مواد
صحت مند رشتہ صرف شادی میں موثر رابطے کی بنیاد پر بنایا جا سکتا ہے۔ اچھے مواصلات تعلقات پر مثبت اثر ڈال سکتے ہیں۔ جب دو لوگ اپنے مسائل کے بارے میں بات کرتے ہیں ، اپنے خوابوں ، امیدوں ، خوفوں اور یہاں تک کہ چھٹیوں کے منصوبوں کا اشتراک کرتے ہیں تو ان کے درمیان تعلق مزید گہرا ہوتا ہے۔ ہر ساتھی دوسرے شخص کے لیے زیادہ ہم آہنگ اور سمجھنے والا بن رہا ہے۔
شادی میں موثر مواصلات کے لیے بہت سی رکاوٹیں ہیں جو مسائل پیدا کرتی ہیں اور بالآخر کچھ خوبصورت رشتوں کو تباہ کر دیتی ہیں۔ ایک دوسرے سے بات کرنے کو ترجیح دینا ضروری ہے۔
جب جوڑے مواصلات کو بہتر بناتے ہیں ، تو یہ مواصلات کی رکاوٹوں کو کم کرتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی میں موثر رابطے کے لیے کچھ رکاوٹیں ہیں تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ انہیں تھوڑی سی سوچ اور کوشش سے آسانی سے فارغ کیا جا سکتا ہے۔
مؤثر مواصلات میں رکاوٹیں کیا ہیں؟
ہم نے شادی میں مؤثر مواصلات کی 6 رکاوٹیں مرتب کی ہیں جو جوڑے اپنی روزمرہ کی زندگی میں گزرتے ہیں۔
1. رکاوٹیں۔
بہت سارے جوڑے ایسے ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر بات چیت کرتے ہیں ، لیکن ان کی گفتگو کے دوران بہت زیادہ رکاوٹیں آتی ہیں۔ شادی میں مؤثر مواصلات اور مواصلاتی مسائل سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ بچوں کی ہنگامہ آرائی ، آپ کے باس کا ای میل ، کام کے منصوبے ، آپ کی خریداری کی فہرست وغیرہ کو ختم کیا جائے۔
سوشل میڈیا اور ٹیلی ویژن کچھ اہم خلفشار ہیں۔ جب کوئی دوسرا شخص اپنے فیس بک نیوز فیڈ کو سکرول کر رہا ہو تو کسی کو بات کرنے کا احساس نہیں ہوتا۔
لہذا ، سب سے پہلے جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ شادی میں موثر رابطے کی اس رکاوٹ کو ختم کیا جائے۔
سب سے پہلے ، یہ ضروری ہے کہ آپ دونوں اپنے دن پر بات کرنے اور اپنے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لیے ایک مقررہ وقت کا فیصلہ کریں۔ سونے سے پہلے ان کے بارے میں بات کرنا بہتر ہے کیونکہ اس سے قربت بڑھتی ہے۔
دوم ، کچھ زمینی اصولوں پر عمل کرنا چاہیے۔ اس میں بات چیت کے دوران الیکٹرانک میڈیا کا استعمال نہ کرنا یا مواصلات کی دیگر رکاوٹوں سے بچنا اور صرف موضوع پر قائم رہنا شامل ہونا چاہیے۔
جب آپ دونوں بات چیت کرتے ہیں تو ٹی وی یا موسیقی کی طرح کوئی خلفشار نہیں ہونا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر شریک حیات فعال سننے کی مہارت استعمال کر رہا ہے اور ایک دوسرے کو اپنے جذبات بانٹنے کا موقع دے رہا ہے۔
2. جذباتی اور جسمانی حالت۔
یہ شادی میں مؤثر مواصلات کی سب سے عام رکاوٹوں میں سے ایک ہے۔ آپ کو بات کرنے کے لیے صحیح وقت کا انتخاب کرنا ہوگا۔ اگر آپ بھوکے ، پریشان ، پریشان ، اداس ، تھکے ہوئے یا بیمار محسوس کر رہے ہیں ، تو یہ مؤثر مواصلات کا صحیح وقت نہیں ہے۔ اگر ہم جسمانی یا جذباتی طور پر صحیح حالت میں نہیں ہیں تو ہم بات کرنے والے پر کم توجہ دیتے ہیں۔
کمزور جذباتی یا جسمانی حالت مؤثر رابطے میں ایک عام رکاوٹ ہے۔ لہذا ، ہم کم سنتے ہیں ، ہم کم سمجھتے ہیں ، اور اس طرح ہم کم فراہم کرتے ہیں۔
لہذا ، ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرتے وقت بالکل آرام دہ ہونا بہت ضروری ہے۔
3. مواصلاتی انداز
دنیا کے تمام لوگ مختلف طریقے سے بات کرتے ہیں۔ جوڑوں کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنے مواصلاتی انداز میں فرق کو سمجھیں اور چیزوں کو ذاتی طور پر لینے سے گریز کریں۔
مثال کے طور پر ، ایسے لوگ ہیں جو نقطہ ثابت کرتے وقت اونچی آواز میں بلند ہوتے ہیں۔ لہٰذا اسے غصے کے طور پر لینے کے بجائے ، ان کے ساتھی کو سمجھ لینا چاہیے کہ یہ اس کے بولنے کا طریقہ ہے۔
