مواد
- آپ کو سیکس کے بارے میں بات چیت کیوں کرنی چاہیے۔
- کیوں اتنی ممنوع اور عجیب بات ہے؟
- 1. بس کرو۔
- 2. اسے ایک مثبت روشنی میں ڈالیں اور اظہار تشکر کریں۔
- 3. اسے لکھیں
- 4. شو کے ساتھ بصری حاصل کریں اور بتائیں۔
- جب آپ کا ساتھی آپ کو سننا نہیں چاہتا تو کیا کریں۔
- کاروبار پر اتریں!
ہم اس آرٹیکل کو "اسے بچانے کے لیے اپنے رشتے میں ایک کام کریں" کہہ سکتے تھے لیکن اسے 'کلک بائیٹ' سمجھا جا سکتا تھا۔
اس کے بجائے ، ہم نے فرض کیا کہ شاید بہت سے جوڑے ہوں گے جنہیں یہ ایک کام کرنے میں دشواری ہو رہی ہو اور اس کے بجائے ایک عنوان منتخب کیا جائے جو اس طرح کے جوڑوں سے متعلق ہو۔ جنسی تعلقات کے بارے میں بات چیت کیسے کی جائے تاکہ آپ کے رشتے کی اشد ضرورت ہو!
سیدھی سیدھی اور کوئی باریک بینی نہیں - اس بات کی ایک بہترین مثال کہ آپ اور آپ کے ساتھی کی آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں گفتگو کیسی ہونی چاہیے۔
اس آرٹیکل میں ، ہم نے روشنی ڈالی کہ جوڑوں کے لیے سیکس کے بارے میں بات چیت کرنا کیوں ضروری ہے اور اسے صحیح طریقے سے کیسے کرنا ہے۔
جنسی تعلقات کے ذریعے قربت بانٹنا شادی کا سب سے خوشگوار پہلو ہے۔ ہمارے خدا کے عطا کردہ جنسی اعضاء بہت طاقتور ہیں۔ جب ہم orgasm کرتے ہیں اور ایک ایسا کنکشن جو ہم کسی اور طریقے سے محسوس نہیں کر سکتے تو وہ ہمیں ایکسٹیسی کی طرف لے جاتے ہیں۔ تاہم ، اس ساری خوشی کا ذریعہ اکثر گناہگار سمجھا جاتا ہے۔
آپ کو سیکس کے بارے میں بات چیت کیوں کرنی چاہیے۔
اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں بات چیت شروع کرنا آپ کی مباشرت کی سطح کو مضبوط کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
طویل مدتی تعلقات میں ، مرد اپنے ساتھی کے جنسی اطمینان کو ایک ایسی چیز کے طور پر دیکھتے ہیں جو انہیں ذاتی اطمینان فراہم کرتی ہے ، یہ ان کی مردانگی کی بھی تصدیق کرتی ہے ، اور ان کی خود اعتمادی کو بھی بڑھاتی ہے۔
تعلقات میں جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کے اچھے فوائد کے باوجود ، امریکہ اور یورپ کے ایک ہزار سے زائد افراد کے سروے کے نتیجے میں پتہ چلا کہ سروے کیے گئے لوگوں نے اپنی جنسی زندگی کے بارے میں بالکل بات نہیں کی۔
کیوں اتنی ممنوع اور عجیب بات ہے؟
اسی سروے میں ، عام وجوہات کہ لوگ اپنی جنسی زندگی کے بارے میں بات کیوں نہیں کرتے تھے۔
- "میں اپنے ساتھی کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں چاہتا تھا۔"
- "میں بہت شرمندہ تھا۔"
- "میں بحث کے نتائج سے خوفزدہ تھا۔"
سب سے اوپر کی وجہ دوسرے کا بہت خیال رکھنا ہے ، تاہم ، جب کوئی رشتہ میں ہوتا ہے ، تو کیا اس سطح پر اعتماد نہیں ہونا چاہیے جو جوڑوں نے قائم کیا ہو؟
اعتماد کا یہ نقصان کسی نہ کسی طرح تیسری وجہ پر ظاہر ہوتا ہے کہ جوڑے جنسی تعلقات کے بارے میں بات چیت کیوں نہیں کر رہے ہیں اور دوسری وجہ جوڑوں کے مابین رابطے کی کمی کا مظہر ہے۔
اسے صحیح طریقے سے کرنا۔
اگر جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا آپ کو پریشان کرتا ہے تو ، اسے مؤثر طریقے سے کرنے کے کئی طریقے ہیں (کوئی سزا نہیں!)
