طلاق کے بعد ترقی کے 17 طریقے

مواد

• 1. نمک کے دانے سے مشورہ لیں۔
• 2. کسی پیشہ ور سے بات کریں۔
• 3. اپنا اعتماد دوبارہ بنائیں۔
• 4. اپنے سابقہ ​​(اور اپنے آپ) کو معاف کریں
• 5. جڑ توڑ اور ایک نظر ثانی کے لئے جاؤ
• 6. خود سے محبت پر توجہ دیں۔
• 7. چھٹیوں کی نئی روایات کا ایک مجموعہ بنائیں۔
• 8. بڑے خواب دیکھیں۔
• 9. اپنی حس مزاح کو مت کھوئے۔
• 10. ایک مضبوط سپورٹ سسٹم بنائیں۔
• 11. اسی طرح کی صورتحال میں لوگوں سے دوستی کریں۔
• 12. اپنے بچوں کو پہلوؤں کا انتخاب نہ کریں۔
• 13. طلاق کے بعد ڈیٹنگ میں جانے کے لیے وقت نکالیں۔
• 14. اپنے آپ کو دھوکہ نہ دیں۔
• 15۔ طلاق کے بارے میں سوچیں کہ یہ ایک نئی شروعات ہے۔
• 16۔ چھوٹی چھوٹی فتوحات منائیں۔
• 17. اپنی پسندیدہ ورزش کے لیے سائن اپ کریں۔

طلاق سے گزرنا ، بعض اوقات ، ایسا لگتا ہے کہ آپ رسیلی کشتی میں گندے پانیوں میں گھوم رہے ہیں۔

نیز ، اندھیرا ہے ، آپ نے اپنا پیڈل کھو دیا ، اور آپ کو یقین بھی نہیں ہے کہ آپ کہاں جا رہے ہیں۔ صرف چند الفاظ میں طلاق مایوس کن ، مبہم اور دل دہلا دینے والی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی طلاق کیسے ہوئی ، آپ کے شریک حیات سے علیحدگی مشکل ہوگی۔

آپ اکٹھے رہتے ہیں اور کچھ چیزوں کو ایک ساتھ گزارتے ہیں۔ امید ہے کہ ، آپ کے ساتھ کچھ اچھا وقت گزرا ہے ، حالانکہ وہ آپ کو شکوک و شبہات میں مبتلا کر سکتے ہیں کہ کیا یہ زندگی کی تبدیلی دراصل ایک اچھا خیال تھا۔

سب سے مشکل بات یہ ہے کہ آپ خود اس کشتی میں ہیں ، اور آپ کو ہی فیصلہ کرنا ہے کہ آپ کو کہاں جانا ہے۔ آپ اپنے راستے پر کیسے تشریف لے سکتے ہیں؟ طلاق میں کیا کرنا ہے؟

طلاق کی تجاویز اور حکمت عملی تلاش کر رہے ہیں؟ یہاں طلاق کا بہترین مشورہ ہے جو آپ کو یاد رکھنا چاہیے۔

ماضی کو جانے دو۔

آپ اپنے ذہن میں ہر لڑائی ، ہر نشانی ، ہر چھوٹی سی تفصیل کو دوبارہ چلانے کے لیے آزمائے جائیں گے۔

آپ ہر چیز کا تجزیہ کریں گے اور تھوڑا سا الگ کریں گے۔

آپ پوچھیں گے کہ جب تک آپ چہرے پر نیلے نہیں ہوتے۔ بات یہ ہے کہ ماضی پر رہنا آپ کو کہیں نہیں ملتا۔ کیا آپ ماضی کو بدل سکتے ہیں؟ نہیں کیا ماضی کبھی سمجھ میں آئے گا؟ شاید نہیں۔

کسی موقع پر - شاید ابھی نہیں ، اور یہ ٹھیک ہے - آپ کو ماضی کو جانے کی ضرورت ہے۔ یہ طلاق کا بہترین طریقہ ہے۔

یہ سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہوسکتی ہے جو آپ طلاق کے بعد کریں گے ، لیکن اگر آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو یہ سب سے اہم میں سے ایک ہے۔

