مواد
"ایک حقیقی معالج ہر کلائنٹ کی صحت یابی میں خوشی پاتا ہے۔" مارون ایل ولکرسن ، CH
ہم کون ہیں
انسان کی سب سے اہم ہدایت اس بات کی وضاحت ہے کہ ہم کون ہیں۔
پیدائش کے وقت سے ، ہم اپنی پروگرامنگ شروع کرتے ہیں۔ پروگرامنگ والدین ، اساتذہ ، بہن بھائیوں (پہلے ذاتی تعلقات) ، دوستوں اور ساتھیوں ، معاشرے ، اور ہر اس شخص کی طرف سے آتی ہے جس کے پاس ہم قدم رکھتے ہیں۔
یہ پروگرامنگ ہماری حقیقت کو بیان کرنے کے لیے استعمال کرنے کے لیے ہماری غالب زبان بن جاتی ہے۔ جوانی کے راستے میں ، ہم جذباتی تجربات اٹھاتے ہیں جو ہمارے جذبات اور جذبات سے منسلک ہوتے ہیں۔
بیس سال کی ابتدائی عمر تک بالغوں کے طور پر دنیا اور ہمارے خوابوں کو لینے کے لیے تیار ہیں۔ ہم مکمل طور پر پروگرام شدہ ہیں۔
بطور انسان ہماری صلاحیتوں کا خوبصورت حصہ تخلیق کار ہونا ہے۔ کیسے؟
جو کچھ ہم سوچتے ہیں ہم تخلیق کرتے ہیں۔ ہماری سوچ جتنی زیادہ مرکوز ہو گی ، سوچ اتنی ہی حقیقی ہو جائے گی۔ ہم سب نے کئی ماسٹرز سے سیکھا ہے ہم اپنی زندگی کے خالق ہیں۔
اس قدر طاقتور ہونے کی وجہ سے ہماری حقیقتیں پیدا ہوتی ہیں۔
چونکہ ہماری سوچ یا پروگرامنگ ، تجربے کے ساتھ ساتھ ظاہر ہوتی ہے ، تب ہم اپنی زندگی کے پروجیکٹر ہوتے ہیں۔
تاہم ، شعور اور لاشعوری ذہن کے درمیان فرق کی وجہ سے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
حقیقت سی ہے ، اور لاشعوری ذہن وہ جگہ ہے جہاں اصل میموری اور اعلیٰ نظریات محفوظ ہوتے ہیں۔
تنازعہ - شعوری بمقابلہ لاشعوری ذہن۔
دونوں ذہن اپنی نوکریوں میں بھی مختلف ہیں۔ باشعور ذہن وہ جگہ ہے جہاں ہماری انا/شخصیت ہمیں خوشی اور فائدہ کی طرف لے جاتی ہے۔
لاشعوری ذہن ہمارے محافظ کے طور پر زیادہ طاقتور دماغ ہے ، ہمارے جسموں کو کام کرتا رہتا ہے ، اور ہمارے وجود کو لاحق خطرات کی شناخت کرتا ہے۔ لیکن یہ وہیں نہیں رکتا۔
لاشعور وہ جگہ ہے جہاں ہمارا تصور دماغ کے دوسرے حصوں کو ایک پیغام دیتا ہے جو بالآخر ہماری خواہشات کو شکل دیتا ہے۔
لاشعور میں ، روح کی طاقتیں کام کر رہی ہیں ، رہنمائی کے لطیف پیغامات دیتی ہیں جسے بدیہی کہتے ہیں۔
یہ دونوں دماغ پروگرامنگ ، تجربات ، احساسات ، جذبات ، اور بدیہی ، یا رہنمائی کا استعمال کرتے ہوئے آگے پیچھے بات چیت کرتے ہیں۔
کیا پھر سوال یہ بنتا ہے کہ ہم کس کو جواب دیں؟
زیادہ کثرت سے ، ہم اپنے خیالات پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں ، جو زیادہ آرام دہ ہے کیونکہ یہ جانا جاتا ہے۔ ان سب کو ایک ساتھ باندھنا ہماری انا/شخصیت ہے جو ہمارے پروگرامنگ اور تجربے سے لطف اندوز ہونا چاہتی ہے۔
