مواد
- وجہ 1:ایک دوسرے سے مقابلہ کرنا۔
- علاج: ایک دوسرے کو مکمل کرنا۔
- وجہ 2: تنقیدی ہونا۔
- علاج: شکر گزار ہونا۔
- وجہ 3: چیخنا یا پتھراؤ کرنا۔
- علاج: پرسکون اور مستقل مزاجی کے ساتھ مل کر بات کرنا۔
- وجہ 4: ناقابل معافی
- علاج: معافی
مواصلاتی مسائل اکثر شادی ٹوٹنے کی ایک اہم وجہ بتائے جاتے ہیں۔
درحقیقت ، شادی ایک دوسرے سے متعلق ہونے کے بارے میں ہے ، اور اگر آپ اچھی طرح سے بات چیت نہیں کر رہے ہیں ، تو پھر تعلقات لامحالہ نقصان اٹھائیں گے۔ اگر آپ اپنی شادی میں خراب مواصلات کا سامنا کر رہے ہیں ، یا اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ اپنے رابطے کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو ان پانچ عناصر پر ایک نظر ڈالیں جو آپ کی شادی کے معیار کو خراب یا توڑ سکتے ہیں۔ آئیے شادی میں خراب مواصلات کی کچھ وجوہات اور ان کے علاج پر نظر ڈالتے ہیں۔
وجہ 1:ایک دوسرے سے مقابلہ کرنا۔
بڑی حد تک یہ زندگی ایک سخت مقابلہ ہے ، ہر سطح پر چاہے وہ بہترین گریڈ حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کر رہا ہو ، یا کھیلوں کے میدان میں پہلے نمبر پر آنا ، اگلے شخص سے زیادہ پیسہ کمانا یا اپنے ساتھیوں سے کم عمر اور زیادہ خوبصورت لگنا۔ یہ مسابقتی رویہ آسانی سے شادی میں گھس سکتا ہے اور بہت زیادہ پریشانی کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر جہاں مواصلات کا تعلق ہو۔
جب میاں بیوی کو لگتا ہے کہ انہیں ایک دوسرے کے ساتھ مقابلہ کرنا ہے ، تو یہ شادی میں انفرادی عنصر کو سامنے لاتا ہے جو جوڑے کے اتحاد کے لیے نقصان دہ ہے۔
علاج: ایک دوسرے کو مکمل کرنا۔
مقابلہ کرنے کے بجائے ، جوڑوں کو ایک دوسرے کو ایک اکائی کے طور پر دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے - ایک مکمل ، جو کہ اپنی محبت ، صلاحیتوں اور وسائل کو بانٹنے کے بعد مکمل ہو جاتا ہے۔
اگر وہ اکیلے جدوجہد کر رہے ہوں تو وہ مل کر بہت بہتر ہو سکتے ہیں۔
جب آپ اپنے شریک حیات کو ایک نعمت کے طور پر دیکھ سکتے ہیں جو آپ کو جہاں کمی ہے وہاں بھرتی ہے تو پھر مقابلہ کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ دیکھیں کہ آپ کس طرح ایک دوسرے کی مدد کر سکتے ہیں تاکہ آپ بہترین بن سکیں۔
وجہ 2: تنقیدی ہونا۔
کسی بھی چیز اور ہر چیز میں غلطی تلاش کرنا بہت آسان ہے۔ تھوڑی دیر کے بعد ، یہ ایک گندی عادت بن سکتی ہے جو آپ کی شادی میں تنقیدی روح لاتی ہے۔ تنقید شادی میں خراب مواصلات کی ایک سنجیدہ وجہ ہے کیونکہ یہ یا تو مسلسل دلائل کی طرف جاتا ہے یا اداس اور ناراض خاموشی کا باعث بنتا ہے۔
کسی بھی طرح ، یہ آپ کے شریک حیات کے ساتھ آپ کے رابطے میں مدد کرنے والا نہیں ہے۔
علاج: شکر گزار ہونا۔
