معافی: کامیاب ، پرعزم شادیوں میں ایک لازمی جزو۔

مصنف: Louise Ward
تخلیق کی تاریخ: 4 فروری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 28 جون 2024
Anonim
High Density 2022
ویڈیو: High Density 2022

مواد

کیا آپ نے بادشاہ اور ملکہ کے بارے میں تمثیل سنی ہے جنہوں نے اپنے بڑے بیٹے کو بادشاہ بننے کے لیے دنیا بھر میں ایک معزز ، مہربان ، ذہین بیوی کے لیے اپنا تخت بانٹنے کے لیے بھیجا ہے؟ "اپنی آنکھیں کھلی رکھو ،" اس کے والدین نے اصرار کیا کہ ان کی پہلی پیدائش اس کی تلاش کے لیے روانہ ہوئی۔ ایک سال بعد شہزادہ اپنی پسند کے ساتھ واپس آیا ، ایک نوجوان عورت کو فوری طور پر اس کے والدین نے پسند کیا۔ شادی کے دن ، اس کے سفر سے پہلے استعمال ہونے والی آوازوں سے زیادہ مضبوط آوازوں میں ، اس کے والدین نے مزید مشورہ دیا ، اس بار جوڑے کو: "اب جب کہ آپ دونوں کو اپنی ہمیشہ کی محبت مل گئی ہے ، آپ کو اپنی آنکھیں جزوی طور پر بند رکھنا سیکھنا چاہیے۔ ، جیسا کہ آپ نظر انداز کرتے ہیں اور اپنی باقی شادی شدہ زندگی کو معاف کرتے ہیں۔ اور یاد رکھیں ، اگر آپ کبھی بھی کسی بھی طرح سے کوئی تکلیف دہ کام کرتے ہیں تو فوری طور پر معافی مانگیں۔

طلاق کے وکیل کے طور پر برسوں کے تجربے کے ساتھ ایک قریبی دوست نے اس تمثیل کی حکمت کا جواب دیا: "بہت سے طریقوں سے جوڑے ایک دوسرے کو تکلیف پہنچاتے ہیں یا غلط طریقے سے رگڑتے ہیں یہ ایک معجزہ ہے کہ دو افراد کبھی بھی ساتھ ساتھ رہ سکتے ہیں۔ نظر انداز کرنا ، اپنے مسائل کو چننا ، اور تکلیف دہ رویے پر معافی مانگنا دانشمندانہ مشورہ ہے۔


پیغام جتنا عقلمند ہے ، تاہم ، معافی حاصل کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ جی ہاں ، یقینا، ، ایک شوہر کو معاف کرنا آسان ہے جو یہ کہنا بھول جاتا ہے کہ جب وہ زیادہ کام کرتا ہے اور پریشان ہوتا ہے تو وہ رات کے کھانے میں دیر کرے گا۔ ایک بیوی کو معاف کرنا آسان ہے جب وہ اپنے شوہر کو ٹرین اسٹیشن پر اٹھانا بھول جاتی ہے جب وہ اپنی ذمہ داریوں سے مغلوب ہو جاتی ہے۔

لیکن جب ہم دھوکہ دہی ، نقصان ، اور مسترد ہونے والی پیچیدہ بات چیت سے تکلیف یا دھوکہ دہی محسوس کرتے ہیں تو ہم کیسے معاف کریں گے؟ تجربے نے مجھے سکھایا ہے کہ اس طرح کے حالات میں سب سے دانشمندانہ طریقہ چوٹ ، غصہ یا غصے کو دفن کرنا نہیں ہے ، بلکہ مکمل تفہیم اور آگاہی کے لیے مشاورت حاصل کرنا ہے ، معافی کا ایک قابل اعتماد راستہ جو کہ درست سمت بھی پیش کرتا ہے۔ میری پریکٹس کی مثالیں جو اس نقطہ نظر پر روشنی ڈالتی ہیں۔