اس کے ساتھ تنازعہ ہمارے فیصلوں کا جواب ہے۔
چیزوں کے بارے میں ہمارے نقطہ نظر کے بارے میں معاشرے کے پاس یقینی طور پر کچھ کہنا ہے۔ یقینا ، یہ چپچپا ہوجاتا ہے جب ہم ذاتی تعلقات بناتے ہیں اور مباشرت بن جاتے ہیں ، اپنی زندگی کے تمام پروگراموں کو اپنے تجربات کے ساتھ ظاہر کرتے ہیں جس میں خوف ، جرم ، شک ، شرم اور فیصلہ ہو سکتا ہے۔
یہ بھی دیکھیں: شعوری بمقابلہ لاشعوری سوچ۔
اپنے حقیقی نفس کی تلاش۔
ہم زندگی میں جو چاہتے ہیں اس کے بارے میں اپنے نظریات کو حاصل کرنے کے لیے سب سے پہلے وضاحت چاہتے ہیں۔
وضاحت کا مطلب ہے کہ ہمیں دنیا کے بارے میں کچھ عقائد اور خیالات سے آگے بڑھنا چاہیے جن میں محبت ، دوست ، اور یقینا، ہمارے خواب واضح ہیں کہ ہم کون ہیں۔
ہمیں لفظی طور پر اپنے لاشعوری پروگرامنگ سے آگاہ ہونا چاہیے ، جو خود بخود اس طرح جواب دیتا ہے جس طرح ہم نے سیکھا اور زندگی کا تجربہ کیا۔
ہم جو کچھ کرتے ہیں اس پر وضاحت حاصل کرنا مشکل ہے ، خاص طور پر جب آپ سمجھتے ہیں کہ لاشعوری ذہن دو ملی سیکنڈ میں زندگی کا جواب دیتا ہے جبکہ باشعور ذہن پچپن ملی سیکنڈ میں فیصلہ کرتا ہے۔
اور ایک بار جب یہ کوئی فیصلہ کر لیتا ہے تو یہ انا/شخصیت ، خوف ، جرم ، شک ، شرم ، اور فیصلے سے بھرا ہوتا ہے اگر ہم نے اپنے پروگرامنگ کو دریافت نہیں کیا ہے تو ہم ایک بہتر آپشن کا انتخاب کر سکتے ہیں جس سے زیادہ ایمانداری سے گونجنا چاہیے۔ محسوس
احساسات سچ ہیں خیالات سچ ہو سکتے ہیں یا نہیں۔
انتخاب
اپنے مستند ہونے کے لیے انتخاب اور آگاہی کا سب سے آسان طریقہ ذاتی تعلقات کے ذریعے ہے ، خاص طور پر مباشرت یا ازدواجی تعلقات سے۔ دوسرے لفظوں میں ، آپ اپنے آپ کو کسی رشتے میں ڈھونڈنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اور کیوں؟
چونکہ ہم اس چیز کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں جس کی ہمیں ضرورت ہوتی ہے ، ہم نے اپنے تعلقات کو اپنی زندگی میں پیش کیا ہے تاکہ ہم جو سوچتے اور محسوس کرتے ہیں اس کا مقصد بن جائیں۔ اب پروگرامنگ اور غیر عمل شدہ تجربہ مکمل اظہار میں ہے۔
لہذا ہم اس بنیاد پر دوسرے کی طرف راغب ہوتے ہیں کہ وہ کسی ایسی چیز کی نمائندگی کرتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں ، جیسے پسند کرتے ہیں یا تعریف کرتے ہیں۔ یقینا اس کشش میں ایک خصوصیت ہے جس کی ہم تعریف کرتے ہیں لیکن بظاہر اس کے مالک نہیں ہیں۔