اپنے آپ کو ہر روز یاد دلائیں کہ ماضی ماضی میں ہے ، اور حال وہ ہے جس پر آپ کا کنٹرول ہے۔

1. نمک کے دانے سے مشورہ لیں۔

آپ اپنے جذبات کو ترتیب دینے اور جو کچھ ہوا اسے سمجھنے کے لیے اپنے آپ کو باتیں کرنا چاہتے ہیں۔ آپ طلاق لینے میں مدد کی تلاش میں جا رہے ہیں۔

یہ ٹھیک ہے ، اور اگر آپ کے پاس ایک اچھا سننے والا دوست ہے تو یہ کافی کیتھرٹک ہوسکتا ہے۔ لیکن بہت سارے خاندان اور دوست ہوں گے جو آپ کو مشورہ دیں گے۔

ذرا یاد رکھیں کہ وہ اسے محبت سے کر رہے ہیں ، لہذا اگر وہ کچھ بولیں تو ذاتی طور پر کچھ نہ لینے کی کوشش کریں۔ وہ مدد کرنے اور آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔

یہ بھی سمجھ لیں کہ جب وہ ذاتی طور پر طلاق سے گزر چکے ہوں گے ، آپ کی صورت حال بالکل مختلف ہے۔ اس کے کچھ حصوں کے لیے آپ دونوں ایک ہی صفحے پر ہوں گے ، لیکن اس کے دوسرے حصے بالکل مختلف ہوں گے۔

خاص طور پر اگر بچے ملوث ہیں یا نہیں ، اور دیگر تفصیلات کی ایک بڑی تعداد۔

تو شاید طلاق سے متعلق ان کا مشورہ کچھ لوگوں کی مدد کر سکتا ہے ، یہ آپ کی صورت حال میں مفید نہیں ہو سکتا۔ بس سنو اور کہو شکریہ

2. کسی پیشہ ور سے بات کریں۔

ظاہر ہے ، آپ کو ایک وکیل کی ضرورت ہے تاکہ آپ کو طلاق کی قانونی حیثیت حاصل کرنے میں مدد ملے۔

لیکن آپ کی ذاتی زندگی کے بارے میں اور اچھی طلاق کیسے حاصل کی جائے؟ کسی معالج سے بات کریں۔

آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ یہ سب کچھ خود کر سکتے ہیں جب تک کہ ایک دن آپ کی خرابی نہ ہو۔ فعال نقطہ نظر اپنانے سے اس سے بچیں۔

ایک پیشہ ور مشیر سے بات کریں جس کو زندگی میں تبدیلی جیسے لوگوں کو طلاق دینے میں مدد کرنے کا تجربہ ہو۔ وہ آپ کے جذبات کو صحت مند طریقے سے پروسس کرنے اور مضبوطی سے باہر آنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

3. اپنا اعتماد دوبارہ بنائیں۔

طلاق کے بعد بہت سے لوگوں کا اعتماد ٹوٹ جاتا ہے۔

یہ بات قابل فہم ہے - اس سے پہلے کہ آپ کو یقین تھا کہ آپ اپنی زندگی سے محبت کر چکے ہیں ، لیکن اب آپ اپنی زندگی کے انتخاب اور اپنے کردار کے جج پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں۔

یا شاید آپ کو اس بات کا احساس ہو کہ آپ نے اپنی شادی کے خاتمے میں کیا کردار ادا کیا ہے ، اور آپ کو شک ہونے لگا ہے کہ کیا آپ کبھی پرعزم رشتے میں رہنے کے قابل ہیں؟

شکوک و شبہات ہونا فطری بات ہے جب یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی دنیا ٹوٹ گئی ہے۔ لہذا ، اب آپ کا کام اپنی زندگی کو دوبارہ بنانا اور خاص طور پر اپنے اعتماد کو دوبارہ بنانا ہے۔

اپنی پسند کا کوئی کام کریں اور آپ اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے لگیں گے۔ ورزش کریں اور صحیح کھائیں تاکہ آپ ذہن کی اچھی حالت میں رہیں جس سے اعتماد بڑھنے میں مدد ملے۔ مراقبہ شروع کریں اور ایسے منتر اپنائیں جو آپ کو اعتماد حاصل کرنے میں مدد کریں ، جیسے ، "میں لڑنے کے قابل ہوں۔

میں ایک قابل شخص ہوں۔ میں یہ کر سکتا ہوں."