کیری اور ٹم: والدین کے قبضے کی وجہ سے دھوکہ۔


کیری اور ٹم (اصل نام نہیں ، یقینا) ، ایک پیارے 4 ماہ کے بچے کے والدین ، ​​کالج میں ملے اور اس ملاقات کے فورا بعد پیار ہو گیا۔ ٹم کے والدین ، ​​ایک مالدار جوڑا ، اپنے بیٹے اور بہو سے چند میل دور رہتے ہیں ، جبکہ کیری کے والدین ، ​​معمولی وسائل سے ، ایک ہزار میل دور رہتے ہیں۔ اگرچہ کیری اور ٹم کی ماں کا ساتھ نہیں ملا ، کیری کے والدین اپنے داماد کی کمپنی سے لطف اندوز ہوئے (جیسا کہ ٹم ان کی کرتا ہے) اور اپنی بیٹی کے قریب تھے۔

ٹم اور کیری نے مشاورت طلب کی کیونکہ وہ حالیہ واقعے کے بارے میں بحث کرنا نہیں روک سکتے تھے۔ اپنے بیٹے کی پیدائش سے پہلے کیری کا خیال تھا کہ وہ اور ٹم اس بات پر متفق تھے کہ بچے کی پیدائش تک وہ اپنے والدین سے رابطہ نہیں کریں گے۔ جیسے ہی کیری مزدوری پر گئی ، تاہم ، ٹم نے اپنے والدین کو ٹیکسٹ کیا ، جو ہسپتال پہنچ گئے۔ ٹم نے کیری کی محنت کا زیادہ حصہ اپنے والدین کو ٹیکسٹ بھیج کر انہیں ترقی پر اپ ڈیٹ کرنے میں صرف کیا۔ "ٹم نے میرے ساتھ دھوکہ کیا ،" کیری نے غصے سے ہمارے پہلے سیشن میں جاری رکھتے ہوئے وضاحت کی ، "میرے والدین سمجھ گئے کہ وہ محفوظ ترسیل کے بعد ہم سے سنیں گے۔ "دیکھو ، کیری ،" ٹم نے جواب دیا ، "میں نے آپ کو بتایا کہ آپ کو کیا سننے کی ضرورت ہے ، لیکن یہ مانتے ہوئے کہ میرے والدین کو یہ جاننے کا حق ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔"


تین مہینوں کی سخت محنت میں ٹم نے دیکھا کہ اس نے کامیاب شادیوں میں ایک اہم قدم نہیں اٹھایا ہے: والدین سے پارٹنر میں وفاداری کی تبدیلی کی ضرورت ، جو کیری کے والدین سمجھ گئے تھے۔ اس نے یہ بھی دیکھا کہ اپنی ماں کے ساتھ دل سے بات چیت کرنا ضروری ہے ، جسے اس نے محسوس کیا کہ اس کی بیوی کو اس کے والدین کی دولت کی کمی کی وجہ سے نظر آتی ہے اور جسے وہ "سماجی حیثیت کی کمی" سمجھتے ہیں۔

کیری نے اپنی ساس کو دوستی کی پیشکش کرنا ضروری سمجھا ، جسے وہ سمجھ گئی کہ "سب برے نہیں ہو سکتے-آخر کار ، اس نے ایک شاندار بیٹے کی پرورش کی۔" ٹم کی اپنی ماں سے واضح طور پر بیان کردہ توقعات ، اور ٹیری کی رنجشوں کو دور کرنے کے عزم کے ساتھ ، تناؤ کم ہوا ، اور پورے خاندان کے لیے ایک نیا ، مثبت باب شروع ہوا۔

سنتی اور جیری: دائمی دھوکہ

سنتی اور جیری ہر ایک 35 سال کے تھے ، اور ان کی شادی کو 7 سال ہوئے تھے۔ ہر ایک کیریئر کے لیے پرعزم تھا ، اور نہ ہی بچوں کی خواہش کرتا تھا۔ سنتی اکیلے مشاورت کے لیے آئی ، کیونکہ جیری نے اس کے ساتھ شامل ہونے سے انکار کر دیا۔ میرے آفس کا دروازہ بند ہوتے ہی سنتی نے رونا شروع کر دیا ، وضاحت کرتے ہوئے کہ اس نے اپنے شوہر پر اعتماد کھو دیا ہے ، "میں نہیں جانتی کہ کہاں موڑنا ہے اور میں بہت تکلیف اور ناراض ہوں کیونکہ مجھے نہیں لگتا کہ جیری کی راتیں نوکری سے متعلق ہیں ، لیکن وہ مجھ سے بات نہیں کرے گا کہ کیا ہو رہا ہے۔ مزید وضاحت کرتے ہوئے ، سنتی نے شیئر کیا ، "جیری اب ہماری محبت کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتی ہے ، اور بطور انسان مجھ میں بالکل دلچسپی نہیں لیتی ہے۔ "

