا معمول بنا لیا ہے تو ایسا کرتے رہیں۔
دل کی گہرائیوں سے ایک معمول کو برقرار رکھیں اور آپ کے تعلقات کی حیثیت آپ کے بچوں پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں حساس رہیں۔
مثال کے طور پر ، آپ کو ڈیٹ ہوم لانے سے آپ کے بچے پر کیا اثر پڑے گا؟ ہمیشہ ذہن نشین رہیں۔
5. ایک ٹائم لائن مقرر کریں۔
ایک ہی گھر میں کیوں اور کیسے الگ رہنا ہے اس کے بعد ، آپ کو یہ بھی معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ کب تک؟ ٹائم لائن کا تعین آپ کی آزمائشی علیحدگی کے لیے ناپسندیدہ حیرت سے بچنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
مل کر فیصلہ کریں کہ آپ آزمائشی علیحدگی کو کتنا وقت دینے کو تیار ہیں اور اس عرصے کے اختتام پر اپنے تعلقات کی قسمت پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے ایک ساتھ واپس آنے کے لیے پرعزم رہیں۔
اس سے دونوں فریقوں کو ٹائم لائن کا صحیح اندازہ ہوتا ہے۔
6. اسے ہونے دو۔
آپ کو معلوم ہوگا کہ ایک موقع پر آپ اپنے رشتے کو ختم کرنے کے لیے اٹل تھے۔ لیکن ، جیسے جیسے آزمائشی علیحدگی جاری ہے اور آپ کو سنگل کی حیثیت سے اپنی زندگی کے بارے میں بہتر اندازہ ملتا ہے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اپنے ساتھی کے پاس زیادہ سے زیادہ آرہے ہیں۔
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ ایک بار پھر ایک ہی بستر پر سونے لگتے ہیں یا اپنی راتیں ایک ساتھ گزارتے ہیں تو صرف اس سے لطف اٹھائیں۔ آپ کی بات چیت کے ہر پہلو پر سوال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ ایک ساتھ رہنے جا رہے ہیں ، تو یہ واضح ہو جائے گا۔
ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی کام کر سکتی ہے۔
اگر آپ علیحدگی کا مطالبہ کرنے والے ہیں تو ، اپنے ساتھی کے ساتھ شائستگی اور ذہن نشین رہیں یہ جان کر کہ آپ کو اب بھی ایک جگہ کا اشتراک کرنا ہوگا۔
اگر آپ مخالف سمت میں ہیں اور علیحدگی نہیں چاہتے ہیں ، تو پھر بھی آپ کو اپنے ساتھی کو وہ جگہ دے کر ان کا احترام کرنا چاہیے جو انہیں اپنا فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔
نیز ، اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ علیحدگی کتنی دیر تک جاری رہنی چاہیے تو اپنے آرام کے علاقوں کو بطور فرد اور ایک جوڑے کی حیثیت سے آگے بڑھنے کے لیے ذہن میں رکھیں۔
ایک ہی گھر میں آزمائشی علیحدگی ممکن ہے ، جب تک کہ آپ اپنے فیصلے کرنے کے لیے دوبارہ ملاقات کرنے سے پہلے زمینی قواعد وضع کریں اور ایک دوسرے کے ساتھ عام شائستگی دکھائیں۔
آخر میں ، اگر آزمائشی علیحدگی کے دوران آپ میں سے کوئی فیصلہ کرتا ہے کہ یہ قوانین کام نہیں کر رہے ہیں یا آپ اپنے کورس کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے ساتھی سے صحت مندانہ انداز میں بات کریں۔