مواد
بہت سے ایسے ٹکڑے ہیں جو مل کر ایک مثبت ، پورا کرنے اور صحت مند شادی کے لیے کام کرتے ہیں۔ اگر ان ٹکڑوں نے ایک پہیلی بنائی تو جذباتی قربت مرکز ہوگی۔ وہ ٹکڑے جو ایک ساتھ رکھنا سب سے مشکل ہیں ، لیکن اکثر اوقات پہیلی کا سب سے رنگین اور خوبصورت حصہ ہوتے ہیں۔ ان کے بغیر ، پہیلی مدھم اور نامکمل ہوگی۔ ان کے ساتھ ، آپ کے پاس آرٹ کا ایک خوبصورت ٹکڑا ہے۔ آپ کے ساتھ بہت کم جذباتی قربت کا رشتہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ مشکل سے بہترین اور ناقابل برداشت حد تک ناقابل برداشت ہوگا۔
تو جذباتی قربت کیا ہے؟
یہ دونوں الفاظ بہت زیادہ ادھر ادھر پھینکے جاتے ہیں ، بعض اوقات معنی ترجمہ میں گم ہو جاتے ہیں۔ جذباتی قربت کو محبت ، اعتماد ، قبولیت اور احترام کے جذبات کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جو ہر شخص کی ذاتی اور کمزور خیالات اور جذبات کو بانٹنے کی خواہش سے پیدا ہوتا ہے۔ ہر شخص غیر فیصلہ کن اور ایک دوسرے کے ساتھ کرنسی کو قبول کرتے ہوئے جتنا کھلا اور شفاف ہوتا ہے ، اتنا ہی جذباتی قربت پیدا ہوتی ہے۔ جذباتی مباشرت صرف دو لوگوں کے درمیان رومانٹک تعلقات میں نہیں ہوتی ، بلکہ دوسری قسم کے تعلقات میں بھی ہو سکتی ہے۔ اگرچہ یہ بلاگ شادی کے اندر جذباتی قربت پر مرکوز ہے ، لیکن یہ ہر رشتے کے لیے اہم ہے ، نہ کہ صرف رومانوی شراکت داروں کے درمیان۔ جذباتی قربت طاقتور ہے اور کسی بھی تبدیلی کے رشتے اور دیرپا شادی کا ایک اہم حصہ ہے۔
جذباتی قربت کی طاقت۔
جذباتی قربت کی طاقت یہ ہے کہ یہ تعلقات کو تبدیل کرتا ہے اور استحکام ، بااختیار بنانے ، آزادی اور گہری تکمیل پیدا کرتا ہے۔
1. استحکام
جب کسی رشتے میں جذباتی قربت پیدا ہوتی ہے تو یہ ہر فرد کے لیے استحکام اور بنیاد فراہم کرتی ہے۔ اپنی گہری عدم تحفظ اور دردناک ماضی کو کسی کے ساتھ بانٹنے کے قابل ہونا ، جو ہمیں بھاگتا یا بند نہیں کرتا ، ناقابل یقین حد تک تحفظ فراہم کرتا ہے۔ سادہ سی حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ یہ فراہم کرنے کے لیے تیار یا قابل نہیں ہیں۔ ہم عام طور پر اپنا دفاع کرتے ہیں کیونکہ ہم سب کو ماضی میں دردناک مستردگی کا سامنا کرنا پڑا ہے اور ہم چیزوں کو سطحی رکھ کر اس سے بچنے کی پوری کوشش کرتے ہیں۔ بعض اوقات ہم اشتراک نہیں کرتے کیونکہ ہم دوسرے شخص کو دور نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ ان گہرے اور بعض اوقات تکلیف دہ ، اپنے حصوں کو مسترد کیے بغیر یا ترک کیے بغیر شیئر کرنے کے قابل ہیں ، تو یہ آپ کو اپنے شریک حیات کے قریب لاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ آپ کو اور آپ کے شریک حیات کو یہ احساس ہونا شروع ہو جاتا ہے کہ آپ کہیں نہیں جا رہے ہیں اور آپ دونوں ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں چاہے کچھ بھی ہو۔ یہ قربت آپ کو امن و سلامتی کا احساس دلاتی ہے جو کہ ناقابل یقین حد تک اطمینان بخش اور بلا شبہ مشکل ہے۔
2. آزادی اور بااختیاری