تین ماہ تک مل کر کام کرنے کے دوران ، سنتی کو احساس ہوا کہ اس کے شوہر نے اپنی شادی کے دوران اس سے جھوٹ بولا تھا۔ اس نے اپنی شادی شدہ زندگی کے اوائل میں ایک واقعہ یاد کیا جب سنتھی نے ایک اکاؤنٹنٹ کے طور پر اپنے کام سے غیر حاضری کی چھٹی لی تاکہ ایک ریاستی منتخب دفتر کے لیے قریبی دوست کی بولی کی قیادت کی جا سکے۔ الیکشن کے بعد ، جو اس کے دوست نے صرف چند ووٹوں سے ہاری ، جیری نے سنتھی کو ٹھنڈے اور خوشی سے کہا ، "وہ تمہاری امیدوار تھیں ، میری نہیں۔ میں نے تمہیں بند کرنے کے لیے اس کی پشت پناہی کا ڈرامہ کیا۔

تھراپی کے اپنے پانچویں مہینے کے دوران ، سنتی نے جیری کو بتایا کہ وہ الگ ہونا چاہتی ہیں۔ وہ خوشی سے باہر چلا گیا ، اور سنتھی نے محسوس کیا کہ اسے دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے کے قابل ہونے سے راحت ملی ہے۔ اس کے فورا بعد ہی وہ اپنے کتاب کلب کے ایک ممبر کی دلچسپی سے آگاہ ہو گئی جس کی بیوی ایک سال پہلے فوت ہو گئی تھی ، اور جلد ہی ان کا رشتہ کھل گیا۔ سنتی کو خاص طور پر کارل کے بچوں ، دو چھوٹی بچیوں ، 6 اور 7 سال کی عمر میں جاننا پسند تھا۔ اس وقت تک جیری کو احساس ہوا کہ اس نے بہت بڑی غلطی کی ہے۔ اپنی بیوی سے طلاق کے منصوبے چھوڑنے اور اسے معاف کرنے کے لیے ، اسے کہا گیا ، "یقینا ، میں آپ کو معاف کرتا ہوں۔ آپ نے مجھے اس بارے میں زیادہ سمجھ دی کہ میں کون ہوں ، اور طلاق اتنی ضروری کیوں ہے۔

تھریس اور ہاروے: ایک نظرانداز کردہ شریک حیات۔

تھریس اور ہاروی کے جڑواں بیٹے تھے ، جن کی عمر 15 سال تھی ، جب ہاروے کو دوسری عورت سے پیار ہوگیا۔ ہمارے پہلے سیشن کے دوران ، تھریس نے اپنے معاملے پر غصے کا اظہار کیا ، اور ہاروے نے جواب دیا کہ وہ بھی غصے میں تھا کیونکہ اس کی بیوی کی پوری زندگی ان کے بیٹوں کے گرد گھومتی ہے۔ ہاروے کے الفاظ میں ، “تھریس بہت عرصہ پہلے بھول گئی تھی کہ اس کا ایک شوہر ہے ، اور میں اسے اس غفلت کے لیے معاف نہیں کر سکتا۔ میں آخر ایسی عورت کے ساتھ کیوں نہیں رہنا چاہوں گا جو مجھ میں دلچسپی ظاہر کرتی ہے؟ ہاروے کی ایمانداری اپنی بیوی کے لیے ایک حقیقی ویک اپ کال تھی۔