بولنے کے انداز میں فرق مؤثر مواصلات میں رکاوٹ بنتا ہے اور یقینی طور پر تعلقات میں رابطے کی رکاوٹوں میں سے ایک ہے۔
اپنی بات کرنے کا طریقہ بدلنا آسان نہیں ہے ، لیکن اگر یہ آپ کے تعلقات کو متاثر کر رہا ہے تو آپ کو چاہیے۔ آہستہ اور صبر سے شروع کریں۔ شروع میں کچھ غلط فہمیاں ہونی چاہئیں۔
لیکن بالآخر ، سمجھ میں اضافہ ہوتا ہے اور شادی کے ٹوٹنے میں موثر رابطے میں رکاوٹیں پیدا ہوتی ہیں۔ اگر آواز اور چیخ کا لہجہ غیر موثر اور دوسرے شریک حیات کے لیے نقصان دہ ہو تو اس بات کو ذہن میں رکھیں اور ان کے جذبات کو تسلیم کریں۔
4. عقائد۔
ایک اور چیز جو شادی میں موثر رابطے کی راہ میں رکاوٹوں میں سے ایک کے طور پر کام کرتی ہے وہ ہے خیالات اور عقائد۔ کچھ چیزیں ایسی ہیں جنہیں آپ کو شادی کے بعد تبدیل کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ آپ اور آپ کے ساتھی کے راستے میں آتی ہیں۔
اگر خواتین یقین کریں کہ مرد بیوقوف ہیں اور مرد خواتین کو کمتر سمجھتے ہیں تو کھلی بات چیت متاثر ہوگی۔
آپ دونوں کو بچوں ، عقیدے ، سیاست اور شادی کے حوالے سے اپنے عقائد کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ جان سکیں کہ دوسرے شخص کی طرف سے ایک خاص بات کس تناظر میں کہی جاتی ہے۔ ایک دوسرے کے عقائد کو سمجھیں تاکہ مل کر موثر مواصلات کی راہ میں حائل رکاوٹوں پر قابو پا سکیں۔
5. توقعات
وہ کہتے ہیں کہ توقع ایک رشتے میں تمام برائیوں کی جڑ ہے اور ہم اس بیان سے کسی حد تک متفق ہیں۔ یہ شادی میں موثر مواصلات کی راہ میں حائل رکاوٹوں میں سے ایک ہے۔
آپ کی کھلی بات چیت یقینی طور پر رکاوٹ بنے گی اگر آپ کو توقع ہے کہ آپ کا ساتھی اس خیال کو مسترد کردے گا یا آپ کے کہے ہوئے محسوس کرے گا۔
کوئی بھی بات کرنے ، اشتراک کرنے یا یہاں تک کہ بات چیت کرنے کی طرح محسوس نہیں کرتا جب وہ جانتے ہیں کہ ان کے خیال کو مناسب طریقے سے پیش کرنے سے پہلے ہی خارج کر دیا جائے گا۔ توقعات ہمیں ان چیزوں کی طرف بھی لے جاتی ہیں جو ہم سننا چاہتے ہیں اس کے بجائے جو ہمارا ساتھی بات چیت کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
6. جسمانی حفاظت۔
یہ شادی میں موثر رابطے کی اصل رکاوٹوں میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کا ساتھی اپنی حفاظت سے خوفزدہ ہے ، تو یہ یقینی طور پر ان کی گفتگو سے ظاہر ہوگا۔
معلومات اور خیالات کا اشتراک کرنے میں ایمانداری کی کمی ہوگی ، اور بہت سارے جذبات کو دبایا بھی جا سکتا ہے۔
گھریلو تشدد ایک ایسا مسئلہ ہے جو پوری دنیا میں رائج ہے جس نے کئی شادیوں کو روک دیا اور ختم کر دیا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا ساتھی جسمانی طور پر متشدد ہو جائے گا ، تو آپ صرف ایسی باتیں کہیں گے جس سے وہ خوش ہوں۔
اس طرح کے تعلقات میں عملی طور پر کوئی رابطہ نہیں ہوتا ہے اور ساتھی افسردہ اور الگ تھلگ محسوس کرتا ہے۔ شادی میں گھریلو تشدد مؤثر مواصلات اور بڑے پیمانے پر شادی میں ایک عام رکاوٹ ہے۔
نیز ، جنسی تعلقات کے بارے میں موثر رابطے میں کچھ بڑی رکاوٹوں میں کچھ ذکر شدہ عوامل شامل ہیں جیسے رکاوٹیں ، جذباتی اور جسمانی حالت ، اور شراکت داروں کے مواصلاتی انداز۔
متعلقہ- شادی میں بحث اور لڑائی کیسے نہیں
شادی میں موثر مواصلات کی راہ میں کئی رکاوٹیں ہیں ، لیکن آپ مل کر کام کرکے ان پر قابو پا سکتے ہیں۔ کچھ کو سنبھالنا بہت آسان ہے جبکہ مؤثر مواصلات میں دیگر رکاوٹوں کو سنجیدہ اور بعض اوقات پیشہ ورانہ انداز کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے ساتھی سے بات کریں کیونکہ اس سے بہت سارے بڑے مسائل ختم ہوجائیں گے اور آپ دونوں خوشگوار اور طویل ازدواجی زندگی گزار سکتے ہیں۔