1. بس کرو۔
یہ ایک مشہور اسپورٹس برانڈ کا بدنام نعرہ ہے ، جو کہ ایمانداری سے ، ایک عظیم جنگی فریاد ہے۔
ایک واضح گفتگو پر زور دینا ، اور صرف اس کے ساتھ جانا ، آپ کے ساتھی کی طرف سے تعریف کی جا سکتی ہے۔
کون جانتا ہے ، بیڈروم میں چیزوں کو گرم کرنا شروع کرنے کے لیے صرف ایک بے تکلف گفتگو ہو سکتی ہے۔
2. اسے ایک مثبت روشنی میں ڈالیں اور اظہار تشکر کریں۔
لوگ عام طور پر سراہا جانا پسند کرتے ہیں۔ ایک حربہ جو آپ کی جنسی ضرورت کو ظاہر کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ ان ضروریات کو زیادہ مثبت روشنی میں ڈال کر ان کے اظہار کی کوشش کریں۔
یہ کہنے کے بجائے: "کیا آپ ایکس زیادہ کثرت سے کر سکتے ہیں؟"
اسے اس انداز میں کہنے کی کوشش کریں: "جب آپ ایکس کرتے ہیں تو مجھے یہ پسند ہے۔ میں اس کی بہت تعریف کرتا ہوں۔"
اگر آپ دو بیانات کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو ، اس توانائی کے بارے میں ایک واضح تبدیلی ہے جسے آپ باہر ڈالنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
دوسرے بیان کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کسی ایسی چیز کے لیے بھی شکریہ ادا کر رہے ہیں جو آپ کا ساتھی پردہ دار تنقید کی بجائے آپ کے لیے کر رہا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ رشتے میں سراہا جانا انتہائی قابل قدر ہے اور اعتماد اور صحت مند تعلقات کو فروغ دیتا ہے۔
اس کے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ نیک عمل کو تقویت ملتی ہے اور اسے زیادہ بار دہرایا جاتا ہے۔
3. اسے لکھیں
اپنی ضروریات کو مؤثر طریقے سے بتانے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اسے 'لا شیکسپیئر' کریں اور اسے لکھ دیں!
اگر آپ پارٹنر کی قسم ہیں ، جو تحریر کے ذریعے بات چیت کرتے وقت زیادہ موثر ہوتا ہے تو آپ کو شاید یہ طریقہ بہت آسان لگے گا۔ لیکن اگر آپ اسے اس طرح کر رہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے بلند اور واضح طور پر بات چیت کر رہے ہیں۔
4. شو کے ساتھ بصری حاصل کریں اور بتائیں۔
کچھ شراکت دار تھوڑی سی فحاشی کا استعمال کرتے ہیں ، چاہے وہ کتابوں میں ہو یا ویڈیو کی شکل میں ، یہ بتانے کے لیے کہ وہ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم ، احتیاط برتیں ، کیونکہ اس فحش نگاری کا تھوڑا بہت حصہ آپ کے تعلقات کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔
جب آپ کا ساتھی آپ کو سننا نہیں چاہتا تو کیا کریں۔
کسی بھی رشتے میں کسی کی جنسی ضرورت پر بحث ضروری ہے ، چاہے آپ پہلے ہی شادی شدہ ہوں یا نہیں۔ تو ، اگر آپ کا ساتھی آپ کی بات نہ سننے کا انتخاب کرے تو آپ کیا کریں؟
الفریڈ لارڈ کا ایک پسندیدہ پیار کا حوالہ کہتا ہے ، "'محبت کرنا اور کھو جانا اس سے بہتر ہے کہ کبھی پیار نہ کیا جائے۔' '
یقینا آپ نے بات چیت کرنے اور اپنی ضروریات کو آداب کے ساتھ پہنچانے کی پوری کوشش کی ہے جس سے کامیابی کی ضمانت مل سکتی ہے ، لیکن اگر آپ کا ساتھی آپ کی بات نہ سننے کا انتخاب کرتا ہے تو ، شاید یہ ایک سیکس تھراپسٹ ، کمک میں کال کرنا ہے۔
یہ توقع کرنا بھی ضروری ہے کہ ہمارے شراکت داروں کی طرف سے تمام خیالی تصورات کو پذیرائی نہیں ملے گی۔ بہر حال ، ہم مختلف لوگ ہیں ، اور ہم مختلف خواہشات اور ضروریات کے پابند ہیں۔
جنسی معالج یا کسی مشیر کو کال کرنا معاملات کے انتہائی حساس معاملات میں بات چیت کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
کاروبار پر اتریں!
ماہرین کے ذریعہ ہمیں فراہم کردہ تمام معلومات کے ساتھ ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی اپنے تعلقات کے جنسی پہلو کے بارے میں بات کرنا شروع کریں۔
جنسی خواہشات اور تصورات کا ہونا مکمل طور پر معمول ہے اور اسے ممنوع نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ان ضروریات پر تبادلہ خیال کرنا شروع کرتے ہیں ، تو آپ اپنے تعلقات کو مضبوط بنا رہے ہیں ، اور آپ اپنے ساتھی کو قریب سے مدعو کر رہے ہیں۔
مناسب مواصلات صحت مند مباشرت کی سطح کو جنم دیتا ہے اور زیادہ مضبوط مباشرت کی سطح کا مطلب صحت مند جنسی زندگی ہے۔ تو ، اس سے بات کریں اور پھر کاروبار میں اتریں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ لطف اٹھائیں اور سیکس کے ساتھ مزہ کریں۔