مواد
- 1. آپ کا ساتھی غیر ضروری حسد ظاہر کرتا ہے۔
- 2. آپ کا ساتھی جواب کے لیے "نہیں" نہیں لیتا۔
- 3. آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ہونے سے شرماتا ہے۔
- 4. آپ کا ساتھی آپ کو دھمکی دیتا ہے۔
- 5. آپ کو "دائرے" سے باہر رکھا گیا ہے
- 6. آپ اپنے آپ پر شک کرتے ہیں۔
- 7. بدسلوکی کرنے والے آپ کو سستے پیار دیں گے۔
- 8. تباہ کن تنقید اور زبانی زیادتی۔
- 9. بے عزتی کرنا۔
- 10. ہراساں کرنا۔
- 11. جنسی تشدد۔
- 12. جسمانی تشدد۔
- 13. انکار۔
- 14. اپنے ساتھی پر اعتماد کرنے سے قاصر۔
- 15. آپ کو خطرہ محسوس ہوتا ہے۔
جیسا کہ اس سے پہلے بحث کی گئی ہے ، انسان دماغ ، جسم ، روح اور روح کی تنہائی میں اچھی طرح نہیں رہ سکتا۔ ہمیں ہمیشہ اپنے آپ کو کسی نہ کسی رشتے میں مشغول رکھنا چاہیے۔ لہذا صحت مند تعلقات میں شامل ہونا ایک مکمل زندگی کا ایک اہم حصہ ہے۔ رشتے ہماری زندگی کو تقویت بخشتے ہیں اور زندہ رہنے میں ہماری خوشی میں اضافہ کرتے ہیں ، لیکن ہم سب جانتے ہیں کہ کوئی کامل رشتہ نہیں ہے۔ رشتے میں اتار چڑھاؤ کا مطلب ہوتا ہے ، دلائل اور اختلافات ناگزیر ہوتے ہیں۔
تاہم ، انسانوں کو مثبت اور بہتر انداز میں دوسروں کے ساتھ تعلق رکھنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ لیکن ، یہ بہت بدقسمتی کی بات ہے کہ یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا کیونکہ منفی اور بدسلوکی کے رشتے ہوتے ہیں۔ یہ بدسلوکی تعلقات تکلیف کا باعث بنتے ہیں ، اور بعض اوقات آپ کے دماغ ، روح ، جذبات اور جسم کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں۔ رشتے میں اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں لیکن دلائل اور اختلافات کسی بھی قسم کی زیادتی کا باعث نہیں بنتے۔
ذیل میں کچھ نشانیاں یا سرخ جھنڈے ہیں جو آپ کو دکھائیں گے کہ آپ بدسلوکی کے رشتے میں ہیں:
1. آپ کا ساتھی غیر ضروری حسد ظاہر کرتا ہے۔
آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ جب آپ کا ساتھی آپ کے کاموں سے غیر ضروری حسد کرتا ہے ، آپ کس طرح کام کرتے ہیں اور آپ کس کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ بدسلوکی کے رشتے میں ہیں۔ جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں یا تعلقات سے باہر - آپ کا ساتھی پریشانی کی سطح دکھا سکتا ہے۔
2. آپ کا ساتھی جواب کے لیے "نہیں" نہیں لیتا۔
آپ کا شریک حیات 'نہیں' کو بحث کے اختتام کی بجائے ایک نہ ختم ہونے والی بات چیت کا آغاز سمجھتا ہے۔ وہ آپ کی رائے اور فیصلوں کی نفی کرنے سے انکار کرتا ہے۔ بالآخر ، آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ اسے کنٹرول میں محسوس نہیں کرتا اس کے نتیجے میں دشمنی بڑھ جاتی ہے۔
3. آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ہونے سے شرماتا ہے۔
جب بھی آپ بدسلوکی کرنے والے ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں ، وہ ہمیشہ آپ کی بدسلوکی کی وجہ سے آپ دونوں کو ایک ساتھ دیکھ کر ڈرتا ہے اور شرماتا ہے۔
4. آپ کا ساتھی آپ کو دھمکی دیتا ہے۔
بدسلوکی کرنے والے شراکت دار ہمیشہ کنٹرول میں رہنا چاہتے ہیں اور چاہتے ہیں۔ اختیار اور طاقت کا استعمال کنٹرول میں رہنے کا ایک طریقہ ہے۔ اقتدار میں رہنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ کو کنٹرول اور جوڑ توڑ کے لیے خطرہ اور ناجائز اثر و رسوخ کا استعمال کیا جائے۔