4. اپنے سابقہ ​​(اور اپنے آپ) کو معاف کریں

کوئی بھی چیز ایسی نہیں ہے جو آپ کو گھیرے میں لے سکے۔

یہ پتھروں سے بھرے بیگ کی طرح ہے ، صرف آپ کو اندازہ ہی نہیں ہوتا کہ یہ کتنا بھاری ہے۔ اپنے سابقہ ​​(اور اپنے آپ) کو معاف کرنا اس بوجھ کو دور کرسکتا ہے جو آپ ہر روز محسوس کرتے ہیں۔

جب آپ معاف کر دیتے ہیں ، آپ یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ انہوں نے یا آپ نے جو کچھ کیا وہ ٹھیک تھا ، آپ صرف یہ منتخب کر رہے ہیں کہ اسے آپ کو مزید پریشان نہ ہونے دیں۔

آپ دوسرے شخص کو اور اپنے آپ کو آگے بڑھنے کا موقع دے رہے ہیں۔

معافی مشکل ہے۔ اس میں بہت زیادہ داخلی تبدیلی کی ضرورت ہے۔ اگر معافی فورا away یا قدرتی طور پر نہیں آتی تو برا نہ سمجھو۔ اسے وقت دو.

معافی ایک عمل ہے اور ایسی چیز جس کا آپ کو بار بار انتخاب کرنا چاہیے۔ ایک دن تک ، آپ پوری ایمانداری سے کہہ سکتے ہیں ، "میں آپ کو معاف کرتا ہوں" اور اس کا مطلب ہے۔ جب وہ دن آئے گا تو آپ سو گنا ہلکا محسوس کریں گے۔

5. جڑ توڑ اور ایک نظر ثانی کے لئے جاؤ

خراب شادی میں رہنا ، لڑائی جھگڑے کے بعد اسے ختم کرنا آپ کی ذہانت پر اثر ڈال سکتا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ نئے سرے سے کام شروع کریں اور اپنے آپ کو بہتر انداز میں بنائیں۔

اب جب آپ آزاد ہوچکے ہیں ، نئی سرگرمیوں کو آزما کر آزادی کا تجربہ کریں۔ آپ کو صرف نئے مواقع کے لیے کھلے رہنے کی ضرورت ہے۔

نئی جگہوں کو تلاش کرنے ، سولو سفر کرنے ، نئی ورزش کا نظام چننے ، اپنے بالوں کا اسٹائل ، الماری اور ممکنہ طور پر آپ کے معمولات کی نئی آزادی ہے۔

ممکنہ دوستی ، معنی خیز تعلقات اور مساوات کے لیے نئے لوگوں اور ونڈو شاپ سے ملو۔ زندگی کے پاس پیش کرنے کے لیے بہت کچھ ہے۔

6. خود سے محبت پر توجہ دیں۔

اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی طاقتوں اور کمزوریوں کے ساتھ اپنے آپ کو مکمل طور پر اپنائیں اور ان کی تعریف کریں۔

"می ٹائم" شادی میں ایک نایاب چیز بن جاتا ہے ، لہذا جب آپ ماضی کے زخموں سے شفا یابی کی منتقلی کے دور میں ہیں تو خوش مستقبل کی طرف بڑھنے کے لیے ، خود سے محبت اور خود کی دیکھ بھال میں مشغول رہیں۔

اس سے پہلے کہ آپ کسی اور کو آپ سے پیار کرنے دیں ، یہ ضروری ہے کہ پہلے اپنے آپ کے ساتھ حسن سلوک کرنا سیکھیں ، اور اپنے آپ سے پیار اور توثیق کریں۔

چھٹیوں کے وسیع پسپائی سے لے کر جلد کی دیکھ بھال ، مالی استحکام کی مشق ، اپنے آنتوں پر بھروسہ کرنا سیکھنا ، اپنے آپ کو پھول خریدنا ، اپنے کام کی جگہ یا کمرے کو آرام دینا یا ترتیب دینا۔