تھریس اس رویے کی وجوہات کو سمجھنے کے لیے پرعزم تھی جس کا اسے ادراک یا پہچان نہیں تھی اور جلد ہی اس بات کا ادراک ہوا کہ چونکہ اس کے والد اور بھائی ایک آٹوموبائل حادثے میں ایک ساتھ مر گئے تھے جب وہ 9 سال کی تھی ، وہ اپنے بیٹوں کے ساتھ حد سے زیادہ ملوث ہو گئی تھی ، جس کا نام ان کے مرحوم والد اور بھائی اس طرح ، اسے یقین تھا کہ وہ ان کے والد اور بھائی کی طرح ان کی قسمت سے ان کی حفاظت کر سکے گی۔ ہاروے نے محسوس کیا کہ اسے اپنے غصے اور مایوسی کے بارے میں بہت جلد بات کرنی چاہیے تھی ، بجائے اس کے کہ اسے پریشان ہونے دیا جائے۔ اس مشترکہ تفہیم کے وقت تک ، ہاروے کا معاملہ ختم ہو چکا تھا۔ بیداری نے انہیں پہلے سے زیادہ قریب لایا اور بصیرت نے تمام غصے کو دور کیا۔

کیری اور جیسن: حمل کے مواقع سے انکار

کیری نے حمل میں تاخیر کی کیونکہ جیسن کو یقین نہیں تھا کہ وہ بچہ چاہتا ہے۔ "مجھے پسند ہے کہ ہم جب چاہیں ہمارے لیے آزاد ہو سکیں اور لطف اندوز ہوں ،" اس نے اسے بار بار بتایا تھا۔ "میں اسے ترک نہیں کرنا چاہتا۔" جیسن اب بھی والدین نہیں بننا چاہتا تھا جب کیری کی حیاتیاتی گھڑی ، 35 سال کی عمر میں ، چیخنا شروع ہوئی "اب یا کبھی نہیں! ”

اس مقام پر کیری نے فیصلہ کیا کہ جیسن کے ساتھ یا اس کے بغیر ، وہ حاملہ ہونے کا عزم رکھتی ہے۔ یہ بظاہر حل نہ ہونے والا فرق ، اور خواہشات کے لیے ایک دوسرے کے لیے ان کا غصہ جس پر اتفاق نہیں کیا جا سکتا تھا ، انہیں تھراپی کے لیے لایا۔

ہمارے کام کے دوران جیسن نے محسوس کیا کہ اس کے والدین کی طلاق جب وہ دس سال کا تھا ، اور ایک والد جس کو اس میں کوئی دلچسپی نہیں تھی ، نے اسے خوفزدہ کیا کہ اس کے پاس "والد بننے کے لیے سامان نہیں ہے"۔ تاہم ، جیسے جیسے ہمارا کام آگے بڑھا اس نے وہ سب کچھ دیکھا جو وہ اپنی بیوی سے انکار کر رہا تھا ، اور اس نے وعدہ کیا کہ "وہ بننا سیکھو جو مجھے ہونا چاہیے تھا۔" اس حمایت اور ہمدردی نے کیری کے غصے کو کم کیا ، اور ، یقینا ، جیسن نے محسوس کیا کہ کیری پر اس کا غصہ "غیر معقول اور ظالمانہ" تھا۔

تاہم ، اس وقت تک ، کیری کی حاملہ ہونے کی ناکام کوششوں کے بعد لاتعداد ٹیسٹ (جیسن ہمیشہ کیری کے ساتھ) نے انکشاف کیا کہ کیری کے انڈے کھاد کے لیے بہت پرانے ہو چکے ہیں۔ مزید مشاورت نے جوڑے کو "ڈونر انڈے" کے امکان کے بارے میں سیکھا اور کیری اور جیسن نے مل کر ایک معروف ایجنسی کی تلاش کی اور احتیاط سے منتخب کردہ ڈونر پایا۔ اب وہ جینی کے چمکتے ہوئے والدین ہیں ، تین سال کی۔ وہ متفق ہیں: "ہم اپنی بیٹی سے زیادہ شاندار کسی سے کیسے امید کر سکتے ہیں؟" اور مزید. جیسن کے الفاظ میں ، "میں شکر گزار ہوں کہ میں نے ان تمام چیزوں کو دیکھنا سیکھا جو میں اپنی بیوی سے انکار کر رہا تھا جسے میں بہت پسند کرتا ہوں ، اور اتنا ہی شکر گزار ہوں کہ میں نے اپنے آپ کو یہ مشترکہ خوشی دی۔"