مواد
- 1. ڈبل چیلنجز
- 2. تنہائی حقیقی ہے۔
- 3. خاندان کا بوجھ بہت زیادہ ہے۔
- 4. بچے منفی طور پر متاثر ہوتے ہیں۔
- 5. بہت زیادہ جذباتی ہنگامہ ہے۔
- 6. بچوں میں نظم و ضبط پیدا کرنا مشکل ہے۔
- 7. تمام اکیلا والدین طلاق یافتہ نہیں ہوتے۔
- 8۔ کام پر سنگل والدین امتیازی سلوک۔
- 9. اونچی پٹی بننا۔
- 10. آزاد ہونا یا دوسروں پر انحصار کرنا۔
- 11. خود کی دیکھ بھال کے لیے کوئی وقت یا مائل نہیں۔
- 12. آبادی کے سب سے بڑے طبقات میں سے ایک۔
- 13. چیلنجوں کے باوجود ، یہ ایک فائدہ مند تجربہ ہے۔
- 14. آمدنی میں تفاوت
- 15. خالی گھوںسلا سنڈروم کی زیادہ حساسیت۔
مشترکہ ذمہ داریوں کے باوجود اپنے آپ میں والدین ایک بڑا چیلنج ہے۔ یہ واحد والدین کی صورت میں بدتر ہے.
آپ کو ایک ہی وقت میں جرم ، منفی جذبات ، خوف اور شک سے نمٹنا ہوگا ، خاندانی ذمہ داریاں آپ کی توجہ کا انتظار کرتی ہیں۔
جب آپ بچوں کی تحویل میں ہوتے ہیں ، جو آپ سے علیحدگی کا فیصلہ کرتے ہیں ، ڈپریشن ناگزیر ہوتا ہے ، خاص طور پر ، جب آپ تناؤ کو آپ پر حاوی ہونے دیتے ہیں۔
تاہم ، اعداد و شمار یہ ثابت کرتے ہیں۔ زیادہ تر شادیوں کا 40-50 فیصد طلاق پر ختم ہوتا ہے۔ سنگل والدین کے معاملات کے نتیجے میں.
یہاں تک کہ اگر آپ کے والدین کی باہمی رضامندی ہو تو والدین کے کچھ حقائق کبھی نہیں بدلتے۔
1. ڈبل چیلنجز
جب آپ شادی شدہ تھے تو آپ کا کندھا جھکا ہوا تھا۔ اب آپ کے پاس جھکنے والا کوئی نہیں ہے۔
قدرتی طور پر ، آپ کو ایک ساتھی کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ کو یقین دلایا جا سکے کہ "سب ٹھیک ہے ، ہم اس میں ایک ساتھ ہیں۔"
اب آپ کو خود ہی اس سے نمٹنا ہے۔ آپ کے دوست اور خاندان آپ کو وہ کمپنی نہیں دیں گے جو آپ کا شریک حیات آپ کو دیتا ہے۔
آپ کو اپنے فیصلے خود کرنے ہوں گے اور ان کے نتائج سے نمٹنا ہوگا۔
معاشرہ بھی آپ کے بارے میں فیصلہ کرنا شروع کر دیتا ہے کہ آپ کافی برداشت نہیں کر رہے ہیں اور یہ کہ آپ کی شادی قائم نہیں رہی۔
مدد کے لیے آپ کس سے رجوع کریں گے؟
یہ ایک حقیقت پسندانہ حقیقت ہے جس کا سب سے زیادہ سنگل والدین کو واحد والدین میں سامنا کرنا پڑتا ہے۔
2. تنہائی حقیقی ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ صحبت کی ایک سطح ہے جو آپ صرف اپنے شریک حیات سے حاصل کرسکتے ہیں؟
مباشرت کے لیے آپ کی کیا خواہش ہے؟
سرد راتوں میں آپ کو جسم کہاں سے گرم ملتا ہے؟
ارے! اس حقیقت کو جاگو کہ یہ واحد والدین کی حقیقت ہے۔
آپ کے بچے یا خاندان کبھی بھی آپ کے شریک حیات کا متبادل نہیں ہوں گے۔
جیسا کہ آپ اپنے ساتھیوں کے ساتھ ملنا چاہتے ہیں ، دن کے اختتام پر ، آپ خالی گھر کی تلخ حقیقت کی طرف واپس گھر آتے ہیں۔