تنقید کا تریاق شکر ہے۔ دنیا کے تمام لوگوں کے بارے میں یاد رکھنے کے لیے ہر روز ایک لمحہ نکالیں ، آپ کے شریک حیات نے شادی کا انتخاب کیا۔ تم. اس کے بارے میں ان تمام عظیم چیزوں کو یاد رکھیں جنہوں نے آپ کو اپنی طرف متوجہ کیا ، اور کچھ قیمتی یادوں کو جو آپ نے ایک ساتھ شیئر کی ہیں ان سے گزریں۔
روزانہ کم از کم ایک چیز ڈھونڈیں تاکہ اپنے شریک حیات کو یہ بتائیں کہ آپ ان کے ہر کام کے لیے کتنے شکر گزار ہیں۔
وجہ 3: چیخنا یا پتھراؤ کرنا۔
یہ دونوں رویے (چیخنا اور پتھر مارنا) مواصلات کے تسلسل کے دونوں سرے ہیں۔ ایک بار جب آپ اپنے غصے کو چھوڑنے یا اظہار کرنے کے لیے آواز اٹھانا شروع کردیتے ہیں تو ، تناؤ بڑھنا شروع ہوجاتا ہے اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے چیخنے سے غصے کی آگ بھڑک اٹھی ہے۔اس کے برعکس ، جو لوگ پیچھے ہٹ جاتے ہیں اور بات چیت کرنے سے بالکل انکار کرتے ہیں وہ غیر فعال جارحانہ ہتھکنڈے دکھا رہے ہیں جو تعلقات میں رابطے کے لیے اتنا ہی نتیجہ خیز اور نقصان دہ ہیں۔
علاج: پرسکون اور مستقل مزاجی کے ساتھ مل کر بات کرنا۔
ایسے وقت کا شیڈول بنانا بہت بہتر ہے جب آپ ایک ساتھ بیٹھ کر پرسکون ہو سکیں اور جس چیز کے ساتھ بھی آپ جدوجہد کر رہے ہیں اس پر تبادلہ خیال کریں۔ شاید آپ پارک میں چہل قدمی کے لیے جانا چاہتے ہیں یا اپنی پسندیدہ کافی شاپ پر کافی کا کپ پینا چاہتے ہیں۔ ایک نقطہ بنائیں کہ چیزوں کو ڈھیر نہ ہونے دیں۔
ایک دن یا ایک ہفتہ کو اپنے درمیان حل نہ ہونے والے مسائل کو لٹکنے نہ دیں ، کیونکہ یہ آپ کے تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں اور آپ کے رابطے کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
وجہ 4: ناقابل معافی
جیسا کہ آپ کو کوئی شک نہیں دریافت ہوا ، ہر رشتے میں ، جلد یا بدیر کسی نہ کسی قسم کی تکلیف یا مایوسی ضرور ہوتی ہے۔ عام طور پر ، یہ نسبتا چھوٹی چیزیں ہیں جو آپ کے جوتے میں تیز چھوٹے پتھر کی طرح بہت درد اور تکلیف کا سبب بن سکتی ہیں۔ جب یہ چیزیں ڈھیر ہونا شروع ہوجاتی ہیں اور حل نہیں ہوتی ہیں تو یہ بہت زیادہ ہوسکتی ہے۔
اگر آپ ناقابل معافی رویہ اختیار کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو بہت پہلے آپ کو غصہ اور تلخی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو کہ شادی میں خراب رابطے کا باعث بنتا ہے۔
علاج: معافی
معافی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے برے رویے کو معاف کر رہے ہیں۔ بلکہ ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ تسلیم کر رہے ہیں کہ جو کیا گیا وہ غلط تھا ، لیکن آپ اسے چھوڑنے کا انتخاب کر رہے ہیں۔ یہ ایک انتخاب اور فیصلہ ہے جو آپ اپنے غصے ، تکلیف یا منفی جذبات پر قابو نہ رکھنے کے لیے کرتے ہیں۔
ایک ایسی شادی میں جہاں آپ دونوں تکلیف اور غلط فہمی کے وقت آزادانہ طور پر معافی دے سکتے ہیں اور وصول کر سکتے ہیں ، آپ کو یقینی طور پر پتہ چل جائے گا کہ آپ کے رابطے میں بہتری آئی ہے۔