ہمارے گہرے درد اور عدم تحفظ ہمیں یرغمال بنانے کے لیے بدنام ہیں۔ شاید آپ میں سے ایک یہ ہے کہ آپ سوچتے اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ بورنگ اور غیر دلچسپ ہیں۔ اس طرح محسوس کرنا آپ کو لوگوں تک پہنچنے اور دوسروں سے رابطہ قائم کرنے سے روک سکتا ہے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس پیش کرنے کے لیے کوئی دلچسپ چیز نہیں ہے۔ جب آپ اس عدم تحفظ میں جذباتی قربت ڈالتے ہیں (ایک شریک حیات جو آپ کو سننے میں وقت نکالتا ہے اور آپ کے 'بورنگ' خیالات اور جذبات کو غیر فیصلہ کن اور قبول کرتے ہوئے) تو آپ سوال کرنا شروع کر سکتے ہیں کہ آپ کتنے بور اور غیر دلچسپ ہیں۔ میرا مطلب ہے کہ اگر کوئی آپ کے ساتھ بیٹھنا چاہتا ہے اور آپ کی بات سننا چاہتا ہے ، تو یہ اس یقین کے خلاف ہے کہ آپ بورنگ اور دلچسپی سے خالی ہیں۔ در حقیقت ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ ایک قسم کے کیچ ہیں۔
یہ عمل آزاد اور بااختیار بنانے والا ہے۔ جذباتی قربت آپ کو زیادہ سے زیادہ شیئر کرنے اور اپنے آپ کو ان طریقوں سے ظاہر کرنے کی ہمت دیتی ہے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کی تھی۔ ایک بار جب یہ بن جاتا ہے ، اس کے اثرات آپ کی شادی سے بہت دور تک پہنچ جاتے ہیں اور کام پر ، خاندان میں ، اور یہاں تک کہ آپ کے مشاغل میں مشغول رہتے ہوئے آپ کے تجربے کو متاثر کرتے ہیں۔ جذباتی قربت آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکتی ہے کہ آپ اہم ہیں۔
3. گہری تکمیل۔
جذباتی قربت گہری تکمیل کا باعث بنتی ہے۔ تکمیل ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، ایک محبت اور قبولیت ہے جو ہمیں بدل دیتی ہے۔ یہ جاننا اطمینان بخش اور تسلی بخش ہے کہ کوئی آپ سب کو قبول کرتا ہے ، نہ کہ صرف اچھے پرزوں کو۔ یہ ایک ایسی چیز بھی ہے جو شادی کے اندر بڑھتی رہ سکتی ہے۔ آپ جتنا زیادہ کمزور اور ایک دوسرے کے ساتھ کھلے رہنے کا عہد کرتے ہیں ، جبکہ ایک دوسرے کو سننے اور قبول کرنے کے لیے تیار رہتے ہیں ، آپ کی ایک دوسرے کے لیے محبت بڑھتی جاتی ہے۔ یہ ایک دیرپا شادی کی بنیاد اور سب سے زیادہ اطمینان بخش اور فائدہ مند جذبات میں سے ایک ہو سکتا ہے جو آپ کبھی محسوس کریں گے۔
ہمارے روز مرہ کے معمولات سے بہہ جانا بہت آسان ہے۔ کام آپ کے اوقات میں لے جانے کا ایک طریقہ ہے ، کاموں کی فہرست جو آپ کو چلانے کی ضرورت ہے لامتناہی ہے ، اور ہر چیز کے اوپر سماجی زندگی کو برقرار رکھنا مشکل ہے ، کم سے کم کہنا۔ یہ سب چیزیں اہم ہیں ، لیکن اپنے شریک حیات کے ساتھ معیاری وقت گزارنا بہت ضروری ہے۔ چاہے آپ کسی تاریخ پر باہر جانے کا انتخاب کریں یا گھر میں اپنے لیے کچھ وقت نکالیں ، وقت کو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹنے کے لیے استعمال کریں۔ اپنے ہفتے کے بارے میں حقائق کا اشتراک کرنے کے لئے وقت کا استعمال نہ کریں ، بلکہ چیزوں کے بارے میں اپنے جذبات بھی۔ قبول کرتے ہوئے ، اپنے مفروضوں میں فراخ دلی سے ، اور سننے پر آمادہ ہو کر ایک دوسرے کے ساتھ رہیں۔ جیسا کہ آپ عمل کو مکمل کرتے ہیں ، آپ اپنی پہیلی میں سینٹر پیسز شامل کرتے ہیں۔ ایک بار گمشدہ سینٹر پیس کے ساتھ ایک پہیلی ، آرٹ کا ایک خوبصورت ٹکڑا بن جائے گا۔