مزید یہ کہ طلاق کے مضر صحت خطرات کا مقابلہ کرنے کے لیے کچھ آرام دہ سرگرمیوں یا مشقوں میں شامل ہوں ، اپنے جذبات کو چیلنج کرنے کے لیے یوگا یا مراقبہ کی کوشش کریں۔

اگر آپ طلاق سے متعلق مشورہ مانگ رہے ہیں تو یہ صرف چند ٹھوس طریقے ہیں جو آپ نے درخواست میں ڈالے ہیں تاکہ آپ اپنے آپ سے پیار کرنا سیکھیں۔

7. چھٹیوں کی نئی روایات کا ایک مجموعہ بنائیں۔

یہ ایک اہم دور ہے جہاں آپ نے اپنے شریک حیات کو کھو دیا ہے ، اور ساتھی کی عدم موجودگی ایک خاص درد کا باعث بنتی ہے ، خاص طور پر چھٹی کے سیشن کے دوران۔

طلاق میں مدد کی ضرورت ہے خاص طور پر جب چھٹیوں کا موسم ہو اور آپ فیس بک پر دوسرے کی خاندانی تصاویر دیکھنا چھوڑ دیں؟ اب وقت آگیا ہے کہ چھٹیوں کی نئی روایات بنائیں اور تنہا رہنے کی مایوسی کو چھوڑیں۔

طلاق کو آپ کو مایوس کن حالت میں لے جانے کے بجائے ، اپنے آپ کو اس حقیقت کو قبول کرنے کی اجازت دیں کہ یہ کیسا ہے۔

جمود کو قبول کریں اور آگے بڑھیں۔

اعلی جذبات سے پٹری سے نہ اتریں اور چھٹی پر اپنے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے کی شعوری کوشش کریں۔ اپنے دوستوں اور پرانے جاننے والوں تک پہنچنے کے لیے پہل کریں۔

شکر گزار ہونے کی مشق کریں کیونکہ شکر گزار ہونا آپ کے نقطہ نظر کو بدل دیتا ہے۔ اگر آپ اس چھٹی کے موسم میں اپنی ٹوٹی ہوئی شادی سے پریشان ہونا شروع کردیں تو کچھ گہری سانسیں لیں ، اپنے آپ کو جمع کریں اور ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچنا شروع کریں جن کے لیے آپ شکر گزار ہیں۔

خاندانی حرکیات طلاق کے بعد بدل جاتی ہیں ، آپ کی شادی ختم ہو سکتی ہے لیکن اگر بچے شامل ہیں تو آپ والدین کی حیثیت سے اپنی ذمہ داری سے نہیں ہٹ سکتے۔

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ طلاق زندگی کے تمام شعبوں میں بچے کی مستقبل کی اہلیت کو کم کرتی دکھائی دیتی ہے ، بشمول خاندانی تعلقات ، تعلیم ، جذباتی بہبود ، اور مستقبل میں کمانے کی طاقت۔

تاہم یہ بھی تجویز کیا گیا کہ بچوں پر طلاق کے منفی اثرات کی ڈگری طلاق سے پہلے کے خاندانی حالات اور طلاق کے بعد جوڑے اپنے والدین کے فرائض کی انجام دہی کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔

8. بڑے خواب دیکھیں۔

جب آپ خوشگوار ازدواجی زندگی گزارنے کے لیے سال گزار رہے تھے ، ایک صحت مند شراکت داری بنانے کی کوشش کر رہے تھے اور اپنی ذمہ داریوں کو نبھا رہے تھے ، شاید آپ کے خواب اور اہداف بیک برنر پر چلے گئے ، کیونکہ آپ کو تبدیلی کا خوف تھا اور آپ اپنی شادی شدہ زندگی کے استحکام کو خطرے میں نہیں ڈالنا چاہتے تھے۔

اگر ایسا ہے تو ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے خوابوں کو حقیقت میں بدل دیں۔ یہ ایک بڑا ، انٹرپرائز کیریئر کا اقدام ہو یا کسی نئی جگہ پر منتقل ہونا ، اب وقت آگیا ہے کہ بغیر کسی راستے کے آگے بڑھا جائے۔

طلاق میں مدد کے لیے اپنی تمام تر توانائی کو مثبت اور خوشگوار مستقبل کا روڈ میپ بنانے میں استعمال کریں۔