5. آپ کو "دائرے" سے باہر رکھا گیا ہے
آپ مکروہ تعلقات میں ہیں اگر آپ کا شریک حیات آپ کو نہ صرف ان کے دل سے ، ان کی نیک خواہشات اور ان کی منظوری سے خارج کردے گا ، وہ آپ کو ان کی سرگرمیوں سے بھی خارج کردیں گے۔ آپ اپنے شریک حیات کے اعمال کے لیے اجنبی بن جاتے ہیں۔
6. آپ اپنے آپ پر شک کرتے ہیں۔
آپ کا شریک حیات جان بوجھ کر آپ سے جھوٹ بولے گا تاکہ آپ کو الجھا سکے اور آپ کو اپنے خیالات پر شک ہو۔ بدسلوکی کرنے والے شراکت دار آپ کو ان کے اپنے نوٹ ، وضاحتیں ، میموری اور حفظان صحت پر شک کریں گے۔ بعض اوقات وہ بحث کریں گے اور آپ کو تھکا دیں گے جب تک کہ آپ اس پر بھروسہ نہ کریں جو آپ جانتے ہیں سچ ہے۔
7. بدسلوکی کرنے والے آپ کو سستے پیار دیں گے۔
زیادہ تر زیادتی کرنے والے محبت کے ٹکڑے یا منظوری یا تعریفیں پیش کرتے ہیں یا آپ کو تحائف خریدتے ہیں تاکہ آپ کو ان کے اثر و رسوخ میں یا ان کے انگوٹھے کے نیچے رکھیں۔
8. تباہ کن تنقید اور زبانی زیادتی۔
ایک بار جب آپ نے دیکھا کہ آپ کی زوجہ آپ کی زبانی چیخیں ، چیخیں ، مذاق ، الزامات لگاتی ہے یا دھمکی دیتی ہے۔ آپ کو مکروہ تعلقات سے نکلنے کے لیے اپنی پوری کوشش کرنی چاہیے ، وہ آپ کو تباہ کر سکتے ہیں!
9. بے عزتی کرنا۔
ایک بار جب آپ کا شریک حیات آپ کی بے عزتی کرتا ہے تو یہ بدسلوکی تعلقات کی انتباہی علامت ہے۔ وہ آپ کو عوام میں بھی بدنام کرے گا۔ وہ آپ کو دوسرے لوگوں کے سامنے رکھ کر لطف اندوز ہوتے ہیں۔ جب آپ بات کرتے ہیں تو سنتے یا جواب نہیں دیتے آپ کی ٹیلی فون کالز میں خلل ڈالنا مدد کرنے سے انکار
10. ہراساں کرنا۔
بدسلوکی کرنے والا ساتھی آپ کو ہر ممکن طریقے سے ہراساں کرتا ہے۔ وہ آپ کے فون کالز کی نگرانی کرتا ہے ، آپ کس کے ساتھ باہر جاتے ہیں ، کس کو دیکھتے ہیں۔ وہ آپ کی زندگی پر قابو پانے کی کوشش کرتا ہے۔
11. جنسی تشدد۔
بدسلوکی کرنے والا ساتھی آپ کو جنسی عمل کرنے کے لیے طاقت ، دھمکیوں یا دھمکیوں کا استعمال کرتا ہے۔ جب آپ سیکس نہیں کرنا چاہتے تو آپ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کریں۔ وہ آپ کو ان کے ساتھ جنسی تعلقات کے لیے دھمکانے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ آپ سے زیادتی بھی کر سکتے ہیں۔
12. جسمانی تشدد۔
اگر آپ اپنے شریک حیات کی رائے کی نفی کرتے ہیں اور اس نے مکے مارے ہیں۔ تھپڑ مارنا مارنا؛ کاٹنا چٹکی بھرنا لات مارنا بال کھینچنا دھکا دینا ہلانا؛ جل رہا ہے یا یہاں تک کہ آپ کا گلا گھونٹ کر ، رشتے سے باہر نکلیں ، یہ گالی ہے!
13. انکار۔
بدسلوکی کرنے والا ساتھی اس کے اعمال سے انکار کرتا ہے۔ آپ کا بدسلوکی کرنے والا ساتھی اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول نہیں کرتا ہے۔ آپ کا بدسلوکی ساتھی کہتا ہے کہ زیادتی نہیں ہوتی یہ کہتے ہوئے کہ آپ نے بدسلوکی کی۔
14. اپنے ساتھی پر اعتماد کرنے سے قاصر۔
اگر آپ کا ساتھی مکمل طور پر ناقابل اعتماد ہے تو یہ مکروہ تعلقات کی واضح علامت ہے۔ اگر آپ جھوٹ ، وعدے توڑنے کی وجہ سے اپنے شریک حیات کو اس کے الفاظ کے لیے نہیں روک سکتے تو آپ ایک بدسلوکی تعلقات میں ہیں۔
15. آپ کو خطرہ محسوس ہوتا ہے۔
ایک بار جب آپ اپنے ذہن اور خیالات کے اظہار کے لیے آزاد نہیں ہوتے ہیں ، جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے جسم ، روح اور روح کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہے ، یہ ایک انتباہی علامت ہے کہ آپ بدسلوکی کے رشتے میں مصروف ہیں۔