3. خاندان کا بوجھ بہت زیادہ ہے۔
آپ کو ایک ہی آمدنی کے ساتھ دو خاندانوں کو چلانا ہے ، آپ کا سابقہ شریک حیات صرف ضروری چیزوں کو سنبھال سکتا ہے اور ان کے وسائل کے اندر۔
آپ کو اپنی طرز زندگی تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جس سے بچوں کو نمٹنا پڑے گا۔
اس سے پہلے کہ وہ تلخ سچ کو قبول کریں ، وہ ہنگامہ کھڑا کریں گے اور اپنا غصہ آپ پر پیش کریں گے جیسے کہ آپ کو اچھی زندگی چھوڑنے کا ذمہ دار ٹھہرایا جائے جب انہوں نے مالی ٹوکری کا انتظام کیا تھا۔
بعض اوقات ، آپ کو خسارے کو پورا کرنے کے لیے زیادہ گھنٹے کام کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے۔
آپ ٹوٹ سکتے ہیں کیونکہ آپ کو سنبھالنا بہت زیادہ ہے۔ آپ سیلون ، مساج پارلر اور اپنے دوستوں کے ساتھ محظوظ ہونے میں کمی کرنے پر مجبور ہیں۔
دوسری طرف ، آپ کے پاس رقم ہو سکتی ہے لیکن آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جس کے لیے آپ جوابدہ ہوں ، ایک اچھا مالیاتی انتظامی منصوبہ ہے۔
یہی وہ وقت ہے جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ تنہا رہنے سے بہتر تھے۔
4. بچے منفی طور پر متاثر ہوتے ہیں۔
کچھ جوڑے اپنے بچوں کو جذباتی تکلیف میں ڈالنے کے خوف سے ناخوشگوار شادیوں میں رہنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
آپ اپنی بیٹی یا بیٹے کو کس طرح سنبھالیں گے جو باپ کے کندھے اور ماں کی گود میں بیک وقت چھلانگ لگاتا ہے؟
یہ بچہ جذباتی طور پر متاثر ہوتا ہے۔
ایک ہی وقت میں ، آپ کو ہر وقت دکھ میں دیکھنا ان کے لیے بھی اچھا نہیں ہے۔ سنگل والدین سے پہلے والدین کو اس پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
بچوں میں منفی جذبات ان کی شخصیت کی نشوونما کو متاثر کرتے ہیں جو مزید خود اعتمادی کے مسائل ، تنہائی ، تلخی اور ناراضگی کا باعث بنتے ہیں۔
5. بہت زیادہ جذباتی ہنگامہ ہے۔
شادی میں چیلنجوں کے باوجود ، آپ کے شریک حیات میں ایسی طاقت تھی جو آپ کی ناکامیوں کی تکمیل کرتی تھی۔
ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو ان کی موجودگی کی وجہ سے کبھی پریشان نہیں کرتی ہیں۔
اس نے آپ کو اپنے ساتھیوں میں تحفظ کا احساس بھی دیا۔ آپ کے ٹھیک ہونے سے پہلے ، تلخی اور ناراضگی آپ کی وضاحت کرتی ہے۔
آپ کو اپنے بچوں کے رونے کے لیے ایک کندھا مہیا کرنا ہوگا جب آپ خود ان سے زیادہ اس کی ضرورت کریں۔ وہ آپ کے دکھ اور جدوجہد کو دیکھتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر وہ آپ کے ساتھ ہمدردی کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، تو یہ ان کو بھی ختم کردیتا ہے۔
جذباتی عدم استحکام ایک چکر بن جاتا ہے- کیا غمگین خاندان!
