مواد
اپنے پسندیدہ جوڑے کے بارے میں سوچیں۔ آپ جانتے ہیں ، وہ دو لوگ جنہیں آپ اپنی زندگی میں "یہ" جوڑے کے طور پر حوالہ دیتے ہیں۔
یہ آپ کے والدین ، آپ اور آپ کے شریک حیات ، یا یہاں تک کہ آپ کی پسندیدہ فلم کا ایک خیالی جوڑا بھی ہوسکتا ہے۔ کیا چیز انہیں ممتاز بناتی ہے؟ کیا یہ ان کا مذاق ہے؟ ان کا تعلق؟ ان کی ایک دوسرے سے محبت؟
بعض اوقات یہ بتانا مشکل ہوتا ہے کہ یہ بالکل کیا ہے جو ان جوڑوں کو ہمارے ذہن میں "یہ" جوڑا بنا دیتا ہے ، لیکن ہم جانتے ہیں کہ ان کے بارے میں کچھ خاص ہے۔
کہ کچھ خاص ہونے کا امکان ہے۔ جذباتی قربت. سیدھے الفاظ میں ، جذباتی قربت یہ ہے کہ جوڑے اپنے جذبات کے ذریعے کتنے قریب سے بندھے ہوئے ہیں۔ جب آپ انہیں بات چیت کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو یہ آسان لگتا ہے۔ جب آپ انہیں بات چیت کرتے ہوئے دیکھتے ہیں ، تو گویا کوئی انہیں نہیں دیکھ رہا ہے۔ وہ ایک دوسرے کی طرف کھینچے گئے مقناطیس کی طرح ہیں ، اور جو طاقت انہیں قریب کھینچ رہی ہے وہ ان کا جذباتی تعلق ہے۔
جذباتی قربت جتنی زیادہ ہو گی ، رشتہ اور نکاح جتنا پورا ہوگا۔ اس کے ساتھ ، آپ کو جذباتی طور پر مباشرت جوڑے کی خصوصیات کی نشاندہی کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ یہی چاہتے ہیں ، لیکن اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اسے اپنی زندگی اور تعلقات میں کیسے بنایا جائے۔
اس مضمون کا بقیہ حصہ جذباتی مباشرت کرنے والے جوڑوں کی ان مثالی مثالوں کی شناخت کے لیے وقف کیا جائے گا۔ ہم اس میں غوطہ لگائیں گے کہ یہ کیسا لگتا ہے اور پھر اسے اپنے لیے کیسے بنایا جائے۔
1. کشادگی۔
جذباتی طور پر مباشرت کرنے والے جوڑے ایک دوسرے کے لیے کھلے اور کمزور ہوتے ہیں۔ کوئی رکاوٹیں نہیں ہیں جو وہ اپنے ساتھی کو پیش رفت پر مجبور کرتی ہیں۔ وہ بغیر کسی ہچکچاہٹ کے ایک دوسرے کو اپنا دل اور جان پیش کرتے ہیں۔ اس کو قائم کرنے میں وقت لگ سکتا ہے ، کیونکہ تقریبا everyone ہر کوئی ماضی کے تجربات کی وجہ سے محافظوں کے ساتھ تعلقات میں داخل ہوتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اگرچہ ، وہ محافظ نیچے آتا ہے اور ایک شخص جو جذباتی طور پر گہرے تعلقات میں ہے اپنے ساتھی کو ہر طرح سے رسائی حاصل کرنے دیتا ہے کہ وہ واقعی کون ہے۔
اپنے رشتے میں ایک کمزور اور کھلی فضا پیدا کرنے کے لیے ، آپ کو مثال کے طور پر رہنمائی کرنی ہوگی۔ آپ کے ساتھی کے لیے کہ وہ واقعی آپ کے دل کھول دے ، آپ کو اپنا ایک بڑا ٹکڑا بھی پیش کرنا ہوگا۔ یہ انہیں دکھائے گا کہ آپ اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنے پر راضی ہیں ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب چوٹ پہنچنا ہے۔ آپ اپنے دل اور روح کو خطرے میں ڈالے بغیر ممکنہ گہرے تعلق کا تجربہ نہیں کریں گے۔ اپنے محافظ کو برقرار رکھ کر ، آپ اپنی حفاظت کر رہے ہوں گے ، لیکن آپ نے کبھی بھی اپنے شریک حیات یا ساتھی کو اپنی دنیا میں داخل نہیں ہونے دیا۔ جذباتی طور پر مباشرت کرنے والے جوڑے اس تحفظ کو ختم کردیتے ہیں اور اپنے ساتھی کو ان کی خام ترین شکل میں دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
2. ایمانداری اور ہمدردی۔
