مواد
- شادی میں غیر زبانی بات چیت کیا ہے؟
- غیر زبانی بات چیت کیوں ضروری ہے؟
- غیر زبانی مواصلات - آپ کیا کر سکتے ہیں۔
- اپنے غیر زبانی مواصلات کو کیسے بہتر بنائیں۔
یہ سچ ہے کہ محبت ، اعتماد اور ایمانداری سب ایک صحت مند تعلقات کی تعمیر میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ تاہم ، لوگ اکثر کسی بھی رشتے کے سب سے اہم حصے کو نظر انداز کرتے ہیں جو کہ بات چیت ہے۔ یہ صحت مند تعلقات بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، چاہے وہ زبانی ہو یا غیر زبانی بات چیت ، آپ کا رشتہ اس پر منحصر ہے۔
اپنے ساتھی کو یہ بتانا کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں ، بار بار ، ایک خاص موقع پر اپنی توجہ کھو سکتے ہیں۔ اور بعض اوقات آپ کو الفاظ استعمال کیے بغیر اپنی محبت اور پیار کا اظہار کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ غیر زبانی رابطے کے مختلف طریقے استعمال کریں جیسے ہاتھ کے نشانات ، چہرے کے تاثرات اور جسم کے دیگر اشارے۔ خوشگوار ازدواجی زندگی گزارنے کے لیے ، آپ کو زبانی گفتگو کے بغیر اپنے شریک حیات کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہے۔
یہ سچ ہے کہ بعض اوقات ہمارے اعمال ہمارے الفاظ سے زیادہ کسی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ اپنے ساتھی کی باتیں سن رہے ہوں گے ، لیکن آنکھوں سے رابطہ نہ کر کے ، آپ انہیں یہ سوچنے پر مجبور کر سکتے ہیں کہ ان کے کہنے کو آپ کے لیے کوئی اہمیت نہیں ہے ، حالانکہ ایسا نہیں ہو سکتا۔
شادی میں غیر زبانی بات چیت کیا ہے؟
یہ بات سمجھنا راکٹ سائنس نہیں ہے کہ غیر زبانی مواصلات کیا ہے۔ سادہ الفاظ میں ، مثبت یا منفی جسمانی زبان ، اپنے سامعین کے ساتھ آنکھوں کا رابطہ برقرار رکھنا ، چہرے کے تاثرات اور دیگر جسمانی اشارے تعلقات میں غیر زبانی رابطے کی مثالیں ہیں۔
زبانی اور غیر زبانی دونوں مواصلات تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
غیر زبانی بات چیت کیوں ضروری ہے؟
رشتے میں غیر زبانی رابطے ناقابل یقین حد تک یقین دہانی کر سکتے ہیں اور تعلقات میں غیر زبانی رابطے کی اہمیت کو سمجھنا آپ کی شادی/رشتے کی لمبی عمر کے لیے اہم ثابت ہو سکتا ہے۔
گرم مسکراہٹ سے لے کر بازو پر ہلکا سا چھونے تک غیر زبانی رابطے کی تمام اقسام ہیں جو آپ اور آپ کے دوسرے اہم لوگوں کے درمیان قربت بڑھانے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔
اس قسم کی بات چیت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے کہ کس طرح ایک رشتے میں دو افراد ایک دوسرے کے ساتھ تعلق رکھ سکتے ہیں۔ زیادہ تر وقت ہم یہ سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں کہ بے ہوش دماغ طاقتور ہے اور اہم کردار ادا کرتا ہے۔
یہ ایسی چیزیں اٹھا لیتا ہے جو شاید اتنی واضح نہیں ہوتیں۔ آپ کا بے ہوش دماغ دوسرے لوگوں کے بارے میں چیزوں کو نوٹس کرنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے ، وہ کیا کر رہے ہیں ، ان کے رد عمل وغیرہ ، حالانکہ وہ اتنا واضح نہیں ہیں۔
جسمانی زبان شادی میں غیر زبانی رابطے کی ایک اور مثال ہے ، ایک شخص کی کرنسی آپ کو بہت کچھ بتا سکتی ہے کہ دوسرا کیا سوچ رہا ہے۔ ایسے لوگ ہیں جو نہیں کہہ سکتے یا نہیں کہنا چاہتے کہ وہ کیا محسوس کرتے ہیں۔ غیر زبانی اشاروں کا تعین کرنے سے کسی کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ ان کا شریک حیات کیا گزر رہا ہے۔
غیر زبانی مواصلات - آپ کیا کر سکتے ہیں۔
معافی مانگتے ہوئے ، تھوڑا سا مسکرائیں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ واقعی معذرت خواہ ہیں۔ جب آپ دیکھیں گے کہ آپ کا ساتھی دباؤ میں ہے ، اس کے بازو پر گلے لگانا یا ہلکا سا لمس انہیں دکھائے گا کہ آپ ان کے ساتھ ہیں یہاں تک کہ اگر وہ اس کے بارے میں ابھی بات نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
آنکھوں سے رابطہ کریں تاکہ ان کو دکھایا جا سکے کہ آپ سن رہے ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ وہ جو کچھ کہنا چاہتے ہیں وہ آپ کے لیے اہم ہے۔
نوٹ کریں کہ آپ کا ساتھی آپ کو کیا دے رہا ہے۔ دیکھیں کہ کیا وہ گفتگو کے دوران آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں۔ ان کی کرنسی وغیرہ دیکھیں۔
اپنے غیر زبانی مواصلات کو کیسے بہتر بنائیں۔
آپ کو تین اہم باتوں کو سمجھنے کی ضرورت ہے -
- غیر زبانی مواصلات کیا ہے؟
- غیر زبانی بات چیت کیوں ضروری ہے؟
- غیر زبانی مواصلات کو کیسے بہتر بنایا جائے؟
