مواد
- مادہ کے غلط استعمال کی وبا۔
- اپنے نوعمروں کے علاج میں مدد کیسے کریں۔
- 1. زیادہ اعتماد کو راستے میں نہ آنے دیں۔
- 2. ان کے جذبات آپ کو پریشان نہ ہونے دیں۔
- 3. حوصلہ افزائی کلیدی ہے۔
- 4. دوبارہ گرنے کی علامات جانیں۔
- 5. ان کے ساتھ ثابت قدم رہو۔
- چھوٹی بہتری۔
قومی سطح پر ، مادے کی زیادتی بڑھ رہی ہے اور زیادہ سے زیادہ نوجوان منشیات اور الکحل کے ساتھ ملوث ہو رہے ہیں۔ اپنے بچوں سے یہ بات کرنا ضروری ہے کہ یہ مادے کتنے خطرناک ہیں اور ان کے کیا نتائج ہو سکتے ہیں۔ یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جسے ہالی وڈ بھی اب نئی فلم ”خوبصورت لڑکے“ کی ریلیز کے ساتھ حل کر رہا ہے ، جس میں سٹیو کیرل ایک باپ کا کردار ادا کر رہا ہے جو اپنے نشے کے عادی بیٹے کی مدد کے لیے جدوجہد کر رہا ہے۔
اگر آپ کا نوجوان منشیات یا الکحل کے غلط استعمال کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے ، تو علاج اور مشاورت اہم اختیارات ہیں۔ اس طرح کی صورتحال میں والدین کی دیکھ بھال تباہ کن ہو سکتی ہے۔
اپنے سر کو بلند رکھنا اور اس مسئلے کا اعتماد سے سامنا کرنا ضروری ہے۔
مادے کی زیادتی کے ذریعے جدوجہد کرنے والے بچے کو والدین بنانے اور ان کا علاج کرنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں۔
مادہ کے غلط استعمال کی وبا۔
نوعمروں میں منشیات اور الکحل کا بحران خطرناک ہے۔ بریڈلے یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، "18،18 سال سے کم عمر کے 78،156 امریکی نوجوانوں نے مادے کی زیادتی کا علاج کیا ،" اور سروے میں 12 ویں جماعت کے 66 فیصد نے شراب نوشی کی۔
اس دن اور عمر میں ، نوعمروں کے لیے منشیات اور الکحل پر ہاتھ رکھنا تیزی سے آسان ہے ، جس کی وجہ سے تمام اسکولوں کو یہ مسئلہ درپیش ہے۔ مادے کی زیادتی کے خطرات کے بارے میں تعلیم ابتدائی عمر میں سیکھنا ضروری ہے۔
2002 میں ، منشیات اور جرائم کے بارے میں اقوام متحدہ کے دفتر نے منشیات کے استعمال کی روک تھام کے ارد گرد مرکوز اسکولوں میں تعلیم سے متعلق ایک گائیڈ بنایا۔ اس مطالعے میں کئی اصول درج کیے گئے ہیں جنہیں اسکولوں کو طلباء کو منشیات کے استعمال کے خطرات کے بارے میں سکھانے میں پیروی کرنی چاہیے ، بشمول اسباق کے انٹرایکٹو ، باقاعدگی سے اور جامع شامل کرنے کے لیے۔ یہ گائیڈ آج بھی سکولوں میں مادہ کے غلط استعمال سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔
لیکن کچھ حیران ہیں کہ کیا اسکول طلباء کو منشیات اور الکحل سے دور رکھنے کے لیے کافی کام کر رہے ہیں۔ امریکی محکمہ صحت اور انسانی خدمات کے مطابق ، "ہر سال ، کم عمر پینے کے نتیجے میں 21 سال سے کم عمر کے تقریبا 5000 نوجوان مر جاتے ہیں۔" نشے اور مادہ کے غلط استعمال کے قومی مرکز نے اس سے بھی زیادہ حیران کن اعداد و شمار دریافت کیے۔
ان کے 2012 کے مطالعے کے مطابق ، “86 فیصد امریکی ہائی اسکول کے طلباء نے کہا کہ کچھ ہم جماعت اسکول کے دن پیتے ہیں ، منشیات استعمال کرتے ہیں اور دھواں استعمال کرتے ہیں۔ مزید برآں ، ہائی سکول کے 44 فیصد طلباء ایک ایسے طالب علم کو جانتے تھے جو اپنے سکول میں منشیات فروخت کرتا تھا۔
اپنے نوعمروں کے علاج میں مدد کیسے کریں۔
آپ کے بیٹے یا بیٹی کے پرسکون ہونے کے لیے ، آپ کے بچے کے لیے مادے کی زیادتی کا علاج ضروری ہے۔ والدین کی نگرانی اپنے نوعمروں کو منشیات یا الکحل کے استعمال سے روکنے کے لیے ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔
جب گھر میں والدین کی نگرانی کم ہوتی ہے ، نوعمروں کو مادوں کے ساتھ تجربہ کرنے اور عادی ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
ایسا ہونے سے بچنے کے لیے ، اپنے بچے کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کرنے کی کوشش کریں۔ والدین اور بچوں کا پیار کرنے کے لیے بہت سی تجاویز ہیں۔ اگر آپ کا بچہ مادے کی زیادتی کا مسئلہ پیدا کرتا ہے تو ، پرسکون رہنا اور انہیں علاج کی ترغیب دینا ضروری ہے۔ اپنے بچے کی زندگی کے اس مشکل وقت میں مدد کرتے وقت چند اہم باتیں یاد رکھیں۔
1. زیادہ اعتماد کو راستے میں نہ آنے دیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کا بیٹا یا بیٹی پرسکون ہونے کی اپنی صلاحیت کے بارے میں زیادہ اعتماد محسوس کرے۔ اس بیوقوف کو یہ سوچنے نہ دیں کہ ان کے علاج کا عمل آسان ہونے والا ہے۔ آپ کے بچے کو پرسکون ہونے میں بہت زیادہ محنت درکار ہوگی ، اور پورے عمل کے دوران ان کے ساتھ رہنا ضروری ہے۔
2. ان کے جذبات آپ کو پریشان نہ ہونے دیں۔
آپ کا بچہ علاج کے پورے عمل کے دوران انتہائی مشکل وقت سے گزرے گا ، اس لیے پرسکون رہنا اور توجہ مرکوز رکھنا بہت ضروری ہے۔ادویات یا الکحل کے استعمال کی خواہش پر پریشان نہ ہوں یہ صرف چیزوں کو خراب کرے گا.