سچ یہ ہے کہ ، "ہم اپنی ذات میں وہی رکھتے ہیں جو ہم دوسروں میں پہچانتے ہیں۔" لیکن ، ہم ایک معاہدے پر دستخط کرتے ہیں کیونکہ ہمارا مستقبل کا ساتھی اس اضافی چیز کو میز پر لاتا ہے تاکہ ہماری مثالی زندگی بن سکے۔. پولرائزیشن شروع ہوتی ہے۔
اپنے آپ کو کسی رشتے میں ڈھونڈنے کے راستے پر ، آپ کا تنازع آپ کے اندر پہلے ہی شروع ہو چکا ہے ، آپ کیا سوچتے ہیں اور کیا محسوس کرتے ہیں۔
تو جس چیز کو آپ نے اپنی طرف متوجہ کیا ہے وہ مخالف ہے جو آپ کو چیلنج کرے گا کہ آپ ڈی پروگرام کریں اور منتخب کریں کہ آپ کون بننا چاہتے ہیں ، جہاں سوچ اور احساس کا اتفاق ہونا ضروری ہے۔
مباشرت
ایک بار جب مباشرت شروع ہوجائے تو ، اپنے آپ کو رشتے میں ڈھونڈنے کا اصل چیلنج زوروں پر ہے۔
دیکھنے میں ہماری تمام سوچ ، احساسات ، جرم ، شکوک و شبہات ، شرم اور خوف کو ہماری زندگی سے دور کر رہا ہے۔ اس رشتے کا کام دنیا اور ہمارے اپنے ماڈل کی اصلاح کرنا ہے۔
ہاں ، اس کا کام! کسی نے نہیں کہا کہ ارتقاء ہموار اور آسان ہے۔ اور کسی ایسے شخص کی طرف سے آنا جس سے آپ بہت کمزور ہیں اس چیلنج کو اور بھی مشکل بنا سکتا ہے۔ لیکن ، آپ نے انہیں اپنی طرف متوجہ کیا کہ آپ کو ایک فرد کی حیثیت سے دکھایا جائے ، اور وہ آپ کی حقیقی ذات کو دریافت کرنے میں آپ کی مدد کریں۔
رشتے کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کے ہر لمحے میں بننے اور بننے کے لیے اپنے ارادے اور محرکات دکھائیں۔ تو ، رشتے میں تنازعات میں ذمہ داری کہاں ہے؟
سچ تو یہ ہے کہ جب کوئی آپ کے بٹن دبائے۔ یہ آپ کے کسی پروگرام یا حل نہ ہونے والے تجربے کا محرک ہے۔ یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ اپنے خیال کی غلطی کا ادراک کریں اور ہم نے تنازعہ کو کیوں اپنی طرف متوجہ کیا ، جو حقیقت میں اپنے اندر ایک تنازعہ ہے۔
خلاصہ
تمام مسائل آپ کے پروگرامنگ اور دنیا کے اپنے ماڈل سے شروع ہوتے ہیں۔ تمام تنازعات کے حل ذمہ داری لینے اور تنازعہ سے سیکھنے کے ساتھ ختم ہوتے ہیں۔
سوچ آپ کی بنائی ہوئی حقیقت کی بنیاد ہے۔ احساسات اور جذبات آپ کی حقیقت ہیں۔
تو ، آپ کا سامنا کرنا چاہیے اور جو آپ محسوس کرتے ہیں اس کا اشتراک کرنا چاہیے اور اپنے آپ کو کسی رشتے میں رہنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ایسا نہیں جو آپ سمجھتے ہیں۔
جب خیالات اور احساسات سیدھے ہوتے ہیں تو آپ اپنے مستند نفس پر کھڑے ہوتے ہیں۔ خوشی حتمی پیداوار ہے۔