اپنا مستقبل سنورنے دو۔

9. اپنی حس مزاح کو مت کھوئے۔

جب زندگی آپ کو لیموں دے تو لیمونیڈ بنائیں۔

چھوٹی چھوٹی پیشابیوں کو ہلکا کریں اور اپنے کنٹرول کے علاقے سے باہر چیزوں کے بارے میں لطیفے بنانے کی عادت ڈالیں۔

طلاق تک اور اس کے بعد آنے والے وقت اذیت سے دوچار ہیں۔ جب آپ کر سکتے ہو تو اپنی پریشانی پر شعوری طور پر طنز کرتے ہوئے اپنی طلاق کے دباؤ کو برداشت کریں۔

جو بھی آپ کو تناؤ سے نکلنے میں مدد کرتا ہے۔

طلاق ایک زبردست تجربہ ہے اور آپ کو تباہی میں چھوڑ دیتا ہے۔ قطع نظر ، بڑی تصویر کو نظر انداز نہ کریں۔ آپ واپس اچھالیں گے ، سورج دوبارہ چمکے گا ، اور جب آپ صحیح وقت اور موقع آئے گا تو آپ کسی کی محبت میں ڈوبیں گے اور کھلیں گے۔

10. ایک مضبوط سپورٹ سسٹم بنائیں۔

مددگار دوستوں اور خاندان کی ایک فوج طلاق میں شامل ہونے والے کچھ جذباتی نقصان کو دور کرنے میں بہت آگے جا سکتی ہے۔

ان کو کال کریں ، ان سے رابطہ کریں تاکہ آپ چیزوں کو تناظر میں رکھیں اور تیار کریں۔ یہاں تک کہ وہ آپ کے مستقبل کے منصوبوں کے بارے میں فیصلے کرنے اور آپ کے کھوئے ہوئے اعتماد کو تقویت دینے میں بھی سہولت فراہم کرسکتے ہیں۔

11. اسی طرح کی صورتحال میں لوگوں سے دوستی کریں۔

یاد رکھیں کہ جب آپ کشیدہ تعلقات اور ٹوٹی ہوئی شادیوں کی بات کرتے ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہوتے۔ یہی وجہ ہے کہ کوئی بھی آپ کے ساتھ ہمدردی نہیں کر سکے گا اور ساتھ ہی طلاق یافتہ دوست بھی۔

جب آپ طلاق یافتہ سے ملتے ہیں ، جو اسی طرح کی آزمائشوں اور مصائب سے گزرتا ہے ، تو وہ سیکھنے کا ایک بڑا ذریعہ بن سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اٹھنے ، دھول اتارنے ، ٹکڑوں کو اٹھانے اور ایک بار پھر جینا سیکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ان کے طلاق کے سفر کو قریب سے دیکھنے سے آپ اپنے المیے کو مختلف عینک سے دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں اور ہمیشہ تکلیف میں نہیں پھنس سکتے۔

12. اپنے بچوں کو پہلوؤں کا انتخاب نہ کریں۔

اپنے بچوں کو بطور میسینجر غیر آرام دہ پوزیشن میں نہ رکھیں۔ اپنے ساتھی کو ان کے سامنے برا نہ کہو اگر آپ انہیں ایک یونٹ کے طور پر خاندان کی غیر فعالیت کے باوجود پھلتا پھولتا دیکھنا چاہتے ہیں۔

اس طرح سے انتظام کرنے کی کوشش کریں کہ بچے اکٹھے ہوئے بغیر ایک والدین سے دوسرے میں منتقل ہوسکیں۔ ایک مقررہ معمول ایک عظیم لیولر ہوسکتا ہے اور اسی طرح دونوں والدین کی طرف سے نرم پرورش بھی ہوسکتی ہے ، چاہے اس کا الگ الگ مطلب ہو۔

13. طلاق کے بعد ڈیٹنگ میں جانے کے لیے وقت نکالیں۔

طلاق کے فورا بعد ڈیٹنگ میں گہری غوطہ لگانا ایک برا خیال ہے۔

یہ بہت ضروری ہے کہ اپنے ساتھ کچھ وقت گزاریں اور کچھ بصیرت حاصل کریں کہ آپ کا مستقبل بدلتی ہوئی حرکیات کے ساتھ اب آپ کے لیے کیسے سامنے آئے گا۔