کشادگی صرف تعلقات میں ایمانداری کے ذریعے آ سکتی ہے۔ "یہ" جوڑا جس کا آپ نے اس آرٹیکل کے آغاز میں تصور کیا تھا وقت کے ساتھ ساتھ یہ سیکھا ہے۔ جب وہ ایک دوسرے سے بات کرتے ہیں ، تو وہ رحم دل کے ساتھ کرتے ہیں ، لیکن ایک ایماندار زبان۔ کچھ سخت سچیاں ہوسکتی ہیں جن کے بارے میں کہنے کی ضرورت ہے ، لیکن ان کو اس انداز میں کہا جاسکتا ہے کہ یہ دوسرے شخص کو کچلتا نہیں ہے۔ ایک دوسرے کے ساتھ سچ بولنے سے ، قریب ہونے اور حقیقی طور پر جذباتی قربت کو فروغ دینے کا واحد طریقہ ہے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ ایماندار اور ہمدردانہ مکالمہ بنانے کے لیے ، آپ کو بھی سامنے سے رہنمائی کرنی پڑے گی۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی چیزوں کو ایک دوسرے سے روک رہے ہیں - یہاں تک کہ اگر یہ ایک دوسرے کو عارضی طور پر تکلیف دہ جذبات سے بچانا ہے - انہیں بتائیں کہ آپ نے محسوس کیا ہے۔ اپنے مشاہدات میں ایماندار رہتے ہوئے انہیں اپنی ہمدردی دکھائیں۔ اشتعال اور غصے کے ساتھ کمرے میں آنا کبھی ایمانداری کو پنپنے نہیں دے گا۔ ہمدردی اور ہمدردی کی جگہ سے آئیں اور آپ اپنے آپ کو ہر گفتگو کے ساتھ قریب تر پائیں گے۔
3۔ جسمانی لمس۔
اگرچہ رشتے کا جسمانی ٹکڑا اس کا اپنا مباشرت کا دائرہ ہے ، جذبات کی ترسیل میں رابطے کی وسعت کو اجاگر کرنا ضروری ہے۔ ایک سادہ لمس بہت کچھ کہہ سکتا ہے اور بہت سارے جذبات کا اظہار کر سکتا ہے۔ اگر آپ عورت ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔ محسوس الفاظ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" جب آپ کا شوہر آپ کے بالوں سے کھیلتا ہے۔ اگر آپ مرد ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔ محسوس وہی الفاظ جب آپ کی بیوی آپ کو اچھی طرح سے کمائی ہوئی رقم دینے کے لیے وقت نکالتی ہے۔ مواصلات صرف وہ چیز نہیں ہے جو آپ کے ہونٹوں سے گزرتی ہے۔ جذباتی طور پر قریبی جوڑے اپنے جسم کا استعمال کرتے ہیں تاکہ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ وہ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اپنے رشتے میں زیادہ گہرے جسمانی رابطے لانے کے لیے ، اس کے بارے میں زیادہ جان بوجھ کر شروع کریں کہ آپ اسے اپنے رشتے میں کیسے استعمال کرتے ہیں۔ یہ نہ سوچیں کہ آپ کا جسمانی لمس صرف سونے کے کمرے میں رہنا چاہیے۔ مزید گلے ملیں ، ایک دوسرے کا ہاتھ تھامیں ، یا اپنے شریک حیات کو گدگدی بھی کریں اگر موقع خود پیش ہو۔ بہت سارے جذبات ہیں جو ایک معنی خیز رابطے میں پیک کیے جا سکتے ہیں۔ قریب جانے کے اس موقع کو ضائع نہ ہونے دیں۔
4. معاف کرنے والا۔
جوڑے جو اسے طویل ترین اور گہرے سے پیار کرتے ہیں وہ ہیں جو معاف کر سکتے ہیں ، اور ایسا مستند طریقے سے کرتے ہیں۔ کسی سے شادی کرنا زندگی بھر کا عزم ہے اور لوگ غلطیاں کرنے کے پابند ہیں۔ بطور انسان ہم نامکمل ہیں۔ یہ صرف علاقے کے ساتھ آتا ہے۔ ایک جوڑے کے لیے اپنی جذباتی قربت کو برقرار رکھنے کے لیے۔ لازمی کھیل میں معافی مانگیں. اگر انہوں نے کبھی ایک دوسرے کو معاف نہیں کیا تو اس سے ان کے درمیان فاصلے اور ناراضگی پیدا ہوگی۔
جیسا کہ ان میں سے بیشتر اوصاف اور جذباتی قربت کی مثالوں کی طرح ، آپ کے ساتھی کے سوار ہونے سے پہلے معافی کو نمونہ بنانا ضروری ہے۔ ان کو کسی ایسی چیز کے لیے معاف کردیں جس کے لیے آپ کو دشمنی ہو۔ اس ناراضگی کو اپنے کندھوں سے اتارنے دیں اور اپنے آپ کو اپنے ساتھی کے سامنے کھولیں جیسے آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا۔ انہیں دکھائیں کہ انہیں معاف کر دیا گیا ہے ، اور یہ محسوس کرتے ہوئے کہ ان کے کندھوں سے وزن اٹھا ہے ، وہ آپ کو معاف کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
جب آپ شادی کے طویل راستے پر جائیں تو یہ مثالیں اپنے ساتھ رکھیں۔ ہم سب "یہ" جوڑے بننے کی خواہش رکھتے ہیں جسے ہم نے ٹی وی پر دیکھا ہے یا اپنے خاندان اور دوستوں کے حلقے میں تجربہ کیا ہے۔ اس خواب کا رشتہ رکھنے کے لیے ، آپ کو جذباتی قربت کے لیے لڑنا چاہیے۔ آپ اپنے ساتھی کے جتنے قریب ہوں گے ، آپ کو اتنا ہی پیار محسوس ہوگا اور یہ زیادہ دیر تک رہے گا۔
یہاں دنیا کے "یہ" جوڑے ہیں ، جو ہمیں دکھاتے ہیں کہ کیسے بہتر لوگ اور بہتر شراکت دار بنیں۔