6. بچوں میں نظم و ضبط پیدا کرنا مشکل ہے۔
والدین کی تنہائی بچوں پر غلط تاثر ڈال سکتی ہے۔
آپ کے پاس کوئی آپشن نہیں ہے لیکن نظم و ضبط پیدا کرنے میں آمریت کا استعمال کرنا پڑ سکتا ہے جو پائیدار نہیں ہے۔
یہ ظاہر ہے ، بچوں کی دلچسپی کو دل میں رکھنے کی ہر ممکن کوشش کریں۔
اگر آپ کو الگ کرنا ہے تو ، اپنے مفادات کو دیکھے بغیر بچوں کی جذباتی تکمیل پر کام کریں۔
7. تمام اکیلا والدین طلاق یافتہ نہیں ہوتے۔
بہت سارے لوگوں نے والدین کے طور پر سنگل پیرنٹ کیٹیگری کو باکس کیا ہے جو طلاق یافتہ شریک حیات ہے۔ واحد والدین کے گھروں کے بارے میں سمجھے جانے والے عقائد کو دور کرنے کے لیے ، آئیے کچھ دلچسپ سنگل والدین کے حقائق پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
اکیلے والدین کے حقائق میں سے ایک یہ ہے کہ مختلف قسم کے سنگل والدین کے خاندان ہیں۔
سولو پرنٹنگ انفرادی پسند کا شاخسانہ ہو سکتا ہے۔
والدین کنوارے ، غیر شادی شدہ یا بچے کے والد/ماں ، یا بیوہ والدین سے شادی نہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، کچھ مرد اور خواتین سنگل والدین کے طور پر اپناتے ہیں۔
ایک بڑھتا ہوا رجحان سروگیٹ ماؤں کے ذریعے بچے پیدا کرنے کا ہے۔ اگرچہ ایک کم عام واقعہ ، سنگل باپ امریکہ میں کل واحد والدین خاندانوں میں سے 16 فیصد ہیں۔
8۔ کام پر سنگل والدین امتیازی سلوک۔
سنگل والدین ، خاص طور پر اکیلی ماں جو اپنے طور پر ایک بچے کی پرورش کر رہی ہے ، کو کام پر امتیازی سلوک کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے۔
کام پر اکیلی ماؤں کے بارے میں چند حقائق انہیں درج ذیل وجوہات کی وجہ سے کام کے معاندانہ ماحول کا سامنا ہے۔
- خواتین ساتھیوں سے حسد۔مناسب علاج کی وجہ سے
- غلط سوچ رکھنے والی ذہنیت۔
- تاریخی تعصب۔
- وہ غیر مطلوبہ مشورے پر زور دے رہے ہیں۔
- ناپسندیدہ کرایہ پر لینے کی پالیسیاں جو بچوں کے ساتھ اکیلی خواتین کو خارج کرتی ہیں۔ ایک ماں کی دوہری ذمہ داریوں کی وجہ سے۔
9. اونچی پٹی بننا۔
اضافی ذمہ داریوں اور چوبیس گھنٹوں کے دباؤ کی وجہ سے ، اکیلے والدین اپنے ارد گرد کے لوگوں یا چیزوں پر چیخنے یا غصہ نکالنے کی وجہ سے بہت زیادہ کام کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
کشیدگی سے نمٹنے کی یہ نااہلی اکیلے والدین کے بارے میں حقائق میں سے ایک ہے۔
والدین کے دباؤ سے نمٹنے کے لیے مہارت اور صحت مند طریقے سیکھنے کے لیے ، اکیلا والدین کے لیے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ذہنی صحت کے ماہر سے مشاورت کریں۔
10. آزاد ہونا یا دوسروں پر انحصار کرنا۔
چاہے وہ ضرورت یا انتخاب سے باہر ہو ، سنگل والدین چیزوں کو حل کرنے اور منظم ہونے کے لیے اپنے آپ پر بہت کچھ لیتے ہیں۔
تاہم ، وہ اپنے دوستوں ، ساتھیوں ، سپورٹ سسٹم یا والدین کے نیٹ ورک سے رابطہ کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ اکثر اوقات ، وہ اپنے ہی سر میں اس تصور کا شکار ہو جاتے ہیں ”میں بالکل تنہا ہوں۔
والدین کی واحد تجاویز میں سے ایک یہ ہے کہ آس پاس سپورٹ تلاش کریں اور معنی خیز دوستی اور تعلقات میں سرمایہ کاری کریں۔
