مواد
- شروع کرنے کے لیے ، تسلیم کریں کہ یہ عام بات ہے۔
- کوشش کرنے کے لیے کچھ آسان چیزیں۔
- مل کر کام کریں۔
- اس بات کو الفاظ میں ڈالیں جسے آپ قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔
- سونے کے کمرے میں چنگاریاں بڑھائیں۔
- خلا کا تحفہ۔
کیا آپ وہ "بوڑھے شادی شدہ جوڑے" بن گئے ہیں؟
آپ جانتے ہیں ، جس کے پاس ایک ایسا مقررہ معمول ہے کہ دریافت کرنے کے لیے صفر حیرت باقی ہے؟ آپ کام کرتے ہیں ، آپ گھر آتے ہیں ، آپ رات کا کھانا ٹھیک کرتے ہیں اور ایک ساتھ کھاتے ہیں ، پھر اپنی علیحدہ شام کی سرگرمیوں میں ریٹائر ہوجاتے ہیں ، صرف سونے کے لیے ، اٹھتے ہیں اور اسے بار بار کرتے ہیں؟
بوریت اور تکرار کو اپنی شادی پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔.
اپنے ڈیٹنگ سالوں کے بارے میں سوچیں۔ کوشش کرنے کے لیے ہمیشہ کچھ نیا ہوتا تھا ، ایک نیا ریستوران یا کلب دریافت کرنے کے لیے۔ آپ کے شریک حیات کے مزے کے لطیفے تھے اور پارٹی کی زندگی تھی۔ آپ آسانی سے اور اکثر اکٹھے ہنسے۔
اس بے ساختگی اور ہنسی کو واپس لانا چاہتے ہیں؟ پڑھیں!
شروع کرنے کے لیے ، تسلیم کریں کہ یہ عام بات ہے۔
تمام طویل المیعاد تعلقات خراب ہو سکتے ہیں۔
ان ادوار کا ہونا بالکل نارمل ہے جہاں سب کچھ ایک جیسا لگتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کی شادی ختم ہو گئی ہے۔ مزید مصالحہ اور مزہ شامل کرنا مشکل نہیں ہے ، لیکن اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ دونوں ایک ہی صفحے پر ہوں۔ تو حالات کے بارے میں بات کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دونوں اپنے رشتے میں خوشی اور جوش کی سطح کو بڑھانے میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں۔.
اگر آپ میں سے صرف ایک ہی کام کرنے کو تیار ہے تو وہ شخص ناراضگی محسوس کرے گا۔ یہ مشق کے مقصد کو شکست دیتا ہے ، اس لیے اس پر بات کریں اور اپنے آپ کو یقین دلائیں کہ آپ دونوں اپنی روز مرہ کی مشکلات سے نکلنے کے لیے ضروری بہتری لانے کے شوقین ہیں۔
کوشش کرنے کے لیے کچھ آسان چیزیں۔
کیا آپ ہمیشہ اسی ریستوران میں جاتے ہیں ، صرف اس لیے کہ یہ اچھا اور آسان ہے؟
تھوڑا سا آگے نکلیں۔ اپنے سماجی حلقے کے ساتھ بات کریں یا کچھ ایسے آن لائن جائزے پڑھیں جو کسی ایسے ریستوران کی شناخت کریں جو آپ کے معمول سے باہر ہو۔ اپنے لباس ، بالوں اور میک اپ (بیوی کے لیے) اور سوٹ ، کولون اور اچھے جوتے (شوہر کے لیے) میں جانے کی کوشش کے ساتھ اس سے ایک تاریخ کی رات بنائیں۔
یاد رکھیں کہ آپ نے اپنی پہلی تاریخ کے لیے کتنی احتیاط سے کپڑے پہنے تھے؟ اب بھی ایسا ہی کریں ، چاہے یہ آپ کی 200 ویں تاریخ ہی کیوں نہ ہو۔
ایک اور سادہ تبدیلی ایک ایسا ویک اینڈ ویک اینڈ ویک اینڈ ہے جہاں آپ میں سے کوئی پہلے نہیں گیا ہو۔ ایسا کچھ نہیں ہونا چاہیے جو بینک کو توڑ دے۔ ایک سستے پیکیج ڈیل کو تلاش کریں اور اسے پکڑیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ مقام آپ کی بالٹی لسٹ میں نہیں تھا ، ویسے بھی وہاں جائیں۔
یہ سب کچھ کسی نامعلوم چیز کو دریافت کرنے کے بارے میں ہے۔
یہ آپ کی شادی میں کچھ آکسیجن کا سانس لے گا۔
مل کر کام کریں۔
اگر آپ زیادہ تر جوڑوں کی طرح ہیں ، تو آپ یہ سوچ کر کاموں کو آگے بڑھاتے ہیں کہ اس سے کام تیزی سے آگے بڑھے گا۔ بطور ٹیم ان سے نمٹنا کیوں نہیں؟