آپ کے طلاق کے بعد کی واپسی دل کی تکلیف اور منہ میں برا ذائقہ چھوڑنے کی ضمانت ہے۔

اپنے آپ کو پہلے ماتم کرنے دیں اور پھر اپنے جذبات سے کام لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تیار ہیں اور یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ اس میں کیوں داخل ہو رہے ہیں۔

14. اپنے آپ کو دھوکہ نہ دیں۔

"کیا ہو سکتا تھا" کی بھولبلییا میں نہ پھنسیں۔ یہ ایک مفلوج سوچ کا نمونہ ہے جب آپ ان چیزوں سے آگے سوچنے سے قاصر ہیں جو آپ کے پاس نہیں ہیں اور نہیں کر سکتے۔

طلاق کو روکنے کے لیے جو آپ مختلف طریقے سے کر سکتے تھے اس کے لیے اپنے آپ کو مارنا بند کریں۔ ایک وقت میں ایک دن زندہ رہیں اور طلاق کو حتمی احساس کے ساتھ قبول کریں۔

15۔ طلاق کے بارے میں سوچیں کہ یہ ایک نئی شروعات ہے۔

اس سے قطع نظر کہ آپ کی طلاق کی وجہ کیا ہے ، اپنی ساری زندگی خود ترسی اور غم میں ڈوبتے نہ رہیں۔

طلاق کے بعد کے غم کو راہداری سمجھیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کو ابھی تکلیف ہو رہی ہے ، اس کے بعد آپ زندگی کے ایک نئے مرحلے میں منتقل ہو جائیں گے جہاں آپ نئے بندھن کاشت کریں گے ، اپنے پیشے میں کامیاب ہوں گے ، اور ایک فرد کے طور پر ترقی کریں گے۔

16۔ چھوٹی چھوٹی فتوحات منائیں۔

اپنے زخمی دل اور روح کے ساتھ کچھ مہربانی سے سلوک کریں۔

اپنے آپ کو خوش کریں کہ ایک پاؤنڈ کھو گیا ہے ، یا اس قوت ارادی کا اضافی ٹکڑا جس نے شاندار اور کیلوری سے بھرے کیک کو چھوڑ دیا ہے۔ اپنے آپ کو پیٹھ پر تھپتھپائیں جب آپ کو کام کی اس دباؤ والی صورتحال میں جمع کیا گیا ہو اور ہینڈل سے نہ اُڑنے کا انتخاب کیا ہو۔

ہر بار اپنے آپ کو ایک نئے کپڑے کے ساتھ سلوک کریں یا اپنے بالوں کو ٹھیک کریں ، آپ کو احساس ہوگا کہ آپ نے ایک خوشگوار کی طرف ایک کامیاب قدم اٹھایا ہے۔

17. اپنی پسندیدہ ورزش کے لیے سائن اپ کریں۔

طلاق بلیوز آپ کو اپنے خوابوں اور اہداف کو پورا کرنے سے روکنے نہ دیں۔ ورزش آپ کے دماغ میں سیروٹونن بڑھاتی ہے اور آپ کے مزاج کو بلند کرتی ہے۔

ورزش کے معمول کے عادی ہونے میں وقت لگ سکتا ہے ، لیکن ایک بار جب آپ ورزش کرنے کی عادت ڈال لیں تو آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر فوائد حاصل ہوں گے۔

جیسا کہ آپ بہتر صحت اور صحت مند فٹنس کے حصول میں پیش رفت دکھاتے ہیں ، آپ پسینے کو توڑنے کے لیے مزید حوصلہ افزائی کریں گے۔

طلاقیں ہوتی ہیں لیکن لوگوں کے لیے زندگی میں بندش ڈھونڈنا اور دوبارہ دریافت کرنا ناممکن نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر شادی کی تحلیل آپ کے لیے ایک حقیقت ہے ، اپنی زندگی میں ایک نیا پتا موڑنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں اور ایک روشن مستقبل کا مشاہدہ کریں۔