اپنی شادی کو تنزلی سے کیسے بچایا جائے۔

مصنف: Monica Porter
تخلیق کی تاریخ: 21 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 27 جون 2024
Anonim
غروب آفتاب کے بعد گھر میں ایسا کرنا تباہ کن طور پر خطرناک ہے۔ لوک شگون
ویڈیو: غروب آفتاب کے بعد گھر میں ایسا کرنا تباہ کن طور پر خطرناک ہے۔ لوک شگون

مواد

وقت گزرنے سے کوئی گریز نہیں ہے اور اس کے ساتھ ، زیادہ تر چیزوں کا انحطاط۔ بدقسمتی سے ، رشتے اور احساسات اپنی قیمتی خصوصیات میں سے کچھ کھو دیتے ہیں جیسا کہ انسان کرتے ہیں۔

مثال کے طور پر ایک ایسی سرگرمی لیں جسے آپ خوشگوار سمجھتے تھے یا آپ کو بہت کم کوشش کے ساتھ مکمل کرنے میں کوئی کوتاہی نہیں تھی۔ جب آپ بالغ ہوتے ہیں ، آپ کو پوری جگہ پر دوڑنے کی توانائی اور جوش نہیں ملتا جیسا کہ آپ بچپن میں کرتے تھے؛ تو کیوں امید کرتے ہیں کہ جذبہ اور انسانی تعاملات میں کوئی تبدیلی نہیں آئے گی یا سال گزرنے کے ساتھ ان کی خوبیاں برقرار رہیں گی؟ جب تک ، یقینا ان کی پرورش اور وقت کے ساتھ ساتھ مضبوطی نہیں ہوتی۔ تاہم ، زیادہ تر لوگ اس اہم پہلو کو نظرانداز کرتے ہیں اور چیزوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔ اور جیسا کہ ایک چھوٹا سا مسئلہ ایک بڑے مسئلے میں بدل جاتا ہے ، وہ خود کو اپنی شادی سے مطمئن نہیں پاتے اور سوچتے ہیں کہ یہ سب کہاں غلط ہو گیا۔ اور جب کہ مسئلے کے منبع پر غور کرنا سب ٹھیک اور اچھا ہے ، وہ اپنے تعلقات کو دوبارہ زندہ کرنے کے لیے آگے کیا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اصل میں کلید ہے۔


مسئلے کو حل کریں۔

اگر آپ کسی ایسے مقام پر پہنچ گئے ہیں جہاں آپ اپنی شادی سے مطمئن نہیں ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو اس دوراہے پر کیا لایا ہے۔ ایک سے زیادہ عدم اطمینان ہو سکتے ہیں جو ذہن میں آتے ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سے مسائل کی ایک مشترکہ جڑ ہے۔ اس کی شناخت کریں اور اس کی مرمت پر کام کریں۔

اپنی رشتے کی زندگی میں ان چیزوں کو تلاش کریں جن میں بہتری کی ضرورت ہے اور اس سلسلے میں ایکشن لیں۔ یہ بہت کم ہوتا ہے کہ کسی شخص کو یہ معلوم نہ ہو کہ شادی میں کیا چیزیں خراب ہو گئی ہیں۔ زیادہ تر ممکنہ طور پر اس کا تعلق سچے نہ ہونے سے ہے اس کے بجائے کہ عین رکاوٹ کی نشاندہی نہ کر سکے۔ چیزوں کے اپنے طور پر بہتر ہونے کا انتظار کرنا یا اپنے ساتھی پر انحصار کرنا حقیقت میں اس کے بارے میں بات چیت کیے بغیر صورتحال کو تبدیل کرنے کے لیے بھی حالات کو مزید خراب کردے گا۔ اور اگر آپ بعد میں اس پر پچھتاوا نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، اپنے شریک حیات اور اپنے آپ دونوں کو کھولیں اور چیزوں کو حل کرنے کی پوری کوشش کریں۔