11. خود کی دیکھ بھال کے لیے کوئی وقت یا مائل نہیں۔
بہت سے سنگل والدین اپنے بچوں کی ضروریات کو اولین ترجیح دیتے ہیں اور ان کی ضروریات کو ان کے ذہن کے پیچھے ڈال دیتے ہیں۔
لیکن ، خود کو پہلے نہ رکھنا تھکن اور ناکافی کے جذبات کا باعث بن سکتا ہے۔
صحت مندانہ طور پر نہ کھانا ، آرام کی ناکافی مقدار اور ورزش کی کمی بیشتر سنگل والدین کا طرز زندگی بن جاتی ہے۔
وہ یہ سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں کہ اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے کے لیے انہیں اچھی طرح سے لیس اور پرورش پانے کی ضرورت ہے۔
12. آبادی کے سب سے بڑے طبقات میں سے ایک۔
آج کل بچوں میں سے دس میں سے تین گھر ایک ہی والدین کے زیر انتظام ہیں۔ اس سے یہ گروہ ملک میں آبادی کے سب سے بڑے حصوں میں سے ایک بن جاتا ہے۔
13. چیلنجوں کے باوجود ، یہ ایک فائدہ مند تجربہ ہے۔
ایک طلاق یافتہ ، بیوہ یا پسندیدہ والدین کا کنبہ فائدہ مند ہوسکتا ہے حالانکہ اس میں بہت زیادہ دباؤ اور مشکلات ہوتی ہیں۔
اکثر ، وہ اپنے بچوں کے لیے ایک مثبت رول ماڈل بن جاتے ہیں ، جنہوں نے اپنے اکیلے والدین کو دیکھا ہے ، جو کہ سولو والدین کی زندگی کی راہ میں حائل رکاوٹوں پر قابو پاتے ہیں۔
سنگل والدین چیلنج کا مقابلہ کرتے رہتے ہیں ، اپنی پوری کوشش کرتے ہیں۔
وہ لچک ، وسائل اور استقامت کو جاری رکھنے کے لئے تیار کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب وہ کسی پیچ کو مارتے ہیں۔
14. آمدنی میں تفاوت
شادی شدہ جوڑوں کی کمائی کے مقابلے میں سنگل والدین خاندانوں کے بارے میں حقائق میں سے ایک آمدنی میں تفاوت ہے۔
شادی شدہ جوڑوں کی ہفتہ وار کمائی کا تخمینہ ان خاندانوں کے مقابلے میں 25 فیصد زیادہ ہوتا ہے جن کی سربراہی سنگل باپ کرتے ہیں۔
یہ فرق اس وقت وسیع ہوتا ہے جب اکیلا ماؤں اور شادی شدہ جوڑوں کے خاندانی اکائیوں کے زیر انتظام خاندانوں کی آمدنی کے درمیان فرق آتا ہے۔
شادی شدہ جوڑوں کی ہفتہ وار کمائی اکیلی ماؤں کی ہفتہ وار آمدنی سے 50 فیصد زیادہ ہے۔
15. خالی گھوںسلا سنڈروم کی زیادہ حساسیت۔
سنگل والدین خالی گھوںسلا سنڈروم کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ یہ والدین کے بارے میں دلچسپ حقائق کی فہرست سے منسوب ہے۔
دو والدین کے خاندان کے مقابلے میں ، خاندان میں ایک واحد والدین ، جو اپنے بچے کی پرورش میں زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں ، تنہائی اور جب ان کا بچہ باہر جاتا ہے تو چھوڑنے کا خوف محسوس کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
اکیلے والدین ہونے پر ایک حتمی لفظ۔
سنگل والدین کو روزانہ کے مسائل میں کچھ اضافی مدد کی ضرورت اور استعمال ہو سکتی ہے۔ جو ذمہ داریاں وہ اٹھاتے ہیں وہ ان کی مجموعی فلاح و بہبود پر اثر ڈال سکتی ہیں۔
سنگل والدین کے لیے بہت سے سپورٹ گروپس اور وسائل موجود ہیں ، جو مشاورت ، سپورٹ اور اپنے جذبات پر عمل کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ لیکن ، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک مثبت ذہنیت کی نشوونما آپ کے اور آپ کے بچوں کے لیے ایک نئی قسم کے خاندان کی تعمیر میں مددگار ثابت ہوگی۔