پہلے سوال کا جواب پہلے ہی مضمون کے پچھلے پیراگراف میں سے ایک میں ذکر کیا گیا ہے اور ورلڈ وائڈ ویب پر آسانی سے دستیاب ہے۔
دوسری طرف ، دوسرے سوال کا جواب یہ ہے کہ بات چیت کے دوران لوگوں کے درمیان اشتراک کردہ غیر زبانی اشارے کہتے ہیں کہ محض الفاظ بیان کرنے سے کہیں زیادہ۔ غیر زبانی مواصلات کی اہمیت ناقابل تردید ہے۔
جب آپ گفتگو کے دوران ہاتھ کے اشاروں اور چہرے کے تاثرات استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنی بات دوسروں تک پہنچانے کی بھرپور کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔
شادی یا کسی بھی رشتے میں غیر زبانی بات چیت کے بارے میں ایک اور دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ دھوکے باز یا جھوٹے کو پکڑنا آسان ہو جاتا ہے۔ گفتگو کے دوران آنکھوں سے رابطہ کرنے کی ان کی ناپسندیدگی ، ان کی جسمانی زبان اور ہاتھ کی حرکت آپ کو بتائے گی کہ وہ کچھ چھپا رہے ہیں یا محض جھوٹ بول رہے ہیں۔
لہذا ، زبانی اور غیر زبانی دونوں مواصلات یکساں طور پر اہم ہیں۔
اب ، آئیے سمجھتے ہیں کہ آپ شادی جیسے رومانوی تعلقات میں غیر زبانی رابطے کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں۔
- اپنے پیار اور محبت کا اظہار کریں۔
اپنے ساتھی کو یہ بتانا کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں آپ کی شادی کو خوش اور صحت مند رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اور ایسا کرنے کے لیے یہ ضروری نہیں کہ تین بار 'میں تم سے محبت کرتا ہوں' ہر بار کہوں۔ در حقیقت ، آپ دوسرے پیارے اور مہربان اشاروں کے ذریعے بھی اپنی محبت کا اظہار کر سکتے ہیں۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، شادی میں غیر زبانی رابطے میں جسمانی زبان ، آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنا ، آپ کے چہرے کے تاثرات ، اور اشارے وغیرہ شامل ہیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ شادی شدہ کو صحت مند رکھنے کے لیے جسمانی ، غیر جنسی طریقے سے اپنے شریک حیات سے پیار کا اظہار کریں۔ .
اگر آپ 'دکھانے' کے قابل نہیں ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں تو ، ایک موقع ہے کہ آپ کے شریک حیات یہ سوچیں کہ آپ ان سے واقعی محبت نہیں کرتے ، اسی وجہ سے شادی کے مسائل کا آغاز ہوتا ہے۔
ان کے تئیں اپنی محبت ظاہر کرنے کے لیے ، آپ سادہ اشاروں کا استعمال کرسکتے ہیں جیسے ان کا ہاتھ پکڑنا یا ٹی وی دیکھتے وقت ان کے کندھوں کو رگڑنا ، یا انہیں متوقع گلے لگانا۔
- ایک دوسرے کے مزاج پر توجہ دیں۔
ایک صحت مند شادی کے لیے آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے کے مزاج اور جذبات پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لوگ اپنے مزاج کے بارے میں بہت زیادہ اشارے دیتے ہیں۔ آپ کو ان اشاروں کو سمجھنا چاہیے تاکہ ان کے ذہنوں میں کیا ہو رہا ہے۔
مثال کے طور پر ، اگر وہ برتن دھونے کے دوران بہت شور مچا رہے ہیں ، تو یہ آپ کو بتانے کا طریقہ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی چیز سے پریشان ہیں۔
- اختلافات کو مثبت انداز میں سنبھالیں۔
کوئی شادی اختلافات سے پاک نہیں ہے۔ تاہم ، آپ کسی اختلاف کو مکمل طور پر پھیلی ہوئی دلیل میں تبدیل ہونے سے روک سکتے ہیں۔ غیر زبانی مواصلات زبانی رابطے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔
لہذا ، جب کسی اختلاف کے دوران اپنے آپ کا اظہار کرتے ہو تو ، یہ اکثر الفاظ ہوتے ہیں جو آپ نہیں کہتے ، لیکن غیر زبانی بات چیت کرتے ہیں جو صورتحال کو تناسب سے باہر نکال سکتی ہے۔
اسی لیے دلیل کے دوران مثبت کرنسی کو برقرار رکھنا بہتر ہے۔ آنکھیں گھمانے سے آپ کے ہاتھ مٹھیوں میں بدل جاتے ہیں ، یا کسی چیز پر ہاتھ مارنے سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
- انہیں وقتا فوقتا حیران کرتے ہیں۔
آپ اپنے ساتھی کو چھوٹی چھوٹی باتیں کر کے حیران کر سکتے ہیں ، جیسے ان کے لیے میٹھے نوٹ پڑھنے کے لیے چھوڑنا ، ان کے لیے چھوٹا تحفہ لینا یا بنانا ، پھول خریدنا ، رات کا کھانا پکانا یا محض اپنے کام میں حصہ ڈال کر۔
بہت سارے طریقے ہیں جن کے ذریعے آپ ایک لفظ بھی بولے بغیر اپنے جذبات اور جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ غیر زبانی رابطہ اہم ہے۔
لہذا ، شادی کے نکات میں مذکورہ بالا غیر زبانی مواصلات کو آزمائیں۔ ان کو مکمل کرنے میں وقت لگ سکتا ہے ، لیکن کافی عقیدت کے ساتھ آپ زبانی اور غیر زبانی بات چیت دونوں کے ساتھ اپنے ازدواجی تعلقات کو مضبوط کر سکیں گے۔