3. حوصلہ افزائی کلیدی ہے۔
والدین اور بچے کے تعلقات میں سپورٹ سب کچھ ہے ، اور اب یہ اور بھی ضروری ہے کہ وہ پرسکون ہونے کے عمل سے گزر رہے ہیں۔ علاج ڈھونڈنا ایک بہت بڑا قدم ہے جس سے بچے کو صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے ، اور اسے بااختیار بنانا اور پرسکون بننے کے چیلنج سے نمٹنے کے لیے اعتماد فراہم کرنا ضروری ہے۔
4. دوبارہ گرنے کی علامات جانیں۔
اس مشکل عمل کے ذریعے اپنے بچے کی مدد کرنے میں ڈپریشن یا اضطراب جیسی بیماری کے علامات کو پہچاننا ضروری ہے۔ جان لیں کہ علاج کے عمل میں آنے والوں کے لیے دوبارہ لگنے کی علامات ہونا بالکل معمول ہے ، اور اس دوران اپنے بچے کو طاقت اور والدین کی محبت دینا بہت ضروری ہے۔
5. ان کے ساتھ ثابت قدم رہو۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ کا بچہ علاج سے گزر رہا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کوئی نظم و ضبط نافذ نہیں کرنا چاہیے۔ اپنے بچے کو پیسے نہ دینے کی کوشش کریں بلکہ صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کی حوصلہ افزائی کریں جیسے ان کے لیے غذائیت سے بھرپور کھانا پکانا اور انہیں ورزش کرنے کی ترغیب دینا۔
چھوٹی بہتری۔
جیسا کہ علاج کے زیادہ اختیارات پیدا ہوتے ہیں ، زیادہ سے زیادہ نوعمر ذہین ہو رہے ہیں اور اپنی زندگی کو بدل رہے ہیں۔ سکولوں میں بچوں کو مادے کے استعمال کے بارے میں تعلیم دینے میں بھی بہتری آئی ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ ، ڈیوکسین یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، "نوعمروں میں نسخے اور غیر قانونی ادویات کا استعمال کم ہو گیا ہے ،" 2013 میں منشیات کے غیر قانونی استعمال 17.8 فیصد سے کم ہو کر 2016 میں 14.3 فیصد اور اوپیئڈ درد سے نجات کا استعمال 9.5 فیصد سے گر گیا بارہویں جماعت میں 2004 میں 4.8 فیصد 2016 میں
میڈیسن نیٹ کے مطابق ، "نوعمروں کے ذریعہ الکحل کا استعمال تقریبا two پچھلی دو دہائیوں میں ڈرامائی طور پر کم ہوا ہے ، خاص طور پر کم عمر نوجوانوں میں ، اور 2014 میں اس میں کمی جاری ہے۔" تاہم ، امریکہ میں اب بھی ہزاروں نوجوان ایسے ہیں جو مادے کی زیادتی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں ، اور والدین کی حیثیت سے یہ ہم سب پر منحصر ہے کہ وہ اپنے بچوں کو منشیات اور الکحل کے استعمال کے نتائج کے بارے میں سکھائیں۔
مادے کی زیادتی خاندانوں اور زندگیوں کو تباہ کر سکتی ہے - لیکن علاج کے عمل کے ذریعے صحیح مدد اور دیکھ بھال کے ساتھ نہیں۔ یہ والدین کا کام ہے کہ وہ اپنے بچوں کی حوصلہ افزائی کریں جو مادے کی زیادتی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تاکہ وہ علاج کی تلاش کریں اور صحیح راستے پر چلیں۔ انہیں محبت اور حوصلہ دے کر ، وہ وقت اور محنت کے ساتھ اپنی زندگی کو پٹری پر واپس لانے کے قابل ہو جائیں گے۔