چونکہ آپ کی افرادی قوت دوگنی ہوچکی ہے ، کام تیزی سے انجام پائے گا ، اور یہ کام ایک ساتھ کرنا ایک نیا تجربہ ہوگا۔ کام سے کچھ مضحکہ خیز کہانیوں کو مکس میں شامل کریں اور آپ نے عام طور پر دنیاوی سرگرمی کو کامیڈی سونے میں بدل دیا ہے۔
اس بات کو الفاظ میں ڈالیں جسے آپ قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں۔
آپ ایک لمبے عرصے سے اکٹھے ہیں اور محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے ساتھی کے لیے اپنی گہری محبت ، تعریف یا شکریہ ادا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یقینا ، وہ جانتے ہیں ، ٹھیک ہے؟ دوبارہ اندازہ لگائیں۔
یہ ایک حیرت انگیز طور پر اطمینان بخش احساس ہے کہ آپ کے شریک حیات نے آپ کو نہ صرف یہ بتایا کہ وہ آپ سے محبت کرتا ہے بلکہ وہ آپ سے کیوں محبت کرتا ہے۔
ان ڈیٹنگ گفتگو کو یاد رکھیں ، جب آپ نے اپنے ساتھی کے بارے میں اپنی پسند کی ہر چیز کو درج کیا ہو ، جس طرح وہ اپنے شیشے کو ناک پر ڈالتے ہیں جب وہ ایک اہم نکتہ بنا رہے ہوتے ہیں۔ دوبارہ کریں.
اپنی محبت کا خاص طور پر اظہار کریں۔ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" شاید اس کا تھوڑا سا کھو گیا ہو ، لیکن جب اس کے بعد "کیونکہ آپ ان خرگوش کی چپلوں میں بہت پیارے ہیں" کمرے میں کچھ ہنسی لائیں گے۔
سونے کے کمرے میں چنگاریاں بڑھائیں۔
طویل مدتی جوڑے چادروں کے درمیان معمول کے احساس کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ سب کے بعد ، آپ اپنے ساتھی کو اچھی طرح جانتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ انھیں کیا چیزیں اور کیا پسند ہیں اور انہیں جلدی سے کلائمیکس تک کیسے پہنچایا جائے۔ تاہم ، یہ ایک مسئلہ بن سکتا ہے ، کیونکہ اچھی جنس کی خوشی کا حصہ اس کی غیر متوقع صلاحیت ہے۔
اپنی محبت کے بارے میں دوبارہ غور کریں۔
آپ عام طور پر ایک پیٹرن کی پیروی کرتے ہیں ، اسے ملاتے ہیں یا اسے کھڑکی سے باہر پھینک دیتے ہیں۔ کچھ نئی چیزیں شامل کریں ، جیسے کردار ادا کرنا ، کھلونے ، فنتاسی ، اور کوئی بھی جنسی عمل جو رضامندی اور رضامندی سے قبول کیا گیا ہو۔ آپ اپنے ساتھی کا بالکل مختلف رخ دیکھ سکتے ہیں ، ایک نیا اور سنسنی خیز۔
خلا کا تحفہ۔
رشتوں کی خرابی سے نکلنے میں مدد کا ایک یقینی طریقہ یہ ہے کہ ایک دوسرے کو جگہ مہیا کی جائے۔ یہ متضاد ہے ، لیکن ایک دوسرے سے وقت نکالنا دراصل آپ کے قربت کے احساس کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
اس لیے ایک دوسرے کو ایک الگ مشغلہ یا تفریح پر عمل کرتے ہوئے ایک دوسرے کو یاد کرنے کا موقع دیں۔ ہم ہر سال علیحدہ چھٹیوں کا مشورہ نہیں دے رہے ہیں ، لیکن شاید وقتا فوقتا ایک علیحدہ ویک اینڈ اور کچھ شامیں جہاں آپ دونوں اپنا کام کرتے ہیں۔
جب آپ ایک ساتھ واپس آتے ہیں تو ، جو کچھ آپ نے دیکھا اور دریافت کیا اسے ضرور شیئر کریں تاکہ آپ کا ساتھی بھی آپ کے تجربے سے پرجوش ہو۔ یہ ایک خاص طور پر اطمینان بخش ورزش ہے اگر آپ اپنے اکیلے وقت کو خاص طور پر چیلنج کرنے والی کسی چیز سے نمٹنے کے لیے استعمال کرتے ہیں ، جیسے میراتھن کی تربیت یا انتہائی کھیل۔
آپ کا ساتھی آپ کو پوری تعریف کے ساتھ دیکھے گا جب وہ دیکھتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