اپنی ٹائمنگ کو احتیاط سے منتخب کریں۔

بحث کرتے وقت موضوع سے رجوع نہ کریں۔ ناراضگی کو ایک طرف چھوڑ دیں اور ایک دوسرے پر الزام نہ لگانے کی کوشش کریں یا مسئلے کو حل کرنے کی آپ کی تمام کوششیں رائیگاں جائیں گی۔ اپنے ساتھی سے متفق ہوں کہ صرف اپنے عدم اطمینان کا ذکر مہذب انداز میں کریں اور ملامت کے بجائے حل پیش کریں۔ پورا نکتہ یہ ہے کہ اپنے تعلقات کے مسائل کو معروضیت کے ساتھ دیکھنے کی کوشش کریں اور اس کے لیے ٹھنڈا سر لازمی ہے۔


اگر آپ اپنی شادی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو قربت کو مضبوط کریں۔

تمام شادیوں میں سب سے عام مسئلہ یہ ہے کہ جسمانی اور جذباتی قربت کو آہستہ آہستہ نظر انداز کیا گیا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ اتنا اہم پہلو نہیں ہے ، لیکن خوشگوار ازدواجی زندگی کے لیے یہ ضروری ہے۔ بہت سی عدم تحفظات اور مایوسیوں نے قربت کو ان کا ماخذ قرار دیا ہے۔ اگر آپ اور آپ کے شریک حیات کے مابین فاصلہ بہت بڑا ہو گیا ہے جو کہ ایک ہی وقت میں عبور نہیں کر سکتا تو ایک وقت میں ایک قدم آگے بڑھنے کی کوشش کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ شروع سے یا ایک ہی گفتگو میں اپنی روح کو ننگا نہ کر سکیں ، لیکن اپنے شوہر یا بیوی کے ساتھ چھوٹی اور بظاہر معمولی چیزوں کے ذریعے دوبارہ رابطہ قائم کرنا شروع کریں۔ ان سے کہیں کہ وہ آپ کے ساتھ کچھ معیاری وقت گزاریں ، گفتگو شروع کریں اور ایسی سرگرمیوں کا انتخاب کریں جنہوں نے آپ کو ایک دوسرے کے قریب کر دیا تھا۔ جہاں تک جسمانی قربت ہے جو آپ کو دوبارہ بنانے کی ضرورت ہے ، تخلیقی اور کھلے رہیں۔ پہلا قدم اٹھانے یا انکاؤنٹر شروع کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔

اگر چیزیں ہاتھ سے نکل گئی ہیں تو پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔

اگر آپ کی کوشش کی ہوئی ہر چیز کے برے نتائج نکلتے ہیں ، تو یہ ممکن ہے کہ مسئلہ یہ نہ ہو کہ آپ کی شادی واپسی کے اس مقام پر پہنچ گئی ہے جتنی کہ آپ کسی ایسی مثال پر پہنچ چکے ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ اس پر کس طرح اثر انداز ہونا ہے . یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ لوگ چیزوں کو دیکھنے کے قابل نہیں ہوتے جیسا کہ وہ واقعی ہیں یا اپنے مسائل میں اتنے پھنسے ہوئے ہیں کہ وہ صحیح فیصلے نہیں کر سکتے۔


ذہن کی ایسی حالتیں ہیں جن میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے تمام ممکنہ اختیارات ختم کر دیے ہیں حالانکہ ایسا واقعی نہیں ہے۔ اس منفی کو کھلانے اور تیسری رائے کے طور پر اپنی شادی کو زیادہ نقصان پہنچانے کے بجائے ، ترجیحی طور پر ایک خصوصی۔ شادی کا مشیر چیزوں کو آپ کے مقابلے میں بہتر انداز میں پیش کر سکے گا۔ اور ، کسی ایسے شخص سے مشورہ اور رہنمائی حاصل کرنا جس کو اسی طرح کی مشکلات کو حل کرنے کا تجربہ ہو ، شرمندہ ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ اس کے برعکس ، یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ نے ابھی تک شادی سے دستبردار نہیں ہوئے ہیں اور یہ کہ آپ چیزوں کو ایک بار پھر کام کرنے کے لیے اضافی میل طے کرنے پر راضی ہیں۔